形意拳

5日（日曜日）14:00～16:0012日（日曜日）14:00～16:0018日（土曜日）9:00～11:00練習場所大塚池公園https://maps.app.goo.gl/KR5v8iRGvwoyT98DA※上記googleマップの赤いピンの場所で練習しております。※屋外での練習になりますので雨天等、天候不順の場合は練習会が休みとなります。休みの場合は練習日の前日までにこちらのブログにてお知らせします。会費倶楽部運営費として、一回参加毎1000円となります。※月1回

今日も朝稽古に出動。プラガル6時3分東の空西の空リスボン6時25分途中の団地の公園グルベンキアンスワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュアン百花拳二丁扇一丁扇ベンガラ棒術ベンガラバージョン末吉、佐久川、白樽大森流立ち居合八卦掌伝統塘路メストゥル旧アレンジ形意拳五行拳、十二形拳今日は痛み止め飲んだので、

今日はDiadoTrabalhador労働者の日ポルトガルは祝日で休み。メトロも電車も本数少なくて面倒くさいが、金もなく何もすることないので、朝稽古に出動。半月リスボン6時55分若いメルログルベンキアンスワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュアン百花拳二丁扇一丁扇ベンガラ朝起きて、股関節の痛みがおさまってたので、

5月の練功会日程5月3日(金・祝)pm18:00-21:005月11日(土)pm18:00-21:005月17日(土)pm18:00-21:005月24日(土)pm18:00-21:00※4月の練功会日程は、上のメッセージボードでご確認いただけます。※livedoorブログ気功ヒーリング教室・大阪2024年度の一部内容を変更致しました。※基本気功講習毎週日曜日pm18:00-20:30お問い合わせ📞080-5318-7776snsメッセージ可。

木曜教室予定9日：天白軽16日：天白軽23日：瑞穂第四30日：天白軽瑞穂：瑞穂生涯学習センター天白：天白スポーツセンター※利用教室は週により異なることがあります。入口の行事予定表をご確認ください。

昨日に引き続き自主稽古。しかし、この後所用があるので靴を運動靴にできなかったので、今年初のマンサンダルを引っ張り出した。ちょうど気持ち良い季節。しかし、せっかくだったらグラウンディング（アーシング）までしたかったかも、でも足洗ったりの時間がなかったしな。次回かな。今日はいつもと違って、少し形意拳の劈拳（へきけん）の型を教わった。蕨でも何度か習っているが、どうも動き方が私のは空手になっているらしく。難し。

古傷のうづきこらえてさっきまでくいしばる歯も陽にゆるむ春酔真週末の疲れと足腰の痛みは残っておりますが、6月の日本祭り演武のため体力づくりしなきゃならないので、朝稽古に出動。5時の気温が10度と、寒いですが、晴れてます。プラガル6時5分リスボン6時25分グルベンキアン風があって、やはり寒い。スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュア

今日は革命記念日、自由の日ということで、祝日で、授業もなく、完全休業日ですが、朝稽古に出動。交通機関は祝祭日モードなので、いつもより早く家を出る。電車はいつもの時間なので、リスボン、いつもの6時25分。曇ってて暗い。グルベンキアン、6時40分風があって寒い。スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュアン百花拳風で扇は無理と思ってたが、収ま

いちばん偉い臓器は、肝臓でしょうか。骨もよほどの衝撃がないと文句を言いません。肝臓と骨は、いい勝負です。これが、トラブルの少ないいちばん優秀な臓器ですね。じゃあ、いちばん劣等な臓器を探してみると、脳です。酷いときは、数秒、数分ごとにトラブルを起こしていますね。一日中、トラブルが続いてたり、数年トラブルが続いていたりということもあります。朝起きると、もうトラブルという方もいます。まあ、こんな出来の悪い臓器はありません。おまけに、出来の悪い臓器(脳)は、他の臓器にも迷惑をかけます。

私どもは茨城県水戸市で中国武術、車派形意拳の練習会を行っております。形意拳は約200年ほど前に李洛能先師によって創始されました。李洛能先師は武名が高く教えを請う者も多かったため、たくさんの弟子を育てました。当クラブで練習している形意拳は李洛能先師の初期の弟子である、車毅斉先師の流れになります。車毅斉先師の形意拳は"柔"の風格に特徴があり、全身の関節を余す事無く連動させる事で滑らかな、柔らかい動きを求めて行きます。また車派形意拳では武術と養生法は車の両輪のような関係にあるとしております。その

今日も朝稽古に出動。プラガル、6時4分西に空にリスボン、6時25分グルベンキアンピヨピヨスワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュアン百花拳二丁扇一丁扇ベンガラ八卦掌伝統塘路メストゥル旧アレンジメストゥル新アレンジ形意拳五行拳、五行連環拳十二形拳、十二形連環拳昨日ほど股関節は痛くなく、調子よかった。

朝稽古に出動。西の空に風があって結構寒い。プラガル、6時リスボン、6時25分どうせだめだろうなあと、グルベンキアンピヨピヨ狙う猫図書館前、よく見たら開いてる。スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然陰陽自然Ⅱウー・シュアンブロアあんちゃんが来たので、芝に逃げて待機。いい加減なあんちゃんで、やったふりして、すぐに行ってしまった。か

ゴールデンウィークの２日間、東京杉並区にて、伝統中国武術《山西派形意拳》の【五行拳・集中講習会】を開催します。それぞれ5時間の充実指導で、分かりやすく解説し、実践してゆきます。三体式推掌という最基本技を含め、合計6技を二日間に分けて学びます。いずれか1日の参加もOK。BABジャパンから発売中のDVD『形意拳の内功』にて紹介した五行拳です。-スケジュールは次のとおり。【第1日】◎日時：5月4日（土）12:00～17:00◎内容：～三体式推掌／劈拳／崩拳～◎会場：永福和泉

妄想でもいいです。幽体離脱したいと思って、ストレッチするといいです。幽体離脱なんていうと、スピリチュアルで日本人がまず思いつきそうな妄想ですが、妄想も上手に利用すると、きついストレッチを我慢できるかもしれませんね。気功の鍛練で必要な止観をいきなり、求めるのは酷だと思うので、仏教から歴史的に逸脱してしまったヒンズーの誤解(ヨガ)を利用するのも、なにかモチベーションになれば、うまい方便です。骨盤と肩甲骨を開いていただきたいですが、きついエクササイズを避けることができません。なにか、ぶっ飛んだ

今日も朝稽古に出動。リスボン6時25分グルベンキアン工事終わらせる気、なさそう…っていうか、何かやってる気配さえない。パルクスワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュアン百花拳二丁扇一丁扇ベンガラ八卦掌伝統塘路形意拳五行拳十二形拳明日も土曜日もハードなんで、今日は少なめにしました。給料振り込んだと連絡が来た

日本では、非常に誤解されているようなので、こういうお話をしてみます。日本人の捉え方ですと、なにか、気体のようなイメージを持ちます。なので、一般の気功教室では、鍛練もしないで、気のボールを作って遊んだりしますね。これでは、まったく、気功は上達しないんです。気功指導者が、気を把握する能力を持っていないことを、自白しているのとおなじです。気のボールを作らせることで、なにか能力を持っていると期待させようとしますが、これは無能の証明です。気の"触感"がないと、気をコントロールできませんか？気

それぞれの原理が、異なっているというお話をしてきました。原理自体は、principlesですから、至極、単純です。それを、あれやこれやと考えるから、原理を利用できません。キルケゴールやないんやよー。だれも、考えろなんて、教えてません。で、そういうことを考えるから、こうすりゃいいとか、ああすりゃいいとか、ウソのことを人に教えます。バカの連鎖です。あれか、これかのバカの連鎖から抜け出せません。原理・原則どおりに、すればいいいだけなのに、貧しい脳ミソを使おうと七転八倒しますが、そんな機能は

今日も朝稽古に出動。リスボン6時25分グルベンキアン昨日見たのは幻影だったのか？水入ってない・・・諦めてパルクへ向かう。朝焼けパルク到着スワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱウー・シュアン百花拳二丁扇一丁扇ベンガラ棒術ベンガラバージョン末吉、佐久川、白樽八卦掌伝統塘路メストゥル旧アレンジメストゥル新アレンジ

ヨガのチャクラ、五大元素、クンダリーニを、気功の丹田、陰陽五行、小周天と混同してしまうのは、修行で両方を判別する才能がないから。絶望的ですから、諦めてください。ヨガ、気功ともに、よい先生に出会なかった因縁の問題ですから、今生で、解決できる問題ではないと思われます。残念です。こういう場合は、般舟念仏から、修業を改めてます。阿弥陀の念仏です。もう一つは、大金剛輪陀羅尼を毎日、1回、唱えてください。救いようがありません。般若から組み立てることを怠ったからです。その程度の才能で、小周天を吹聴

こんなお話をしておきます。混同されることが多いから。ヨガの原理は、チャクラくらいでしたら、みなさん、よく知っています。これらが、五大元素(地、水、火、風、空)と対応します。ところが、漢字表現で、地、水、火、風、空と翻訳してしまうと、五行と混同してしまいますね。気功の原理は、陰陽と五行ですが、正確にいうと八卦と五行になります。中国の五行思想とヨガの五元素を混同してしまうと、トレーニングのプロセスが、おかしくなってしまいます。それぞれ、なにをアウトプットするか確認もしないで、文字だけで、決

気功は、お習字のように習うと良いというお話をしました。そもそも、書道は中国から伝わった芸術です。また、気功を身に付けると、あまり習字の練習をしなくても、運筆がきれいになり、自然に字が上手になるものなんです。オカルトやスピリチュアルのような魂胆で、気功を習うと、字まで汚くなるだけでなく、人生まで汚くなってしまいます。字の汚い人がバカにされても、尊敬されることはまずありませんから、人生の第一歩から、こういう人たちは失敗しています。オカルト、スピリチュアルで、幸運がつかめるのでしたら、一筆、書い

少し、私が気功を"習い"はじめた頃のお話をしてみます。私が、先生のところに伺いはじめた時、当然、周りには何年も気功を習っている方が、先にいました。私は、気功なんて、なにも知りませんから、周りの人たちは、自分よりもなにか知っているものだと考えました。それは当然ですが、私の先生も、気功をはじめた時、同じことを考えたとおっしゃっていました。ところが、しばらく、先生の許に通ううちに、周りの人たちは、まったく進歩していないことに気がつきます。そのうち、私だけが進歩していることに、みなさん、気がつきはじ

朝稽古に出動。リスボン、6時25分グルベンキアン未だ閉鎖中で、パルクへスワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽梢で歌う小鳥自然Ⅱウー・シュアン百花拳若いカモメ二丁扇一丁扇ベンガラ空手型剣バージョン鉄騎初段、弐段、参段八卦掌伝統塘路メストゥル旧アレンジメストゥル新アレンジ形意拳五行拳、五行連環拳十二形拳、十二形連環拳左股

全身の免疫細胞のうち、７０%以上が腸内で育つというのが、最近の常識です。腸内フローラの改善が、難病治療にも応用されるようになってきました。消化器の管理で、かなりの問題が解決されることが期待できます。免疫細胞にかぎらず、うつ病などの精神疾患から心疾患まで、体内細菌の分布に関係していることもわかってきました。腸管周囲の神経網(太陽神経叢)は、大脳を上回る神経組織であることもわかってきました。神経のご機嫌まで、腸環境の上に、のっかっています。発酵食品を食べる日本の食生活は、習慣的にこれに気づい

日本人は、念じることを、習慣にしています。これが、気功で進歩しない、最大の原因です。意を用います。意は、念じることではありません。いつでも、私たちは、なにかするときに、意志をもって、行います。それと、まったく、かわらないのが、意です。気功でつかう意は、日常フツーの意志とかわるものではないのに、日本人は、特別な"念"をつかおうとします。世界的に見ても、これが異様であることを、日本人は自覚しません。こわいです。オカルトです。なにも悪いことは起らないと思っているのが、なお、こわい

私だって、半月前に胃酸過多が気になって、大体、こういう症状は呼字訣でその都度改善されますが、何度も繰り返されるので、呼字訣を続けるうちに、100%、なくなりました。これだけ、かかることは珍しいことです。改善の度合は、主観でいいですから、数字に置き換えるようにすると、気功の利用の要領がつかめるはずです。健康診断の数値結果は、もっと、役に立ちます。また、効果も客観的に判定できます。気功には、対症療法的な功法もたくさんありますが、日本では指導さけないか、指導してもやらないか、指導しても続けない

気功を知らない方、日本のへん!!な気功師がやっているキモイことを気功と思っている人には、易筋経や五禽戯から説明しないといけないことが、ようやくわかってきました。日本人って、気功をまったく知らないんだ、というところから始めないといけません。私も、気功をスピリチュアルだなんて、キモイことを考えている人を相手したくないですから。そのうえで、中国気功を学んで、四大健身気功くらいは知っている方を前提に、易筋経について話してみたいと思います。先に、結論を申し上げておきますと、中国体育総局制定の易筋経

からだを強くすると、精神が強くなるのは、当たり前。大体に、占いやスピリチュアルで、運気が上がるというのは、虚弱体質や肥満のおばちゃんたちの世界で、そのからだで運気が上がりますか？と、一目瞭然なのに、体力虚弱で精神虚弱のおねえさんたちも群がっているのが、街の占いコーナーやおねえさんたちの神社ツアーです。どうも、体力、ありそうにない虚弱体質が神頼みします。第一に、肩を開くストレッチをすることです。僧帽筋を中心に意識するといいです。スポーツ選手で、肩が開いていない人はいません。僧帽筋は、足先

フツーにやってる分では、実際、効果があるのは、第八式くらいだと思います。これは、現在の医学、特に整形外科の骨粗鬆症予防でも推奨されています。その他の七式は、このままでは、トレーニングの用をなしませんが、気功や太極拳を本格的に学んで行くうちに、八段錦の各式が応用の基礎になっていることに気がつくはずです。ただ、不幸かな。日本では、そこまで本格的な取り組みをしているのは、武術太極拳の選手くらいです。一般の方には、無縁なトレーニングです。フツーにやっているかぎりは、いつか役に立つか、一生、役に立た

今日は通常出動。6時9分の電車は8両編成で座ろうと思えば座れる。なのにラッシュの7時台がなぜ4両編成なんだろう？利用者のためじゃなく、運航側の都合なんだろう…リスボン6時25分グルベンキアン大池の工事、終わらせるつもりがないのか、もう一月以上閉鎖されてる。いざこざは嫌なので、パルクへパルクスワイショウ騎射体操（30回）気功超じっくりコース四十式自然Ⅰ陰陽自然Ⅱ左股関節が痛いので、まめ