心の暖かさ

午後からもまた別なところで🧘‍♀️11月も半ば過ぎて何だか気ぜわしくなる今日この頃…最近、生活に取り入れておこなっている1日1丁寧をお話ししました日常の当たり前の行為を、1日ひとつだけ丁寧におこなってみる、すると、たくさんの気づきがあり、やる事いっぱいでごちゃごちゃしていた頭の中が整理され時間に縛られなくなるそんな効果もあります年末になると益々バタバタとしてきますが心の中に余裕を作る事、とても大事だなぁと思いますヨガの最後に🧘‍♀️心の暖かさを体全体に巡らせるようにし

私は、潰瘍性大腸炎だけど、便秘軟便や下痢で悩む方が圧倒的に多い中私は便秘で悩む便秘は便秘で、溜まり過ぎた時悲鳴があがる普通に毎日出したい転職し、私は３つ仕事掛け持ちほぼ休みなし朝の出発時間は以前と変わらないかまたは、早いそうなると排便時間がないイコール便秘が、今までだけど、今は潰瘍性大腸炎の、お腹痛い！じゃなく排便をもよおしてきた！のお腹の痛さだから、我慢もできる。毎日そんな日ばかりじゃないけど職場変えて、こんなに身体がリラックスしてる暖かい環

ゆっくり食事がしたくて美味しい時間を一緒にしたくて友達を誘った(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)動物占い菊谷季子さん彼女もずっと前からの友達...そんな錯覚を感じるほどの心地よさがいつも彼女にある高速使って遥々と駆けつけてくれる「1時間くらいだから、すぐだよ」こんな言葉がさっと出る季子さんは私をｷｭﾝとさせてるれる人❤️やっぱり会いたくなる人❤️心の暖かさ、思いやりが自然に溢れる慌ただしさで追われてる私がホッとしながら食事ができた優しい包み込むようなオーラをいつ

おはようございます日曜日に公私共にお世話になっています先生の御両親様から、今年は山菜が採れたから取りにおいで〜。と、お電話を頂きまして伺うと…。綺麗に揃えられ、直ぐに食べられるように丁寧に下処理までされていました昨年は農薬の関係から採れなかったそうですが、今年は大丈夫だったそうです。竜野が駆け出しの頃から先生と御縁がありますが、今では御両親様との方がお喋り時間や、お会いさせて頂く機会も多くなりまして、取りに伺うだけでは済まなく、1時間以上もお喋りしていました年齢差に関

春の日差しは有難い母の面倒を見ているが、色々な時にイラっとしてしまう。トイレを掃除したり、床を掃除したりすることはやはり楽しいことではない。我慢我慢の毎日冬の間はやはり気分が晴れない我が家で育った小松菜が黄色い花を咲かせた春の日差しの中で母の洗濯物を干す春の日差しは有難い、なんだか優しい気持ちになってくる。日差しの暖かさが心の暖かさになるようだ！母は長生きも大変だと時々言う。長生きも大変らしい。本音を言えばこっちも大変だ！自由に使える時間がない！介護士の人たちは天使だ

美容全体の底上げには、芯から温める！！これに勝るものは、ない気がしています。人にもよると思いますが、心にも、体にも冷えは大敵です。注意は特に寒く、風が強く、お日様が出てない日は暗くなりがちです。私は血圧の低いのですが同じよう血圧の低い方は寒い日は本当に心まで冷え込みやすいです。心も冷え切ると、優しい心を求めて、アファメーションしようが、感謝日記つけようが、心が鬱っぽくなります。暗い気持ちになると、、表情の曇りにもつながり、血行不良も、綺麗から遠ざかってしまいます。今日

こないだのカラオケオフ会にも参加してでも忙し過ぎて記事もupできないまま横浜オフ会の日を迎えてしまいました空さん、らっきーななさん、まるもちさん主催の横浜オフ会きっと、楽しいに違いないと思ってましたがめっちゃ楽しかった一次会はフリースペースで行われてたこ焼き焼く係に任命され、にこぱんださんと焼き焼きしながらポテトさんや真琴さんと沢山お話しましたスナフキンさんはブログ拝見していたのですがもっとガチガチの真面目さんかと思いきや関西弁の面白い人でしたビックリ鳥の名前をH

昨日、市川海老蔵さん家族の番組が放送されてたので、観てた(*^◯^*)この番組だけは、毎年欠かさず観てるσ(^_^;)普段、ほとんど、よほどの番組ではない限り、観ないσ(^_^;)その中で、娘の麗禾ちゃんが…………『真央ちゃんのケーキ美味しかったよね〜。今日も作ってくれたら、良かったのにね〜』『真央ちゃんのには、心が入ってたよね〜』『心が入ってたから、だから、美味しかったんだよ〜』って。６歳なのに、お母さんをなくして、まだ半年なのに…………本当に偉いな〜って、感心しながら観てた

あぁ、この男の物欲から救いたまえいやいやいやいやいや…夢之助、今月２８日が誕生日でごわすサンタがもしこの世にいるものならば、願いを叶えたまえ昔持ってたロレックス、ボーイズサイズだったんだけど、体が大型化したもんで、チンチクリンになって、合わなくなったんだよね…拝啓アメブロサンタ殿愛おしさ、儚さ、寂しさ、惨めさ、優しさ、心の暖かさ、お慈悲、をお感じになられ、仏様のような心で、暖かくお慈悲という誕生日プレゼントを頂けると、超嬉しいでござりまするm(

相模原ヨガ教室主宰土橋浩美のブログ体心魂から真のあなたの人生を見付けるヨガ教室～あなたのヨガ～こんばんは～(*'▽')💗今感じていること今日もありのままに伝えていきます。今、仲間に出会えている。そう感じています。暖かい場所を共に楽しむ人と出会えているそう思います☺️これは本当に幸せなことだと思う。じわーっと涙が出てくるほど嬉しいことです。人がくれる心の暖かさに感謝している日々です。ヨガも私に広がりを与えてくれました。ヨガは私の体を見直す機会をくれた。そ

どうも西蒲区巻美容室HairNonna齋藤ですさいとうさん、ようすけさんと呼ばれています！気軽にそう呼んでください^^今日は日頃よりお世話になっているタチカワさん主催のヘアコンテストヘ参加してきました^^コンテストテーマ「palette」今回で何回目でしょうか何度も参加して来ましたが、ようやく自分なりですが、落ち着いていたように感じますですが、賞への道のりは険しいやはり出るからには賞は欲しいとみんなが思うしかし、キャリアの長い方やコンテストに慣れている方と

昨日と一昨日は仕事で仙台に行ってきました。仙台は紅葉がちょうど見頃🍁黄色やオレンジ色の木々と真っ赤な葉をつけた木のバランスが素晴らしくて、自然の美しさを堪能しました✨ホテルの中にはすでにクリスマスツリーが飾られ、夜になると街の中はイルミネーションで彩られて、これまた違った美しさです✨久々の仙台…また改めてゆっくり訪れたいです😊そして…今回のToday'sColorは、洞察力・信念・芯の強さ・アイデンティティ・冷静さを表す『ブルー（月）』です✨ブルーは決して慌てることなく、静か

心と魂にちょうどフィットする全体的ないやしをあなたに♪"あなたの本当の未来"へのナビゲーター花井音葉です。GoldenerOktoberも、黄色に色づいた葉っぱがだいぶ木から離れて、ふんわり、ふんわり～と強めの風に吹かれて道路に着地して・・・段々と、冬の景色に近づいてきています。黄金の１０月はいいですが、でも落ち葉掃きも結構大変かも～と思いながら、フィットネスへの道々でした。車のフロントグラスに、風に吹かれて

寒いですね。とうとう、大きな羽毛布団に変えました。この病気になって、本当に辛いけど病気になったから、わかった事、嬉しかった事、貰った幸せも沢山あります。私はあまり、友達づき合いが上手ではありません。浅く広く、よりも1人でもわかってくれる人がいればいいってタイプでした。表面上は、誰とでも打ち解けられますがマメに友達に連絡もとらないし、自分から誘ったりしません。でも病気になって。何人かの友達に打ち明けましたが強引に誘ってお節介やいてくれたのが今の親友Ｋちゃん。今までは、自分が

確かに…不思議なズレが起きてきてる時間のコマのズレだと言うのは何となく分かってきたけどねそれにしても全てにおいて微妙にズレてる感じは否めない今までは何の問題もなく伝わっていたと思っていたのは私だけなのかちょっとした事が相手に通じなかったり伝わらなかったり私の聴く力が無いせいなのか心の暖かさが足りないのか配慮が無いのか私が変わったのか(換わったのか)←一番ヤバい時々分からなくなる(まだそこで留まってる)その度にLINEやメール✉は苦手なのだと思い知らされる

１日１婚活がテーマ３３歳独身OL彼氏なし花凛ですさて、女友達の優しい取り計らいで開催されたコンパ理系院卒モサい系（笑）から《原石くん》を見つけるべく挑んだわけですがゆるーく見つけるとか言いながら結局力入っちゃってるよ結果とーっても楽しかった♡頭が良くて素朴な男性陣は変にインテリぶったりかっこつける男性よりも断然好感度大でした久々に男性陣にほのぼのして心が暖かくなった花凛そして、そんな心の暖かさを感じられる自分にちょっと感動したり私まだ男性に関心を持ったりド

お台所から更新なり☆朝御飯後、ぼうっとしていたら20年以上の朋輩から超久しぶりの電話大阪に住む彼。盲腸を患ってるのだと何だか声に力がない。でも変わらず優しさと強さを感じる懐かしさに、ちょっとドキドキし⏪嘘、積もる話も沢山あると言うのに会話は時々途切れるのである。変わらず世界を飛びまくり忙しそうだ。韓国行ってオランダ行って東京、大阪、色々な国と地名が飛び交う。なのに、今度会えたら会おう。そう言ってくれた事が本当に嬉しい私からお食事行きましょうなんて到底言えない。迷惑かもしれないし

佐賀で行った【ご縁を繋ぐ笑顔の旅トークライブ】in佐賀ご参加頂いた伊香賀尊代さんに、ご感想頂きました。どうもありがとうございますm(__)mずっと応援してくれてて嬉しいです☆とても心の暖かさを感じました。【以下、ご感想】まさるさん、昨日はありがとうございました😊まさるさんが、所持金1万円で日本一周されると知り、動画配信も毎回楽しく拝見してました😊帰ってこられたら、是非お会いしたいと楽しみにしてたので、トークラ

こんにちは、大澤です(^^)回ってきましたテーマブログ！私はこの方を…♡宮田♡フロントでもレッスンでもスタッフルームでもいつでも元気！！！２人の子供を持つ宮田。ラサのスタッフとしても女性としても大先輩です。心の暖かさ・包容力...いつもうっとりしてしまいます♡笑時には厳しく、時には優しく挫けそうになったとき何度も宮田に助けられています。皆様も宮田との会話でふとポーズのことで腑に落ちたり相談しやすかったり元気をもらったりしたことはありませんか？そんな心地よ

ー麻央さんのなりたい自分になるーこの目標はとてもすごいことだと思います。どの様な状況にぶつかっても相手の気持ちを考えて、想う気持ちは力強かった。私はこれまで…他人への「思いやり」は必要あるの？自分の時間の方が大切と思っていたのが本心です。人との繋がりはとても労力がいること。なんて面倒くさいんだ。他人は他人だと私は一人でなんとかなると大丈夫と思い込んでいました。ですが、人はいつかは助け合い支え合っていく必要のある生き物。今、それを必要としている方達もいる。一つ一つの大

『今日の花』ペパーミント《西洋薄荷（せいようはっか）》花言葉～心の暖かさ一般的には、西洋ハッカともよばれスペアミント（緑ハッカ）の交雑種から生まれた栽培種といわれています。シソのような花穂は、白っぽい薄紫をおび産毛の生えたような葉は、スーパーのハーブ売り場でお馴染みですよね。このミントは、料理に向いていてこれからの暑い季節の冷たいスープに少し加えてもイイですし唐辛子がたっぷりのタイ風エビサラダに添えると、その辛味を和らげてくれます。そして、ここでマメ知識をひとつ。ミントは、

今日も暑くて気持ち良い天気ですねー天気が良いと、テンションも自然と上がる⤴️今日は、お友達や知り合いに紹介してもらった病院にきてます🏥病院って、なぜか雰囲気や匂いだけで緊張する…そんな中、子供がいたり、和やかな雰囲気の人がいると、少し緊張がとけますねそして、今日の病院🏥本当は名前も出しちゃいたいくらい、看護師さんもステキな方ばかりりなのですが。私、凄く怖かったんです。検査して、何言われるか。。。この前の病院では、『あー、間違いなく橋本病ですね。』ってバッサリ言われて。。。その

セネガルで頑張る貴女のこと、忘れた日はないよ。あまりにもステキな笑顔がJICAの広告塔にならざるを得なかったんだと思ってます。日本から青年海外協力隊の隊員としてアフリカへ旅立ったのは、もう３年も前のこと。息子の大切な友人です。はるか昔、青年海外協力隊に入隊してマングローブを植えたかった私。立ちはだかる家族という壁を越えられず、普通に生きることしか出来ませんでした。でも今、息子を初めとし、彼を取り巻く多くの友人が海外で活

ほっめいし頂きました褒めて貰って感じる心の暖かさ明日は3時起きだから続きはまた書きます朝陽を浴びて

おひさしぶりですね〜〜Ameba自体開くのが何年ぶり?笑さあさ、わたくしごとですが、、高校卒業致しました小中は不登校だったりと大変な私でした。そんなこんなで高校は特支学校に通い。。(・∀・)最初は偏見の目など気にしたり自分の精神障害に中々、向き合えなかったりねだけど、高2になってからは素敵な先生に出会い、自分の性格も明るくなり色々な人達と関わることができました3年になり、だいっきらいな先生が担任になり毎日が不安とぶつかりあいででも、先生が私と向き合ってくれたお