ブログ記事2,473件
人気ランキングに参戦しています！経営者ランキングこちらをクリック↑クリックでの応援お願い致します(^^♪大阪・心斎橋の老舗占い館【占龍館】代表の黄麗です。黄麗のWEB占いはこちらから！(スマホ対応)「今日の言霊」を毎日お伝えしています。■今日の言霊2019年9月28日太い幹体幹をしっかりさせれば心まで強くなる。姿勢を正しくすれば考えまで聡明になる。正しい心と姿勢は良いアンテナの役目。そして天からの啓示を受けとる。▷月神の力を味
こんにちはこんばんはどんなにマッチョでも体幹が弱い人って結構いるような気がします。例えば私は最近、ジムにはまっておりベンチプレス…70kgあげられるようになりました。※胸筋をつかってあげるもの。レッグプレス…180kgあげられるようになりました。そこそこすごいでしょ？？↑自慢ただ体幹が弱い！と言うことに気がつきました。テレビで両目をつぶって片足で立つというのをしており試してみるとすぐにグラグラきました笑つまり、体幹があまり鍛えられていないということなのです。で結論！・両
weeklytanak課題があって、グレードはあえて記入しておらず、オブザベのトレーニングになりそうせっかくなので15分の制限付けてコンペの感じでトライ結果は2本・・・ヨワーオブザベの段階で打ち込まないと登れないのはわかってましたが、登れるか登れないかより、この15分トライをやることに意味があるのですたぶん楽しかったので全て良しそのあとは僕の設定課題を少しやって、本日は30分の登りで終了
最強ボクサーの育成を目指します！#世界チャンピオン育成プロジェクト
3連休終わりの猫さま。ホラー顔で寝てらっしゃいました。三連休の練習記録です。日曜日は夕方から織田フィールドへ。これができたらサブスリーできる設定インターバル練習にお誘いいただき、不安ながらも参加。1000×5つなぎ200mを60秒400を2分でつないで3000mキロ4、200mを60秒でつないで200×5これもつなぎは60秒。5本目終わったらそのまま200mを60秒というつなぎが全部キロ5設定…できるの私？やるしかないでしょ！ってことで師匠の背中をひたすら追いかけてコンプリート。3
こんばんは、ちーすけです☺︎今回は自宅トレの一部を公開しちゃいますトレーニングパートナーがドSなのか僕がドMなのか…それではいきましょうっえぇ。ご察しの通りでございます。次っはい。そうです。あくまで僕が頼んでパンチしてもらっています👊懸垂マシーンに逆手でぶら下がって腹筋に力を入れグローブをつけた状態でパンチこちらの角度から💁♂️からの〜…はい。やばいでーす。これを限界まで続けること5セット。常に新しいことに挑戦する！常に次のレベルを目指す！僕の性格上…
壁が私に近づいてきた先日の傷あと、擦り傷は見た目わからなくなってきてるけど、腕のアザがヤバイ。DVを疑われそうです。自業自得なんだけど…9/19木曜日はポイント練習@織田フィールドアトミクラブ1500×5レストは2'153'40/kmで1500換算5'30やりきれる自信はなかったけど、レストが長いからなんとかなるでしょうということで、このペース。結果は、5'29-5'29-5'29-5'29-5'29すごい。キレイすぎる。ガーミンはオートラップ切り忘れたから計算めんどくさくなって
"I'mGonnaBeStrong"CyndiLauper(BarryMann,CynthiaWeil)ゲームで作成者の想定を超える高度なプレイをする猛者がいるように音楽でも作曲家の想定を超える演奏をする場合があるだろう。この曲のCyndiLauperバージョンもその一つなのではないかと思う。他の人のバージョンを聴いてみると、時代の違いもあるのかもしれないがイマイチぼやいてるみたいで「強くなる」という感じが伝わってこない。その点CyndiLauperバー
只今学校祭準備で大忙しの娘。今年は部活の発表以外に学年発表にも参加。内容は…何かを体育館のステージでするようです。先日ちょっぴり落ち込んで帰宅。理由は…一番苦手なXちゃんと絡む場面が新たに追加。そこでちょっとした事があり、オロオロ結局他の人に代わらせた（本人談）代わってくれたのは、Xちゃんお気に入りの友人。これで上手くいくと思うとの事。何故Xちゃんを避けるのか。これまでの経緯を少し。Xちゃんとは、幼稚園から一緒。何度か同じクラスになっています。明るく活発なお子さんですが、
掛け試し稽古会Facebook20190914記念すべき富山稽古会、和歌山稽古会の発足初稽古✨私は中部地区管轄の富山稽古会へ参加の為、早朝より一路富山へ向かう。朝方、休憩を取った飛騨白川では⛰山間部に位置するが故にガスが発生し景色が霞むが、これが幻想的に見え、旅路への期待を膨らませる。会場となる武道館に着くと、外観より伝わる趣と伝統を、六感で感じ取る。ふとした瞬間「今日は、ここで勝負だ！」と思いも寄らぬ気持ちが、武術の歴史と縁が深い富山の地が、そうさせたのか否
連休中連休中日でお店も暇なので、登りに来ていたムロくん、トクさんに課題提供してみました！昨日ウェイト中に考えてた課題で、4級ぐらいかな？と思っていて、触ってないのでグレードは不明。ムロくん一撃初登！しかし、動きを見てると悪そう。トクさんも一撃！でもやはり悪そうな動き。3級ぐらいはありそうです。もう一本提供。この課題は先週登ったときにトライしていて、部分的にしかできず、僕的には2級以上はあるな～と思っていた課題。ゴールまでは決めていましたが、後半の足はまだ考えていなかったので、
烈士塾和田山支部9月12日の稽古の様子です📸🥋昇級審査に向けて✨二チームに分かれての稽古でした。上級者は6級、正垣先生チームは9級、8級での稽古メニューです。基本➡️ミット➡️護身➡️組手護身が一番真面目に頑張っていましたね👌1組ずつの披露だったので😅👍次回からこの作戦でいきます。全員無事合格できるように頑張りましょう✊昇級審査は9月29日です🤲よろしくお願いします。お知らせ烈士塾主催の大会を12月1日に予定しています。和田山支部✊みんな大会を盛り上げましょう↗️↗️
今日のキッズクラスも皆んな元気いっぱいでした🥊✨キングクラフト真岡のキッズクラスでは、小学1年生〜小学校6年生までが、協力🤝切磋琢磨しながら頑張っています‼️楽しく、時には厳しくトレーニング🔥格闘技で心身ともに強くなろう💪‼️見学自由👌1日体験実施中❣️お気軽にお問い合わせください📣http://kingcraft-gym.com
生きてると、避けては通れないものはいくつかある。その一つに、例えばイヤでも働かなきゃ生きていけない（大富豪は別として。笑）でも、趣味や習い事となるとこういう意見も出てくる。「なんでこんなに頑張らなきゃいけないの？」「こんなに頑張って結局なにになるの？」「こんなにみじめな思いしてまで頑張る必要ってあるのか？」「こんな頑張って何になるの？」は、私にとってはかなり「」な疑問です。「こんな頑張って何になるの？」なんて聞かれてしまたら、結局のところ、何やっても同じですよ
痛めてた指の状態もよくなり、クライミング再開肘の痛みはありますが、指の痛みはなく、肘や肩の疲労も抜けて動きも悪くないそれでもピンチやスローパーは持てないのは変わらないですが少しだけ保持してられるようにはなったかもしれません自分自身の弱い部分、弱さを客観的に見るのは大事ですね(客観的に見なくてもわかるか)来年のＴＮＦＣで戦えるように強くなるのですしばらくは週1で肘の状態をみながらですがそれでも強くなったとはっきり感じさせてくれる瞬間もありますこの動画のムロくん課題は、去年ガストンか
はい！こんにちは！ベーシストのリクです！タイトルを見たら、「何を当たり前の事を言ってるんだ」って思うかとは思います。ですが、実は本当はとても深く考えるととても難しい事なんですよ！例えば、ハイハットを8分で叩いている時の一つ一つの間だったり、2.4拍目で鳴らすスネアのとても微妙で絶妙なタイミング(前、後)だったり、バスドラムの鳴らし方(ドンなのかドォンなのか又はetc..)だったり、、他にも様々な要因が含まれてそのドラマーのノリだったりグルーヴと言われるものが出たりします。上手く聞けて
電車が動いてないらしいからモモと朝から遊んでました。私は台風の被害ありませんが、みなさん大丈夫でしょうか？ランニング記録9/7土曜日10000ペース走が5000×2もできず、先週と同じく5000-3000-2000-1000に。5000あたりで暑くてどうにもならず、3000終わる頃には気持ち悪くなり、2000で頭痛。暑さにやられたようです。そんなわけで距離が短くなってもあがらず。涼しくなったら走れるようになるのか？19'52(3'59-3'57-3'59-3'58-3'59)
こんばんは！(^o^)／よりタフに！より美しく！よりアクティブに！あなたを鍛えて、壊して、癒やす空手師範の田中です。今日は、午後から久しぶりに強化稽古を行いました。全然、予定になかった強化稽古です。昨日の少年部の稽古の時に、思い付きで決めました。「突然だけど、明日の午後から強化稽古するから来れる子だけおいで！」稽古終わりにこれだけ言っただけでしたが、なんと、６人集まりました！！ヾ(≧▽≦)ﾉヒマ人か！？笑まあ、私
昨日は保育園の運動会でした。子供の成長はほんとに早いですよね。とてもよい日でした^^ただ親子競技に僕は参加できなかったりさりげない小走りや抱っこして歩いたりパパの当たり前のことができない自分に悲しくなったりほかのパパが羨ましくなったりする時がありパパとしてしてあげれる当たり前のことがこれからもたくさんしてあげれなくて子供に我慢させちゃうんだろうなとか考えてへこみました。やっぱ自分はつくづく弱いなぁって改めて感じました。これからもこんなことたくさんあるしほんとにもっともっと自分のために
アキタさん、タナカくんのセッション！できるのかできないのかどっちなんだい！！っていうセッションは見応えがありますね～夜はかなり涼しくなってきたので、ドンドン打ち込みまくって登りまくりましょう！！28日はお休みです。16日と23日は19:00までです。clutchの開放時間等はウェカラパホームページで確認してください。
この投稿をInstagramで見る今月のイベント情報❤︎じぶん発見!こころチューン2019年9月7日18:00〜21:00場所文京区シビックセンター会議室2東京都文京区春日1‐16‐21詳細・お申込みはこちら⤵︎https://www.kokuchpro.com/event/fd045a5cdcd5b828ac521b6aa2aebd03/スマホの場合、上記ブログを開き、左側の「ブログ情報」をタッチ、メッセージボード欄からもリンクしています＾＾もしくはDMからご連絡くだ
なかなか夏が終わらない北海道。風は秋ですが、日射しは夏！みんな比較的新しい課題をやっている様子ですが、過去にできていない、やっていない課題もやってみては？自分自身の成長や弱点が見えてくるかもしれませんよ！9月28日はお休みです。clutchの開放時間等はウェカラパホームページを確認してください。
若狭湾へ他団体様の合宿サポートに８月３１日、９月1日の二日間、また活動を終えた時点で大学准教授と旧知の仲の岡氏率いるO.I.Pの合宿に合流し学び多き三日間を過ごしてまいりました行く途中に、携帯のアラームが鳴り響き…ん…❓また❓とアラームが鳴る運転中でしたが携帯をチラ見すると逃げないかんって思いましたが車を停車させ読んでみると『訓練』の文字…マジ焦った意外と普段は冷静だけど原発事故となると…一瞬で終わってしまうので僅か数秒の事だが頭の回転MAXで今後の対応を考えた💦原発
テーマ「アニソン」第0371回「強くなれる理由を知った」「誰かのために強くなれるなら」作詞：LiSA作曲：草野華余子歌手：LiSA「紅蓮華」(鬼滅の刃OP)より引用「強くなれる理由を知った」「誰かのために強くなれるなら」平穏無事、何事も無く、のほほんと日々を過ごしてる私も、強くなることあるんでしょうか？カラオケ採点だったら、今、強い。対戦相手は無作為抽出、各人十八番10曲選曲合計点で、100人中99人には勝てるはず。えーと、J
横浜ポーセラーツサロンリゴラ♡ブーランジェ侑香です♡2018年6月より開講♪ステキな食器に囲まれて毎日をハッピーに＾＾女性のライフスタイルを彩る社会を応援しています！♡♡♡―――――――――♡♡―――――――――♡♡♡★初めての方はこちらから→♡★ポーセラーツ体験レッスンはこちら→♡♡♡♡―――――――――♡♡―――――――――♡♡♡今日は朝から雨の予報…久しぶりにちょこっと肌寒いと感じているのは私だけでしょうか…？
このブログを読んで頂き、ありがとうございます。アラフォー人見知りワーママのどんちゃんです。最近、自分の周りや、人のブログで、家族の問題で大変な思いをしている方がいました。私自身、トラブルのビッグウェーブが時々やって来るのですが、30前後と36～38歳は本当溺れそうでした。期間も2年～5年と長く、永遠にこの苦しみの渦中から抜け出せないんじゃないかと絶望的な気持ちでした。そんな勇気ないのに、死んだ方がマシなんじゃと思ったり。毎日楽しくなくて、苦
寒かったり蒸し暑かったりとめまぐるしい気温変化ですが、屋内は関係なく遊べます！最近夜開放のブログをサボりぎみですが、僕的に必死な様子の熱い登りが見れていないので、なかなか写欲が沸きません！なのでみなさんもっと熱い登りを見せてくださいね～31日はお休みです。clutchの開放時間等はウェカラパホームページで確認してください。
