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心に嘘をついて生きる日々は自分の心がどうやって自分を大切にしたらいいのかわからなくなって知らないうちに自分を否定してしまったり自分を責めてしまったり自分を追い込んでしまったりしてしまう。「頑張らなければ生きている価値がない」、と身も心もぼろぼろずたずただった過去の私もそうだったなあ。今もあるかもしれないなあ。誰かの期待にこたえようとして自分の心が感じていることとは別のほうを選んだり。もっと頑張らなきゃってぼろぼろずたずたの身や
RabbitRabbitWhiteRabbit羽生結弦さんが心身ともに健やかに幸せでありますように幸せを感じる時間が更に更に増えていきますように心から望む心から願う人として当たり前の自分自身の幸せを思いっきり自由に得ていくことができますように光とともに心のままに感謝と祈りを込めて
今日は自分の心のままに計画なんて立てないで『気分』を最優先して過ごしてみる日。自分自身に時間のプレゼント。好きなように誰に遠慮することも無くその時の『気分』に素直に。役割を忠実に演じて効率的に生きている日常を意図的にやめてみる日。
こんにちはさて。こころの声を聞いて自分が本当にやりたいことが分かりいざ!最初の一歩を踏み出すときどうしようかなぁ?上手くいくのかなぁ?間違ってないかなぁ?いろいろ思考も出てきますねすると。。あれ?なんで、これをしたい!と思ったんだっけだんだん、よく分からなくなります。せっかく、心がやりたいと思ったことをキャッチ出来たのだからまずは、そく行動です。ジャッジはいりません。行動しはじめてから、もっと良い方法が浮かんできたらやり方を変えてみればいいのです。失敗で
お越しいただき、ありがとうございます子供を亡くした親の会心のままに月の光の会は2022年3月13日をもちまして、閉会いたしました。みなさん、こんにちはご無沙汰しております。私はスタバのさくらフラペチーノが大〜好きで、毎年楽しみにしています今年も早速いただきました今年はソイミルクだそうで、あっさりとした感じで美味しいです。心のままに月の光の会「同窓会」4月14日(日)13時30分~16時名古屋市南生涯学習センター第3集会室参加費:200円*今回は会場費を差し引いた参加費
こんにちはご訪問ありがとうございます。宇宙WiFiをONにして宇宙から情報を受け取りましょう。♾️今日の音予報♾️実りの日何気なくしたことが大きな実りをもたらしてくれますあまり頭で考えすぎずに心の思うままに動いてみましょうふわふわしたり焦ったり気持ちが浮き沈みするときは大地や自然に身をおいてみましょうどっさりとした安心感で整えてくれます♦︎読むだけで繋がるマヤンエネルギー♦︎高次元から導きだされたツォルキンナンバー読んで意識を向けるだけで宇宙エネルギーと
片想いの相手から突き放されて、人生を生きる理由を失った僕は心が折れて寝込んでいた。とてもとても心が痛い。もうね、ここ一年の間に4回折れてる。その度に体調不良になっては寝込んだり、うずくまったりしてた。つらい。ものすごくつらい。波がね、つらい。気持ちが上向いてきたときは気楽になれるんだけど、その後降下すると、もう死にたくなる。死にはしない。しないけど、生きているのがつらくなる。つらくてつらくて、生きてるのがしんどくて、つい「死にたい」と言ってしまう。そんな感じだった。そんな
本当にお久しぶりです。今年に入って、初めてのブログです。子育ても一段落、これからまだ続く私の人生、いろいろな思いがあり、そんな思いの中でもう少し自分を大切にしてもいいんじゃないかと思い長年勤めていたパートも昨年12月いっぱいで、やめる決心をして・・・まずは長年の過敏性腸症候群の下痢の症状が怖い・・・➡食べるという行為に対する恐怖心を取り除くこと外出先や、職場で突然始まる下痢への不安から口に入れるという行為そのものが、いつの間にか
ひらめきをそのままにしたらもったいないできそうなことならやってみようひらめきは考えを超えているから思いもかけない景色が見えるかもしれない違うなと思ったら手放せばいいだけ何もしないよりした方が面白いということで、新たな画材をプラスして描いてみました。自分のベーシックとして使う感じはしないけれど、これもありかなと。世の中には面白い画材がたくさんありますね。その中で自分がしっくりくるものを選んでいくのもまた楽しい時間です。
うちの本当のサロン名は「今こころのままに」ってつけたかったんだけど長すぎるので「今」を取ってしまったのです。でも、本当に大切なのは「今」なんだよね。
タイトル:直路あるがままにまっすぐにためらいなくまっすぐに何かを描くことは目的ではなく無心に色彩と遊びながら自分を思いだしていく時間。絵心や描いた経験は必要なく、どなたでも楽しめます。◉体と心を整える気功レッスン(浜松)2月22日、3月7日、21日(木曜日)10時〜12時(袋井)2月16日、3月1日、15日(金曜日)10時〜11時半Instagramアカウント心のままに「色遊び」
心のままに色遊び。先日Step2にご参加いただいた受講者様からおさらいした作品が届きました。水彩絵具を使って色遊びをするときには水と仲良くなることが大事になってきます。その中には乾くのを「待つ」ということも含まれてきます。なんでも気持ちが乗ってくると先へ先へと進みたくなりますよね。でも乾いてこないとできない表現がいくつかあって、そのタイミングが最初は掴みきれなかったします。その日の湿度や部屋の状態、描いたものの水分量。そんなものにも影響を受けるから「何分」とか
☆blogひまわりの笑顔☆へおいでいただき、ありがとうございます。グリーフセラピスト&心理学講師の荒川淳子です。能登半島地震で被災された方、心からお見舞い申しあげます。被災者の皆さまの心と身体が守られますように、お祈りいたします。心のままに月の光の会「同窓会」4月14日(日)13時30分~16時名古屋市南生涯学習センター第3集会室参加費:200円*今回は会場費を差し引いた参加費を「能登半島地震の義援金」として寄付させていただきます*会場が決まりましたので、改め
心のままに色遊び。昨日はStep2の2回目の開催でした。Step2では水と仲良くなっていくことをひとつのポイントとしています。大事なことは「コントロール」しないこと!意外に思われるかもしれませんが、コントロールする意識よりも水の動きを生かしていくこと、会話するかのように、水と色がこちらに見せてくれるものとやりとりしながら一緒になって表現するような気持ちで進めていきます。慣れてくると、そのことがこの上なく面白い。自分では予想もしないものを見せてくれるのです。私たち
タイトル:水紋水の響きが聞こえてきそうだ。水に委ねて描いているのでどうしたらこうなるのか、実はよくわからない。だから残念なことに同じようなものが描けない。そのとき、そのとき、目の前でおきることに中にある微細なものを見逃さないようにしようと自分に言い聞かせる。何かを描くことは目的ではなく無心に色彩と遊びながら自分を思いだしていく時間。絵心や描いた経験は必要なく、どなたでも楽しめます。◉体と心を整える
自分らしく、生きられてると思います。心が女子っぽいので、いつも着ている服も、レディースの物を着ています。服屋さんで女性用の服を買うのは、ちょっと勇気がいるので、Amazonのネット通販で買っています。でも、僕は身長177センチなので、ズボンはレディースの物だと、ちんちくりんになると思うので、ズボンだけはメンズの物を買います。美容院では、いつも指名しているスタイリストさんには、僕が、心が女子っぽいことを言っているので、いつも可愛くカットしてくれます。僕は、子供の頃とか、若い時は、
心のままに色遊びStep2を受けいていただいた方から3度目のおさらい作品が届きました。春霞草紅葉前回同様、ぬくもりや柔らかな光、そよそよと吹く風の肌触りなど、私たちの感覚に働きかけてくるような作品ですね。色の混じり合い、滲みを楽しみながら描けたともことで、それが何よりのことだと感じました。ひとりひとりがもつ味のようなものは、探さずとも自分の内に確かにあるから、自分から出てくるものを楽しんで、あるがまま外に出していけば自分への理解がより深まっていくような気
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎自分の心の声に従って本当の自分と一致して最高の人生を生きる❗️こんにちはRyouです💕⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎どんなことも複雑に考えすぎないでもっとシンプル思考になるただ心がやりたいと思ったからやる行ってみたいと思ったから行く会いたいと思ったから会いに行く心に素直になるだけでいい何か特別な理由はないけど心に素直に従って
自分にとって、今日の移動介護のヘルパーさんは、気持ちをときめかせてくれる存在で、大好きなヘルパーさんで、何よりも!このヘルパーさんと接しているときの、自分が好きです。今日という一日を、幸せな気分で過ごさせてくれた、ヘルパーさんに感謝します。ありがとう♪♯
やってくるものはありがたく受け取ってみたらいいのかなそれがはじまりそこからはじまる液状のアクリル絵の具を使ってみました。これはこれで面白く、終わりのない色探検の旅は続く😆何かを描くことは目的ではなく無心に色彩と遊びながら自分を思いだしていく時間。絵心や描いた経験は必要なく、どなたでも楽しめます。◉体と心を整える気功レッスン(浜松)2月8日、22日(木曜日)10時〜12時(袋井)2月2日、16日
月1回、ソレイユエシエルの仁代さんと開催している「暮らしの彩時記」。丸と色で表現する「彩かさね」で、季節ごとの行事や風習から浮かんでくるイメージやその時々の体験や感じたことを表現しています。2枚目のテーマは「節分」。季節が切り替わるタイミングでもあり、邪気を払い軽やかに光に向かって進むことをイメージして描いてみました。タイトル:転換これを描きながら、邪気を払い終えた静寂な空気感も描いてみたくなったのでさらにもう一枚。タイトル:寂1枚目と合わせ
いつもの通り夜寝たら、今日という、二度と来ない、かけがえのない日を迎えられたことに感謝します。ありがとう♪♯今日パン屋さんに行って、カレーパンと、ホットコーヒーを買ったら、20円割引いてくれたことに感謝します。ありがとう♪♯
月1回、ソレイユエシエルの仁代さんと開催している「暮らしの彩時記」。丸と色で表現する「彩かさね」で、季節ごとの行事や風習から浮かんでくるイメージやその時々の体験や感じたことを表現しています。今年初めての会でしたが、すでに一月も終わり。ということで、テーマは二月に移って「バレンタイン」ハッピー、ハッピーになるように、と思って描いたのがこちら。描きながらふと気づきました。私、マジでバレンタインのチョコをあげたことはないかも、と😅義理チョコはいっぱいしたけど・・・。
心のままに色遊び。先日、またおひとりすべてのStepを修了されました。長いお付き合いの方でもあるだけでなく、同じ気功の師の元で学ぶ間柄。心の奥にあるもの、見えないけれど私たちが人生を歩む中で大切にしたい「理」のようなものを探求しようという思いが互いの中にあると感じています。そういう繋がりの中で、「いまのところからもう一歩前に進まないともったいない」と私の中で感じるものがあって、色を遊びながら見えてくるものを紐解いていくというかなりディープな内容になりました。どうい
皆様こんにちは🌺新年初の一般部の【毛筆部】の方を対象に🎊新年くじ引き大会🎊を行いました商品は色々ございましたが小色紙が当たりました方に今年の干支【龍】の文字を書いてさしあげました🌹こちらはカレンダーになっております早速リビングに飾って頂いたようですありがとうございますそしてもうおひとかたへこちらは壁掛になっております今年は私の大好きな《龍🐉》のように🐉自分の心を解き放ち🐲自分の心に正直に🐉自分の心が喜ぶことを♥心のままにいきましょう♥皆様🌹今年もどうぞよろしく
好きな人、嫌いな人、普通の人のおかげで、今の自分があることに感謝します。ありがとう♪♯今日のおやつに食べた菓子パンが美味しかったことに感謝します。ありがとう♪♯
ご訪問ありがとうございますまぁ君ママです子供を亡くした親の会心のままに月の光の会は2022年3月13日をもちまして、閉会いたしました。この度の令和6年能登半島地震により被災された皆様、ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。1日も早い被災地の復興と被災された皆様、ご家族様の生活が1日も早く平穏に戻られますよう心よりお祈りいたします。年末から体調をくずし、久しぶりの更新になります。先日エスカレーターに乗る時、タイミングがよくなくて近くにいた方が私の横に立っていてくださいま
昔の私は「自分は空っぽだ」と思っていた。したい事もない喋りたい事もない他人にひけらかす知識も好きで極めた才能もないそんな自分はどうやって生きていけばいいのか何を求めてどっちへ向かって歩いていけばいいのか分からないまま日常はズルズルと流れていく可もなく不可もないまま何でそんなに冷めてしまっていたのかさえ分からず心のままにとか心の声を聞いてとか何のこっちゃか??って思ってた。今にして思えば私は心にフタをしていたからと答えられる。私の中の悪しき心
先日、心のままに色遊びStep2を受けいていただいた方から2度目のおさらい作品を送ってくださったのですが見た瞬間、おお!と声が出ました。なにかが変化した感じがして。氷面鏡(ひもかがみ)春告草風光る前回と何が違うのだろうか・・・。そう考えてみたら、お伝えした技法を使いつつ、そこにご自身の工夫が加わって自分のものになってきた、と言う感じでしょうか。色遊びの講座は、料理で言うと材料とその扱い、煮炊きのポイントをお伝えしているようなものです
夢にはふた通りあるよね夜寝ているときに見る夢と💤自分の未来に思い描く夢💕前者は潜在意識の状態(真我)で後者は顕在意識の状態(自我)なのかなどちらが優れているとかどちらが劣っていると言いたいわけじゃないけど後者の方がより煩悩が入りやすいのかもね🤔♪いくつの街を越えてゆくのだろう明日へと続くこの道は行くあてもない迷い子のようさ人ごみにたたずむ君はいま♪人間には108の煩悩があるって聞くけど👂それってあったらいけないものなのかな🙄自我って喜びや怒りの感情の起伏