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今回はお父さんに頑張ってもらいましょう!8ヶ月~11ヶ月の運動でやったこちらの運動>>飛行機&お馬さんこれをステップアップさせたものです。足の裏に子供を乗せてお父さんが膝の曲げ伸ばしして上下に動かします。そこでバランスをとらせるようにする運動です。お子様が騒いだときに落とさないように十分注意して行なって下さいね。幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」お子様の運動能力向上を目指しながらお料理や食育のお勉強もできちゃう楽しいプログラムです。詳
今回は以前にご紹介した1歳頃~の運動その2の歩く練習をステップアップさせます。といっても超簡単(笑)もはや説明もいらないですね(笑)片手をつないでの歩きです。なにもないところでは子供はお母さんと歩調を合わせるようにするので自然とリズム感の向上が見込めます。かといってお母さんも自分のペースで歩くのではなくあくまでもお子様のペースに合わせてあげて下さいね。また、普段歩きたがる段差やデコボコ道、坂道も手を繋いでいれば安全なので積極的に歩かせてあげて下さい。
今回はバランス能力向上その1バランス能力向上その2からさらに発展しますよ。お母さんが座った状態で向かい合って立たせます。お子様の両手首をしっかり持って「倒すよ~」「倒れないでね~」と言いしっかり心構えをさせてから、左右、前後に揺らします。両手で簡単に出来るようになったら片手だけでも挑戦してみましょう(^O^)幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」お子様の運動能力向上を目指しながらお料理や食育のお勉強もできちゃう楽しいプログラムです。詳しくは
前回のあそびからの発展ワザです!前回はお母さんがお膝をしていましたが今回は膝を伸ばして行ないます。そうすることでグラグラ感が増します。あくまでも想定の範囲内で!ですがお母さんがわざと揺らして落としちゃう、なんてハプニングもお子様は喜びますよ(^O^)幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」お子様の運動能力向上を目指しながらお料理や食育のお勉強もできちゃう楽しいプログラムです。詳しくは>>こちらご予約お問い合わせは046-233-7050
今回も遊びながら出来る足腰強化&バランスのトレーニングです(^O^)お母さんまたはお父さんがお膝をしてその上に立たてます。その時に両手を握ってバランスをとる補助をしてあげましょう。自然とこんな遊びをしている方も多いかと思いますが、とても良い運動になるので時間があれば、たくさんやってあげて下さいね(^O^)幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」お子様の運動能力向上を目指しながらお料理や食育のお勉強もできちゃう楽しいプログラムです。詳しくは>>こ
今回は前回ご紹介した足腰強化の運動から続けて行なえる運動です。何度か立って座ってを繰り返したら立った状態から「1、2、1、2」とリズムに合わせて歩きましょう。前後、左右、円を描いたり、八の字を描きながらなど色々バリエーションをつけて行なうと良いですよ(^O^)v「1、2」の掛け声に合わせることでリズム感の練習にもなります!お母さんは中腰姿勢でお子さんの身長に合わせてあげないといけないので腰痛に注意して下さいね(><;)どうしてもつらかったらスマイルのスポーツ整体に
いよいよ1歳頃~の運動です(^O^)まずは足腰強化のスクワット?!様の動きです!お子様の両手を持った状態で、行くよ~!「1・2・さ~ん」など弾みをつけてあげてしゃがんだ状態から立せます。絵ではお母さんが座っていますがお母さんも一緒に立ってしゃがんでを行なうとお子様も喜び、さらにお母さんの運動にもなります(^O^)b(笑)がんばってみてくださいね(笑)幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」お子様の運動能力向上を目指しながらお料理や食
いよいよ0歳代最後の運動一人たっちです。一人立っちが出来ればもう歩くのももう目前ですね(^O^)まずは机や家具などにつかまらせてしばらく立つようにさせてあげましょう。そのうち横に歩きだす子もいるかと思います。この時ガクッと脚の力を抜いてしまうことがあるので背の低い家具などでは赤ちゃんが顎をぶつけてしう恐れがあり注意してく下さい。少し安定して立っていられるようになったら次はまた座った状態からの立ちあがり練習です。手が届く高さの安定した台を用意して座った状態からつかまり
いよいよ0歳時期ももう少し。今回は全身の運動。「寝返り阻止」です。赤ちゃんが寝返りを打つときに軽く抵抗してあげましょう。あくまでも「軽く」ですよ(笑)対抗してくるのに合わせて適度に力を調整してあげましょう。赤ちゃんにとっては全身をフル稼働させて行なうので全身の筋力アップに効果的。とても良い運動になります(^O^)v海老名市社家の子連れ歓迎!スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムのスマイルスポーツコンディショニングご予約お問い合わせは046-233-7050
前回でお父さんと遊ぶシリーズはいったん終了して8~11ヶ月頃の運動その12「はいはい強化」に続いての運動その13今回は身体認識やバランス感覚向上に効果的!やり方はいたって簡単家にあるけど邪魔者扱いされている?!バランスボールを使いましょう(笑)↑このように赤ちゃんをボールの上に座らせてあげるだけ!です(笑)お母さんは写真のように腰辺りに手を添えて極力赤ちゃんの力でバランスとって貰うようにしましょう。バランスボールをお持ちでない方は椅子に座ったお母さんのお膝の上に
今回の運動はうつ伏せに寝ている背中にはいはいで乗ってもらいます。赤ちゃんは不安定なところを移動するのでバランス感覚の向上にお父さんは適度なマッサージ効果(笑)で一石二鳥です(^O^)v少し身体を動かしてわざと高くしたり低くしても面白いですよ!幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」お子様の運動能力向上を目指しながらお料理や食育のお勉強もできちゃう楽しいプログラムです。詳しくは>>こちらご予約お問い合わせは046-233-7050お気
今回の運動は赤ちゃんがうつ伏せの状態から両手をお父さんが引っ張って立ってもらう運動です。赤ちゃんは全身の筋肉を使うのでとても良い運動になります。赤ちゃんの腕や肩に負担がかからないようにゆっくりと腕、頭、胸、お腹、膝、の順に床から離れて行くように引き上げていき一人で立ちあがるところまで引っぱってあげましょう。お父さんの足腰トレーニングにも効果的なので出来る限り赤ちゃんに付き合ってあげて下さいね(笑)幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ごっこ」お
今回の運動は「ギッタン、バッコン」とか「ボート漕ぎ」などと言われている運動です。お父さんの両足の間に赤ちゃんをはさむように座りましょう。そこから上体を前後に倒します。そのときに「ギッタン、バッコン」とか「よいしょ、よいしょ」などと掛け声をかけてそれに合わせて身体を動かすようにします。慣れてきたら向かい合って座っても良いですよ。まただんだんとできるようになってきたら赤ちゃんの力でおこなわせるようにしてみましょう(^O^)幼児運動あそび8月8日10時~「もも太郎ご
8月の幼児運動あそびは8月8日(水)10時~となりました!今回はもも太郎さんのように仲間と一緒に鬼退治ごっこをして身体を動かすのはもちろんなんとあの?!「きび団子」を作っちゃうかも?!(笑)お子様の運動能力向上を目指しながらお料理や食育のお勉強もできちゃう楽しいプログラムですよ!!「もも太郎さんごっこあそび」日時:8月8日(水)10時~約60分対象:歩き始めのお子様~6歳頃までのお子様とその保護者場所:スマイルスポーツコンディショニング施設の都合上、完全予
前回>>手指のスキル叩くで、ボールを使ったのはこの「転がす」に持っていきやすかったから…というのはヒミツです(笑)赤ちゃんはなんでもマネをしたい頃です。ここでもまずお母さんが赤ちゃんに向かってボールを転がしてあげましょう。マネをして転がしかえしてくれます(^O^)色々なボールで遊んでみましょう♪少しでもボールを転がすことができたらたくさん褒めてあげて下さいね~(^O^)/海老名市社家の子連れ歓迎!スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムのスマイルスポーツコンデ
昨日もご紹介しましたが…ご一緒させて頂いたリトミック講師のけい子先生のブログでおもちゃの「まさかり」写真ありました(笑)海老名市社家の子連れ歓迎!スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムのスマイルスポーツコンディショニングご予約お問い合わせは046-233-7050お気軽お電話下さい(^O^)/メニュー&料金表店内の様子アクセスお店の地図ホームページフェイスブックページエステフェイスブックtwitterページ@smilesports2013お
首、背筋、空間認知能力向上に効果的な運動です。赤ちゃんを仰向けに寝ている状態から肘・肩を支えるように身体を引き起こしてあげる運動です。あくまでも自力で起き上がろうとするところを補助してあげるくらいの力で支えてあげましょう。※まだ関節がしっかりしていないので手首や肘から先を持ってひっぱるのは避けてくださいね~次回もお楽しみに0~3カ月頃運動復刻版は↓↓その1うつ伏せその2うつ伏せ~首を振るその3把握反射その4お座りその5首の運動その6腹筋背筋
幼児運動あそび記事復刻版です(笑)0歳からまた紹介していきますよ(^O^)赤ちゃんのまず最初の運動は…なんといってもうつ伏せです(^O^)顔を持ち上げる為に首の筋力はもちろん背筋などの筋力づくりに効果があります。行なう場合は必ずパパ・ママの管理のもとで行なって下さいね。赤ちゃんが疲れて顔を伏せたら上向きにしてあげて下さい。また授乳後は吐くことがあるので避けて下さい。頭をあげるのが上手になってきたら今度はガラガラなど音の鳴るようなもので赤ちゃんの正面より左右
2回続けての爆弾シリーズになりました(笑)毎週火曜日はキッズテニスの指導日☆ホント毎回色々な発見があり楽しいです♪さて今回はラリーです。テニスはワンバウンドして返球すると言うとても高度な技術が必要なのでキッズには難しいショットの1つです。例えばボールを転がしてラリーをする【コロコロテニス】はそのバウンドの難しさを取り外したとても良い練習方法ですがバウンドボールを打ち返すと言う本質的な部分の修練にはなりません。バウンドのボールをトラップして返す【トラップテニス】など
今年も清川村広報誌2017年11月号に「バランスあそび」の記事を載せて頂きました!2017年10月4日に行なった清川村育児教室の様子は>>こちら海老名市社家の子連れ歓迎!スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムのスマイルスポーツコンディショニングご予約お問い合わせは046-233-7050お気軽お電話下さい(^O^)/メニュー&料金表店内の様子アクセスお店の地図ホームページフェイスブックページエステフェイスブッ
11月に予定していた「幼児運動あそび」につきまして時間調整が着かず大変申し訳ございませんが中止とさせていただく事に致しましたm(__)mご迷惑をお掛け致しますが、ご了承の程、よろしくお願い申し上げます。今後、再度調整を行ないながら来年からはさらに楽しく、たくさん身体を動かして貰うプログラムをより多く提供していけるような体制を作る予定でおりますので、どうぞご期待下さい!!お子様の運動をもっともっとしっかりとサポートできるようこれからもスマイルスポーツコンディショニ
夏に行なわれた寺子屋で「運動あそび」をやらせて頂いたスマイルから目と鼻の先にあるお寺、常在寺さんで今月10月27日(金)の11時~バザーが行なわれます。地元のとれたて野菜などがとてもお安く買えるようですよ!!とても人気があるのでお越しの際はお早めにお越しください!との事でした。お時間がおありの方はぜひ足を運んでみて下さいね。ちなみに寺子屋修養道場で行なった「幼児運動あそび」はこんな感じ>>こちら11月の運動あそびは都合により11月23日(木祝)10時半~に
今週の水曜日に行った清川村育児教室での「幼児運動あそび」の様子です(^O^)まずはママと一緒に体操。まだ歩けない赤ちゃんもお兄ちゃん、おねえちゃんに負けじと這い這いやずり這いで一生懸命身体を動かしてくれました(^O^)頑張り過ぎて?!途中でお昼寝しちゃったお子様もいてみんないっぱい身体を動かしてくれました(^O^)v海老名市社家の子連れ歓迎!スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムのスマイルスポーツコンディショニングご予約お問い合わせは046-233-7050
「忍者修行ごっこ」終了しました!今回は5名のお子様が参加して下さいました。今回の修行の様子を少しだけ。隠れ身の術(笑)敵の基地に侵入作戦こっちから見つからないように壁に隠れて進んでいます。もう少し難しい場所への侵入練習こんな細い棒も登っていきますこの他、バランスを取りながら歩く修行や剣術修行などを行ないましたよ(^O^)v次回は秋頃に開催予定です。海老名市社家の子連れ歓迎!スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムのスマイルスポーツコンディショニングご予約お
少し先の話になりますが、来月8月7日(月)を夏季休暇とさせて頂きます。ご迷惑をお掛け致しますが、ご了承の程、よろしくお願い致します。ついでに・・・(笑)8月のイベント幼児運動あそびのお知らせ8月11日(金)10時~忍者修行ごっこ歩き始め~6歳頃までのお子様対象(1歳~3歳頃のお子様は保護者の方と一緒に行なって頂きます)場所:スマイルスポーツコンディショニング参加費:親子で1000円予約制になります。8月18日(金)9時半~16時
以前ご紹介させて頂いた「寺子屋修養道場」でも行なう「幼児運動あそび」8月18日(金)の寺子屋修養道場の1週間前8月11日(金)に10時~スマイルでも行ないます!!歩き始めのお子様とそのパパもしくはママ~6歳頃までのお子様対象です。1歳・2歳頃のお子様には少し難しい事も行ないますが少し上のお友達たちのマネをしながらパパやママと一緒にやって頂きます。参加費:1000円約60分間(予約制)最近のお子様達に不足しがちな「手を着く」「這う」と言う動作を多
今回の模倣運動、応用編は「カエルさん」です!「カエルさん」「大きなカエルさん」と発展してきました。そこで今度は「大きなカエルさん」で丈夫で少し高さのある台に飛び乗って貰いましょう。もうおわかりですか?(笑)これは跳び箱への準備運動でした(^O^)vいきなり跳び箱の前に立たされてもなかなか出来ないかもしれませんが、こういった遊びをしておくことで自然と身体が反応してくれるようになります。パパやママもぜひ一緒にやってみて下さいね(^O^)/海老名市社家の子連れ歓
かなり久しぶりに「幼児の運動あそび」記事です(笑)以前ご紹介した模倣運動の記事を一覧にしました。「くまさん」「アザラシさん」「カエルさん」「お猿さん」「大きなカエルさん」「尺取り虫」「ラッコさん」ご参考までに(笑)次回また少し違うのをご紹介予定です。お楽しみに(^O^)/海老名市社家の子連れ歓迎!スポーツ整体&パーソナルトレーニングジムのスマイルスポーツコンディショニングご予約お問い合わせは046-233-7050お気軽お電話下さい(
健康とスポーツのライフステージをバリアフリーにサポートKenkou+三澤美穂です幼児さんの6月から新たに始まるクラスの体験会が、旭川にあるスタジオプリュスでありました!「運動あそびチャイルドクラス」2~3才の未就園児さんが対象です!定員8名で3組くらい参加があればいいな~なんておもってましたが5組のお申し込みありがとうございます❤基本お子さんは自由にしていただきながら。わんわん頼み(笑)のわーお⭐の踊りで始り🎵ジャンプやぶらんこ、くぐる、よじ登るなど全身を使う身体あそ
このところ続けてご紹介してきた3歳頃~の模倣運動一度ブログのネタが無いのでまとめてみました(^O^)模倣運動「くまさん」模倣運動「アザラシさん」模倣運動「カエルさん」模倣運動「お猿さん」模倣運動「大きなカエルさん」ついでに・・・過去記事0歳頃~の運動0~3カ月頃4~7ヵ月頃8~11ヶ月頃1歳頃~の運動2歳頃~の運動ご参考までに~お知らせ~本日、5月4日(木)は誠に勝手ながら13時までの営業とさせて頂きます。ご迷惑をお掛