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りすたんのつぶやきコロナ禍におこるアルコール依存性が急増しています。これは「孤独の病気」とも呼ばれ、一人で継続的に大量の飲酒をしてしまう状況を言います。多くの方は、テレワークによるストレス過多、離職や在宅待機などによる不安増大などにより依存性に移行しています。現在の治療は断酒よりも減酒が多いようです。男性よりも女性の方が、アルコールを分解する力が少ないとされており、注意が必要です。アルコール依存性になりやすい人は、自己肯定感が低くなった方が多いと思われ、減酒治療と平行してカウンセリング
【心の問題がなかなか解けない理由】昨日、Podcastを配信いたしました。【Podcast番組】https://goo.gl/2gBdev今回の放送は、『心の問題がなかなか解けない理由』というテーマでお送りしています。★心の問題がなかなか解けないのは、ほぼ必ず“○○○”があるから。★他人(特に近しい人)と真実のやり取り(特に気持ち)が出来ない人の2つの共通点。★「受け入れる」と「受け止める」の違い★訳もなく虚無感が湧いてきたり、解決不能だと(本人が思ってしまう)不満や混乱の理
明確に誰かに何かを求めるということが本当に難しい仕事の付き合いとか、緊急事態故に助け合うからとかじゃなくて、「自分は~だから、あなたに助けてほしい」もしくは「そばにいてほしい」って、ちゃんと求めることが難しいまず、自分は助けを求めるべきなのか、心の中では助けを求めるべきなのかを自覚する所から始まるからねなんなら、この自覚する作業を必要としない人間も世の中には結構いて、そういう人って、心が誰かを求めた瞬間と、それを行動に移す瞬間
なにがあったという訳ではないが、久しぶりに書いてみる。書かなかったきっかけも、書いているきっかけも特にはない。自分には見えない何か心の問題で書かなかったりしたのはあるのかもしれないけど、まあ見えないんだからそれもよしとしている。岡本太郎さんの本で、自分がぼけてしまったら、それはもはや自分ではないので、早めに捨てて欲しいと言っていた。今までの自分ではあらがえない力で、自分が変えられてしまったら、それはもう自分ではない。すごいドライだなと感じた。そんなにクールでいられるくらいにならないかな
心理セラピスト白根月子です。先日、『ペアレント・トレーニング』(以下ペアトレ)について書きました。『当たり前と思っていることに目を向けて見る』心理セラピスト白根月子です。6月から、メンタルサポート研究所の上級トレーニングコース2巡目に入りました。初日は、『ペアレント・トレーニング』(以下ペ…ameblo.jpその後、ペアトレについていろいろ考えているうちに、『愛している』という気持ちと、『愛を伝える』という
私たちは、人間であるので、人と通じ合うのに、【ことば】を、用います。その【ことば】とは、二種類あって・・・①口から発する声を用いるモノ②身振り、手ぶりを用いるモノ・・・があります。これらを同時に用いて、人に対して、言いたいことを、伝えます。それによって、相手に対して、正しく通じることで、反応の如何が決まります。但し、【ことば】という重要事項ですので、よくよく注意して選らばないと、相手に誤った内容を、伝えてしまいます。
りすたんのつぶやき若い頃に受けたイジメのトラウマから、そのイジメを受けた対象の異性に対して苦手意識をもっている方は少なくありません。そのイジメの苦しみから抜け出しても、異性への苦手意識は大人になっても抜けません。それは恋愛に支障をきたすなど、生きる上での影響も及ぼします。イジメは、その被害者の一生を台無しにする可能性が非常に高い卑劣な行為です。子どものすることだからと、甘く見ると沢山の被害者を生み出します。イジメのトラウマで苦しんでいる場合も、カウンセリングは有効に働きます。ぜひ苦
今日の『タッチフォーヘルスキネシオロジー』の練習会も面白かったです今回は、寝てる間に3回も御手洗で起きてしまう“頻尿”(笑)を改善しようとしていたのに、体に聞いてみたら“胃”と“消化”を何とかする方が先だったのだ「え?頻尿よりも胃の不調が先なの?」ってびっくり。胃の不調はずーっとあって、最近も謎に夜中吐いたりしてたのだ。そんで、更に体に聞いてみると、心の問題じゃなくて、体の問題らしいとわかった。基本の14筋調整から始まり、フラワーエッセンスやオラクルカードな
転んでも只では起きない😖😔🤨🧐😌チャンスがピンチの顔をしてやってきた❗️不運な出来事が重なり色々ありましたが、、反面、良きことも😌2年の月日が経ち、お陰さまで今年の春より無事に学校へ行けるようになり、部活にも入れるくらいに回復しました✨良く頑張りました、エライぞ、次男🥺暖かく見守ってくれた家族も私も良く頑張りました(笑)そして支えてくれた知人達も感謝でございます😭このような心の問題は、実は本人の性格だけではなく、タイミングや状況も関係してくると思うのです。私が挫けずに
私は、溺愛女子サロンに入ってたんですなほさんの信者です笑一旦お休みしてるけどなほさんは本当に素晴らしい私は彼女と彼女のブログに出会えなかったら今こうやってブログは書いてません自分がブログなんて考えたこともなかった笑そこでメンタルを学び自分なりに自分と向き合って約一年、婚活していました。そこで出会った人はどんどん、どんどんいい男になっていきましたそれは必然のことで、そこで1番しっくりくる人の考えがなほさんとの考えとも共通してて、ということは必然的に私とも共通して
りすたんのつぶやき運動が不得手だったり、不器用だったりする子どもは少なくありません。生活に支障を来たすほどだと、「発達性協調運動障害」(DCD)と診断される場合もあり、子どもの20人に一人が該当するとも言われています。しかし、CDCは適切な指導でコツを学べば、少しずつ上達すると言われています。心配な場合は、全国に約100ヶ所ある発達障害者支援センターや市区町村にご相談ください。【出典:読売新聞】もし、運動が苦手なお子さんがいても、焦らず慎重にその子の様子を観察してあげてください。そし
【愚痴を聞かされるストレス】「愚痴は人に言わないほうがいい」と聞くようになりました。「愚痴を聞かされるストレス」があるからだそうですね。愚痴を言う人は相手の気分を悪くしてしまうのでよくないことだと。確かに毎日毎晩話し相手になるのはきついですね。「最初は面白かったけどラインで今は聞きたくもない話滝のように流れてくるから苦痛だ。既読スルーしている。」という若者の話を聞きました。
本日は『イケメン』に、ついてお話しさせて頂きます。イケメンはモテます。金がなくてもモテます。性格悪くてもモテます。返信が遅くてもモテます。遅刻してもモテます。そんなに努力しなくてもモテます。なんかズル感じがしますよね。。。しかし、それは周りの人がそうさせているのです。若い頃からチヤホヤされ、なんでも許される事を知ってしまったので、自分を変えようとは思わないからです。そして、自信満々な為、上から目線の人が多く、もう手がつけられません。しかし、モテます。特に自信のない女性は、
こんにちは。マインドフルな英語講師、Norikoです。今何か問題を抱えていますか?私は抱えています。というか、何も問題がない人なんておそらくいないはず。一見なんの問題も不満もなさそうに見える人だって実は何らかの問題を抱えているものです。その問題はいったいどこから湧いて来るのか?それは「私たちの心から」と言えるのでは?と思ったお話です。出来事はただ「起こる」だけです。それをどう捉えるか?は自分次第。という話を聞いたとき「まあ、そ
こんにちは。お元気ですか私は元気です毎日、表向き元気に、内心やや渋々とDMM英会話を予約しています。やっぱり英語から離れると一気に話せなくなりそうで。メールもできなくなりますしね・・・がんばります。さて、先日はアメリカ人は気分を上げるために何をしているかという題名のディリーニュースでした。アメリカ人がどういう方法で気分を上げているか例を出した後、ストレスフルな現代社会について触れ、気分が滅入る人も多いということが書いてありました。ストレスフルな社会で暮らす中
鬱だからなのか?集中力がない。資格の勉強も捗らない。家の中もぐちゃぐちゃ。最近、Gに悩まされる日々。夕飯も、買ってきたもので済ませてしまってる。身体は改善されてきた。心の問題。娘もシンクロしてしまい、鬱傾向。心配だ。子供いるお母さん方が鬱になった時、皆さんどうしているんだろう。身体は、一昨年癌が見つかり、良性だけど珍しい乳がん。悪性転移も考えられるので、身体もどうにかしないといけなかった。1年、エステ、筋トレ2箇所通って、体重は14キロ前後減って、ウエストはマイナス26
りすたんのつぶやき警察庁からの委託でネット上の違法・有害情報の通報を受け付けている「インターネット・ホットラインセンター」は、「一緒に死のう」などと他人を自殺に誘う書き込みに関する通報が、昨年一年間に4329件寄せられたことを発表しました。これは前年(2629件)の1.6倍で、センターの運用が始まった2006年以降で過去最多の数字です。【出典:読売新聞】このような誘いの中には、犯罪目的も含まれる可能性がありますので、いずれにしても書き込みに接触したりしないように注意して下さい。
今夜6月16日午後11:40〜第一回の再放送です‼️佐藤二朗さん演じる「ひきこもり先生」ライターの方が第一回放送のレビューを書いてくださってます❗️こちら⬇️「ひきこもり先生」第1話レビュー:カッコ悪い佐藤二朗がすごい!涙と鼻水を垂らしながら語った言葉とは?(※ストーリーネタバレあり)|cinemasPLUS佐藤二朗が中学校の教師を演じる「ひきこもり先生」が2021年6月12日より放送開始となった。本作で佐藤が演じるのは11年間のひきこもりを経験した後、公立中学の不登校生徒が
心の問題のほとんどを、吉田沙保里並みのパワーでなぎ倒してしまう。魔法の言葉をシェアします。じゃ、いくでそれは。「そーゆー時期。」です(゚∀゚)ハァーハッハッ!!笑。「わかるわかるぅ( ̄▽ ̄)そーゆー時期あるよね、」で、終わり。笑。うざい。笑。そーゆー時期。笑。そーゆー時期。笑。そーゆー時期。笑。強制終了。そーゆー時期。笑。ま。そーゆー時期あるよね。笑。あるよ
どんな未来も自分次第これって心理突然色を変えてみたくなったので変えてみましたん。私が考えたことしか現実に起こらないよな、ってことを実感したのでもう、本当にネガティブな妄想する時間あったら自分の理想のわくわくをいますぐに妄想して!!!いろんな人がいうことは本質は結局は同じでただ伝わる言葉が人それぞれだからいろんな人が同じことをいろんな例えで話してくれてるの本を読めば読むほど体験を聞けば聞くほど自分を大切にすればするほど自分を知れば知るほど意識は常に自分へこ
こんにちわ!山岡元美です。ちゃんとご紹介するのは初めてです。新しいロゴと屋号です。今はこれが限界で・・・m(__)mここ最近、どうしてもやりたいことができなくて・・・昨日も一日中PCと向き合ってました。が、できません!!!もう、頭から湯気が出そう(笑)「とりあえず自分でやってみる」やってみました。が、もうムリー!!お手上げ・・・!となりまして。いつもお世話になっているPC講師の先生に昨夜遅くに依頼のご連絡を。「めっちゃ頑張りました
心理セラピスト白根月子です。6月から、メンタルサポート研究所の上級トレーニングコース2巡目に入りました。初日は、『ペアレント・トレーニング』(以下ペアトレ)を学びました。試行錯誤しながら自分の子どもを理解していくわかっていくそして、その子に効果的な関わりは何か?を見つけて実践していくというもの。試行錯誤しながらというのは、親も子も、一人一人違うからです。自分の子はどうなのか、そこを見ていくことが大切なのです。ペアトレこれから私
母のアクセサリー類。私達姉妹が使うにはあまりにも趣味が違うので、下取りに出してみた前に服を何着もブランディアに引き取ってもらったら、たったの数千円だった。だから今回も全く期待せず、とりあえず自分で処理するのはいたたまれないので、値段がつかないようだったら処分してください、と一言添えて出した。そして、今日。査定が出た‼️なんと…34万円強‼️急に引き取って貰うのが惜しくなったが、正直何を引き取って貰ったのか覚えていない…。母の歯つきの金歯だけ覚えている…。金歯は母の体の一部だから取って
りすたんのつぶやきいじめに加担した子どもの多くは、親に本当のことを話せないと思います。それは、話せば親に叱られる、話せば親をがっかりさせる等、子どもなりに考えての行動(忖度)です。その子を安易に叱り続けると、親には二度と本当のことを話さないという決断をしてしまうかもしれません。もちろん、いじめは許されるべきことではありません。しかし、どうして加担したのか?そうせざるを得ない状況だったのか?等、ちゃんと聞いてみないと分からないことが沢山あると思います。しっかり話を聞いた上で、叱るのでは
幸せですでも時々幸せすぎて、これが無くなったらどうしようという不安に振り回されますでもそれってただ不安になりたいだけ、だったりするんだよね〜だって実際はそんなことなくって、愛されまくってるわけで、もし本当に無くなっちゃったとしても出せば入ってくるわけで、メンタルが安定してたら自分の人生、うまく行くしかないのだただ不安になりたいときは不安になりたいのか、よしよし、って自分にしてあげることそうすると落ち着いてきてまた彼からの愛情を全力で受け止められるようにな
なぜ人は相手の行動を見てイライラするのだろう?あの人のあの行動が気に入らないあの人のああいうところが嫌だったそんなときついつい相手のせいにしたくなるでもそれってホントに相手が悪い❓️いいえ相手は何にも悪くないんです🤗私の中にあるルールや価値観と違う事をやってる相手を見るとなぜか嫌な気分になる例えば私は片付けない人物を元の場所に戻さない人にずっとイライラしてたでもそれは子どもの頃から「片付けなさい」「綺麗にしなさい」って言われて来て一生懸命頑張って散
心学「注意」注意とは「意を注ぐ」を意味する。では、どこに注ぐのであろうか。それは自分の心に意を注ぐことである。注ぐとは「主たる自分の心に水を入れる」こと。注意は水と同じくらい大切な「自分の意」を注ぐことである。しかし、心の器の容量が少ない場合は、意は注ぎ切れず、器からこぼれ、注意不足になる。心の容量が大きければ、十分に意は注がれる。また、心という容器の口が小さい場合は、十分に意を注いだり、汲み出したりすることが難しい。心という器は自分自身で造るものであり、そ
IHインテグレート・ヒーリング対面セッションスケジュール新宿駅南口近くレンタルルーム2日前までにご連絡下さい。日曜日、6月20日、27日神楽坂セッションルーム前日までにご連絡下さい。月曜日、6月21日、28日、IHは人生が再び動き出すセッションです。お問い合わせはコチラhttps://ws.formzu.net/fgen/S66534818o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:..。o○☆o○☆*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆。
りすたんのつぶやき政府が2021年版の「少子化社会対策白書」を閣議決定しました。不妊治療に関する初の国際調査を行ったところ、日本、フランス、ドイツ、スウェーデンの4カ国のうち、治療を受けやすい環境と「思わない」と答えた人が日本は4割を超え、最も高い結果となりました。調査は2020年10月〜2021年1月に4ヵ国の20〜49歳の男女約1000人ずつを対象に実施しました。不妊治療を受けやすい環境と「思わない」か「どちらかといえばそう思わない」と答えた人は、日本が44.6%にのぼり、ドイツは16