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朝に下書きでしたがこの時間になってしまいました気になること嫌なこと不安なこと痛いこと辛いこと様々なマイナス面ばかりに意識がいってるとそこだけが浮上してきてたまらなく苦しくなるけどちょっとそれを手放し(糸の付いたタコを風になびかせるように)またちょっとそこから離れてみたりそんなことをしながら自由につまり「気持ちがあっちゃこっちゃとっ散らかりの自分」ですこれさえも私の武器として楽しめばなんてことないってね今朝はまた180度変わりそうな
ヨガで人生が好転して元気にアメリカのアイオワ州で生きてるヨガインストラクターのYUKOです。何気に始めたヨガで心が元気なり、人生が楽しくなりました。ヨガで人生は好転するのです。アメリカンヴィンヤサで心を元気にしてHappyな毎日を過ごす人を日本でも増やしましょう。”アメリカンヴィンヤサを日本へ”ってタイトルつけてのブログですが、なぜアメリカンヴィンヤサなのか?なかなか言葉で表すことが出来なかったのですが、一言で言えばルンルン気分で生きるためで
ごきげんごきげんごきげんでいようSugarです!今日は私のワクワク映画って楽しすぎる‼︎からの映画には起きてるお金のエネルギー循環の話😁古いチケット載せてみます!映画は家でもスマートフォンでよーく観るのですが、時々、子どもたち、姪っ子たち、1人でと映画館へ足を伸ばします。時々でも、数枚ずつチケットを購入すると…すぐに6枚分のポイントが貯まって、1枚の無料鑑賞券と交換出来ます。あとはクレジットカードのポイントなどで交換。小さなお金の循環ですが、多分大きな話もこういうことなんだな
おはよう御座います。私は20代の時に拒食症になり体重が40キロくらいになった経験があります。毎日が地獄の日々で食べる意欲がなくなるってすごく怖い生きようって気持ちが無くなるからです。良く生き残れたと思うくらいです。そんな経験があります。その時の顔は青白く笑顔は全くなかった自分がいます。その頃は知識もなくただただ泣くばかり。顔はやはり悲しみにあふれていました。心の元気って本当に大事です。でもそれから色々勉強して色んな事を知るとこうも言えます。まず
無事です。NYPDが多い事。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜と娘からのライン📩。珍しく文?!説明?!付いてます。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜空港からの移動手段も決めぬまま機上✈の人と成りましたので、本人的にも安心して。と連絡して来たのでしょう♡それと〜シカゴとも違う。それから〜シカゴから帰国して、日本に我が家に居る間、父母である私達夫婦と、ずっとN.Y.舞台のアメリカTVドラマ観てて…その中でも、パトカー🚓沢山出てたし。等など〜〜色々込もった一枚の写メでねどうぞ楽
カラダに優しい心元気になるらんちらんちらんち自然薯をたくさん使ったランチ恵比寿にある「黒十」うままーーーかなりヘルシーすり流し?かな?これがうままとにかく昼からいい時間www
こんにちは😃癒し人❤️hirorinです♬先日エミエル先生から点描曼荼羅3回目を教えていただきました♬今回はフラワーオブライブでした✨🌸✨今回は、同じ3回目のお友だちスミレさんと一緒で、落ち着いて描くことができました♬コンパスを使っての下準備は、あーでもないこーでもないと言いつつ書いていくうち、迷いつつも楽しさがこみ上げてきました(笑)没頭して書いていると楽しくなってきます♬ルンルン(笑)そして、カラーペンを使って点々を書いていく段になると、すごく楽しくなってきました♬出来上
愛とお金と仕事全てを手に入れてキラキラバラ色人生にあなたを導く魔女コーチ斉藤美智代です^^今日もブログをお読みいただきありがとうございます^^私のお世話になっているシンデレラ起業塾、そこにいるすべての人が愛に溢れ、優しくて、みんなで、成功の道に進みましょう!!という思いで満ちています^^高山あんなさん、アラフォーポンコツ社長秘書♡からの年収2000万までの道!人生の迷い子を幸せに導く♡シンデレラナビゲーターの高山あんなさん、あんなさん
愛もお金も仕事も手に入れて、キラキラ✨バラ色人生にあなたを導く魔女コーチ斉藤美智代です^^(プロフィールはこちら)今日の横浜はぐっと寒く、雨が降っています!!こんな日はミルクティーで暖まるのが好きです^^今朝、目覚めに、ふっと思ったのが「ありがとう」を唱えよう!!でした。日々の感謝はもちろん、丁寧に口にしています。この「唱えよう!!」の意味は、「ありがとう」を1日、1000回
愛もお金も仕事も手に入れて、キラキラ✨バラ色人生にあなたを導く魔女コーチ斉藤美智代です^^(プロフィールはこちら)おはようございます^^今朝のあなたの第一声はなんでしたか?私は、「あっ!!」でした(笑)この「あっ!!」は痛みからきたものです。でも、すぐに微笑みました♡いやいや、心元気に、心穏やかに、心は自分で責任をもって元気にして、いい人生を創るのを知っているからです。痛む腕には、いつも頑張ってくれていることに「ありがとう」を伝えて
朝の散歩道冬入り、慣れた道だが、夏と風景が変わりみんなが新しい花が散り、綺麗な衣を脱ぐ自然の姿はそのままでも~美しいですね。青空、鳥のなき声が一日頑張ってよ♬~と背中を押してくれる東本願寺前美しいお寺です。町の中にお寺が多く~いやお寺の中に町があるのでは~と思うくらい素敵な下町、時代ドラマの中にいる気がします。あ~いい天気いらっしゃい♬いらっしゃい♬キムちゃん♬いつものでいいの?はい^^水曜日は黄色い花束をいつもの花屋でいつもの小さな花束
aloha❤︎13日(水)に発熱が始まりいつもなら寝ていれば治る熱が今回は3日経っても下がらない...体は以上に痛いし頭痛も酷い夜は体の熱さで眠ることすら大変でしたそんな闘病生活(⁈)も今日で終を迎えられそう今回の体調不良でも沢山の氣付きがありましたが最後の最後に出てきた内なる言葉私はハートでいたいこの言葉が出てくる前に常にハートが中心でいたいという言葉が出てきたのだけどその後に出てきました私がハートでいたいとつまりはハートの意識でいたいということ
朝一番に目に飛び込んできた沖縄県世界遺産首里城の火災まだ信じられない・・・けど現実なんだよな〜***ここのところ忙しくて(仕事ではないが)なんとか昨日の練習まではもってくれ〜!できることなら今日の配達も〜と、思って気を張っていましたが練習が終わった途端体の力が一気に抜けた時間が経つほど体調がおかしなことに・・・なのでやろうとしていた3つは1つしかできず今日はせっかくのハロウィンだというの
こんばんは🌙greenです昨日は花鳥風月に足を運んでいただきありがとうございました😊お陰様で昨日も盛況でした初参加の“カイロプラクティック健好美さん"も沢山体験していただいてましたありがとうございます✨来月の癒しイベント花鳥風月は11月22日(金)10時〜17時頃までやはぱーく様1Fで開催しますぜひ、癒されにいらしてください
秋晴今日は気持ちがいいそう思っていたけど時間が経つと元気がなくなるのはなぜ?白ごはん4杯も朝ごはん食べるのに心元気ないのはなぜだ?と、問うと、自分の心の心境がわかるね素直に受け止めて今も受け止めて前に進むしかないってやつだと、きづくさて好きな事増やしましょうか
おはようございます!福島元気でいる農家阿部農縁寺山佐智子です看護師ケアマネ20年から農業経営者となりはや12年会社で7期目ゆっくりじっくり生きて楽しんでおります。すっかり朝起き習慣今朝3時起き寝るのも早めですが心元気になれるヒントいっぱいですこんな音楽を聴きながらもいいですよhttps://www.youtube.com/watch?v=HvNUV-zGZmo阿部農縁もすっかり秋です。写真は前回ラジオ体操の模様
ナム、センイルチュッカヘヨ~(*゚v゚*)いつもステキないい音楽を届けてくれてありがと~ෆ╹.̮╹ෆ心元気にしてくれるね、ホントにいつもありがとう⸜(*ˊᵕˋ*)⸝アリガトウ♡勤務続くけど、ナムのセンイルパーティーしましたよ(˶´⚰︎`˵)メンバーからもいっぱいメッセージもらえたね(*´罒`*)ジミニもかわいかったぁ(˶ˆ꒳ˆ˵)これからも幸せでありますように(人´ω`*).☆.。.:*・゜そして、これからもステキな音楽を届けてくださいねアミしてる~(*ฅ
おはようございまーすなんて素敵な朝の挨拶...ヾ(≧з≦)ゞ洗濯機に呼ばれて携帯持ったまま4時間はい!得意の寝落ち!いつもなら洗濯物干したら、も1回寝直すんですけれどなんて言うことでしょう~この清々しい気分ちょっと気分いいのでこのまま出勤前までやりたいことやり散らかしますヾ(´∀・`*)ノなんで、いい気分ヾ(*´・∀`)ノ♪♪♪始めたばかりのメルカリで心温まる気持ちのよい取引ができたこと♡苦手な上司に感情的ではあったけれど思いを伝えたあの日
こんにちは🌺フラワードルフィン🐬greenです昨日は癒しイベント花鳥風月にご来場いただき、ありがとうございました😊夏の疲れが溜まっていたのか集団靈氣を受けてくれたお客様皆さん手を当てていて、反応がすごくありましたホントお疲れだったんですね30分手を当てた後皆さんとてもスッキリされて、顔色も健康的に〜夜はグッスリと眠れたかなぁ自分のメンテナンス大事ですね次回の癒しイベント花鳥風月は、9月26日(木)やはぱーく様で開催します✨明後日、8月28日(水)は
皆さまおはようございます😊ご自宅で静養されている皆さま心元気にお過ごしですか😊今朝は気持ちの良い青空が広がっていましたカラス揚羽が気持ち良さそうに羽を広げて花の蜜を吸っていました✨新たな一日が始まります😊お墓参りに行かれる方ものんびり過ごされる方も今日も一日楽しみましょう😃下の娘が桃のチーズケーキを作ってくれました🧀甘さ控え目でサッパリとした味わいです桃のゼリーの感触とチーズケーキのしっとりとした感じが口の中を楽しませてくれました😊家でこんなに美味しいデザートが頂けるな
今日は七夕さまです。お願い事家族が元気で笑っていてくれますように。嵐のみんなが心元気でずっと5人いっしょに、笑っていてくれますように。
さっき彼に電話したまあいつも通り出ません😵運転中だから仕方ないちょっと気持ち萎える事があって彼の声に元気貰いたくてね😞彼との事じゃなくて他の人間関係でもう少し、もっと気をつけてあげてればもっと話聞いてあげられてたら話せる環境を整えてあげれたら何ができる訳じゃない何も出来ないけどもっと寄り添えたんじゃと心元気になってくれますようにまた、復帰してくれますように何も出来ないけどせめて、声がかかったら寄り添いたいと思う彼だったら何て言うかな聞きたかったな
こんにちは☀️🌺フラワードルフィン🐬greenです先日、5月26日に第1回心元気フェアin宮古がシートピアなあど様で開催しました✨大盛況でした初めてのイベントに参加させていただきましたこの日は快晴☀️で汗が止まらないくらい暑い日でした💦宮古のスタッフさんのエネルギーもすごく熱い皆さんの思いがかたちになってるんだなぁと感じましたいらしていたお客様、みんなスッキリした顔に変わったり笑顔になってました〜参加させてもらった私も元気をもらった感じです改めて素敵なイ
心はずむこと人生初ネイル挑戦仕事ばかりじゃね、つまらないからちょこちょこ直近で楽しみを作って心元気チャージしてます❤️不思議足元が華やかなら心が弾んで楽しい一日になりますね。今日もお天気みたいです。素敵な一日をノロウイルスから復帰のうなぎ。明日からバイト、ファイト
こんにちは🌸フラワードルフィン🐬greenです10日間のゴールデンウィークの次の週…昨日、一昨日と京都旅行✈️行って来ました今回は多賀城の仲間と2月頃から予定してましたどこかリクエストある私は、行ったことのない貴船神社と鞍馬寺をリクエスト(^^)あと平等院行ってみた〜いと…鞍馬寺は遠いからなぁ…といわれてましたが行ってきました〜今回の旅行は、移動は電車で🚃まずは鞍馬寺へ〜叡山電車でその後は、ケーブルで登りましたケーブルの中ではガイドアナウンスが花も
おはようございます。新芽がぐんぐんと伸び、若葉はいつの間にか濃い緑になってきました。青い空に溶け込むように、鳶が大きく輪を描いて山に隠れて飛んでいました。風がそよいで木々の枝葉が揺れています。木々の揺らぎはしなやかで見ている人の心を穏やかにしてくれます。1/fの揺らぎはリラックス効果がありますね。前頭前野の働きを抑制しているのかもしれません。あるいは、ストレスホルモンの減少にも一役を買ってるのではないでしょうか。『規則性と不規則性の調和』。これこ
おはようございます。一年以上前から、日記に感謝した出来事を書いていました。「◯(←感謝した人のイニシャル)~~してくれて、ありがとう。」こんな感じで。でも、最近、心に感謝してるときのあの感覚が湧いてこないのが気になってました。じゃあ、どうしたら、あの心に湧いてくる感覚が起こるかな?と試行錯誤していたら、気づきました。感謝できる出来事のもう一つ後ろにある背景に着目したらありがたみが感じられるようです。たとえば、「美味しいコーヒーをありがとう。」であるなら、「マシンにセットする