ブログ記事58件
なんとな~くゆるゆる~とあらやってる~がキャッチコピー(仮)の神戸ともあしの会です。第10回ミーティングのお知らせです。━─━─━─━─━─■日時1月27日(土)14:00~15:50頃(13:50~入室可能です)なるべく開始時間にいていただけるとありがたいです。途中退室OKです。■場所スペースthiikhaethiikhae(ティケティケ)@垂水駅そばアクセス:https://www.thiikhae.com/access/JR・山陽電鉄垂水駅西口か
チャリンコさん、大阪ともあしの会お疲れさまでした!昨日は私も参加してきました。最近、別件で女らしくすること、女らしさ(への抵抗)について考える機会がありました。なので、昨日の大阪ともあしで「化粧をいつからしてるのか、何でしてるのか」を考えたりみなさんの話を聞けてよかったです。ちなみに私は、素の顔だと「顔色悪そう」と言われることが多く、人を不快にさせてはいけない、と思って化粧し始めたのがきっかけです。といってもうっすら。工夫も進化もなく、化粧ってこれでいいのか?と思いながら過ご
第6回神戸ともあしの会ミーティング、無事終了しました!参加者は私を入れて3名とジュゴンちゃんでした。足元の良くない中、ありがとうございました。【こんなことを話しました】・周囲が気になる。敵視されている?・頭でいろいろ考えすぎる、行動に結びつきにくい・両親に言いたいこと・自助グループに参加すること・クリニックについて・自分の良いとこさがし・コミュニケーションの取り方などなど。自分の良いところを探して言ってみる、というのがとても楽しかったです。自分の良いところを見
前回リハビリテーションを考えた臨床では、利用者さんの主体性がカギになるので、パートナーシップの関係性の必要性を書きました。この考えは元々、ご本人も脳卒中当事者で脳卒中リハビリ研究所の福島とみおさんが日ごろ言われている事で、参考にさせていただいています。私はこうやって当事者からの意見を参考にさせてもらう事が多いです。そんなふうになったのも、私が以前勤めていた会社の社長が、脳卒中当事者グループの運営をしており、私はここのサポーターを3年務めさせてもらい、それからです。正直に言って手伝い始めた
第5回神戸ともあしの会ミーティング@コミスタ神戸、無事終了しました!参加者は私を入れて3名とジュゴンちゃんでした。【こんなことを話しました】・更年期と摂食障害・加齢との付き合い方・人からどう思われるか気になる→気になるかどうかで、そのときの自分の体調をはかることができる・最近の変化・しあわせを感じるとき・「かわいい」「かわいげ」について・人のやさしさを素直に受け取りがたいなどなど。後半は私の最近のあれこれを聞いていただき、思いがけずスッキリ!ありがとうございます
早いもので2011年の1月にはじめた発達障害当事者グループ「グループそのまま」はもう6年半です。よく続いているなぁとわれながら思います。やめようかと思った時もさすがにあったし、なんのために開催しているんだろうかと悩むこともありました。自分にとって、なんの意義があるんだろうかと思うこともしばしばです。それでも続けてこれたのは、参加して下さる人々と、そしてなによりもスタッフのみなさんのおかげだと思います。正直言って、運営していくのは難しいのも事実です。スタッフ間でも悩みもあれば、参加されてる
晩ご飯をご馳走になるという前日に嬉しいことがあったりしたので何だかその気持ちのまま突入した感じでした。今回のワークでは、だいたい4名の方にスポットが当たった感じでした。僕は、じっくり穏やかで和やかに話が進んでいく感じがして、スッキリした気分で終わった感じでした。また、今回は一般参加の方がコ・ファシリをして下さいました。とてもありがたい感じがします。参加して下さったみなさま、ありがとうございました。今回は終わった後、スタッフ間の定期ミーティングでした。定例会と定期ミーティングが続くので
なんとな~くゆるゆる~とあらやってる~がキャッチコピー(仮)の神戸ともあしの会、第5回ミーティングのお知らせです。━─━─━─━─━─■日時9月23日(土)14:00~15:45頃(13:45~入室可能です)なるべく開始時間にはいていただけるとありがたいです。途中抜け・途中退室OKです。■場所コミスタ神戸(神戸市生涯学習支援センター)2階202号室アクセス:http://kobe-spokyo.jp/comista/access(最寄り駅:阪神「春日野道」駅西口
こんにちは。8月になりましたね。今月も良い月になりますように埼玉・東松山ともあしの会のお知らせです。↓↓↓
7月29日(土)に第4回神戸ともあしの会ミーティングを行いました。参加者は計4名(私含む)とジュゴンちゃんでした。ともあし初参加の方が1名いらっしゃいました【こんなことを話しました】・今日参加しようと思ったきっかけ・他人に症状のことを説明する?するならどのように伝える?(友達にはどのように言ってる?)・人と一緒にご飯を食べることについて・自分を責めること、罪悪感について・何かを決めたり選んだりすることが苦手・人に何かをしてもらうことについてなどなど。写真
こんばんは。明日土曜日は神戸ともあしの会ミーティングの日です。(大阪で実施します)思いを分かち合える時間になればいいなと思います。明日は大きなジュゴンちゃんとお待ちしています(^^)当日のご連絡もOKです。詳しくはこちらをご覧ください。↓↓↓
最近、ちょっとスランプ気味とういうか、ちょっと疲れている感じ。やりたいことが別に出てきたからかなぁ。そんな感じもあるところ。そんな中ですが、やっぱり本番がはじまると、そんな気持ちはどこかに行ってしまい、目の前の人々と出合う面白さでいっぱいになる感じです。今回のワークではだいたい2人の方にスポットが当たった感じでした。真剣なその語り合いに、とても気持ちが動かされる感じがして、自分の今を実感することが出来ました。また、今回は一般参加の方がコ・ファシリをして下さいました。とても頼もしくて、安心
さて、ときどき思うことですが、私たちは、生きづらさを解消させて情緒的健康な状態を目指しているわけです。そんな中でとても大事なことの一つに「評価の源泉」と言う概念があります。つまり何かを評価する時「評価の源泉」がどこにあるのかと言うことが、気持ちの上ではとても重要になってくるのです。例えば、「マンガの本を読む」と言う行動をするとします。または思うだけでもいいです。その人が「マンガを読むのは楽しくて素敵なことだ」と言うように自分がその行動の評価を決めている場合、きっとその行動は満足の行く行動
今日の僕は、先週土日がワークショップなどがあり忙しかったこともあって、月曜日を休みにして、無理しないペースを作ったため、とても落ち着いた参加が出来たように思います。30分前には会場について事務手続も終えて、会場準備も参加者の方に手伝ってもらいながら落ち着いて出来た感じでした。今回のワークは、他の世話人の方が最初から最後まで全体のリードやメインファシリをして下さいました。僕はコ・ファシリをしましたが、全体のリードをしないというのはグループそのままでは初めての経験です。とても、気が楽でのんびり出来
6月24日(土)に第3回神戸ともあしの会ミーティングを行いました。参加者は計5名(私含む)とジュゴンちゃんでした。ともあし初参加の方が2名いらっしゃいました【こんなことを話しました】・買い物(コンビニ)とどう付き合うか?食べ物の買い方、買うときの気持ち・罪悪感について自分がいちばん自分を責めてる?・失敗したくない(こだわり)・笑うこと、泣くこと。笑うことはある?・できないこと探しはみんな上手!できてることに目を向けてみよう・母親との関係などなど。↑何だかよ
こんにちは。明日24日(土)14時~神戸ともあしの会のミーティングです。詳細・お問い合わせはこちらからどうぞ↓↓↓
なんとな~くゆるゆる~とあらやってる~がキャッチコピー(仮)の神戸ともあしの会です。第3回ミーティングのお知らせです。━─━─━─━─━─■日時6月24日(土)14:00~15:45(13:45からお入りいただけます)途中抜けOKです。■場所スペースthiikhaethiikhae(ティケティケ)アクセス:https://www.thiikhae.com/access/JR・山陽電鉄垂水駅西口から徒歩約3分”びりけん”という居酒屋さんのあるビルの3階です(
今回の僕は、昨日のワークの記録や実務でやや睡眠不足の状態で参加でした。ポワーンとした感じです。大丈夫かなぁと思ったのですが、とても実りのあるワークとなりました。今回のワークでは僕も話をさせてもらったりしました。何だか久しぶりな経験です。たまにはこういうことがあるのも大事ですね。じっくり思いや気持ちを下ろすことが出来て、嬉しかったです。また、ほかにも応援したくなるような話もありましたし、僕とは違った視点を聴くことが出来たりして改めて自分の立ち位置に気づくことも出来ました。実戦的なファシリの
先日5月27日(土)に第2回神戸ともあしの会ミーティングを行いました。参加者は計2名(私含む)とジュゴンちゃんでした。ごろごろしました。【こんなことを話しました】・周囲からの印象と本来の自分とのギャップ・近親者(親、パートナーなど)との距離感・自助グループに参加することでの学びや気づき自分のことは他人を通じて知ることができる・摂食障害はあくまでも生きづらさのひとつの現れ方、ベースは不安神経症?・とにかく、今までよく生きてきた!などなど。(摂食障害はひとつの現れ方
5/20(土)は、何だか久々な感じの京都BASICでした。今回は、最近、本読みとかが少しずつ進んでいることもあって、なんだかホッとしている気分での参加でした。ワークは前半の話、中盤の話、後半の話、最後の話とあったのですが、どれも興味津々だったり、それぞれメンバーが気持ちを下ろす場面があったり、おお!!っと、人間関係つくりかたの再発見する場面があったりで、それでいて無理なく個人個人が関わっている感じのするワークでした。さて、僕は昔は離人感があるというか、自分と自分の気持ちと分離している感
10/29(土)はグループそのままの1DAYワークショップでした。今回は和室ではなく、会議室で開催しました。今回の僕は、朝早くに起きたので眠い感じです。ワークが始るにつれて、眠気もどこかに行って、しっかりと座る事ができたように思います。今回は、一人ひとりがしっかり語り、そしてチャレンジしていくような感じのするワークでした。そして、らせん階段を下っていくように、徐々に深いところまで入っていく事ができた感じがします。7時間のワークのよさが実感出来た感じがしました。気持ちを語
10/9(日)はグループそのままのファシリテーター研修でした。今回は、駆け足の感じでスタートでした。というのは、午前中に某即売会が有り、それに行ってきたためです。ところが、その即売会、開始が11:30だったのだけれど、なんと数千人が並んでいて、とても30分くらいでは入り口にたどり着けそうになく。即売会のパンフレットは買ったものの、英断して帰る事にしました。残念。ま、でも雰囲気を味わえてよかったです。また今度行けそうなときがあれば頑張って行ってみようと思います。で、ファシリテ
【友達関係で悩むLGBTの当事者へ】異性の話題など合わせにくい、好きな人のことを打ち明けにくい、など思っているレズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダーの方。自由に話をして、一緒に気持ちを下ろしてみませんか?この当事者グループでは、全員で「今ここ」で出来ることを自発的・創造的にしていきながら、相互に交流を行いつつ、安全・信頼の雰囲気をたもって、お互いに心を開いて率直に語り合う場所です。おもに「近況報告や今の気分体調、フリートーク」を交わすことによって、安全に自分を語りあう
9/22(木祝)はグループそのまま初の「言いっ放し聴きっ放しの会」通称「いき会」の開催日でした。13:00の部と15:00の部あわせて、11名の参加。のべ13名の参加です。言いっ放し聴きっ放しの方式でのワークは初の試みです。準備はしてきたものの、いつもと勝手が違うので戸惑う場面も多々ありました。他の団体の言いっ放し聴きっ放しのグループをお手本にしていたのですが、実際に始めてみると、それだけではニーズとズレがあるなぁと実感したので、急きょ変更した場面もいくつかありました。そうしていく中
9/17(土)は京都BASICでした。今回は、何だか久しぶりのワークという感じがして、僕はやや緊張したスタートでした。また、前日の仕事上のモヤモヤもあり、なんだか最初にそのことに触れないと、場に座ることが出来ない感じだったので久々に近況報告で気持ちの塊を下ろさせてもらいました。そうこうするうちに、緊張もとれて、しっかりとその場に居続けることが出来たように思います。今回は、それぞれがそれぞれなりに関わり合っている感じのする時間だったように思います。意気投合して話し合う姿は見て
8/27(土)は大阪BASICでした。今回は、なんとも眠くてつらいスタートだったように思います。前日というか、当日の4時頃まで用事をしていてなかなかその後も寝つけにくかったので、睡眠時間がとても短い始まりでした。そんな中でも、じょじょに集中力が出てきて、居続けることが出来た感じでした。今回は、ギクシャクととても溶け込んでいっている、そんな感じがする時間だったように思います。気持ちというのは不思議なもので、言わなくても場にすごく影響するのだなぁと改めて思いました。何かが伝わるんでしょう