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なぜ心ってそう簡単に開けないのでしょう開いた瞬間があったとしてもすぐ閉じてしまう人によって開けたり開けなかったり大事な相手だからこそ嫌われたりがっかりされたくなくてある部分に対しては閉ざしたり…傷つきやすい心を持っている人ほど開けないのかもしれません心は見えません傷ついたかどうかも本人にしかわかりません誰かを否定したわけではなく自分のことを語っただけなのに相手を傷つけていることもありますそんな形のない不確かな心の世界に私はカウンセラーとして
危険な行為。その①はこちら危険な行為。その②はこちら尚「Tさんの¨世界の子供たちの未来の為に¨という気持ちは決して間違ってはいませんし、とても素晴らしい事だと思います。でも、Tさんのお子さんたちはどうでしょう?充分に愛情を得られなかった記憶は、大きくなってから¨心の障害¨として出てしまう可能性があります。そうした心から生まれるエネルギーは¨負のエネルギー¨として周囲に伝わっていくでしょう。それは、どういう事かわかりますか?」T「¨負の連鎖¨ですよね・・・」尚「そ
こんにちは「凪原キク・リ」です。今日は少し悩んでいる事をお話します。前にブログにも書いたんですが、私はアスペルガーとADHDだと診断されました。薬を飲んでようやく一人前。。。。。だと思ってたんですが、基本的な事は変わらないんですよね。私は言われた事を言われたまんま受け取る、ほんとに昔からそうで、言われない事を察して欲しい、、、って、日本人なら暗黙の了解であることも私には全くと言っていいほど理解が出来ない。本当に言われないとわからないんです。前の職場でのお話し
写真の女性は漫画家の峰なゆかさん(34)という女性です。峰さんは先日、東京都美術館で開催中の「クリムト展」を観覧に行った様ですが、その際、作品を鑑賞中に突然、車椅子男性から殴られたそうだす。彼女が驚いて佇んでいると、なおも2,3発続いて殴られたとか。当然、苦情を美術館の人間に告げると、驚いた事に美術館の職員は<あの男性は常連客だが、よくトラブルを起こす。美術館に出来るのは口頭注意ぐらいだ>と答えたとか。要するに、<触らぬ神にたたり無し>といった態度だったようです
人生においての心の障害(ヨーガスートラ1章30節)①肉体的な病気②無気力③疑い④無知⑤怠惰⑥物への執着や依存、誘惑⑦間違い、困惑⑧集中することができない⑨後退、自分が達した所から落ちることこうならない為には。ヤル気の起きない状態から回避するには『たった1つに集中すること』すぐに結果が出ないからと辞めてしまうのではなくてアレもコレもではなくたった1つを最後までやり遂げれば良い〈本文より抜粋〉好きなことでも集中が切れることもある・・・
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%82%AF%E5%AE%9A%E6%84%9F自己肯定感分かった風な口を利くなと言われそうだが、自分でもそこで葛藤している偉そうには言いたくない。でも日々悩み考えて、新しい情報も取り入れて行く中で、全てが繋がって来て、自信が固まって来て、答えが出て来そうになってるそれでもまだ正解とは思っていない同じ様な事を毎日毎日言ってる様だが、今日一番変わった所は今まで私がバカと言ってきた人
こんにちは(*^.^*)みよこです。心の障害って気づきずらい。外から見ただけじゃわからない。自分自身も気付いていなかったり、知られるのが怖い、気付かれないようにいつも緊張感を保ってたり、人と深い関わりを持たないように距離をセーブしたりと。特に自分が大切に思っている人には知られたくないという強い気持ち、近づきたいのに近づけないもどかしさ。多くの人が理解できなくても少数でも、ひとりでも、そういう人は存在する。出逢いの中で巡りあえたら、それはきっと、貴方へのご褒
心の病気にかかると一般の人より落ち込みが、ひどかったり苦しみ、悲しみ、怒り、不安等が激しい。宇宙と繋がる事はワクワクすることだと沢山の本にも書いてある。でも心って自分でコントロール出来ない要は思考を変えるのだが長年の癖みたいな考え方は、なかなか抜けない心の障害を持ってる人間に自分を愛せと言っても、それはそれは難しいだから何度も何度も繰り返し本読んで頭に叩き込んで心に刻む。最近少し分かってきた自分を愛する事は難しいが好きになるように自分で自分を沢山、褒めてあげる。私は昔から褒められ
【心をひらく】幸せになろうとする能力⁈それは天からの贈り物です。お金がないからとか、自分は幸せになる資格がないとか…いろんなことに直面すると人は、「障害」を克服することができないように感じ、「自分には幸福になる価値がない」と考えてしまうことがあります。私はなぜ、自ら幸せから遠ざかるようなことをしてしまうのかな〜と、考えたことがあります(笑)自分の中の何に恐れて「価値がない」なんて思うのか…「能力」がないからかな?とか考えました(笑)でもよく考えたら、「能力」が
子供を優先するか?収入を優先するか?家族を優先するか?家族と収入を選んだ私。朝の負担が減った旦那朝少しでも一緒にいれる嬉しさを出す子供達学校から真っ直ぐ帰宅の時テンションが高めの時長男は自分の気持ちがわからない出来るか出来ないか😅知ってるか知らないか😅困っているか?とか相手の気持ちがわからない😅自分が困っているか?もわからないから自分の気持ちもわからない😅体から発する気持ちをこちら側が汲み取らないといけない‼️面倒だけどね😅しょうがないよね😅だって、これが長男
あなたは、返金保証vs無料体験とでは、どちらが効果あると思いますか?まずはじめに、返金保証から見てみましょう。契約を考えている人の心の障害を下げる施策として、リスクリバーサルという考えがあります。分かりやすい例でいえば、「返金保証」です。しかし、業界によっては、この返金保証は、逆効果になります。例えば、病院で「手術に失敗したら返金します」こう言われたら、その病院では手術はしたくなくなります。そう、「リスクリバーサル=返金」とは限らないないのです。お客様が感じる障害の回避策
レイキには、4つのシンボルがあります。それぞれに意味があり、エネルギーの質を変えることができます。1番のシンボルは、パワーアップ。エネルギーを集中させることが出来ます。2番のシンボルは、感情を癒したりすることが出来るエネルギーです。3番のシンボルは、遠隔地にエネルギーを送ったり、深い部分を癒すエネルギーです。4番のシンボルは、宇宙の叡智と繋がるエネルギーです。そして、このシンボルは7つのチャクラとも関係しています。1番は、1、2のチャクラを活性化します。2番は、3、4のチャクラを
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありました前に書いたものはこれで終わりですーーーーーーーーーーーーーー人から何か注意を受けた時特に感情的に怒られた時どのように感じますか?自分のことが好きだと思えていたらその注意されたことだけ「これから気をつけよう」って感じて終わるでも自分を好きでいれていないとこの世の終わりのような気持ちになる「私は存在している価値がないのではないか。。。」って全人格を否定されたか
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありましたーーーーーーーーーーーーーー自分が本当は何がしたいと思っているのか自分でもわからないことがある「普通はこうだから」「みんなはこうだから」「常識的にはこうだから」など理性で覆われているからふとしたことで理性がはずれたら本当はこうしたかったんだって気がついてびっくりすることもある人間はロボットじゃないから白か黒かなんてはっきりしない白と黒の間を行ったり来た
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありましたーーーーーーーーーーーーーー自分を好きになり大切にするために自分を守って尊重して信頼すること嫌なことは断るやりたくないことはしない理不尽なことにはきちんと自分の意見をいうこうするべきにとらわれない完璧を求めない(6割くらいでOK)人に褒めてもらったりいい人だねって言ってもらっても他人の評価で自分の価値が上がったり本当の安心感は得られない自分の心がしたいって
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありましたーーーーーーーーーーーーーー相手が◯◯してくれたら私も◯◯出来るのに・・・無意識にそう思ってることに気が付きましたどうしてそう思っていたのかプライド見栄はずかしい不安がっかりしたくない責められたくないまずは自分から相手を信頼して心を開いて気持ちを言葉にする失うものは何も無いあなたの心がフワッと軽くなりますように…ーーーー
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありましたーーーーーーーーーーーーーー自分のシアワセや喜びを話した時に嫉妬されたり機嫌が悪くなる環境にいたら・・・人にシアワセや喜びを話さなくなる嫉妬されたり相手を嫌な感情にすると思っているから悲しかった時「恥ずかしい。」「泣くな。」「忘れろ。」などと言われ一緒に寄り添ってくれなかった場合悲しかったことも人に言えないいままでそうだからこれからもきっと
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありましたーーーーーーーーーーーーーー『宇宙に上手にお願いする法』っていう本を読んでいます。その中の詩神よ変えることのできるものについてそれを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ変えることのできないものについてはそれを受け入れるだけの冷静さを与えたまえそして変えることのできるものと、変えることのできないものとを識別する知恵を与えたまえラインホールド・ニーバー
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありましたーーーーーーーーーーーーーー自分の感情をおもてに出さないと苦しくなるネガティブな気持ちもポジティブな気持ちも無かった事にしたり感じないようにしているとどんどん苦しくなっていく自分の希望や感情をおもてに出してはいけないと思うようになると自分には価値がない存在してはいけないと感じるようになるでも自分の想いや感情を出す経験が今までになかったらすごく勇
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありましたーーーーーーーーーーーーーー『強くなりましたね』と言われました精神科の先生からその場限りの気休めは言わない人のでそうなのかなと思いました最近初めてのことに挑戦しなくてはならなくなり何が正解かわからないし自信がなくてうまくいくかどうかも不安で何度も心が折れそうになったんですがよく考えたら誰でも初めてのことって疲れるんじゃないかな?って気がつい
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありましたーーーーーーーーーーーーーードラマなどで大変ショックな出来事があって記憶を失うっていうのがありますが解離性健忘というそうです大きなショックじゃなくてもストレスが長期間にわたってかかり続けても解離性健忘になるそうです心がもうこれ以上ストレスを受け入れられなくなってシャッターを下ろします傷付くかどうかわからない出来事でも心が早めにシャッターを下ろすよ
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありましたーーーーーーーーーーーーーー『人を許さなければ幸せになれない』この言葉が過酷な日々を過ごした人には何重にもの苦しさになるなんの落ち度もなくてひどい目に合わされることもあるそれでも相手を許せない自分がいけないのかと考え苦しくなる許せなくてもいいんですひとまずそのままにしてとにかく今は自分が幸せになる選択をしてみましょう暖かい愛を得られなかった人は
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありましたーーーーーーーーーーーーーー生きづらいと感じている人はこうでなければいけないと考えていることがたくさんありますとっても狭い穴から世の中を見ている状態本当は他に選択肢がたくさんあるんだけどないと感じてるあると知ってるけどそれはいけないと感じてる白と黒とのあいだには色んな色があるのに白か黒しか受け入れられないグレーが気持ち悪から落ち着かないから極
回復に取り組み始めた頃に書いたものをこちらにもアップして行きます自分でも忘れていた気持ちがありましたーーーーーーーーーーーーーー人を見てザワザワするのは自分が禁止していることをその人がしているからみんなでの待ち合わせによく遅れてくる人が居ました私にとって大勢での待ち合わせで遅れるということは有り得ないという感覚だったので理解できなくてザワザワしていましたそこで私は自分への禁止を少しゆるめてみましたもちろん気をつけるけれど人を信頼してもし遅れてし