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こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。私たちの健康を支える食事特に主食であるごはんは毎日の大切な活力源ですそこでおススメしたいのが発芽玄米です。・玄米は体によいけれど食感が硬くてたべにくい・消化に時間がかかりいつまでも胃がもたれる・炊飯前
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。「魂の時代」に国境はないよ(新時代)一人さんは、21世紀は「魂の時代」になると言い続けてきた今は自由で軽やか、そして愛を出すことで、魂を磨いていく時代ですこのコロナ感染症の問題で、浮き彫
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。6割の力で仕事をすれば神様が助けてくれるんだよ(仕事)仕事で全力投球っていうのは聞こえはいいけど、力を出し切ったら「疲れた波動」しか出せなくなる特にこれからは頭脳労働の時代楽しんで仕事をした
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。今朝の東京は一面、雪景色ベランダからは雪を見てはしゃぐ子供たちの声が聞こえてきました普段た違った風景雪を掴む小さな手楽しそうな子どもたちの様子に自然と笑顔がこぼれますあなたのお住まいはいかがですか
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。「自分を犠牲にしてまでも人に優しく」なんておかしいよ(人間関係)「偽(にせ)」という字は人の為(ため)とかく。自分を殺して生きる人生なんて、偽(にせ)の人生を生きているようなものなの自分
こんにちは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。秋から冬にかけて栄養たっぷりの美味しいごぼうが頂けます旬の時期の野菜はお財布にも優しく栄養価も高く身体にも優しい今日は根菜類の代表身体を温めてくれてなおかつ栄養効果の高いごぼうについてお話させて頂きま
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。神様にひいきされるためには神様が喜ぶような「キレイな生き方」をすることです。(神様)一人さんが言う神様って特定の宗教の教祖様じゃないよ。私たちの命を創造した大いなるエネルギーを指しています
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。北国の冬は寒いですか木枯らしは淋しいですかもう咲いています私の心に一輪の雪割草の花が(一人先生の詩)サプリメント健康相談0120-390-583光が丘店公式ライン
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。難消化性デキストリン、デキストリン、海藻カルシウムえごま油、HPMC,炭酸カリウム、サンゴ末焼成カルシウム炭酸水素ナトリウム、クエン酸カリウムステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、二酸化チタン硫酸マグネシウム、水素、白金税込み1
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。前世でやったんだよ(悩み解消)(ファンが選んだ名言)以前、どうしても相手をゆるせなくて、自分もゆるせなくなる出来事がありました。それを数年も引きずり、苦しみました。この言葉に出合って本当に救
こんにちは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。「さむいひはほしがきれい」一人先生の2月のメッセージ心がふわっと明るい気持になります。あなたはいかがお過ごしですか?明日は節分明後日は立春新しい何かが始まるそんな素敵な予感に心ウキウキ一
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。失敗なんてないんだ人生成功か、大成功しかないんだよ(成功)何か困ったことや間違いがあっても失敗じゃないよそれは、成功するために必要なことなんだその出来事から、何かを学べば成功なんだよ
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。2月初旬入荷予定の水素若若美人もうじき発売で心わくわくとっても楽しみですそこで発売前にもう一度主成分「水素」と活性酸素についてお届けしたいと思いますお話する内容はあくまでも個人の感想で効果効能を
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。「コロナ感染症」によってよかったことは命を大切にすることにあらためて気づけたことだね(逆境)コロナ感染症によってたくさんの苦難はあったけど、よかったことだってあるんだよ。それはね、当たり前
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。うつむいていた私何も言えなかった私あなたに初めて会ったとき輝く自分をみつけました今私は幸せに向かって大きく翼をひろげます(芦川裕子社長の詩)この詩をいただいた頃の私は、いつもうつむいていました
こんばん。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。冬のこの時期は特に温かいお料理が美味しく感じられます冬のお楽しみですねそして、体を温める代表食材と言えばなんと言っても生姜ですね健康とキレイを意識される素敵なあなたには毎日の食習慣に是非おスス
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。人生の学びは人それぞれ違うんだ(考え方)日本では1億2千万人ほどの人がいますそれだけの人がいても、同じ学はないんです。同じ病気でも症状や重さが違うようにね1億2千万人の人がいたら、そ
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。改良千回成功にいたるまで今が最高今が最低(考え方)(ファンが選んだ名言)私は、お店を経営していますが、この言葉が書いてある色紙を店に飾っています。閉店して、一息ついたら、色紙を見て毎日元気をいた
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。最近見かける自動販売機の「白湯」今、健康効果が期待され白湯を飲まれる方が増えているようです今日はいつまでも健康で美しくあり続けたい素敵なあなたに白湯の魅力についてお伝えいたします白湯と言えば、赤ちゃん
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。笑う人生を選ぼう根拠のない幸せはあなたのそばにいつもある(柴村恵美子社長メッセージ)一人さんは「美味しいものが食べられて、楽しい仲間で会話して、喜ばれる仕事があって、オレたちは本当に幸せだよ。でも、
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。ヨーグルトといえば、カルシウムをはじめ豊富な栄養素が含まれ、なおかつ発酵食品であることから乳酸菌などの善玉菌を多く含んでいる体も喜ぶ食品ですね腸活として毎日食べている方もいらっしゃるかと思います
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。自分の過去を悔やんでも仕方ない自分に完璧を求めすぎちゃダメだよ(考え方)「あのとき、あんなことを言わなきゃよかった」「もっと優しく接していればよかった」と悔やむことは誰でもある
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。イヤな相手に復讐するのはあなたの仕事ではありません(人眼関係)イヤな相手にひどいことをされても、復讐なんかしちゃダメです「復讐するのは神の仕事」と言って、その報いは神様がちゃんとやってくれるこ
こんばんは。感謝しています。まるかん東京光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。腸内環境を整える「善玉菌」の代表として知られているのは「乳酸菌」「ビフィズス菌」があげられるかと思いますヨーグルトに入っていたり整腸剤として用いられたりどちらとも発酵で乳酸を作り出す共通
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。「妄想の達人」はすべてを手に入れることができる(成功)今日はいっぱい、素敵な妄想してみないかい?ワクワクするようなうまくいっている自分の姿を想像するんだよ1日500万円を売り上げている自分、
こんばんは感謝しています管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。お酢と納豆のコラボ「酢納豆」早速頂いてみました食べた瞬間体が熱くなり手足がポカポカ味はところてんの納豆版くせになりそう!(個人の感想です)今日は古くから馴染みの調味料お酢についてお話させていただき
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。あなたには神様と同じ存在価値があるんだ(神様)自分を卑下しちゃいけないよ「私なんて~」「おれなんか~」って思っているから、周りにもその空気が伝わって、大切にされないんだよあなたの中には神
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。心配する気持ちがあるときは「ツイてる、ツイてる」と言って心配事をつぶっしちゃえばいい(考え方)心配事は、恐れからやってきます。恐れる気持ちがでてきたら、それをつぶしちゃえばいいんです。つぶす
こんばんは。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。ひとり先生の「万病一元論」のお話で健康でいるために腸をキレイにすることの大切さを教えて頂きましたまだ世の中ではそれほど腸をキレイにすることが大切だと言われる前から腸の大切さを教えて頂きました
おはようございます。まるかん光が丘店管理栄養士白光カウンセラー白光恵理子、美開運セラピスト、近未来メイクアドバイザー後藤恵理子です。家族と子供のための人生から、あなたが主役の人生へ!あなたらしく、健康で美しく輝く明日を全力でサポートいたします。不快な行為があったとしっても相手を否定する必要はない(人間関係)夫でも、子どもでも、友人でも、イヤなところが目につくことはあるただ、不快な行為を否定しなくていいんだよ人をコントロール