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自分に優しくしてみようこんにちは今日は自己肯定感についてお話したいと思います。機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。アダルトチルドレンの回復、毒親の毒抜きもサポートします。自己肯定感とは、自分自身を肯定的に評価すること、「自分は大切で、価値がある」と、感じることができる感覚です。自己肯定感が高い人は、自分の行動に自信を持ち、目指す方向へ進むことができ、人生をより豊かに生きていきます。自己肯定感が高いと、
癒しのメッセージ今週のハワイアンカードご縁のある皆様にウイークリーカードのメッセージをお届けします。気持ちよく晴れた茅ヶ崎。今週もスタートです。今日は下弦の月。メネフネ(ハワイの小人)でした。メネフネのカードの意味は、輝かしいステージに出る準備中です。あなたの実力、功績は、たくさんの人が気付いています。今はまだ、下働きの時ですが、あと少し頑張っていきましょう。縁の下の力持ちとなって、お手伝いをたくさんしましょう。やがて、輝かしい未来が
常時、募集しています実は、募集前に満員御礼第9回心の癒しアート体験会すでに定員オーバーで満員御礼となっております。体験会では本当に、初めての方向けの簡単なデザインと技法で描きます。初めての方も、必ずほっこり笑顔のお地蔵さんが描けちゃうんですよ。絵が苦手、パステルって、触った事がない・・・それでも全く問題ありません。不定期ながらも、毎月開催中の体験会。日時:月1回くらい14:00-16:00人数:4名様(要予約)場所:キューズプラザ茅ヶ崎駅南
難しいと感じるのも思考の癖こんにちは。私は機能不全家庭出身の子育てコンサルタント、心の癒しサロンの小林美由起です。日々の生活の中で、私たちは常に、さまざまな選択をしています。どれを選ぶか?は本来なら、自由意志のはずですが・・・流れの中での選択私たちは、毎日、流れの中で頑張って生きています。時には自分で泳いでみたり、時には流れに身を任せたり。どの流れに身を任せるか、どれが最も自分に合っているかを見極めることが、私たちの日常の一部となっています。
短冊に書いた願い機能不全家庭出身の子育てコンサルタント自己肯定感を上げるための心の癒しサロン小林美由起です。遠い昔の七夕の思い出。その日の記憶は鮮明に心に残っています。26年前、上の子は年長さん、下の子はまだ1歳11ヶ月の時に離婚。私はシングルマザーとなりました。半年が経過した七夕の頃。上の子が熱を出し、私たちは病院へと向かいました。診察が終わり、待合室に移ると、そこには季節を感じさせる笹飾りと短冊がありました。看護師さんに、書いていい
あなたには無限の可能性がありますこんにちは。私は機能不全家庭出身の子育てコンサルタント、心の癒しサロンの小林美由起です。今日は七夕、星空の下でたくさんの人々が、願いを天に届けるでしょう。この特別な日に、少しの時間、あなたも自分の可能性と向き合い、手に入れたい未来について考えてみませんか?無限の可能性を信じるあなたの中には無限の可能性があることを忘れていませんか?日々の忙しさや困難な状況に直面していて、可能性なんて忘れがちですが、あなたが信じて
自分を大切に扱ってねこんにちは。私は機能不全家庭出身の子育てコンサルタント、心の癒しサロンの小林美由起です。最近改めて感じたことがあります。それは、私たち全ての人が、自分自身をもっと大切にできるはずだということ。自己肯定感を上げられるということ。頑張りすぎる私たち私たち全ての人が、より良い人生を望み、苦しい過去や不要なものから解放されたいと強く願っています。何かを得るためには、苦痛や努力が伴うことは避けられないと認識している人が多いのではないでしょ
それも刷り込みかもしれないよ機能不全家庭出身の子育てコンサルタント自己肯定感を上げるための心の癒しサロン小林美由起です。今日は甲子日。スタートの日に行うといい事をお伝えしていきます。動画でご覧になりたい方は、こちらからどうぞ。あなたが未来を不安視しているなら未来は未知の世界なので不安を感じるのはごくごく自然なことです。それが脳の正常な働き方。けれど、大事なのは未来は今日のこの行動によってガラリと変わるということ。これを忘れてはいけません。
癒しのウイークリーメッセージ今週のハワイアンカードご縁のある皆様にウイークリーカードをお届けします。気持ちよく晴れた茅ヶ崎。今週もスタートです。今日は満月ですね。今週7/3〜7/9のハワイアンカード今、必要なメッセージをお届けしますね。プエオ(ハワイ固有種のふくろう)このカードの意味は「大丈夫だよ」そう、思う通りに進んでよし!あなたは守られていますよというとても心強いカードです。今、あなたの中にあるその思いは、大丈夫、うまくいきます。自分
家庭で教えておいて欲しいこと機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。子育てに迷っている親たちに毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを伝えています。先日お伝えした「子どもの感情表現の育て方」ご好評をいただいております。記事はこちら『子育て子どもの感情表現の育て方』じっくりと観察する機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。子育てに迷っている親たちに毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを…ameb
頑張らなくちゃいけないと思ってた機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。今日は、私がどのように変化したのかについてお伝えします。長文です。【2011年のブログより】(*組長=私のことです)アンパンマンは、お腹をすかしたみんなに、自分の顔を分け続けていたので、とうとう力尽きてしまいました。「顔がなくなっちゃって、力が出ないよぉ~」立っているのがやっとの状態。いつものように、空を飛ぶ事もできずに、最後の力を振り絞っ
今月のあなたへのメッセージは?ハワイアンカードによる、2023年7月のあなたに必要なメッセージを、お届けしますね。ABCの中から、直感で1枚選んでみてください。(画像の使い回しでごめんなさい)あなたが選んだカードは、ABCの、どれでしたか?覚えておいてくださいね。まずAを選んだあなたへマヒナ(ハワイ語で月)バランスが大事とのメッセージ。生活リズム、仕事とプライベート、食事、睡眠、運動、考え方、様々なバラン
サザン通りのありがとねシャツで登壇先日のロンドンでの「ぼくゼロ」トークイベントがYouTubeにアップされていました。性同一性障害の主人公を9年間追い続けたドキュメンタリー映画『ぼくが性別「ゼロ」に戻るとき〜空と木の実の9年間〜』HYBRID|ZeroasYouAre.ConversationwithSkyandTokoiMiyukiInconjunctionwithPrideMonth,JapanHouseLondonisdeligh
親自身の失敗談を話しましょう機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。子育てに迷っている親たちに毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを伝えています。今日はチャレンジする心の育て方をお伝えしますね。失敗は学びの機会子どもが何かうまくできなかった時、それは失敗ではなく、学びの機会です。このように考えることは、子供に対して何がうまくいき、何がうまくいかなかったのかを理解するために必要な環境を作り出すことができます。失敗は許されな
小さな成功をお祝いしましょう機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。自分にダメ出しばかりしてしまう、自己肯定感が低く、自信のない人は、実は自分はダメな人間である、無能な人間であると思い込んでいる、思い込まされているケースが多いです。幼い頃に親に言われた言葉が、原因になっていることが多いです。今日は、自己承認力・自己肯定感の育て方についてお伝えします。動画でもお伝えしました。自己承認力を上げる方法自己承認力や自
癒しの時間ウイークリーメッセージ毎日おつかれさまです。今週のハワイアンカードをお届けします。今週6/26〜7/2のハワイアンカード癒しの時間をお届けします。今週は2枚のジャンピングカードとアドバイスカード1枚です。*ジャンピングカードとはシャッフル中に飛び出してきた強く届けたいメッセージを持つカードのことを言います。<リリウオカラニ女王の名前>このカードからのメッセージ。『ゆるしが必要ですあなたの心を曇らせる人出来事、体験などすべてゆるし手放しまし
じっくりと観察する機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。子育てに迷っている親たちに毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを伝えています。今日は子どもの感情表現の育て方をお伝えしていきます。1.子どもの自由な表現の尊重毎日の育児は学びと発見の日々です。子どもは想定外の行動をよくするし、大人では思いつかないようなことを、考えていたりします。忖度もないので、ヒヤヒヤハラハラする事もあるかもしれませんね。それも子どもが成
親だって認めてもらいたい機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを伝えています。今日は、自信を取り戻すような言葉の掛け方についてお伝えします。お母さんもお父さんも・・・大人だって癒されたいですよね。今日はそんな人へのメッセージです。自己価値を爆上げしましょう育児は、本当に疲れます。専業主婦であろうと、ワーキングマザーであろうと、旦那さんの帰宅が遅くて、ワンオペ育児であろうと、
子どもの感情表現を理解し育てる機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを伝えています。子どもの心と個性を育むにはコミュニケーションが重要です。このブログでは、子どもが傷つく言葉シリーズもお伝えしていきます。「いつまで泣いてるの?」「そんなことで泣かないの」「いつまで怒ってるの?」つい言ってしまうことはないですか?子どもの感情表現を理解する子どもが泣いている時、それは悲
使いやすい3つの言葉機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを伝えています。これは、子育てだけではなく、大人にも使えるものなので、ぜひ、知っておいてくださいね。今日は効果的な3つの言葉をお伝えいたします。子育てと自己肯定感子育て、毎日お疲れさまです。そして、子育ては自分育てということを先日もお話ししましたが・・・親として子供の心と個性を育てる責任と、重圧に自信喪失することも
自己肯定感を高めるコミュニケーション機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを伝えています。今日は、自信を取り戻すような言葉の掛け方についてお伝えします。これは、子育てだけではなく、大人にも使えるものなので、ぜひ、知っておいてくださいね。失敗は学びの一歩間違いを受け入れる姿勢を持つことの重要性子供や大人が失敗したり間違えたりした場合には、厳しい批判や否定的な言葉より、理解や受け入れの姿
親の心得機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。子育てに迷っている親たちに毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを伝えています。今日は子どもの自己認識の育て方をお伝えしていきます。子どもの成長を見守り子ども自身の「自己認識」を深めることはとても大切です。自己認識とは?ここでいう自己認識とは、自分がどのような人間であるか、どんな感情や思考を持っているかを認識して理解することを指します。子どもたちが自己認識を深めるために、
ウイークリーメッセージ今週のハワイアンカードいつも頑張っている皆様にウイークリーカードをお届けします。昨日は双子座新月で、スタートの日でした。そして今週は夏至もあります。大切な切り替えのタイミング。6/19〜6/25のハワイアンカードをご縁ある皆様にお届けします。メインカードとサブカード。2枚からのメッセージです。メインカードププ(貝)カードからのメッセージは、小さなことを、コツコツ続けることで、やがて大きな成果になります。「必ず結果が出ます」
サポート力の高いコミュニケーション機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを伝えています。今日は双子座新月です。双子座はコミュニケーションの星座。コミュニケーションについてお伝えいたしますね。言葉が子どもや大人の心に影響を与えるということをしっかりと理解してください。人の言動に左右されない生き方、自分軸の強化ももちろん必要ですが、他者からの言葉は思っている以上、破壊力も
子どもの自己肯定感の育て方機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを伝えています。子育て中の皆さん、笑顔いっぱいですか?それとも毎日子どもの行動にイライラして、日々を過ごすしていますか?引き寄せの法則では、イライラが続いていたら、さらにイライラする出来事が起きあなたの運を下げてしまいます。今日はイライラせずに、子どもの心を育むコツをお伝えいたします。子供の成長を見守る親の心
あなたが自分で創る毎日こんにちは。機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。6月16日(金)青空が広がる一粒万倍日、金運にもいい巳の日、そして不成就日ですね。結局、今日がいい日なのか、運の悪い日なのか?全てはあなた次第です。今日を決めるのは自分の感情自分次第とは?毎日の生活では、仕事があったり、人との付き合いがあったり、やるべき事が山ほどの時もあります。さまざまなタスクをこなす中で、あなたはどのような気分で日々
傷つけるより支えましょう機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。毒親にならず、子供の心と個性を育てるコツを伝えています。子供が傷つく言葉「あなたはいつも+ネガティブワード」この言葉は、子供の自己肯定感や自己価値観を奪う可能性があります。この記事では、「あなたはいつも+ネガティブワード」の言葉が子供の心に与える影響についてお伝えしていこうと思います。また、この言葉の影響は子供だけでなく、大人に対しても同様に
うちは機能不全家庭でした生きるとは、自分らしくあること人生は自分らしくご機嫌に心豊かに生きるものです。他人の顔色をうかがい、ご機嫌をとるものではありません。他人の評価に左右される必要は、全くないはずなんです。とは言っても人の目が気になる・・・という迷いがあるなら、私からひとつだけ皆さんにお伝えしたいことがあります。機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。それは、自分の意志を貫く強さが、何よりも重要だということです。
毒親にならない親の心得子どもが何かを間違えたとき、それをどのように叱るかは子どもの心を育てる上で、非常に重要なことです。子育ては、親にとって大きな喜びでもあると同時に大きな責任を負うものです。初めての子どもともなれば、全てが手探りの挑戦でもあります。機能不全家庭出身の子育てコンサルタント心の癒しサロン小林美由起です。一体、何が問題なのか?その問題と感じる部分だけを対象に、言葉をかけるようにしましょう。その時、子どもの人格を尊重することが大切です
ウイークリーメッセージ今週のハワイアンカードご縁のある皆様にウイークリーカードをお届けします。しっとりと小雨が降ってる茅ヶ崎の朝です。先週梅雨入りしましたね。今週6/12〜6/18のハワイアンカードご縁ある皆様に向けてカードを2枚引いてみたよ。まずはメインカードホヌ(ウミガメ・海の守り神)このカードからのメッセージ。日本でいうエネルギー、気のようなものを、ハワイではマナと言い、マナをとても大切にしています。マナが多いほど運がよいと言われてます。