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人間には、命を維持するための、いろんな機能が搭載されています。(消化吸収とか、体温調節とか、免疫システム・・・などなど)ちょっと生理解剖学を勉強するだけでも、「おおっ!人間ってなんてハイスペック!!」と驚いてしまいます。内臓だけでなく、心のしくみもまた、ハイスペック。でもハイスペックゆえ、自分で自分の本音がわからなくなったり、人の言動にイライラしたり、人間関係がストレスになったりするんだと思うのです。たとえば、人間に備わったさまざまな機能の一つに、「防衛機制(ぼうえ
カウンセラー中島知賀です。生きづらさの根本を紐解いて癒す【深い傾聴による】カウンセリングをしています。■幸せ循環が生まれるやさしい心理学オンライン講座12か月お申込みと詳細はコチラです♪残2名■良い運氣を呼び込む~2021年感謝200ワーク■12月1月・傾聴オンラインサロンのご案内、お申込みはコチラです♪みなさまとお会いできることを心からお待ちしています。■2月4日金曜日オンライン無料お茶会ワンオペ介護から繋がる介護へ詳細とお申込みはコチラです。◆カウン
こんにちは、黒田美沙紀です。ㅤㅤㅤㅤ皆さんは3年後、5年後、10年後の自分を想像できますか?ㅤㅤㅤㅤ私は数年先のことなんて想像できなくてその日その日の目の前のことに必死で振り回されていたなと感じます🥲ㅤㅤㅤㅤ結婚して子どももいますから将来のこと、老後のこと考えてないわけじゃなかったんですね。ㅤㅤㅤㅤむしろ若いころから考えていた方だと思います🙄ㅤㅤㅤㅤそういった将来のこと、老後のこととはちょっと違って自分自身の生き方って言えばいいかな・・・ㅤㅤㅤ
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はじめましての方はこちら⇨自己紹介時に星のお話を交えながらblogを書いております♪どうぞごゆっくりご覧くださいねホロスコープ鑑定やコミュニティ情報は公式LINEよりInstagram@momo.bymakiおはようございます🌞朝からピラティスを受けてて鈍った身体を体感、、、反省、、、、笑人間ってさ、頑張ろう!!ってその日思ってもまた元に戻りませんか?これって日常の中で結構起こる出来事で。例えばセッションとかして「よぉーし、
こんにちは、黒田美沙紀です。ㅤㅤㅤㅤ価値観が同じ人といるほうが疲れないよね、とかㅤㅤㅤㅤ価値観が違うからあの人とはうまく付き合えない、とかㅤㅤㅤㅤ感じたことのある方って多くいらっしゃるんじゃないかなと思います。ㅤㅤㅤㅤ実際、私も一番身近な主人と価値観が全然合わなくて何年間も悩んでいました😰ㅤㅤㅤㅤ新聞を読み方が私とちがったり子供のしつけのことでイライラしたりㅤㅤㅤって・・・ほんの些細なことでも気になることが多かったんです。ㅤㅤㅤㅤこの人は
こんにちは、黒田美沙紀です。ㅤㅤㅤㅤ親の心子知らずㅤㅤㅤㅤよく耳にすることわざだと思いますㅤㅤㅤㅤ聞いたことはあるし意味も大体分かるしㅤㅤㅤㅤだけれども、身に染みて実感できてる!・・・とまでは思えないって感じていたんです💦ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ私は幼いころ母に厳しくしつけをされて育ちましたㅤㅤㅤㅤだから母にはつねに注意されていたなぁって記憶が強くてスーパーのお菓子コーナーでおねだりして怒られる・・・兄とけんかになると怒られる・・・というかんじでㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ独身のころからお菓子づくりしたり結婚してからは家族のために料理を作って嬉しいことに周囲から料理上手と言われることもあります✨ㅤㅤㅤㅤㅤㅤだったらㅤㅤㅤㅤ私って料理好きなのか?というと……んっ🙄?どうだろうと悩んじゃいますㅤㅤㅤㅤなぜかっていうと、私、一人で生活することになったら1週間で激ヤセするぐらい自分の食には全く興味がないんですㅤㅤㅤㅤ自分が食べる食事はご飯🍚と納豆あればOK🙆♀️でインスタントラーメンを作ることすら面倒くさく
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自分と繋がれていない人が多い世の中だなぁと感じています。何をしたらいいか分からない何が好きか分からないどうなりたいか分からない分からない分からない、、この「分からないという感覚」は過去、(幼少聞である場合が多い)何らかのネガティブな経験によって、感じるという器官を自ら閉じた経験がある人たちです。なぜなら、そうするほうが都合がいいから。もっというと、生き抜くための生存戦略。分からない症候群は、ある意味、ミソもクソも入り交じったカオスな世の中だからこそ、「感じない」という選択を
子どもが何かを怖がって泣き出した時って、「大丈夫、大丈夫」と、早く泣き止ませたくなっちゃいますよね。実は怖い時って「こわいよー」って声に出したり、泣くだけ泣いちゃった方がいいんですよ。ここで、私と娘の体験を聞いてください。娘は2歳頃から、お風呂に沈むことを極端にイヤがったのです。私は娘に、できるだけ泣いてほしくなかったので、いつも“大丈夫、こわくないよ”と言い続けてたんです。そして、また泣か
カウンセラー中島知賀です。生きづらさの根本を紐解いて癒す【深い傾聴による】カウンセリングをしています。■10月傾聴オンラインサロンのご案内、お申込みはコチラです♪みなさまとお会いできることを心からお待ちしています。■オンライン無料お茶会10月15日16日ワンオペ介護から繋がる介護へ~シンドサを独りで抱えないで~みんなで繋がり、気持ちを分かち合うお茶会です。詳細とお申込みはコチラです。◆カウンセリングの詳細とメニューはコチラをご覧ください。◆カウンセリングのお申込み
小さな子供が、小さなカラダで頑張ったお父さんもお母さんも、どうか幸せで笑い合っていて欲しかったから小さな手を合わせて、それを願った「どうか神様、私のできることは自分で何でもします。わがまま言わず、迷惑もかけません。私は大丈夫ですから、どうかお母さんとお父さんを助けてあげてください。」※そして、そのまま大きくなったカラダは大きくなった、のにおかしいな、上手くいかない「誰かをいなすことも、大役を引き受けることも、もっと上手くしたいのに」※子供の頃、自分のことはさておき
未成熟なまま、頑張って頑張って周りの空気読んで、事情をわかって、迷惑にならないように「お利口さん」をやってきた色々、初めて見る世界、聞こえてくること、やってみること、求められていることどうしていいのかわからないとき失敗したときやり方を示してくれる、見せてくれる、見守りの中でやらせてくれる間違わせてくれるその関わりがとてもとても足りない時、身体が大きくなって、成人を迎えて随分たっても、怖くて、チャレンジできない誰かが示してくれるやり方を理解できないそんなことが起こってしまう