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私のプロフィール↓https://profile.ameba.jp/me先週の金曜日の仕事の帰り道土日も仕事なのだがその土日、体持つかな…と心配してたのだが案の定、体が不調で土曜の出勤した時点で体はしんどくて持たなかった…いつ頃からだろ。毎回朝、起きるのがしんどくて疲れも中々取れないなぁと思ってキューピーコーワを飲んで一ヶ月間過ごしてたんだけどどぉやらこの疲れはただの疲労感のものではない疑惑がでてきた…明日すぐにでも精神科にいきたい…行かなきゃとは思っていた
かなり暖かな1日でしたね皆さんは体調を崩してませんか桜もだいぶ散ってきましたね再販\2022年間ランキング2位受賞!!/マスクバイカラーマスク不織布マスク50枚+1枚立体マスク20枚小顔マスク血色マスクくちばしマスク不織布マスクカラーマスク4層構造敏感肌に優しい3Dマスク子供用肌に優しいcicibella送料無料楽天市場${SHOP_LINKS}【10倍ポイント】「楽天1位」「最新型」消毒用アルコールディスペンサー自動手指アルコール
頭が毎日痛くて薬ばっかり飲んでます心も体もぼろぼろです最近は一人で泣いてることが多くなりましたもう4月かー最近笑うことはありますか私はもちろんありません再販\2022年間ランキング2位受賞!!/マスクバイカラーマスク不織布マスク50枚+1枚立体マスク20枚小顔マスク血色マスクくちばしマスク不織布マスクカラーマスク4層構造敏感肌に優しい3Dマスク子供用肌に優しいcicibella送料無料楽天市場${SHOP_LINKS}【10倍ポ
久し振りにいい天気で花粉が飛んでる気がしますね皆さんは大丈夫ですか再販\2022年間ランキング2位受賞!!/マスクバイカラーマスク不織布マスク50枚+1枚立体マスク20枚小顔マスク血色マスクくちばしマスク不織布マスクカラーマスク4層構造敏感肌に優しい3Dマスク子供用肌に優しいcicibella送料無料楽天市場${SHOP_LINKS}【10倍ポイント】「楽天1位」「最新型」消毒用アルコールディスペンサー自動手指アルコール消毒
今日は少しだけ太陽が見られましたねまぁ相変わらずやる気も体調も良くはないですが桜もだいぶ散り始めてるみたいですね再販\2022年間ランキング2位受賞!!/マスクバイカラーマスク不織布マスク50枚+1枚立体マスク20枚小顔マスク血色マスクくちばしマスク不織布マスクカラーマスク4層構造敏感肌に優しい3Dマスク子供用肌に優しいcicibella送料無料楽天市場398円${SHOP_LINKS}「楽天1位」「最新型」消毒用アルコールデ
本当に沈みがちですね今日は頭が痛くて体調も悪いです胃腸の調子も悪いし口内炎もたくさんできてます再販\2022年間ランキング2位受賞!!/マスクバイカラーマスク不織布マスク50枚+1枚立体マスク20枚小顔マスク血色マスクくちばしマスク不織布マスクカラーマスク4層構造敏感肌に優しい3Dマスク子供用肌に優しいcicibella送料無料楽天市場398円${SHOP_LINKS}「楽天1位」「最新型」消毒用アルコールディスペンサー自動
明日で2月が終わりますが…わたくしのブログを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、今年に入ってから短い間にあまりに色々とありすぎまして、現在進行形で続いているものも幾つもありまして…心がヘトヘトです💦💦💦なので…お茶のんで早目に休みます…
おはようございます(´Д`)今日さえ,今日を凌げば解放される❗️何だか毎回,似たような事ばかり書いてしまっている。外は,お天気で気持ちが良いのに,仕事に行くのが勿体ない(苦笑)自分の使える時間が,減ってきた感じがしていて,転職する予定もあったから,その事を中心にして動いていたからね。桜の花が開くまでに,一区切りしておきたい❗️その為の準備だもの。嫌な事もあるけれど,やっぱり人生は楽しい方が良いじゃない(≧∀≦)ノワタシの場合は,色んな意味で相性が良くなかっただけ。
皆さんもぜひ試して見て下さいね☺️私はとんがりコーンをよく食べます!
税理士さんに確定申告をお願いしに東京1人入り忘れ物しないように確認したのにお金を渡し忘れ税理士さん曰く普通は業務終了後だし大丈夫ですよって。去年は滅多にないことが数件あり案の定資料足りずこれから一応見つけてみるはあぁ申し訳ないっていうか最近心の疲労にやられてたからかなぁまぁ、自分と向き合って生き方をまた見直したりだから私は豊かなのねと思ったり色々と気づきがあったから良いのだけどねしばらく1人で悶々としてたけどちょっといいかしら?と夫に半ば八つ当たり的に話
こんにちは。こんばんは。随分、久しぶりにブログを書いてみようかと思います。年も変わって2023年になりました。年が何度も過ぎ去って、うんざりします。自分嫌いな独り身の中年男にとっては、年が経つほど苦しみが増えるだけのように思います。それにしても自分自身が許せないとか、僕はかなり心の狭い人間なのかなと思います。反対に思い切って開き直って、好き勝手に生きてみたら、すごく楽になるのでしょうか。生き地獄だと、常々思います。過去の僕自身に、いつまでも
朝比奈志歩こんにちは。朝比奈です。昨日(12/13)は「ビタミンの日」だったそうです。というもの、日本の農芸化学者鈴木梅太郎氏がビタミンB1を発見した日だからとのこと。実はビタミンの世界初の発見者がこの梅太郎さん。梅太郎さんはお米の研究をしていて、米ぬかに含まれていた新しい成分を取り出すことに成功し、これを「オリザニン」と名付けて発表したそうです。その翌年、ポーランドの科学者が同じ栄養成分を発見して「ビタミン」と名付けて発表し、こちらの方が有名になってしまっ
12月だ〜〜〜。とうとう、年末モードだ〜。急に寒くなるし。一人であれもこれも、頭で考えてても、行動が出来ていない。誰かに相談しても、答えは自分が持ってるわけだから、心との相談だけ。まーそりゃ疲れるよね、心も。昨夜は、落ちてしまった。動けなくなったね。😅全て考え方次第だから。癒やしになる歌を聞いたり、セルフカウンセリングしながら、戻ってきましたよ。落ちてるほど、暇じゃないし。クライアントへの対応もしたりして、自分の立ち位置を見直して。大変なのは、私では無いからね
あれから、生理が来ました。精神的な疲れがかなり出ています。障害年金だけだったのが、もうひとつ出ました。大切な人の事です。人として凄くて憧れるし、尊敬もしています。ただ、ハッキリと言われた事に対して、疲れてしまいました。昨日のワールドカップドイツ戦も、前半戦は色々考えてしまって、歴史的勝利を飾ったものの、また考えてしまって…。ハッキリ言った方がいいのかも解らずです。けっこうな心の疲労が2つも重なってしまったので、今は動かない方がいいのかもとも思っています。昨日は、久しぶりにパック
こんばんは今日はお休みでした。午前中に【しまむら】と【ニトリ】に行ってきました。【しまむら】は、その建物の別のところで用事があって帰りに寄りました。【しまむら】で今日【ちいかわ】グッズ発売がありまして、並ぶのもしんどいし【しまむら】のコラボのはこれまで何度か買っていて、毎回商品のラインアップやデザインが違うものの色々うちにあるので今日は行かなくていいかなと思ってました。でもその建物まで行ったので寄ってみたら、開店してから30分以上経ってるのにまだ店内に入れてない方々が並んでいました。
人の成功を心から喜んであげられる?以前ちょっとうまくいった時知人に話したらなんで?どうしてあなたがそうなるの?って言われてびっくり👀‼️こんなふうに言う人いるんだと二度びっくり~(笑)💦それを友人に伝えたらその人はきっと幸せじゃないんだね私と同じ考えだった。人は自分が幸せじゃないと人のこと喜んであげられない私がいじけて不幸のずんどこだった時人のことなんて無関心たまに陰でケチつけることもあったり一応よかったねと興味ない心が空っぽの言い方してた。いやいや、あの
仙台ヒーリング輪ハート順子❣️毎日のメッセージメッセージNo.40今週テーマ・リクエストテーマ「やりたくない気持ち…どこから✨六✨」最終回昨日の自由にあなたらしく今の、やりたくない時間を楽しんで😊ネ✨☀️からの今日🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸リクエストテーマの最終回やりたくない気持ち…どこから昨日最終回に向けて沢山脳内で、色んな言葉が動いておりました。*やりたくない*って心の主張だよねそして、*やれない*なら心の疲労そうならやりたくないにたどり着いた心は、自分
ちょっと合ってるかも。気にしないって思ってても周りに気を使ってしまう。。というより、私が周りにとって役に立ってるかなとか気になっちゃう。そんな一週間。昨日なら夕焼けみれたな。『近所の遊歩道。夕日がきれいでした。』近所の遊歩道にあたる夕日がきれいだった。ameblo.jp『美容院で髪も気持ちもサッパリ♪』今日は心と身体のメンテナンスDAY連日通常業務に加えて、慣れないイベントのアテンド業務が続いてちょっとしんどかった(›´ω`‹)今日は美容院と整体を予約して…amebl
いつもご訪問、フォロー、ありがとうございます心おだやかに過ごしていても、ふと何かひとつ、過去のつらかった出来事が浮かんでくると、イヤだったなあかなしかったなあくやしかったなあってマイナスの感情が次々とあふれてくるんですよねその時は、"あっ、まだ癒やし切れてなかった感情があったんだ"って気づいて、十分にその感情を理解してあげるんです。一切の否定なしに、ねっ"そうか、そんなにつらかったんだね"そんな言葉
夏野菜といえばどれ?【心理テスト】答えでわかる「今のメンタル疲労度」夏バテや熱中症など、暑い季節は様々な“疲れ”が噴出するもの。積み重なった夏の疲れには、当然心の疲れ..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]私はCを選び「心の疲労度75%」でした。そりゃ介護抱えれば疲労するわ。あなたは
一昨年、20年住んだ土地からこちらに前向きな感じで引っ越しをしてきました。しかし、それが引き金で逆に心がすぐ疲れやすくなってしまいました。環境の変化が良くなかったようです😢とてもデリケートな自分になってしまいました。。。今は荷物発送の注意書きのシールを全部貼られた感じです😅そりぁあ扱いづらいですわ😜関わってる人達すみません💦身体疲労から心の疲労へ。ながーいながーいグリーフケア。。。ちゃんと悲しむ間がなかったからだね。中学生2人いたから、周りからも親からも頑張
土砂降りの朝。甥っ子を学校まで送り届けました。道路が渋滞。しかも複雑な交差点。調子が戻っていない私にとってそれだけで疲れてしまいました。あと、1時間くらいしたら娘の病院。ちょっとそれまで休みます。心の疲弊。旦那が亡くなってから新たな疲労。。。慢性疲労になっています。辛くて色んな事に逃げてきた私。今、ここで逃げられないところまで来ました。(実家という最終点)仕事も。。。。少しでも、自分が楽にできるようにと選択してきて自分で自分を追い込みました。現在逃避⁉
朝は3分から5分ほど頭皮マッサージ夕刻はおっぱいマッサージをする習慣があります朝はこれで脳の血流も上がりリフトアップにもなってすっきりしてきますおっぱいマッサージは大きくなあれって心で唱えつつやってはいるんですけどね大きさの効果はいまひとつ不明(笑)内側から外側に向かって脇の下のリンパに流してくことで浄化とゆうのか老廃物を流しやすくする効果があります2019年にこんなことを書いてました心の疲労脳の緊張を解く仕事終了後自称Myヨガがルーティンにありましてうさぎの
町田の美容室ROWSE宮本ですいつもブログをご覧いただきありがとうございます「蓄積疲労」「累積疲労」のお話です「累積疲労は、体の疲労が心の疲労にも移るとも言われているようです放っておくと体調を崩す大きな病気を引き起こすこともあるようです疲れがたまりすぎると血管の9割を占める毛細血管と、リンパ管がつまりやすくなるようです体の細胞を修復する成長ホルモンの分泌が減ってしまい死んだままの細胞がたまっていってしまうようですこれが原因で、体のだるさを感じ
こんばんは。なんだか心が疲れた日でしたリカバリーにしばらくかかるかもです。やっとソフトバンクから楽天モバイルに乗り換えましたずっとずっとずっと…ソフトバンクが嫌でした。J-フォンからボーダフォンからのソフトバンク。私の知らないところで会社が変わってたから私が好きで選んだんじゃないけど、ソフトバンクには嫌な思いをたくさんしました。とんでもなくひどい店員達ももいました。それに長いユーザーなのに大事にされなかったし。長期ユーザー割、減らすなよ特典を世の中に打っても一部のユーザーにだ
やたらと本番前にケガをする選手がいます(苦笑)本番前のケガの原因には身体の疲労と心の疲労があります。まずは身体の疲労、本番前にケガをする選手に多く見受けられるのは疲労の蓄積です。追い込んで練習を積み重ねていると、当然疲れも溜まります。疲れが溜まった状態で、無理をして練習すると、効率よく動けなくなるのは当たり前、それでも更に練習を繰り返しやってしまうので、最終的にはケガや故障に繋がるのがオチです。技術練習だけが練習ではないので、W-UPからC-DOWN、そしてセルフ疲労除去までが練習なの
最近感じたことです!体の疲労は筋肉痛です。個人差、年齢により差がありますが時間が経てば修復します。しかし心の疲労はなかなか修復しません。原因となっているストレスが解決しないとよくなりません。体の疲労は鍼灸マッサージ心の疲労はカウンセリング当院ではその両方で治療させていただいています。体の疲労は治りやすく心の疲労はお時間がかかることが多いです。お悩みの方は是非ご相談ください!こころよりお待ちしております