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最近老化を感じずにはいられなくて(^_^;)一番は、冷え性冬でも、コートの下は、ノースリーブだったのに今じゃ想像しただけで寒い🌁⛄🌁外出するのがめちゃくちゃ億劫スケジュールが詰まるのが嫌物忘れが激しいなどなどたーくさんありますが、老化(年齢)を認めて諦めてしまうと、脳がそれ仕様になっちゃうから認めなーいことにします。最近暇があると瀬戸内寂聴さんのお話を聴いています。彼女は、乙女なんですよね~。可愛い❤️瀬戸内寂聴さんみたいな人に、なりたいなあって思う今日このごろ寝室は、
気付けば、1月ももう半分以上が過ぎていましたお正月明けから🎍忙しい日々をお過ごしの方もいらっしゃるかもしれませんね。お休みモードのスイッチがなかなか、切り替えられなかったり日照不足の影響による(冬季うつ病)などで体調や気分も不安定になりやすい時期いつも以上に、体と心に耳を傾け良い状態を保てる様にケアして行きたいですね。さて…やらなければならない事が次々と押し寄せて何処から手をつけたら良いか分からないそんな、あなたにお薦めなのはベタですが“やる事リスト”を作ること
ポイントカード類を見直し。持っていてもたまにしか行かないお店の貯まらないポイントカード4枚を捨てました。頻繁に行くようになればまた作れば良いし。カードなんて場所を取らず置いてても困るものじゃないんだけど、だからこそ見直したい場所。場所の整理というよりも心の整理という方が合うのかな・・・。気持ちをシンプルに・・・スッキリと過ごしたいですね。計4捨て。トータル415捨て。今年も少しずつ整理整頓。今年は実家の自分の部屋もスッキリさせたい。にほんブログ村
あれから三週間。永いような短いような。何もしていないと落ち着かないので、昼間はブログを読むか、テレビを観るか。何かしていないといつも思い出す。夕方からは子供の世話。今週で自宅療養も終わり、来週からは仕事復帰。まだ落ち着かない。まともに仕事できるだろうか。つわりもなくなり下腹部の痛みもなくなり、胸の張りもなくなって三週間。たった11週の命。思い出すと不安定になる。涙が出る。これが、安定期以降だったら、産まれた後だったら、育てている途中だったら、気が狂っているかもしれない。どうし
昨夜もまた奥さんと言い合いになってしまった。数か月前に離婚話がはじまったころ、(当初は離婚という言葉はでていないが)最初にいわれたのが「パートナーとしてはみれない」ということだった。今回改めて、もう異性としてはみれないと言われた。わかっていたつもりだったが、私のどこかでいつかと期待していた部分も少なからずあったと思う。また子供中心ではなく、自分中心で考えてしまっていた部分もあったと思う。奥さんがいること自体で私を縛ってしまっているかもと言われた。好きという気持ちがあ
踊る鍼灸カウンセラーよしみです!わたしはOL4年、サラリーマン12年していた。そこからの独立開業。右も左もわからないなか一人で不動産屋に行き物件を探した。内装も何をしたらいいのか、店の名前もどうしたらいいのかわからなかった。とにかくたっくさんの人に助けてもらい今があります。でも今を知っている人から「運がいいね」「すごいね」良く言われます。誰にでも平等にチャンスはあります!占いとか好きじゃないけど自分の運勢を知って行動することは一人で開業していると一人で決断が必
今日は、休息日をいただきました。ヘルパーさんの日だったので、いろんなお話ができました✨私の作った編みぐるみをヘルパーさんの事務所に飾ってありますと聞いて嬉しくなりました✨友達にピンキー💍をプレゼントする約束をしてアイデアを練ってました。自分の中に聞いてみたりもしました。私が本当に続けていきたい作品はなんだろうと聞きました。心は、手芸を続けていきたいと思っているので一番力を入れていく分野を絞りたいのです。あまりに大変過ぎても続かないし、本当に好きな分野でないと辛くなるし。子供たちが
1月16日木曜日こんばんは急なことなので未だに心の整理がついていないのですが大学時代をはじめ大変お世話になった東京の伯父さんが突然他界されました伯父さんは本当に健康そのもので年齢もまだそこまででもなく直前までラグビーをしていたそうですそんな大好きなラグビーをするため出掛けた電車の中で帰らぬ人となってしまいました本当に悔しいですし、最初に一報を聞いたときは涙がこぼれてきましたね…一番の思い出は新卒で入った会社でパワハラにあっていた時真剣に相談に乗ってくれて「自
こんばんはjouleです前からやりたいて思ってたこと始めましたウォーキング家にこもってお仕事してるから、運動不足でも1人で歩くんだったら、暗い道より明るい道てことで、16時スタート。モリモリ歩いて公園で休憩寒椿❓咲いてました。みんな上向いてる〜なんか癒された近くのコンビニでコーヒー買ってさっ、帰ろういつも車とか自転車でビュンと通り過ぎてるだけやから、見えてなかった景色が見えるように心の整理もできるし、ウォーキングいいな。帰ったら、どっぷり陽がおちて、暗いさて、仕事し
こんにちは。片づけて毎日をラクに楽しく。ライフオーガナイザー®︎小田こずえです。▷大学生〜小学1年の4人の子のママです。初めての方はこちらプロフィールをどうぞ。▷ライフオーガナイザー®︎とは『もっと楽にもっと生きやすく』をモットーに片づけ支援をするプロです。▷お片づけのサポートをしています。福岡県飯塚市を中心に、福岡市・北九州市・直方市etc.ホームページはこちらから昨夜、菅田将暉くんの『まちがいさ
『断捨離✨』物を捨てるは最初の一歩‼️人やモノだけじゃなく、こだわりや捉え方、思考癖、思い込み…。などなどいろんなことに対しての#執着を手放す第一歩が『物の手放し』なんだよね☘️*モノの整理が『心の整理』に繋がっていく✨
こんにちは朝からお腹の調子が絶不調なわたし(ぴえん)昨日は、日本の歌手で唯一、浜崎あゆみとAAAを長年応援していたわたし浜崎あゆみの衝撃発表にも驚いたのにAAAの活動休止ってなんとなくリーダーが脱退してそろそろ解散かもなって思っていたら活動休止のニュースがしかも、最後のライブのチケットを先行予約するには、CDやらDVDやらを購入しないといけないらしいお金かかりすぎ、そんなことしないとライブに行けないのって納得できないだから私は諦めようと思いました。娘達は行くだろうけ
おはようございます。今朝は朝お布団の中で気づいたことの記録です。先日お手伝いに行った日からなんとなく高慢という言葉が引っかかってました。ちょうど昨日いただいたコメントにも似たような言葉が。私の中に高慢な気持ちがあるんだな~。うんうんあるある。これなんだ?これが何か私を守ってくれてたのか?って自問自答していたら私の劣等感を高慢な気持ちが包み込んでいたことを発見。劣等感とか寂しさとか無価値観とかなんかそういう感情。これを直接感じることはつらいから「私の方
こんばんはおかげです。今日はお天気が良かったのでお掃除日和🧹全天体順行の時期に入り、物事がスムーズに進んでいますその間に掃除や心の整理をしておきましょう。まずはノートにやること、やりたいことを書き出します。それから付箋に書いてノートに貼ります。(周りに可愛いシールとか貼ると良いね👍)冷蔵庫の中身も書き出します。(お米や日雑品の在庫も)レシピを何日か考えておきます。(1週間必ずだときついので数日だけ)やりたいこと、欲しいもの、行きたいところもちょっと調べるだけで、近づいてきま
●理想の体型は、思考で作るもの♪こんばんは、吉田春菜です。いろいろお話を聞いていると、奥さんの体型の変化を気にされている旦那さんが多いように感じます。出産して体型が変わった。とか、ストレスなどが原因だったりしますよね。私も、自分で「うわー汗」と思うくらい変わりましたね。一時期マジで太ったり、家族が心配するくらい痩せたりしていました。でも、これも自分の思考次第で自分の体型を変化させられますよ!今の体型が、あなた(本当の自分)が望んだ姿なのだとしたら?本当の自分は何を考えているでしょ
昨日は、毎年勝谷家の恒例行事美しい朱色の千本鳥居でお馴染みの「伏見稲荷大社」へ参拝してきました。澄み切った冬の空をバックに、鳥居の映えること!今年も、家内安全。そして関わってくださる方々に、たくさんパワーのおすそわけが出来るよう、神頼み。「神様、どうかお力添えをください!」と強くお願いしてきました^^以前ある先生から、運命=【宿命×自力×他力】だよと教えていただきました。【宿命】とは、生まれてから死ぬまで変えることのできない定めこと。【自力】とは、自分自身の努力精
おはようございます!昨日は晴れ着の方々が沢山で華やかでしたねこの度は成人の皆様、おめでとうございますそう!成人式といえば!今はネイルもセットですよね🎶この時期ネイルサロンはオーダーチップの制作にてんやわんや‥オーダーチップ何個作ってたかかなぁ!あぁ、懐かしい時代(笑)いやいや、今でもネイリストしてますよただ、サロンのお客様に10代20代がめっきりいないので…がしかーし!この度、唯一の10代のお客様ふくちゃんが成人を迎えると言うことでオーダーチップを作らせて頂きましたふる
おはようございます♪星読み🌟うっちーです♪昨日からはじまった、お年玉企画お年玉企画①幸運の場所お申し込みありがとうございます!順次、発送させていただきます♪第二段2020年天体予報表は、今日の夜、ブログにアップしまーす!《今日の天体予報》昨日よりは、空気軽い感じはするけどまだ、重さが残っているのでゆるりと過ごす方が良さそう!自分の気持ちと向き合いながら自分の心地よさを優先に!夜には、断捨離に気持ち向かっていきます。まず、心の整理から!肩、首あたりのケアを!湯船に
おはようございます☀福田ふみえです♡昨日は地域のとんどに参加してきました。長女が年女なので、火入れもさせて頂きました♬準備から後片づけまで、地域の方に本当に感謝です。生まれてから今日まで、たくさんの価値観に出会ってきたと思います。〇〇なんだから〇〇するべき。例えば、・お母さんなんだから、自分のことより子どもを優先するべき。・家事も育児も仕事もがんばるべき。・子どもに勉強させるべき。・子どもは早く寝させるべき。・子どもとの時間を大切にするべき。・他人に迷惑をかけてはいけ
いつもご訪問いただき感謝いたします!ここ数日、眠くて眠くて・・・眠り姫をやらせていただきました。今年は暖冬と言われてはいましたが、確かにそんな気がします。札幌の雪まつりは、雪不足でどうなるでしょうか・・・どこからか雪を運んでこないと雪像はできないかもしれませんね勝手な言い分ですが・・・適度に雪を降らせて下さいと・・・祈ります(*゚A゚)春の雪解け水が、ダムに入り大切な水源になるのです。雪不足は、夏の水不足にも繋がるのではないでしょうか・・・単に暖冬を喜んでばかりはい
今日は各地で成人式が行われていたようですね。そんな日に富山駅北、オーバードホール1階にある富山カルチャーセンターで開催した生前整理アドバイザー2級認定講座。今回は4名の方に受講いただきました。最初は、生前整理の講座というと終活のように、いざという時に必要な手続きや方法についてを学ぶというイメージをお待ちのようでしたが、この生前整理普及協会の生前整理の講座は、自分自身に向き合い心の整理を中心に進めていくもの。受講生様は講座が進むにつれて笑顔が出て和や
いつもありがとうございます。TCカラーセラピストのLumierです皆さんお正月も明け普通の生活に戻ってご活躍されていますか成人式を迎えられたお方達おめでとうございます🎀ちなみに私の娘も今日成人式でした可愛いかったなんてふわふわ事を書いていますが…最近の私年末からの体調不良がまだ続いています昨年は冬至からクリスマスを経て大晦日には長いトンネルから抜け出す事が出来ていました今回は違うとことん自分に向き合わされています頭を使うことも出来ないだから今は心に思うことだけ書
千葉県松戸市の整理収納アドバイザー、中村真寿美です。いつか受けたい、いつか受けようずっと思っていた講座。「生前整理アドバイザー2級認定講座」今日やっとで受講してきました講師の先生は伊東眞理子先生。私の大切なお知り合い。そして、この講座を受けるきっかけをくれたのは、大切なお知り合いの知ちゃん。お二人共、私の整理収納アドバイザー2級認定講座をご受講されてからのご縁。長きに渡り仲良くさせて頂いてますいつもは講座をする側の私ですが、今日は受
●旦那さんに言いたいことは、本当は自分自身に言いたいこと。こんばんは、吉田春菜です。昨日のアファメーションの効果が少し出ましたよ!今日は、ほかの方から「なんか肌キレイだね」なんて言われちゃって、さっそく本当の自分が喜んでくれる言葉のプレゼントをいただきました♪この調子で、アファメーションで子供の自分を手放していきます!さて、今あなたは旦那さんに言いたいことはありますか?浮気するな!とか、不倫をやめて!とか、私を愛してよ!とかかな?あなたが他人に言いたいことは、すべて自分自身に言い
三連休の初日アドラー講座も無事に終わりホッとひと息です心許せる仲間との試みのせいか楽しんで準備出来たことまた学び多い時間となりましたいつか…時間がとれたらまた何か学びたいゆるっと♪千葉のともさんと同じ気分です三連休…終日明日は自分時間にしようかとわくわくを膨らませこれから始まる毎日にフォーカスを当て自分に必要なものだけを大切にしたい心の整理をしていきたい課題の分離じゃないけれど…随分…思い出も溜め込みました新しいスタートは分別する時ですね明日はわく
物・心・情報を整える生前整理で生き活®を普及している宝生です。今日もブログ訪問ありがとうございます。初めて片づけサポートに伺うお客様宅に〜お急ぎの場合は先にメールでやりとりをして必要な情報は頂き、初回訪問から作業をスタートする場合もありますが家丸ごとの場合はなるべく事前にカウンセリングで伺っております。まずはじっくり話を伺わないと始まりません。どこに悩まれているのか?家の広さや間取り。モノの多さはどれくらいなのか?どんな考えの方なのか?持物の傾向はどう
時系列がバラバラになっていますが……ずっとずっと心にしこりを残したままでいた方を無事にお見送りすることが出来ました亡くなったと聞いてから後悔ばかりしていたの……この時期は火葬場が混みあって、またされてしまうそうです優しいお顔を見ることが出来て心が軽くなりました色々とあったけれど今は感謝の気持ちで一杯葬儀とは亡くなった方を送るために行う事、そして残された側が死を受け止め、心の整理をする場所でもあると聞いた事があります今回は本当にその通りだと実感しましたこれからも人と人との出会いを大