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今回の運動は「跨いでおりる」です。少し高いところから降りるときの動作になります。「飛びおりる」の前段階です。まず片足をしっかり地面に着けてからもう片方の足をおろす動作です。以前「登る・降りる」で紹介した「降り方」が少し高度になったものです。はじめは怖がってしまうことが多いのでお母さんとしっかり手を繋ぎながら行なって下さい。出来るようになると自分から手を払いのけて来ることもあります(笑)そんな時はいつでも手が出せるように構えながら見守ってあげましょう(^O^)
今回は寝ころんだ状態で横にゴロゴロと転がる運動です。基本動作は「まわる」です。平衡感覚、空間認知能力獲得に効果的です。はじめは写真下のようにお母さんが抱きかかえた状態で一緒に回って遊んであげるとお子様はとても喜んでくれてすぐに一人でもやり始めることが多いですよ(^O^)くれぐれも一緒に回った時にお子様に体重がかからないように十分注意しておこなって下さいね(笑)次回の運動あそびは9月13日(木)10時~「忍者修行ごっこ」です。お子様の運動能力を
今回は「早足」基本動作は「歩く」と「走る」ですが正確には中間ですね(笑)大好きなおもちゃを見せて「これ使っちゃうよ~」などと言って急がせてみたり、「待て、待て~」と言って追いかけて逃げさせるようにすると早足になりやすいです。まだ歩くのも安定していないお子様も多い時期ですのでまわりの状況をしっかり確認してお子様からも絶えず目を離さないように見守ってあげて下さいね。次回の運動あそびは9月13日(木)10時~「忍者修行ごっこ」です。お子様の運動能力をの
今回は36の基本動作の「くぐる」です。姿勢をかがめて何かの下をくぐり抜ける移動系のスキルです。特別なにもしなくてもいずれは経験する動作ですがやはり早いうちから経験させてあげることでさらにもっと発展した動作の習得につながりますのでぜひやらせてあげて下さいね(^O^)前記事の車のおもちゃで脚力がついて交互パターンも習得できるようになったらそろそろ坂道の登りでさらに脚力アップを目指しましょう(^O^)はじめは写真↑くらいの角度でも十分です。怖がるようならはじめ
前記事の車のおもちゃで脚力がついて交互パターンも習得できるようになったらそろそろ坂道の登りでさらに脚力アップを目指しましょう(^O^)はじめは写真↑くらいの角度でも十分です。怖がるようならはじめはお母さんと手を繋いで行ないましょう。はじめから角度が大きいと滑ったり転んだりするので注意してくださいね。ちなみに「下る」のはもう少し先でいいです。下る方が筋力を使うのでもう少し筋力がしっかりしてから行なったほうがお子様自身も怖がらずにできます(^O^)v次回の運
今回は「蹴って進む」運動です。「蹴る」「乗る」などの基本動作になります。こんなの運動なの?って思われる方もいらっしゃるかも知れませんがお子様にとってはとてもいい運動なんです。それは↓足で蹴って進む車のおもちゃです。脚力アップはもちろん、はじめは両足同時に蹴り次第に片足ずつ交互に蹴るという動作を覚えます。さらには自在に方向を変え、後ろ向きに進むという動作も覚えて行きます。車のおもちゃをお持ちでない方は是非1台!(笑)(決してトイ○ラスのまわし者ではありません
こんにちは。管理栄養士の酒井です。先日行なった「運動遊び✕食育」のコラボもも太郎ごっこあそび。.運動遊びの中で擬似的にきびだんごを作って、魔法をかけて(笑きびだんごを提供しました。.まさか本物が出てくると思ってなかった子どもたちは喜んで美味しそうに食べてくれました😆💖.子どもたちが美味しそうに食べてるところや、食に感心を持ってくれてるところを見るだけで凄い幸せでした💖💖.管理栄養士で良かったなとしみじみ感じた日でした☺️次回の運動あそびは9月13日(木)
ちょっと前回からあいてしまったので・・・前回の運動あそび>>よけて歩くそして今回は「ロボット歩き」です!聞いたことがある方も多いかと思います(^O^)お母さんの足の上に立ってもらい両手も繋ぎます。ここからお母さんと息を合わせて「1・2・1・2」と歩きます。慣れてきたお子様が後ろ向きになるように向かい合って行なうのもまた喜びますよ(^O^)「歩く」スキルはもちろんお母さんと息を合わせる「リズム感」「協応性」に運動になります。次回の運動あそびは9月13日(
昨日行った幼児運動あそびあいにくの天気によりお休みになってしまった方も多かったのですが、元気に来てくれたお子様たちととても楽しく出来ました。そしていつものパターン?(笑)いっぱい運動しているシーンは一緒に盛り上がってしまい写真を撮り忘れました(汗今回は初めて管理栄養士による「食育」の要素も取り入れて行い、最後は「もも太郎」にちなんでみんなで「きびだんご」を食べて終了しました。来月の運動あそびは9月13日(木)10時~詳しい内容等は後日改めてお知らせ致
今回は「歩く」のスキルアップです!障害物に当たらずに避けて歩いてもらいます。説明は・・・あまり必要ありませんよね?!(笑)障害物はなんでも良いです。ジグザグに歩けるように配置して「当たらないようにこっちにおいで~」などといって誘ってあげましょう(^O^)追いかけっこのように仕向けるのも良いと思います。お子様が夢中になり過ぎるとつまずいてしまう可能性もありますので注意してあげて下さいね(^O^)幼児運動あそび「もも太郎ごっこあそび」は明日、8月8日10時
今回の運動も36の基本動作「飛ぶ」です!今回も基本動作「飛ぶ」の運動です。└36の基本動作ひとつ前の運動「ぴょんぴょんジャンプ」では、お母さんと一緒にジャンプ練習をしましたが、慣れてきたお子様は安定した台に手をつきながらやってもらいましょう。ぴょんぴょんジャンプなどでお母さんと一緒に練習をしていると自然にお子様から行なうようになっていきます。やりはじめたらたくさん褒めてあげてください(^O^)繰り返すうちに段々と脚力がついて手の補助を使わずに跳べるようになりま
今回の運動は36の基本動作「飛ぶ」です!お母さんと両手をつないで掛け声に合わせて「ぴょんぴょんぴょん」とお母さんが少し引き上げてあげるようにしてあげましょう。慣れてきたら段々と高く跳べるように引き上げる力も強弱をつけていくようにしてみてください(^O^)「跳ぶ」「跳ねる」ような動作は見た目以上に筋肉の力を必要とします。お子様にとっては「ジャンプ」動作はとても大きな成長の証なので出来るようになったらたくさん褒めてあげて下さいね(^O^)お子様の運動能力を伸
今回の運動は36の基本動作「歩く」のスキルアップ種目です。ただ平面をあるくだけでなく板などで範囲を決めてその上をバランスを取って歩いてもらいます。はじめはこのようにお母さんと手を繋いでゆっくり歩くようにします。慣れてきたたら一人で挑戦です!はじめは手をついた四つ這いの状態でも構いませんよ(^O^)少し練習すればすぐに歩き始めちゃうハズです(^O^)出来るようになってきたら段々と板の幅を小さくしていくとまた難易度があがるので子供は喜びます(^O^)v
今回は「メリーゴーランド」と言われている運動です。これは有名?な運動だと思います(笑)お子様の両手を持ってグルグルと回るアレです(笑)両手首をしっかり持ってゆっくりまわし始めましょう。お子様の様子も常に確認して下さい。はじめは下の方で慣れきたら少し高くまわしてあげてもあげてもいいと思います(^O^)最後に・・・お母さんが目を回さないように注意しましょうね(笑)いよいよ来週!!幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」お子様の運動能力向上を目
今回はでんぐり返しの練習です。はじめの部分は「逆立ち」と同じ要領です。ここからがちょっと大変なんですが・・・お子様の両足首を片手で持つようにしながらお母さんはお子様の横に移動します。と、同時に空いた手の方でお子様の頭を支えます。そのまま頭を内側に押してあげながら足も一緒にゴロンと倒してきます。何度か行なうと自分から頭を内側に入れてまわり始めると思います。「逆立ち」から発展した「逆立ちから宙ぶらりん」振り子ゆらゆらでおろすときに行なっていた頭を内側へ
今回の運動ははお父さんもお母さんも一緒に遊びましょう!お子様には飛行機になってもらいます(^O^)お子様を片手の上に乗せてもう片方の手で胸の辺りを抑えバランス立ちをしてもらいます。そこから「飛行機びゅ~ん」などと言って隣に立つお母さんにゆっくりと渡します。お母さんは脇の下をしっかりつかんで受け止めてあげましょう。ここでお子様を落とさないように夫婦での絶妙なチームワークが必要になります。これで夫婦の仲もより一層深まること間違いなし?!お子様も喜んで夫婦の絆も深まる家族
今回は前回の「逆立ちから宙ぶらりん」からさらに発展です。宙ぶらりんの状態から左右にゆっくりゆらゆらさせます。この時も常にお子様の表情を確認しておこなって下さい。嫌そうにしたり怖がったらすぐにおろしてあげましょう。おろすときの要領は「逆立ちから宙ぶらりん」の時と同じです。幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」お子様の運動能力向上を目指しながらお料理や食育のお勉強もできちゃう楽しいプログラムです。詳しくは>>こちらタグラグビ
今回は前回の「逆立ち」から宙ぶらりんへ発展させます。逆立ち↓からの・・・宙ぶらりんです(^O^)vもしかしたらここはお父さんに頑張ってもらった方がいいかもしれませんね(笑)持ちあげる時は必ず掛け声をかけてお子様に準備をしてもらいましょう!また、ゆっくり慎重に持ち上げてください。表情の確認も忘れないようにしてください。おろすときはしっかりと手を着かせてから頭を内側に入れて前転の要領でおろしてあげましょう。幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ
今回は「逆立ち」です。「はいはい」の姿勢から両足首を持ってゆっくりと引き上げていきます。はじめは手を床から離してしまうことが多いのでしっかりと支えておいてください。また、お子様の表情を常に確認して無理のないように行ないましょう。手を着くことを覚えると身体を支えるようになります。年々、転んだときに手が出せず顔面をケガしてしまう子供が増えています。「手で身体を支える」ことを覚えるのにとても良い運動ですのでぜひやってみて下さいね。「手で身体を支える」遊びにはこんな
今回から1歳「半」頃~の運動になりちょっと高度になっていきますよ(^O^)まずは8~11ヶ月頃の運動で行なった「エレベーターヒューン」からの「空中ぶらぶら」です。このぶらぶら、保育者が2人いる場合は左右で片方の手を持ってあげると喜びます。お父さんとお母さんの間で片方ずつ手をつないで歩くときに良くやる「あの感じ?」です(笑)おわかりいただけたでしょうか?(^o^;)幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」お子様の運動能力向上を目指しながらお料理や食育
今回は1歳前に行なってきた手指のスキルを駆使できる遊び「粘土やお砂場遊び」です。説明は不要?ですよね(笑)たたく・こねる・丸める・ちぎる・つまむ・くっつけるなどたくさんの手指スキルを駆使できる遊びです。またやわらかく色々な形に簡単に変形できる感触はお子様にとってとても良い刺激になります(^O^)bただし口に含むのだけ注意してあげて下さいね。以前紹介した手指のスキルは…持ち替え両手持ちたたく転がす投げる両手持ちからの持ち替え摘まむ摘まむ~積む摘まむ
今回の運動は36の基本動作「立つ」です。安定出来るように抱えてしまうか、向き合って肩を持たせて立たせます。「左足さんあげて~」と言いながら実際に左足を触ってあげましょう。できたら反対の「右足さんあげて~」と言ってまた触りながら片足立ちをしてもらいます。一番多いと思われるおむつ替えの時が練習のチャンスですよ!立っておむつ替えが出来るようになったら身体の部位を認識する練習にもなりますので時間がある時は毎回足を触ってあげて意識させながらできると良いです。幼
今回の運動は36の基本動作「歩く」です。ですが、ただ歩くのではなく「両手でなにかを持って歩く」です。歩き始めの赤ちゃんは両手でバランスを取って歩いています。両手で何かを持つとその重要な両手が使えなくなるのでさらに大変になりうまく歩けません。これは足腰の筋力がしっかりしてはじめて出来るようになるので何度も練習しているうちに脚腰の強化になります(^O^)v赤ちゃん自身も自信がついて持てそうもないような大物に挑戦しようとすることがありますが、危険が無いような物であれば
今回の運動も36の基本動作「登る」です。基本となるのは「登る~降りる」で行なった運動です。両手をついて片足からゆっくりかけて上がります。はじめて登るときは赤ちゃんもお母さんもすごく冷や冷やすると思いますが、なにかあったときはすぐに押さえられるようにしながら辛抱強く見守りましょう(笑)行なうタイミングですが、一般的には1歳過ぎ頃となっていますがお子様が興味を示したらその時がチャンスです。お子様の船出?!ではありませんが(笑)登ろうとしたら「ダメ」と止めるのではなく
今回の運動は36の基本動作の「登る」です。障害物を登って乗り越えるという動作です。以前の「登る~降りる」と基本は同じ。はじめは3~40cmくらいのモノからおこなっていきましょう。布団を丸めたモノ、お父さんやお母さんが四つ這いになった背中の上などどんどんステップアップしていきましょう(^O^)だんだん登る高さも高くなると思いますので落ちてしまわないようにだけ注意してあげて下さいね。幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」お子様の運動能力向上を目指しながらお
今回の運動は36の基本動作「歩く」&「押す」です。市販のおもちゃでは、手押し車等があります。まだ歩くのが安定しない子は様子を見ながらになりますが、完成された手押し車を押すだけではつまらないので今回バランスボールを押してます(笑)ちなみにボールの横に写っている足掛けの車。こういうのを押してもらうのもバランスが取れないとハンドルが曲がってしまうので面白ですよ(^O^)v勢いよく歩いてしまって前に倒れてしまわないように注意して下さいね(^O^)幼児運動あそび8月8日10
今回の運動は36の基本動作の「積む」です。以前、8か月~11ヶ月頃の運動でご紹介した摘まむ~積むをすこし発展させて1段、2段程度だったものをもっと高く積めるようにしていきます。少し大き目のクッションブロックなんかで行なうと小さな積み木とはまた違ってお子様も楽しんでやってくれることが多いです(^O^)ちなみに↑の写真で使っているブロックは牛乳パックで作っています(^o^;)簡単に作れるのでクッションブロックをわざわざ買わなくても気軽に行なうことが出来ます(^O^)v
今回は先日書いた「幼児期に身につけておきたい36の基本動作」にもある「登る・降りる」です。高さ40~50cmくらいのしっかり安定した台で行ないましょう。その台によじ登ってから降りるという運動?というか練習です!登るときは↑の写真のように台に両手をついたらどちらかの足を引っ掛けるようにさせて登らせます。登った後に座ってしまうことが多いので落ちないようにしっかりと見守ってあげて下さい。降りる時は前を向いたままではなくお尻を向けて脚から降りるように教えてあげましょう。どち
昨日行った5周年イベントの「みんなでサーキット」は4名の方にご参加頂きました!ご都合によりお越し頂けなかった方もおり前回よりは少し少人数になってしまいましたが、「ちょっとキツめなサーキット」の日なのもあり皆さん前回よりもたくさん汗を流していかれました(^O^)そして今回もママと一緒に何名かお子様が来てくれました(^O^)リニューアルしたキッズスペースで楽しんでくれたと思います(笑)5周年イベント「みんなでサーキット」次回は明日(笑)14日(土)19時~参加費:5
幼児期に身につけておきたい36の基本動作をもう一度おさらいです。移動系9種這う歩く走る登る垂直飛び水平跳びくぐる滑る泳ぐ平衡系(バランス)9種まわる起きる立つ組む渡る逆立ちぶら下がる乗る浮く操作系(モノを扱う)18種持つ掴む投げる蹴る取る当てる打つ振る引く運ぶ積む押す渡す支える倒す抑える掘る漕ぐ幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」