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広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉お腹引き締めエクササイズ「BBプランク揺らし」→動画イベントは楽しむ。しかし、楽しんだ後も同じ生活してたら大事は増える一方!イベン
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22654月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム体重は多くないのにも関わらず、太って見えるという方では、体脂肪が多いことが挙げられます筋肉が少ないとも言えますが、体重が一緒でも筋肉
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉3/24日曜日にミスユニバースが決まります。現在多くのファイナリストの皆さんがSCOPEでトレーニングされています。本当この3ヶ月頑張
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22644月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム↑スクワットやベンチプレスなどの王道トレーニングだけでなく、このように慣性、バランスを保つ必要がある要素も入れていくと、使える筋肉、動け
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22634月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォームテレビのダイエット企画のように、「2ヶ月、3ヶ月で10kg、15kg痩せたい!」という短期間でかなりの体重減少を望む場合、筋肉の減少が確
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉美脚エクササイズ「ワイドスクワット」→動画今日はワイドスクワット!腰が曲がったり膝が前に出たりフォームが上手くいかない方も多いですが
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22624月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム定期的にパーソナルトレーニングにご来店されている方では聞かないのですが、たまに(10日、2週間などの間隔)ご来店されている方では、「毎
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉XSの服が入ってビックリしました!トレーニングに通われて身体がとても締まってきた40代女性。「先日、とあるブランドショップに行った
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22614月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム本日11時~のお客様、40代女性N様私とのパーソナルトレーニング歴は7年目、くびれ美人設立前からのお客様ですご自身へのボディメイク、
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉機能的な身体を手に入れる「斜め45度スライドサイドランジ」→動画脚を後ろにひくリバースランジとサイドランジの中間くらいに脚を引き
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22604月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム↑スクワットの指導現場を見ると、「お尻が踵までつくフルスクワット」などの話を聞くことがありますスクワット動作の下降局面で、お尻を踵
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉脂肪量の恐さ…トレーニングして筋肉量上げて体重ふえるのは良いです。しかし、全く運動してなく昔に比べて何キロも体重増えた方はこの量の脂肪
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22594月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム「ウエストを細くするために、コルセットはどうなんですか?」たまに受けるご質問です腰痛軽減目的でコルセットは有名ではありますが、ウ
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉脂肪減らしたいなら…脂肪は1g9キロカロリーあります。つまり1kgの脂肪で9000キロカロリーあります。体脂肪は水分もあるので少
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22594月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォームスクワットやランジ前に、B.Bトレーニングうつ伏せバージョンをおこなうと、効果を倍増できます↑強度は人それぞれ選択できますB.B
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉ストラクチュラルエクササイズ!ストラクチュラルエクササイズとは脊柱に垂直な負荷がかかるエクササイズの事を指します。スクワット、ラン
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22574月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム現在、新幹線内です明日夜まで東京です今回は、青山店内装打ち合わせ、面接、トレーニングジム視察が主な活動です本日10時~のお客様、6
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22564月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム「禁酒して痩せたけど、お酒再開してリバウンド…」よくお聞きする内容です永遠に辞められる、もしくは量を少なくしていくことができれば、リ
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉水は飲むと痩せるのか?水についてはいろいろな意見がありますが、私は冬でも細めに摂取するようクライアント様に伝えています。アメリカ🇺
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22554月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム「筋肉をつけたい」「柔軟性を上げたい」場合、少しキツイところを狙っていくと効果的です例えば、筋肉をつけたい場合、余裕でこなせるものより
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉体重ばっかり見なくてもいいですよ。私のパーソナルトレーニングスタジオにはたくさんの女性がトレーニングに来られています。その中で
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22544月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム本日は、カラダを柔らかくする方法の1つをご紹介いたします同じ姿勢を数十秒保ち、ジワーっと伸ばす静的ストレッチは、柔軟性向上という目的に
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉バランスボールを使ったもも裏エクササイズ「BBシングルレッグデッドリフト」→動画バランスボールの重さがいい負荷にもなります。バ
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22534月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォームくびれ美人のお客様の主なご来店目的は、ダイエット、姿勢改善、ヒップアップ、足痩せなどのボディメイクが多いのですが、目的とは別の付加価値効
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉ダイエットに特効薬はない!特効薬を求めるから、明らかに間違った手法に惹かれるのだ!東京大学教授筋肉博士こと石井直方先生の「一生太
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22534月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム本日も楽しく13名13時間のパーソナルトレーニングを過ごさせていただきましたお客様に感謝です↑先日、新しい懸垂にチャレンジいたしまし
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22524月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム本日は、求人のご案内をさせていただきます東京青山店及び広島紙屋町本店において、理学療法士及びパーソナルトレーナーの募集を開始しておりま
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22514月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム「体重は昔とほとんど変わらないんだけど、体型が…胸も垂れるし、ヒップも垂れて太ももパンパン…」↑このようなお声は、私のお客様の中でも実
広島中区&東京青山にて完全個室のプライベート空間でマンツーマントレーニングジムを営むパーソナルトレーナーの畑紀寿自己紹介☆プロフィールはこちらです□■□■□■□■□■□■□■□■□■□vol.22504月26日より、東京青山店オープンいたします先着10名、入会金(32400円)無料キャンペーン実施中先行予約はこちらです→先行予約体験フォーム本日11時~のお客様、40代女性H様パーソナルトレーニング前、H様「今日なんか右側の肩甲骨内側にしこりみたいな硬いものがあるんですよ
広島市中区紙屋町のパーソナルトレーニングスタジオSCOPE代表の又吉が2019ミスユニバース広島公認トレーナーに選ばれました。体験パーソナルトレーニング/体験グループワークアウトのご予約、お申し込みは→t.matayoshi02@gmail.comへ無料トレーニング動画載せています→TakaakiMatayoshiインスタグラム◉バランスボールを使ったヒップアップエクササイズ「BBヒップスラスト」→動画お尻は歳を重ねて何にもしてないと外側に離れて下がります→