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体の調子は、だいぶ良くなりました。一昨日夕方からの、あの程度の不調を、「体調が悪い」と思える事が、当たり前、になってきたのだ、と思うと、なんだか嬉しいのです。去年の間はその程度の不調なら「あれ?今日は随分と楽だな・・」だった。ㅤそして、1日で今日のこのくらいの感じまで、復調する。それを普通に信じられる体に戻ってきたのだと、これは、もう、それこそ普通に嬉しいことです。ㅤㅤブログで、体の不調の事も、淡々と普通に書く勇気、昨年から先の見えない不調を当たり前のように書く勇気、そうい
花の蜜を吸う鳥たち音色は心地よく響き聞くものに癒やしのひとときを与えてくれます聴くことは話すことにつながります聴くことは会話につながります聴くことは理解につながります聴くことは気づきにつながります理解してもらうために語ります語ることは自らの心の中を整理していきますはじめは思いつくままに言葉が出るままに語ります語り続けているうちに心の奥の思いに気づきます語ること聴くことは気づきにつながります語りませんか心のままに言葉が出るままに私は聴いています心にやすらぎと静寂を伝
色々あるけど、自分の行動や発言とか、人に流されていた頃とか。後悔しっぱなし。でも、今まで読んで来た本とか、聴いて来た音楽とかは、後悔してない。だから、本やCDは断捨離出来ない、大袈裟だけど、心の支えになってる。
どうしても波があるい激痛投薬治療での痛み止めも効きが悪くなったり身体に合わなかったり全身がパンパンに浮腫んだり激痛を耐えるがあまり身体のあちこちに内出血が出来てしまったりしてね酷い時は眼球にも内出血が出来て周りの人が二度観してきたりして嫌だったなぁ元々線維筋痛症と分かるまでは兎に角激痛の原因が掴めなくて一日中のたうち回っていたり激痛に耐えられなくて叫んでしまったり市販の痛み止めなんて効く筈もなく大泣きする事も少なくは無かったなぁその中で全身のあちこちに大きな内出血が
週末前の金曜日に金曜日の今日いつものように今日も君を想ういつものことながら週末は厳しい家族と過ごす週末の重苦しさはそれは、君もぼくも同じ家族との関係に疲れたぼくたちだから、ぼくは君が心配君が無事でいてくれることを祈っている金曜日の今日らいつもように今日も君を想ういつものことながら週末は厳しい家族と過ごす週末の重苦しさの中それでも君は素敵メールをくれるぼくを気遣い、元気をくれるそんなきみがいとおしい君は自分の大変さの中でも君はぼくを想い祈ってくれるそんな君がい
出産記念。娘ちゃんが産まれる前から色々と見ていました←調べてみると、プッシュギフトというものがあるやん!夫に言ってみましたがもちろん「そんなもんいらんやろ」との反応しばくで。これは、自分で考えて、お金だけ出してもらうしかない←で、色々考えました。以下が候補で考えたもの。ベビーリングかわいいですよねー娘ちゃんが産まれたらお揃いで、親子でリングを作るのもいいなぁそれか娘ちゃんのベビーリングをネックレスとしてずっと身につけておくのもいいなぁネックレス
父方の祖父母と同居していた。祖母は病弱だ。喘息と心臓病をもっていた。入退院を繰り返していたらしい。私が9歳の時亡くなった。だれもが亡くなるとは思っていなかった入院。それほどあっけなく逝った。医者の管理ミスであるらしく、のちに父はその思いを地元新聞に載せた。小学校のスキー大会。途中叔父が私を迎えに来てくれた。ただ事ではない。叔父は何も言わず、私を祖母の眠る病院へ連れて行った。大声で泣いたのを覚えている。大好きだった祖母。心の支えだった。母が忙しかっ
『しんどくなった旦那』繰り返される私からの病みLINE旦那は次第にもう勘弁してよ毎回あんなLINE入れられると俺も気が滅入るよただ練習して飯食ってきてるだけなのに...疑わ…ameblo.jpこんなことを繰り返していたある日私が大好きだったアーティストが亡くなった旦那の不倫に悩んでいるときも嫌なことを忘れさせてくれる存在だったいつも支えになってくれた歌声彼の作る曲に癒されてきたそんな彼の歌声をもう聞けない歌う姿を見られない心
こんにちは!なぎさです!大げさかもしれませんが21歳の私には命を懸けてもいいと思えるほど好きだった彼に振られてなかなか立ち直ることはできませんでした。前回のお話はこちら↓『#44君は君の道を行け、私の人生を変えた出会い4(わたしの世界観)私の恋愛観』こんにちは!なぎさです!前回のお話はこちら↓『#43私の人生を変えた出会い3(わたしの世界観)私の恋愛観』こんにちは!なぎさです!昨日はブ…ameblo.jp高校一年生の時
ソメイヨシノが散り始めると枝垂れ桜が満開を迎えますまだしばらくは桜を楽しめそうそばにいるだけで心やすらぐことがある日常をともにしながら心によりそいますたいせつなのは負荷を与えないことです特別な言葉はいりません特別なことをする必要もありません一緒にいて楽なひとでいいのです自由なひとときをすごす一人ではないのに心に負担がかからないひとりは寂しいけれど誰かがいると心が疲れるのは気を使うからですね一緒にいても心はやすらぐことができるそういう存在であることが心のケアにつながります
今回股関節の手術に際して最も心の支えになった方とランチしてきました経験しないとわからない事たっくさん手術前に教えてもらい入院中も不安があればLINEさせて貰ってました今日も歩いてるのを後ろから見て貰ってチェックして貰いました🤣ある意味主治医よりも看護師さんよりも頼りにしてましたゆっくりお話できて聞きたい事もたくさん聞けましたTさん!ありがとうございました〜
心の支えとなった【カタカムナ】♪カタカムナが、心の支えとなりました。、、と言いましたが、文字は読めても、その文章の意味が、私には難解でした。♪分からないなりに、今の自分でわかる、分かり方があるはずと、夢中でヒトコト、一言のイミを、探りました。♪身体を壊し、生活が壊れ、仕事も無くなってしまい、肉体的にも精神的にもどうしたらよいか分からない時期でした。♪そんな中での、“相似象会誌"との出会い。会誌との出会いが、『カタカムナ』を知るきっかけになりました。当時はただ
桜の花をみるとピンクの呼吸を思いだします呼吸とともに身体の中に在る老廃物を吐き出しピンク色をイメージして(桜の花に包まれて)ピンク色の空気をゆっくりと吸い込みピンク色の空気が身体を巡るイメージをします。そしてまた身体に残った老廃物を呼吸とともに吐き出しというように繰り返します。若返りの呼吸ですねイメージすることはたいせつなことで同じイメージするなら美しいものや心が喜ぶこと心やすらぐことをイメージします成りたい自分をイメージすることもたいせつですね想像すること毎日毎日成りたい自己を想像
え?24億?使っちゃった⁉の顔やっぱりギャンブルって怖いねえ…私はギャンブル運が全くないから、賭け事はやらないことにしているが、湯水の如くお金があるのなら、ちょっとぐらいなら…って気を抜いて使っちゃうかもしれない。それだけ依存症って怖いからね。人間だれしも依存症ってあるし、それが心の支えだったりもする。昔は年末にスーパー銭湯のUFOキャッチャーを必ずやると決めていて、それでお菓子とかを大量にゲットするのが楽しみだった。もうやらなくなったなぁ。年に一度のムダ遣いだったけど、今はムダ遣いす
久しぶりに人を好きになっていろんな感情を思い出してますリアルな話じゃなく推し活のことなんですけどね😘出会ってまだ1年もたってないんだなぁ、とふと思います去年の今頃はまだヨンビンくんの存在を知らなかったのに、今は無くてはならない存在まぁこの歳になると推し活も冷静でいられるとは思うけど【好きな人がいる状態】がわくわくキュンキュン💓の連続で戸惑いと感激の連続アイドルという非現実?の世界でこれだけ気分が盛り上がる✨見返りを求めない究極の片思い💕誰でもやっぱり心の支え拠り所は必要だよねぇ😁呆
こんにちは。「小学生の時に母親から」の書書き留めたメモ帳(メモ手帳)からの言葉理由はよくわかりません…これをネットで見つけて黙読したとき、涙が出てきました。何かしら、自分と重なるのを見たのであろうか…「俺」と書かれてあるので、きっと、男性。年齢もわからないけど、社会人となり、当時のことを思い出してるのかもしれない。子供にとって、親から
こんにちはたくでおま☺️最近急に温かくなりましたね😁こんな日は昼間にゆっくりお昼寝なんてたくさんしたいって思うダメダメな私ただし、あいつらがいつなんどきこっちの部屋で下呂するかそれが心配の種下呂したりしたらアンニャローって一瞬にして怒りは沸点到達のアツアツヤカン状態この怒りを食にぶちまけてやるぅぅぅぅぅぅって、ドカ食いしたい気持ちもやまやまですがいつもの食事で満足するんが私たくでおま☺️まあ、これは普段私が食べているダイエット食いまいち花はないですよ
冷えた朝は晴れの予感久しぶりに寒いと感じます今日も桜は見頃です心のケアまずは心の中を空っぽにします心に在るすべての思いを語り尽くしてもらいます感情が出れば感情とともに心の中を解放していきます一度では語り尽くせないものです時間をかけて語ってもらいます語っているうちに気づきは生まれます自らの語りの中から自らの心の奥に在る思いに気づくものです心にたまっていた様々な思いをすべて解き放した時に新たな一歩は始まります心に在る思いとは負の感情だけではありません新しい一歩を踏み出そうと
おはようございます(^^)年齢も高齢者まであと〇〇年となってくると、それなりに経験してきたことも多くあります...^^;;;喜怒哀楽。。。悲喜こもごも。。。いろいろありました(^^)うつ病も経験していますそんな中、いつも沼から抜き出してくれるのは言葉です(^^)毎回同じ言葉ではありませんその時、その場面で感性が響いたのでしょう(^^)言葉との出逢いも一期一会だと思います(^^)若い頃、大きな気付きを与えてくれた言葉は自業自得ですいい意味でも、そうでなくても自
私は昔の歌が好きです今の歌ももちろん好きです特にアニソンが好きです昔の歌で特に好きなのが中島みゆきさんですその中でも「時代」が好きですどの部分ではないんですこの歌の歌詞すべてが好きです心に刺さりますどんな歌詞かはGoogle先生に生きてください歌で聴くととてもいいです中島みゆきさんの優しい歌声と歌詞結構前の曲かもしれませんが名曲は色褪せません
新年度。それは提出書類記入祭り。小学校、中学校、子ども会、習い事、部活、地域等々各所から一斉に書類が集まってきました。普通に1時間半かかりました。でも、書類を用意してくれた人の作業量はもっと多いはず…その一点だけを心の支えに頑張りました笑ただ…ただひとつだけ気になる…毎年毎年、印刷して貼り付けたり、もはや手書きにチャレンジしたりしているこの、学校から家までの地図…使われることあるんですか⁇
貯金0で死ねていう本があるけどお金が無いから今不安なのに何を言ってんだよってなる、働き過ぎの金持ち向けに言っているんだと思いますね。もし貯金残しても後悔するとか言うけど死んだら後悔と言う意志もない、つまり痛みを感じないんですよね。お金があるだけで心の支えになるような今ない無いから、貧すれば鈍するとも言うし、働き過ぎの人に言っている内容だと思う。死んでから後悔するとか後悔する事すらない死ねば、あとに残されたもののために残しておいたほうが良いし。なんで死んでから意識があるように後悔後悔とか言う
外は強めの雨が降っています雨の日には雨の日なりの生き方を楽しみますお気に入りの傘をさして歩く雨音を聴き雨の景色を楽しみますもしその行動が批判や批難否定からくるものなら行動は怒りとともに在ることになり周りが見えなくなっていたり冷静な判断ができなくなってしまいます私は正しいあなたは間違っているとなります行動は喜びとともに在る方が良い喜びとともに在る時には冷静な判断もできることでしょう怒りは怒りを生み感謝は感謝を生みますあなたはなぜそうするのですかと訪ねられたら私がそうしたいから
2ヶ月近くぶりに彼と逢ってきました遠距離婚外なので1ヶ月に1回のペースはなかなか難しいんです前回はバレンタインデー今回は桜が綺麗な暖かい日になりました待ち合わせ場所からタクシーでデイユースを予約しているシティホテルまで行きまずはランチをしながら彼のお話しを聞いてどんどん気持ちが前みたく戻っていくのを感じ一緒に食べたステーキランチが美味しかったですランチを終えたあとはお部屋に戻り買ってきたシャンパンで乾杯🥂彼が玲奈おいでって手を広げてくれてわたしはぎゅーって抱きしめて
富田林市錦織北村音楽教室ですいつもレッスンを温かく見守ってくださりありがとうございますホームページへのご訪問ありがとうございます中学生になってもピアノを続けて欲しいといつも思っています勉強にクラブに塾に忙しいけれどでも、ピアノはどんな時も心を癒してくれるはず心の支えになってくれると思いますそんな中学生になって、頑張っているN君のことをInstagramに書きましたViewthispostonInstagramApostsharedby北村恵
暖かい朝が続きます近くの桜並木は八分咲満開になると全体がふっくらとしてきます心のケアをすることその人の心にやすらぎを感じる時には自らもまたやすらぎを感じることができます心に不安を感じている方と散歩をしましたはじめは不安な言葉が続きましたが花をみたりうぐいすの声を聞いたりゆっくりゆっくりと歩いているうちにいつか気持ちいいと言う言葉に変わっていました自らがやすらぎとなって接し続けているうちに相手にもやすらぎは伝わります伝わったやすらぎはその人の心のなかに広がりますやすらぎはやすら
こんにちは!青野由布子です。周りと比べたり自分にないものばかり見てしまう方に。私が駆け出しの頃にいただいてから今もずっと心の支えにしてる言葉をシェアします!※当時私30歳、周りは年齢も歴も先輩ばかりで萎縮してました。「(セラピストを)やっている年数よりも施術した人数。どんな1年を過ごしてきたかが大事」これ、セラピスト以外の方もご自身の仕事に当てはめてみてほしい。例えばコーチやカウンセラーの方ならコーチをやっている年数よりもセッションした人数。どんな1年を過ごしてきたかが大
今日、4月7日はくまこのお誕生日でしたが、くまこは昨年、12月27日にお空に旅立ちました。16歳8ヶ月、本当に長い間、私達家族の側にいてくれて、くまこには感謝の言葉しかありません。14歳になった頃から、癲癇発作や慢性腎臓病の闘病で、とてもしんどかったと思いますが、獣医さんがいつも「すごいね~!」って褒めて下さるぐらい頑張って生きてくれて、側にいてくれて、心の支えになってくれました。くまこがいなくなって、少し時間が経ちましたが、未だに、くまことの生活サイクルを思い出し、
↓のつづき『【通信高生の親】ジコショウカイ②』↓のつづき『【通信高生の親】ジコショウカイ①』今までまともな自己紹介をしてなかったので改めて私の自己紹介をしてみようかなと✨①名前山中みさとコレはもちろん本…ameblo.jp⑯不登校を打ち明けてた人実家の家族信頼できるママ友特にMさんにはお世話になりまくってる『【通信高生の親】同じ経験をしてるママ友の存在』コミュ障な私にも数人のママ友がいる。全員、娘が幼稚園の頃に知り合ったママ友で、それぞれが転勤で別の地域に引っ越して、物
四季を感じる夜明けの風景も四季によって変わります目に映るもの聞こえてくるもの気候や花の香り五感を開いて四季を感じます言葉について口から出てくる言葉はすべて自己暗示となって自らにかえってきます言葉をたいせつにします同じ言葉を伝えるのなら自らにとっても優しい言葉となるように自らが言葉によって癒される言葉を伝えるようにします言霊をたいせつにしますぼくとつでもいいのですひとつひとつの言葉をたいせつにします言葉に心を込めて伝えます言葉に込めた思いはすべて自らにかえってくる