ブログ記事9,138件
趣味やお稽古を見直しSNSとも距離をおく生活を続ける中で心屋メソッドを受け直しかなり気持ちが落ち着いてきました。心と自分にまる🌕じるしリラックマ大好き主婦、心屋認定カウンセラーくまの多絵(たえみん)です🐻たえみんとはやめたり、止まる事が不安だったけれど人の手を借り、頼りながら自分を見直していました。趣味ですら続けられないオープンカウンセリングお休みしてることなどから始めたからには長く続けなくてはいけない動けない自分はダメだなどなど気がつかぬ間にたくさん罪悪感がうま
あの時一歩踏み出したから今こんなに幸せなんだなぁって本当に感じているあの時の私にありがとうって言っても言っても足りないぐらいあの時の私ありがとうあなたにはあの時のあの一歩のおかげで今があるってそう思える時がありますか?私は心屋塾のマスターコースという648,000円の講座を申し込んだ時があの時、、です離婚して、すぐ正直、私が離婚して持って出たのがこの648,000円だけでしたそのお金を、そっくりそのままマスターコースに支払ったんですそしてそこから
来てくれて、ありがとう😊来月スタートの、のぞみんの心屋塾マスターコースの申込みが始まっています❣️去年参加して、卒業して、もはや遠い昔のような、でもついこの間だったような、不思議な感覚があって、私にとってはキラキラ輝くステキな思い出になっています🥰本当に、いろんなことを体験して、いろんなことがあって、いっぱい挑戦して、いろんな気持ちや感覚を味わいましたね〜💕この歳で、こんなに青春を感じられるなんて、すごくすごく幸せで、楽しい時間でした。あの時、あんなに太っていたけど、あのあと少しして、
心屋塾マスターコースを無事卒業しました!!!6月から心屋塾マスターコースを受講して、今までは毎日沢山悩みがあったのに今日の最終日のワークでは、自分の悩みを絞り出すほどになっていました。悩みが無くなることは無いけれど、悩みがある私も悪くないし、どんな状態の私も周りから愛されて認められていると知れたことは本当に貴重な体験でした。飾らずに自然体で講師をしてくださった、コバさん、ぐりちゃんに感謝しています。135期のみんなと一緒に学べて楽しかったです。途中、自分と向き合う事にしんどくなった時
栗林あや(いがぐりこ)です。コバと一緒に講師を担当させていただいた14日間のカウンセリングスクール心屋塾マスターコース135期先ほど卒業試験を終え、すべてのカリキュラムを無事修了しました。心屋塾マスターコースは、カウンセリングを学ぶスクールです。そして、カウンセラー養成講座でした。だから、カウンセリングの知識も学ぶし、練習もする。でも、最後には、その知識さえも捨てることになる。ぢんさん(心屋仁之助さん)は「カウンセリン
心屋塾マスター講師栗林あや(いがぐりこ)です。今日と明日は、心屋塾のカウンセリングスクールマスターコース135期の卒業カリキュラムです。親としての役割、夫としての役割、妻としての役割、上司としての役割、部下としての役割・・・・そして、子供としての役割。私たちは知らず知らずのうちに「親として自分はこうあるべきだ」「夫として自分はこうあるべきだ」「妻として自分はこうあるべきだ」・・・という「役割」に縛られて生きています。
心屋塾マスターコースも今日入れて残り2日になりました。あっと言う間のような、長かったような不思議な感じです。今日のワークも面白かったです!私は悩みに寄り添って、慰めてくれる言葉を求めているのかと思ったら、意外にも明るく軽い感じの「ごめんごめん〜!」みたいな言葉を必要としていた事に気づけました。悩みに対して、寄り添い、慰めるだけが悩んでいる人に対してベストな対応じゃないんだなぁと知れたことは、大きな収穫です。明日は最終日!試験があるんだって。試験って聞くと大人になっても緊張します…
こんにちは心屋塾マスター講師栗林あや(いがぐりこ)です。今日と明日は、心屋塾のカウンセリングスクールマスターコース135期の卒業カリキュラムの二日間を開催するため東京に向かっています。7ヶ月間のカウンセリングスクールも明日で最後です。終わっちゃうのが寂しい気持ちもあるし、どんな二日間になるか楽しみな気持ちもある。たくさんの想いが溢れてくる中で、せいいっぱい全力で二日間をやりきろうと思います。
コバとうえさまによるマスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー11月に京都で開催されます。私もお手伝いで参加します。今回は、初登場の『最適な未来を選択できる魔法のコーチングステップ』を伝えてくれるそうです。次にどんな一歩を踏み出したらいいかわからないときに最適な未来の選択ができるようになるステップだそうです。とってもたのしみ!ご参加お待ちしています!=============マスターコース卒業生のためのカウンセリング
こんにちは。望月ひろこです。無料メール講座を開始して、早いもので5年が経とうとしています。これまで、約400名以上の方にご購読いただきました。ありがとうございます無料メール講座を開始した当初は、まだまだ生きづらさを抱えていたし、心のことばかりに一生懸命で、、からだのことは、ほとんど無視していました。とにかく疲れやすかった。。その後、からだと向き合うようになり、新たな発見もありました。私は、20
毎日を丁寧に紡ぐ豊かな暮らしのコーディネーターかつやまみさおです。そのままの自分だと価値が無いと思って良い人のフリ出来る人のフリを頑張ってきたけれどなんだかいつまで経ってもラクになれないしホッともできないし心配が消えないしスッキリしないしいつも苦しい‥自分じゃない自分のフリをいつからしているのだろうかありのままの自分じゃダメだといつから思ってしまったんだろうか。どこかの場面で誰かからの
栗林あや(いがぐりこ)です。私がコバさんと講師を担当させていただいている、心屋塾マスターコース135期。京都にお遊びと合宿に来ています。2日目の今日は、ホテルで朝ごはんを食べて、みんなで京都散策。八坂神社にお参りしたよ〜!!境内中央にある重要文化財舞殿でちょうど神前結婚式が始まる時だったよ。すてきだなあ。そしてそして、今日のメイン!よしもと祇園花月に来たよ〜!〜今日の出演者〜メッセンジャーが安定の面白さでし
今日は1日京都を満喫しました!まずは八坂神社。結婚式や七五三も行われて、お祝いムードでなんだか幸せでしたその後の自由行動で、よーじやカフェへ。集合時間に間に合わず、あやちゃんと急いで食べたパフェ。弾力がある白玉3つに苦戦しましたがとっても可愛いし美味しいかったです!コバさんご馳走様でした!その後、よしもと祇園花月で人生初、生で漫才と新喜劇見ました。お笑いアンテナが弱過ぎておもしろポイントを見失いまくっていましたただ、芸人さん達が楽しそうに舞台に立ってて、それだけで見てて楽しくて、好
心屋塾マスターコース講師栗林あや(いがぐりこ)です。今日と明日は、心屋塾のカウンセリングスクールマスターコース135期です。コバさんとW講師で担当しています。今日は、東京のセミナールームを飛び出してみんなで京都に来ています。今日は「感情の扱い方に」ついて勉強しました。その中で私からは問題の作られ方、アイメッセージの使い方、不安・恐れを解消する方法をお伝えしました。心理学やコーチングなどで「アイメッセージ法」というのを聞いたことがある
今日は京都でマスターコースです!大好きな京都なので、新幹線で朝8時に京都駅に降り立ちました。まずは、大好き龍安寺。はい。有名な石庭です。「吾唯足知」と刻まれた手水鉢(つくばい)です。お金持ちでも満足できない人はできないし、貧乏でも感謝の心を持てば満足できるという意味らしいです。境内はとっても綺麗でした。知人が妊婦さんなので、わら天神社に安産祈願に来ました。本殿はこんな感じ。たまたま人が居ない時間で静かでした。お金を増やしたい!と思い、御金神社に来ましたが、とんでもなく混んでいたの
ずっと、あたためてきたカウンセリングをやっていこう。2019年に心屋のマスターコースにいって、2020年から鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師になるために学校に通い、勉強してきて、自分の心と身体をメンテナンスして、いま、3年生。他にも、レイキヒーリング、アクセスバーズ、シータヒーリング、オイルマッサージ習って、自分自身も鍼灸、いろんなマッサージを受けてきて、やっぱり、心と身体はつながっている。私は、ずっと、生きづらかった、身体が重かった。自分にだめだしばっかりして、行動も制限して
こんにちは栗林あや(いがぐりこ)です。今日は、講師を勤めさせていただいているカウンセリングスクール「心屋塾マスターコース135期」です。なんと!今日と明日は、東京のセミナールームを飛び出してみんなで秋の京都へ行ってきます。私も朝の新幹線で静岡から京都に向かっています。今日は一日お勉強をして、みんなで美味しいご飯を食べて、合宿。明日は京都でお遊びをします。ちょうど全国旅行支援が始まって、京都は混んでるのかな??どうなのかな?どんな二日間になるのか、
今週末は京都で心屋塾マスターコースの合宿です!!!旦那さんが「そう言えば、新幹線予約したの?」と言われ…してないじゃーん!今週末じゃーん!となり、急いで駅ネット登録して、新幹線のチケット申し込みました。テンパリながら、無事にチケット取れました。良かった〜。新幹線乗るの久しぶりなので、品川駅でうまく乗り換えられるか今から不安ですが、まぁ何とかなるでしょう!久々の京都楽しむぞー▼カウンセリング受け付けております。『【募集】カウンセリングのご案内(11月)』心理カウンセラーの
はろはろー、うぱです。褒めてほしかったら、「褒めて♥」と言おう。褒めてほしいのに、褒められなかった…反応なかった…ってがっかりすること、繰り返してない?褒められたいのに褒められなくて、なんでアイツが褒められるの?私だってこんなに頑張ってんのに!って腹立って、嫉妬して、悔しい思いをしたりしてない?…………ええ、過去の私ですが何か?🤣心屋のマスターコースでそれやって、アシスタントのぐりちゃんに「褒めて!」って言おう!と言われて決死の覚悟?🤣で言
自分の考え方がまとまらなかったり、モヤモヤすることがあったりした時はよく神社に行きます。スピリチュアルな能力は無いけど、境内に入ると身体が楽になる気がして好きなのです。神様の前では何を言っても受け入れてくれそうな気持ちになります。手を合わせている時は、ただの1人の人間になれる瞬間に感じます。昨日のブログ記事と重複しますが、何者でも無い時間は私にとって必須なのです。5年前に心屋仁之助さんが武道館ライブをした時、敷地内に『ぢん神社』というオリジナルの神社を建てていました。私このライブ
人って思い込みでできているのです人生って何を思い込むかで決まってくるのですどうせ愛されているもどうせ嫌われるもどちらも自分で選んで生きているのですネガティヴな思い込みで悩んだり苦しんだりしているならその思い込みを手放してもいいのです誰にお願いされてそのネガティヴな思い込みをしているわけではないのです自分をしんどくさせる思い込みは手放していいし手放しても大丈夫どうせうまくいくし
先日、心屋マスターコースの同期のちーちゃんにカウンセリングしてもらいました私の父は、短気ですぐ怒る人だったの。体格もガッシリしてて、怒鳴って怒られると威圧的ですごく怖かったんだ子煩悩な所もあるから可愛がってもらったけど、大したことないことでよく怒られてたよ。私が父に怒られた中で、1番怖かったこと…私、子供の頃お菓子が大好きだったの。夜ご飯を食べるの減らして、そのあとお菓子食べたいくらい好きだったの幼稚園児くらいだった時かな。夜ご飯食べ終わった後で、父と母と3人で居間のコタツにいた
栗林あや(いがぐりこ)です。今日は心屋塾マスターコース135期9日目10日目でした。今日は私が講師担当でした。めっちゃ大事なこといっぱい話してやりきりました。さっき美味しいものめっちゃいっぱい食べて、そのあとけっこう歩いたらめっちゃ横腹痛くなって、今新幹線なのですがエネルギー切れと横腹痛くてまとめるゆとりがないので、きっとコバが「ぐりちゃんいいこと言ってたよ」という素晴らしいブログを書いてくれると思うので(笑)それが投稿された
問題は「ない」って考えておくのがカウンセリングの基本でもあるのです問題や悩みを解決するまえにその問題や悩みって本当に解決するべきものなの?って改めて自分に問いかけてみるのが大事なのです深刻に考え過ぎてそれがストレスになって余計に袋小路になってしまってはもったいないのですだったらまだ「考えない」方がマシなのです自分の想定内だけで解決しようとなくていい自分が想定していないこと想定外な解決方法が
自分を信じることができなかったら自分を疑うところから始めてみよう自分の素晴らしさを信じられないなら自分ってすばらしい「かも」?って自分を疑ってみよう自信って信じるところから生まれるのではなくて疑うところから始まるのです疑えるのも才能なのですうまく信じられないなら疑ってみよう良い意味で現実を疑ってみよう疑うところから始めたらあなたの周りにはいつも愛情と豊かさに溢れていることに
栗林あや(いがぐりこ)です。今日は東京で心屋塾マスターコース135期の9日目でした。コバとW講師で開催しています。今日は、コバが担当の日です。私は、新幹線の遅延で、後半にやっとこさ会場にたどり着きました。『初めての満員立ち乗り新幹線と、40代の壁ドン』栗林あや(いがぐりこ)です。今日は東京五反田、心屋塾マスターコース135期の7日目&8日目です。、、、、なのですが。私の住む静岡県が昨夜、台風による豪雨で被災…ameblo.jp今日はカウンセリングの実践演
昔の心屋、今の心屋、そして、これからの心屋どうしたい?アロ〜ハ(^o^)ノハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿久しぶりに大阪で心屋の仲間で呑み会をします。コロナ前はちょくちょくやっていたんですよ。フェイスブックグループも作っててね。今回、久しぶりです。きっかけは2019年9月の僕のカフェでやったぢんさんのライブ。その時、ぢんさんと僕とでトークした。カウンセラーとして起業するのに必要な事を。それを、みいげがフェイスブックライブ配信してた。それを思い出して、動画を保
その不安は無理に取り除かなくていいのです不安は不安なままでいいのです不安なままでうまくいっていいのです不安なままでもなんとかなるのです不安を消そうとして苦しくなってしまうくらいなら不安は消さなくていい不安を感じたままでいいのですその不安は自分らしく生きている証なのです不安を感じたらストップするのではなくてそのまま進んでいいのです答えが見つからなくても見つからないまま進んで大丈夫なのです
自分って「愛されない」ように生きてきたのです愛されないように愛されようとするとすっと自分から隠れてしまうように生きてきたのですもし今の自分で「愛されて」しまったら今まで否定してきた自分嫌ってきた自分バカにしてきた自分を自分が認めないといけないのです一生懸命治そうとしてきたダメな自分は治さなくていいってことになるのですそれがちょっと悔しいのですもう自分を否定しなくていいってなったときそ
心屋塾マスター講師栗林あや(いがぐりこ)です。9月から東京で心屋塾のカウンセリングスクール「心屋塾マスターコース」を2コース開催します。・土日コースと・火水コースの2つがあります。ただいまご参加受付中です!詳細はこちらです。★2022年心屋塾マスターコース137・138期(講師:小林威之/栗林あや)募集中・土日コース(9月10日(土)スタート)日程↓https://www.kokoro-ya.jp/learn/schedule/3