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昨日も錬成塾で練習でした。アップ打ち込みスパーリングの内容でした。今週末、試合なのであと少し頑張りましょう!!ケガだけは気をつけましょうね。2年半ぶりの試合、楽しみです!!
事で、戸畑渡場から徒歩5分の会社の駐車場で、のってた軽トラックから軽バンにのりかえます。軽バンにのりかえたら、若戸大橋をみながら、団地の家財処分の現場に戻ります。
昨日も錬成塾で練習でした。アップ打ち込みスパーリング(3分×12本)というメニューでした。本当に暑い!!この暑さの中でも頑張っているメンバーに頭が下がります。本当にお疲れ様でした。熱中症には気をつけてこれからも頑張りましょう!!7月3日(日)の麻生スポーツセンター練習はおやすみになります。次回は7月5日(火)です。体調を崩さないようにしてください。
ALOHAあっという間に梅雨が明けましたね皆さま、いかがお過ごしですか毎日、猛暑・熱帯夜が続いておりますので熱中症にどうぞお気をつけください〜7月のスケジュール載せますね〜※今後のウィルス感染拡大状況及び、それに対する政府の対応等を検討の上、スケジュールにつきましては変更となる場合がありますので、ご了承願います。引き続き新型コロナ感染対策として★マスク着用★★換気★★手洗い★★消毒★に気をつけてレッスンをさせて頂きます皆さま、ご理解と
昨日も錬成塾で練習でした。昨日は打ち込み中心練習でした。ひたすらに打ち込みを。梅雨も明け、益々暑さが厳しくなってくると思います。熱中症に注意して練習していきましょう。木曜日も頑張りましょう!!
ブログをご覧いただきありがとうございます東京都多摩市周辺京王線小田急線新宿より28分永山駅徒歩5分笑顔になれる初心者さん向けのアイシングクッキー教室Vivace(ヴィヴァーチェ)のみわですもうすぐ梅雨の時期ですねジメッとした梅雨ですが…雨に必須な長靴や傘に☂️リバティー風の花柄をを描いて楽しみませんか?絵心がなくても簡単に描けますのでご安心下さいませ(*'͜')⋆紫陽花の花籠には可愛いカタツム
昨日も錬成塾で練習でした。内容はアップ打ち込みテクニックスパーリングでした。蒸し暑くなり、身体には負担がかかって厳しい時期になりましたが、体調管理をしてこの夏も乗り越えていきましょう。みんなで頑張ろう!練習後に金剛寺さんからボディーソープの差し入れ頂きました。いつもの心遣いに感謝します。本当にありがとうございました!!
こんばんは〜本日も暑くて湿気〜な1日でしたね。湿気と髪の毛の関係!永遠の課題笑私は夜のシャンプー後によぉく乾かし、朝ももう一度軽く濡らしてからブローします。ちゃんとします!!そして出勤。徒歩5分です。到着後更衣室のロッカーで鏡を見ます。家を出る時はちゃぁんとキチンと伸ばされてストレートになっていた髪が縮れてピョコピョコ💧そしてクルクル〜たった5分でクルンクルン🎶冬はあまり目立たない強い癖毛というか軽い天パーがこの時期から自己主張が激しくなります(°
グランデ本厚木201号室【物件概要】■賃料:71,000円■礼金:1ヶ月敷金:1ヶ月保証金:なし■管理費:4,000円/月■駐車場:なし■火災保険:加入要/2年間18,000円■保証会社:利用可総賃料の50%更新料10,000円/年■仲介手数料:1ヶ月(別途消費税)■使用部分面積:28.01㎡■間取り:1K(洋室9.2)■交通:小田急小田原線本厚木徒歩5分■住所:厚木市旭町1丁目10-5日当たり良好南側
昨日も錬成塾で練習でした。アップテクニック打ち込み限定スパーリングスパーリングという内容でした。毎回、みんな頑張ってくれています。これからもそれぞれの目標に向かって頑張っていきましょう。昨日もお疲れ様でした。
皆様、こんにちは心とお体の解放していますか?Laperleですいかがお過ごしですか?写真は、5月にオープンした大府パーキングエリアの建物です。設計は、隈研吾さんです。「木」の良さを生かした、あたたかで心を引く建物をひとめ見てみたいとお出かけしてきました隈研吾さんは、国立競技場をはじめ、歌舞伎座やゲートウェイ品川駅、ティファニー銀座店など目を引く素敵な建物が多いですねさて、ようやく梅雨入りした名古屋ですが、さわやかだった5月は湿度が平均で50%。例年は
昨日も錬成塾で練習でした。アップテクニック限定スパーリングでした。それぞれに課題があり、みんなそれぞれにその課題を克服するためにって頑張っている事がわかります。その気持ちが最も大切だと思います。これからもみんなで頑張っていきましょう!!
ALOHA6月11日土曜日地元、横須賀市役所前公園で開催されましたNPO法人元気ハツラツ明るいまちづくり『元気はつらつフェスタ』にて、Lulu'āina躍らせて頂きましたお天気は曇り☁でもみんなの心はやる気いっぱいの晴れ☀マーク主催の佐藤会長のご厚意で今回もたっぷり1時間枠を頂き、全14曲踊らせて頂きましたいつも元気な佐藤会長ご観覧の皆さまたくさん来て下さりありがとうございますジジ様〜応援に来てくれた生徒の皆さま仲間の声援は嬉しいですありがとうござい
昨日も錬成塾で練習でした。アップテクニックドリル練習スパーリングでした。最近、みんなの寝技力が上がってきたので毎回良い練習が出来てます。これからも個々のレベルアップに励み更に成長していきましょう!みんなお疲れ様でした!!
昨日も錬成塾で練習でした。ソロムーブテクニックドリル練習でした。1つずつ地道にで頑張ってください。昨日もお疲れ様でした。
昨日も錬成塾で練習でした。アップテクニック打ち込みスパーリングで汗を流しました。毎回テクニックを1つずつやってきた成果が出始めた選手たち。これからも頑張って欲しいです。昨日もお疲れ様でした!
昨日も錬成塾で練習でした。アップテクニック7割スパーリングクールダウンで汗を流しました。木曜日から6月です。これから梅雨がきてジメジメするので、体調崩さないようにしていきましょう。今週もよろしくです。
ALOHA真夏のような暑さを感じる日が増えてきました皆さま、いかがお過ごしですか新型コロナ感染状況も少しずつ落ち着き、ハワイアン・イベントが多く開催されるようになりました私達ルルアーイナは4月レイフェス5月カフラホアとビッグイベントが続き楽しい春となりました早いもので、もう6月スケジュール載せますね〜※今後のウィルス感染拡大状況及び、それに対する政府の対応等を検討の上、スケジュールにつきましては変更となる場合がありますので、ご了承願います。引き続き
昨日も錬成塾で練習でした。アップ打ち込みドリル練習スパーリングで汗を流しました。最近、みんなのレベルが上がってきて凄い良い練習が出来てます。これからもみんなで成長していきましょう!
昨日も錬成塾で練習でした。私とペロに引き続き、金剛寺さんも柔術着購入!サンボに加えて柔術、グラップリングも力を入れていけたらなと思ってます。みんな昨日も練習お疲れ様でした!
今日は江坂で深夜エアロのつもりで夕方ご飯を炊きながら位置を確認するとあべのの菊田さんのエアロコンボが繰り上がってます。午後にキャンセルが出たようですが常にチェックしている訳ではないので気が付いてよかった。気づかなければ予約しながら行かないという所でした。レッスン開始の時さらに2人分空いてました。ドタキャンが結構あったようです。ご飯の炊きあがるのを待っていると食後すぐのレッスンになってお腹が痛くなるので晩御飯はレッスン後に後回し。土壇場で気づいても徒歩
大阪・北摂・豊中カルトナージュ・お茶箱・タッセルの教室AtelierNAO(ナオ)です。ご訪問頂きありがとうございます。<最新スケジュールはこちら★>******沖縄のお土産です。カップとコップとお皿。カップはかわいい猫さん達が並んでいます。ありがとうございます😊お店はこちら色々あって楽しそう❣️AtelierNAOオリジナル~お家の中をカルトナージュ~はこちらから※LINE・メールにて、ご予約・お問い合わせ
昨日も錬成塾で練習でした。昨日も準備運動、ドリル練習、打ち込み、スパーリングの練習でした。今は少人数ですが、今出来る事を一生懸命に行って今より成長した自分を作っていきましょう。いつも本当に練習ありがとうございます。
昨日も錬成塾で練習。昨日は寝技の練習を徹底的に行いました。寝技の攻防のドリル練習を主に。足が効くようになる事を目的に行いました。これからも目的を持って練習し、みんなで成長していけたらと思ってます。みんなで頑張りましょう!
大阪・北摂・豊中カルトナージュ・お茶箱・タッセルの教室AtelierNAO(ナオ)です。ご訪問頂きありがとうございます。<最新スケジュールはこちら★>******<カルトナージュ>プティ・ティロワール曲線のラインの美しいミニチェストです。残念なことに・・・キットが欠品になっています。一部の材料が輸入出来ない状態で今のところ再販は未定だそうです。制作をお考えの方がいらっしゃると思いますがしばらくお待ち下さい。
大阪・北摂・豊中カルトナージュ・お茶箱・タッセルの教室AtelierNAO(ナオ)です。ご訪問頂きありがとうございます。<最新スケジュールはこちら★>******かれこれ、2年ぶりの新幹線。駅弁を買って❣️流れる景色を見ながらのお弁当こころがホッコリですAtelierNAOオリジナル~お家の中をカルトナージュ~はこちらから※LINE・メールにて、ご予約・お問い合わせください。お待ちしています〇レッスンのご
2023年の中学入試に向けて長男小6母の備忘録です先日まで全くノーマークだった中学です併願校として検討しようかと参加してみました1日目午後入試で受けれるかも?なんと今の5年生が受験する年から男子校から共学校になるって!!!とっても近いです30分以内で着いちゃう楽だろうなぁ〜プレ入試やるそうなので場馴れのために受けてみようかな毎日更新していますフォロー&いいね&コメントありがとうございます極伸びストレッチテーパードパンツ【メール便可/ma3】5月1
昨日も錬成塾で練習でした。昨日は寝技の補強練習打ち込みドリル練習フリースパーリングでした。最近は打ち込みやドリル練習にかなりの時間を費やしてます。やること多いけど、1つずつ1つずつと地道に練習重ねていきましょう。昨日も本当にお疲れ様でした。次は日曜日の麻生スポーツセンターでの練習です。参加者少なめなので、参加できる方はぜひ来てくださいね。みんなで頑張っていきましょう!
大阪・北摂・豊中カルトナージュ・お茶箱・タッセルの教室AtelierNAO(ナオ)です。ご訪問頂きありがとうございます。<最新スケジュールはこちら★>******<文鎮口金バッグ>日本ヴォーグ社フレンチメゾンデコールのステップアップ作品です。ステップアップでは、色々な技法を学んでいくことができます。受講後には、是非お教室での新しいレッスンに加えてください。単発レッスンでもお作り頂けます。文鎮口金の付け方、バッグのしずく型マチの作り方が学べま
昨日も錬成塾で練習でした。アップドリル練習打ち込みスパーリングという内容でした。みんな成長しているのは伝わってきます。いつか試合でそれを発揮してくださいね。