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こんにちは、しゅんすけです。今日は心の壁を超えるというお話です。………人間は辛すぎる体験があると、防衛本能のように、無意識に「心の壁」を作ります。例えば、両親に酷いことされた、人が怖い、といいった体験があると、恐怖から心を守るために、外側へ目を向けるようになります。他者の機嫌を気にするようになったりなんでこうなった?と理由を探したりするのです。「心の壁」の内側には恐怖があります。恐怖を認めたら心が壊れてしまう…!恐怖を感じたら耐えられそうにない…!と心のどこかで
心の壁は常に出来ます「怖い」と、思えば簡単に出来る常に今もあるしそれは努力すれば壊れたりしない勇気をもって壊し続けるだけでもすぐできる新しい事自信がない事には常に生まれてくるワンセット辛い過去があれば強固なものが作れちゃうのでそれは継続して向き合う勇気が大事常に頑張っています作るし壊すし
壁は自分で作るモノなので勇気があれば自分で壊せるむしろ自分でしか壊せない誰かの事がキッカケでも自分で壊す事には変わりない常に壊しています常に出来るから
共同生活をして色んな人がまわりにいて思うのはみんなどこか欠けているというか欠落しているところがあってそれがあるからこそ補い合えてそこで生まれるギブ&テイクが喜びになったりしている私たちはみんな、ひとつの生命体の一部として生きている人を見ていると、短所みたいなものとか、その人の特徴が見えやすいけどきっと自分も欠けているように感じているものを抱えていて、それでいいんだと思えた。そして、逆に喜びではなく喧嘩になることもある。自分の
今回、故郷長野県でのLIVE出演の時に感じたことを書くので内容に長野県は出てきませんがタイトルを②にしております今回の帰省ライブを通してハッとしたこと、気付きがあったことなのですがライブ前日、バンドリーダーの家でリハーサルをするということで私は朝早くに自宅を出発して在来線と新幹線を乗り継ぎ、リーダーの家のある最寄り駅に行きました。駅にはリーダーが車で迎えに来てくれました。リーダーが、「まだ配達の手配が終わってないから、ちょっとやってっていい??」と言
いつもご覧いただきありがとうございますズボラな(元)乳がんワーママのぱるです!冷ややっこにチューブのショウガとみょうがをかけて食べるのにはまってます(*´艸`)乳がんになった話題になると、反応は人それぞれ。根掘り葉掘り聞いてくる人。励ましの言葉をくれる人。スルーする人。ほんとはがんサバイバー通しで気持ちを共有したいけど、リアルの世界ではがん(ほかの重大な病気)に縁のない健康な人としか話したことない「経験したことない人と話しても、根本的に何も
ストレスを軽減するのも気づかい?「気づかいの壁」(川原礼子)序章ちょうどいい気づかいができる、たった1つの方法著者ビジネスライクによる失敗アメリカのビジネスライクな対応染み付いていた人間関係でトラブル↓日本の建前や空気の感覚再認識人との距離感🇺🇸と🇯🇵違うたくさんの失敗↓気づく気づかいの重要性☟社内で伝え☞講師として独立より納得感ある体系化▶️気づかいの壁内向的な人にも強みがある人前で話す→試されるアドリブ力メールライティングどんなに口下手で内
この物語はくも子が日本の神様カードを引いて女神様カードを引き当てるまでの戦いの記録………だったり、そうじゃなかったり。日本の神様カードAmazon(アマゾン)さて、今や我が家の必須アイテムと化しました日本の神様カード。今日もくも子は自分と主人の一日を占う為にシャッフルします。何度も何度も書いてますがくも子は女神様好きなので、女神様のカードが引けたら素敵だなぁ…と来て以来ずっと楽しみにしてましたが15日から計6回の占いで一度も引けていません。本日は私は7回目、主人は6回目にな
まだ乗り越えていません。いま、心の壁に張り付いて、どうやって攻略しようかと模索中。壁を攻略するツールは有る。でも勇気がない。やっかいな心を持て余しています。この心の壁は、親姉妹に向けてあります。普通に話すし仲が悪いわけではない。でも、肝心な事は話せない。例えば、高校生の頃、仲の良かった友達から無視されるようになり、それがグループに拡がって、学校に行くのは凄く辛かった時、離婚話でゴチャゴチャして本当に苦しんでいた時、父親に対しての葛藤で心が病みそうになるほど悩んでいた時、今こうしてセミナー
おはようございます壁が崩れて家が傾き避難すると、言う夢をたった今見ました………えっ壁は壁でも心の壁たんぽぽは、いつでもオープンtheドアでございますそれでは良い一日をお過ごしください早く起きてメシくれ〜
おはようございます❤️今日の気づき🍀人にどう思われてるかより人をどう想っているかがとっても大事なんだよ軸をさそっちに変えてみてビクビクからほっこりに変化して心の壁が溶けていくもうプロテクターはいらないでしょ素のままが一番らしさが出るよね今日も素敵な一日になりますように❗️元気玉注入‼️🔥🤗
自分自身が知らない間に作った壁が自分が幸せを感じるのを妨げています。
昨日の帰り何故か少しご機嫌が良かった娘さん基本的にお弁当🍱は帰りの車か、壁に向かって一人で食べるだった。1学期は隣のクラスで唯一、今話せる友達と食べる事もあった。2学期になり心の壁も更に高くなっていた娘さん誰とも話す事なく帰って来る日がずっと続いていた。どうやら前夜に隣のクラスの友達にLINEをしたらしい「お弁当🍱一緒に食べてもいい?」と。今の娘さんには、このたった1行のLINEを送るには、たくさん勇気が必要だったろうし、いっぱいドキドキもしただろう「〇〇ちゃんと
おはようございます!学生の時は特に嫌でも友達や周りの人たちと話すことがあるので人間関係にはよく悩む人も多いと思います。僕も学生時代は特に人と話すのはあまり得意ではありませんでした。(今もどうか分かりませんが)なので心の壁を崩すのは容易ではなかったしタイミングが難しかったです。大人になると人と話すことはあっても新しく友達を作ったり新しい出会いは少ないと思います。僕は本が好きなのでとある本のオフ会に参加したことがありますがその時はだいぶ早く馴染めた気がします。もちろんネ
決めつけて何でも自分の視点正義で言い切られたり判断されたときにねあ~この人には話したくないなって心を閉じ壁作ってしまうよね
話したくなる人って自然と壁が消えるよね
こんばんは、今日も来てくれてありがとうございます。今日は心の壁が崩れたきっかけの話題に参加します。今では、顔を合わせれば笑顔で挨拶してくれるご近所さん昔は、こちらが笑顔で挨拶しても笑顔どころか、怪訝そうな顔で軽く頭を下がる程度の挨拶しかしてくれない人がいました。声をかけても迷惑そうでご近所さんでもその人とは仲良く出来ないかなと思っていました。数年間そんな状態が続いたのですが、私が地区の当番で組合費の集金にその方のお宅を伺った時玄関に立派な刺繍
「絶対に許さない」結構頑固なので一生許さないタイプ。頭の中でガチガチになっている自分。思い込みもどんどん激しくなる。もういいんじゃない?頑固で融通がきかない自分をやめたら?心と裏腹に体が動いた。何かに突き動かされる。楽しいほうがいいよね。楽しいならいいんじゃない?はじめて感じる感覚。楽しい人生が一番
年上の後輩にブチ切れられて、仕事辞めたいトミーです言葉の行き違いなのか…なんなのか。私が悪かったのかな?少人数の中で、雰囲気悪くしてしまって…他の人に申し訳ない。何となく仲良くしていた年上の後輩。怖い人だと聞いてはいたけど…とても怖い人だったもう、プライベートの話とかも出来ないだろうな。だって、私は心の壁が出来てしまったもの。向こうもかな。自分は一服して、気持ちを切り替えれば良いのかもだけど…一方的にキレられたら、どうしたって切り替えにくい!し、その場しのぎで謝るのもなんか
幼少期からずっとだね。で、なお現在までに至るってところか。3歳までは、普通に過ごしていたらしいのよ。よく泣いたんだってさ。確かに、そんな気がしていた。4歳の誕生日を迎えた時に世界が変わった。いきなりビンタが飛んできた。何せ、生まれて初めて浴びた訳だから痛いなんて言葉ではない。一体、今何が起きたんだ?って感じだった。顔面の左半分が突然青黒い光がバシッってきた。後から物凄い痛みがきた。想像を絶する痛みだったので、いつも以上にワーワー鳴いてしまった。すると、更に「鳴くな」
【鬼コーチ解任】こんにちは!女医から新しい道へ進むことを決めたさくらゆらこです。「ちゃんとしなきゃから卒業」というワードに、ドキッとした人いますか?ちゃんとしなきゃ、の中でも特に厳しく自分に接してくるのが「鬼コーチ」一般的には、まさか自分の中に鬼コーチがいるなんて思われていない。なぜなら辛いのは全部、外界のせいだと思っているから。上司が、同僚が、家族が、アイツらが‼️笑私に厳しく当たる、理不尽なことを要求してくる。わたしは悪くないのにさ!と。…しか
サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくりますSNSもやっていますTwitter→★Instagram→★どもー、アオポンです私が心の壁ができたきっかけは、やっぱり中学生のときの恋愛ですね💔中学生のときに、初めて好きになった女の子に告白したんですが、あえなくフラれました😢しかも、その女の子は私の親友と付き合い始めたんですよ😢私はショックを受けて、二人のこと
サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくりますSNSもやっていますTwitter→★Instagram→★どもー、アオポンです心の壁が崩れたきっかけは、やっぱり恋愛ですね💘恋愛をするときは、相手に自分の本当の気持ちを伝えることが必要です😊恋愛をするときは、相手に自分の本当の姿を見せることが必要です😊恋愛をするときは、相手に自分の本当の弱さを見せることが必要です😊
2023.8.25おはよう御座います😃3年前の今日のフェイスブック📚読書記録から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2020.8.25こんばんは。朝晩は少し涼しくなってきましたね。永松茂久さんの「心の壁の壊し方「できない」が「できる」に変わる3つのルール」きずな出版1600円+税を読み終えました📚以下本書から一部引用します。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜「本当はこうしたいんだけど、やっぱりやめとこう」「そんなことできっこないよ」「無理無理。絶対に無理」多くの人が
日曜日、一日、アートセラピー研修受けてきました‼️描画だけでなく、コラージュや粘土など通じて、心の状態知ることができたり、行為自体が癒しになったりするんですね!粘土↑私の幼児性が炸裂してます🐊🐊大好きです(笑)ほんとめちゃくちゃ楽しく学べました描画法、体験しながら教えてもらって、レベルアップした気分です。早速おすすめしてもらった本も買って、職場で活かします♪子どもさんとカウンセリングすると、絵を通して話がしやすくなりました!二者で話すより、絵を通じて三者になると、心の壁が薄くなり
いつも尊いあなたへ毎日あーでもないこーでもないこれだー!!なんて思いながら日々過ごしているあれしたい!これしたい!あれ食べたーい!何がしたいかわかっている人はまだ充実している過酷な環境で育った人は感情を押し殺して生きてきた人が多いことでしょうそうしないと家族の中で存在できなかったから自分の感情を無視し続けた結果大人になって何がしたいのか本当にわかんなくなってしまう私もその一人でしたしかも何年間もです何か心の奥ではモ
冷静になればたいていは思い込みなんだよね
断捨離欲!ブログの記事も全部消しちゃった最近ずっと忙しく働いてて自分のメンタルが限界なことに気づかなくなっててついにボロボロと涙流れてきてやっと気づくいつもこうだ「大丈夫」頭で言ってる言葉本当は大丈夫なんかじゃない体は黙せない心と頭ごっちゃになってわけわかんなくても体は教えてくれる自分をさらけ出すと嫌われちゃうんじゃないかめんどくさい奴て相手にされなくなるんじゃないかぜんぶがこわい周りはいい人たちばかりで感謝することだらけ愛想笑いやめても私と普通に接
最近ものすごい酷暑だったのですが、今日は朝方に雨が降りましたこれで庭の植物も少し喜んでいるかななんせいつもジョウロで水やりなので、お水が少ないだろうから、ちょっと安心です「心の壁」‥城壁を築いてハリネズミ化したのは、何故?ちょうど前回のブログの続き‥ではなく「ハリネズミ(SMの女王?)」になった切っ掛けでもあるので、書いてみたいと思います※前回ブログ『#名前の由来&SMの女王=ハリネズミ^^;&DeLasoul&Funka』束の間の涼しさでま