幸せレシピ

😊🌟【幸せレシピ】🌟詩🌹吉武祥子苦手な人に出会った時は傷つき疲れた心を抱きしめ感謝を持って今日の出会いに手を振ろう苦手な人も嫌いな人も心を澄ましてよくよくみれば人生を味わい深くするために出会ってくれた必然の苦味スパイス差し出す心はいつも優しくありたいと自分の中の愛の目覚めに力をかしてくれる人出会ってくれてありがとう教えてくれてありがとう優しさと愛がなければ本当の幸せは生まれないんだね🌹🧘‍♀️✨YOGAスタジオbefree🧘‍♀️✨🌹http

人生の中で、神様の御業が働く時。「そう言えばあの時」という後から振り返り気付くことが多々あります。私がイエス・キリストと出会ったのは、2001年2月。出会ったと聞くと驚く人も多いと思いますが、歴史的事実でもあり、多くの人々が体験しています。私の知っている人で牧師先生も含めて、数人はいます。復活のイエス・キリストに出会った人々です。私の場合は、その時イエス様は私の両足を祈って下さいました。それから4年後。預言の賜物を持つ師匠と出会ってお話したところ、「それは足場を意味しています。つまり土台。教

限界を超えて毎日を送るように追い込んでいるものは何でしょう？それは恐れです。私達は何かを逃してしまうことが怖いのです。遅れを取ることが怖いのです。恐れは、仲間はずれになる、遅れをとってはならない。私たちはカレンダーを予定でいっぱいにして、銀行口座を空にするのです。恐れはひと息のゆとりを奪い取ります。ですから、疲れ切っている日にもなんとか都合をつけようとします。私はかつてワーカホリックに長年なっていました。自分の健康や趣味よりも仕事を一番に優先し、常に働いていないと気が済まない。結局、

今日はYouTube動画をいろいろ見て過ごしていた私すると一覧に、外国人女性による自分を癒すための田舎暮らしの動画が。ボッ～と観ていられて、とても同調でき自分の心を大切にしたいと改めて思いました私が今できることは、昨年まで塞ぎ込んでいた自分の背中を押すこと。そのためにも少しずつ新しい物、新しい仲間に出会いたいです。そして今日は、情報そのままにBBCのオムレツレシピを検索すると、ほうれん草とチェダーチーズを中に入れるシンプルなレシピが。作り方はそのまま

こんにちはあづうです幸福度を上げていく方法現実創造の日々のお稽古の中で幸福度を上げていく方法というのはいろいろあるのですが先月のりこさんのノート会の中から一つ。今起こっていることをどう捉え直しできるかどの視点で見るかどの角度からとらえるか視点を移す、変えるとかいろいろあるのですが「言葉」を変えてみたら。否定的な言葉を肯定的な言葉で言い直す。否定的な言葉⇒肯定的な言葉例えば一人で幸せになんてさせない。させてなるものか。

こんにちはあづうです８月から参加させていただいているホンマルラジオでの番組制作‘‘本当のわたし‘‘から届く《幸せレシピ》を受け取ろう。も５回目となりました今日はりこさんのオリジナルソング「結（ゆわえ）」のご紹介。2021年にりこさんの著書「本当のわたしとの約束」の出版記念パーティーの時に作られたオリジナル曲をRADIO用にバージョンアップしました。その歌詞に込めた思いや、今日のゲストのやすこちゃん（エコボルのパートナーでもあります＾＾）の人生に歌詞のどの部分が

可愛い・・・可愛いにもほどがある。。。😆横顔がかわいいpic.twitter.com/KpcISOgRAD—癒される動物(@cutest_animal1)January28,2023hirokoでしたメインブログはこちらからEternalEarth✿地球とともにセッションメニューはこちらからセッションメニュー

胎児の星を表す【胎】まだお母さんのお腹の中にいる胎児を表す星キーワードでは多芸多才・変化を好む・新規開拓迷いやすいなどがありこの世に生まれることを今か今かとわくわくしてるような生まれたらこれをやってあれをやって、あんなことをしてみたい！！そんな希望をいだいてるような気質私の大運のとっても大切な位置一生をかけてのテーマに胎があっていっきに胎の感覚がつかめたよ！！振り返って思う思ってはながしてしまったいろんなやりたい事、アイディアあのやらなかったあれこれが鎖のよう

100歳まで！健康で楽しく、おしゃれ心をもって生きる女性を増やすイメージコーディネーターのオヌキマキです。先月、Diet&Beautyという展示会がビックサイトでありました。そこに、セルラムも出展！！！ワタシも2日間、サポートにいってきました。ビックサイトでの人気展示会「Beautyフェア」よりは来場数は少なめでしたが、でもでも！！！セルラムのブースはいつも体験希望のお客様で大人気！多くの方に興味をもっていただくセルラム♡ということが、さらに実感したワタシです。オヌ

100歳まで！健康で楽しく、おしゃれ心をもって生きる女性を増やすイメージコーディネーターのオヌキマキです。先月、長野県佐久市で最高にエネルギーが高いと言われる”ゼロ磁場”にあるトマトードロッジにてのリトリートイベントにリアル参加してきました。1.身体の酸化防止ができる摩訶不思議！FTWというプレートを使った酵素玄米＆味噌づくりワークショップ2.発酵食について＆手作りトマト麹のワークショプ3.自己肯定感の木を育てる魔法のスイッチ講座4.子供の発達ケア＆家族のためのハンドタ

100歳まで！健康で楽しく、おしゃれ心をもって生きる女性を増やすイメージコーディネーターのオヌキマキです。2年半ぶりのカリフォルニアに来てます。2019年までは、毎年、数週間滞在していた場所…どんなに忙しかった時も、子供を出産した時も、1週間だけでもきていた場所でした。久しぶりの場所に来れたことに、ただただ、感謝いっぱい！！！ワタシの細胞は大喜びです(^O^)Hollywoodサイン前でお決まり撮影！！！LAで数日過ごした後ワタシの大好きなサンタバーバラへに来てい

先日、お世話になっている方と...「祈りの旅」にいってきました。以前から、何回か参加させていただいているのですが、今回は、北海道！広い大地の中、車を走らせているだけでも心が清々しく、癒される光景です。祈りの趣旨は....コトバ大きく感じるかもしれませんが...混沌したことが起きている世界が平和になることを祈願して☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆お仲間と北海道の納沙布岬で、心をあわせました。どこまで、そのお祈りが届くかわかりません。

今年もやってきましたね～～！！梅の季節...(^○^)毎年、梅の里自然農園さんから取り寄せている我が家。届いた箱をあけたとたん、梅のよい香りが本当、たまりません！これが届くと、ワタシの手仕事のひとつの酵素ジュース作りがはじまります。それこそ！！！酵素ジュース作りは、もう何回作ったことでしょう！以前、知人宅で手作りのものをいただいたときに、美味しい！って思ってから気になる存在になり、そんな時タイミングよく、「手作り」酵素ジュースのクラスに参加。それ以来、ハマりまくって

以前、「5秒で幸せオーラを纏う！」と題して～大好きなものに囲まれよう！とお伝えしました。幸せオーラは、今、自分が心地いい状態....だと自然とわきでてくるものです。『今、心地いいか？』これは、ワタシの大好きなエイブラハムも伝えてくれてます。エイブラハムを知らない人のために....^^;エイブラハムは、宇宙人？で、人間のエスターさんがチャネリングをして、エイブラハムからもらったメッセージを私たちに伝えてくれてます。コロナ前は、全米各地をまわって、月に3,4回ワークシ

先日、ワタシの大好き「幸せオーラ」についてほんの少しだけ、お話しする機会ももちました。「幸せオーラ」って、何？？？ワタシが素敵な人をみると、いつも感じること....「内面から、外面からにじみでてきていて人を魅了させる力を持っている」それを「幸せオーラ」とワタシは呼んでいます！特別な人がもつ特別な能力と思いがちですが(⌒-⌒;)誰にでも簡単に、幸せオーラを纏うことができます！5秒で幸せオーラです！！！その一つとして、ワタシがお伝えするレッスンは「大好きなものに囲

何だかバタバタしていてお家ご飯のレシピご紹介できませんでしたね！と言うほどのものではないのですが簡単レシピ少し知っていると皆様便利かと！我が家は既に皆巣立っていき老夫婦ふたりだけなのでこんな感じが多いですがお酒のおつまみにも又ご飯のおかずにも最後はこんなのが一番お役立てではないかと・・・・冷蔵庫の中ごそごそしてたまたまあったきゅうりと大根！ツナ缶は必ず常備してあるもの！きゅうりと大根を千切りに為て塩少々してしん

先日、うちの本業でもある水戸にある小貫写真館の130周年イベントの最終として！なんとなんと！！！魔法のうたシンガー＆ソングライターのJin佐伯仁志さん（通称仁さん）がオヌキの社員のためだけのライブコンサート🎶を水戸でしてくださいました。ワタシは、仁さんがカウンセラーだった心屋時代からの大ファン♡カウンセラーなのに、武道館コンサートもされたり、日本だけでなく、NYやブリスベンでもコンサートされたり。音楽とともに、「生きやすくする」方法を伝えてくれてま

先日、友人のウェディングパーティに参加してきました💕「何を着ていったらいいかしら？」こんなことを考えるのは本当に久しぶり！！！やっぱり、リアルでお祝いできるのは、嬉しいことです(^-^)会場に到着すると、受付の横には素敵な2人の写真がいっぱい。そして、写真の隣に飾ってあったカードにすぐに目が行きました。なぜなら！そのカードは、以前、新婦と、ワタシの大好きなカリフォルニアのサンターバーバラに行った時に見つけ、一緒に買ったカードだったから…

ありがとう！この言葉を言われて嫌な気分になる人いないですよね😊。ところが日常でよく使っちゃうのが『スミマセン』お店で店員さんを呼ぶとき他の人に何かをしてもらったときついつい『スミマセン』って言っちゃう。スミマセン申し訳ありません私自身、このフレーズを一日に何回も言ったりメールに書いたりしていました。何故謝るの？不思議ですよね😊。メールで相手に何かお願いするとき、ついつい『申し訳ありませんが』と必ず枕詞のように書いてしまっていました。ある時から、申し訳ありませんが➡

先日、予約のとれないレストラン『メゾンケイ』にいく機会をいただきました💕レストラン情報↓MaisonKEI何度も電話しても予約の取れなかったそうですが、友人は、そんなレストランの予約をしてくれて！お誘いくださったのです。『メゾンケイ』は、500年の歴史を誇る和菓子「虎屋」とパリで三ツ星を獲得したフレンチの小林圭シェフとのコラボででき御殿場にあるレストラン。御殿場のとらや工房は、ワタシも大好きな場所✨始めてその場所を訪れた時、ずっと過ごしていたいと思うほど

先週は、また久しぶり関東でも雪予報⛄️雪に弱い東京人のワタシは、ドキドキ😅思ったほど積もらなかったのでほっとしました。そして、雪のふった後の晴れた天気の気持の良さといったら✨ここのところ、たびたび訪れる箱根の九頭龍神社にも雪が積もらなかったおかげで参拝でき、ワタシの細胞は大喜び(^-^)雪の景色に囲まれ、澄んだ空気に囲まれ、美しかった～☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆モヤモヤした気持ち〜滞ったエネルギーもこういう場所にくると！ぱっと浄

いつもWellBeing💕〜心地よさと幸せにフォーカスするあなたへ〜ご訪問ありがとうございます！腸から願いを叶える断食指導士・ライフオーガナイザーの中島尚美です食べる大事と食べない大事をお伝えしながらあなたのオリジナルな「人生の幸せレシピ」を提案しています⋆⋅⋅⋅⊱∘──────∘⊰⋅⋅⋅⋆🌸春から新しい講座をスタートします🌸✨いまさら聞けない料理の基本が身につき自信を持ってキッチンに立つ私へ✨＼料理も自分も好きになる／🌿たしなみ講座T

2021年も大晦日になりました。毎年いっていますが〜1年は、早いです💦特に12月は早かった〜師走は本当、走る🏃‍♀️イメージだな〜クリスマス前の12月22日は冬至でしたね。冬至についてあらためて調べてみたら！1年で最も昼が短く、次の日から昼の長さが伸びてくるため、「太陽が生まれ変わる陽」として世界中で冬至の祝祭が行われていました。冬至は「クリスマス誕生の日」でもあるとのこと。古代ヨーロッパで代用の復活を祝うお祭りとキリストの誕生日が結びついて、現在のクリスマス

昨日は、ライブセミナー4daysの3日目でワタシ、オヌキマキも登壇しました。緊張マックスでしたが～～(⌒-⌒;)無事に終わってほっとしております。ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました♡＊昨日は無理だった～という方にも、録画視聴が29日からできます。申し込みしておいていただくと、ご案内させていただきます。ライブセミナー4days先週のことですが。料理教室をやりながら、女性の生き方を伝えるレッスンをされていた小田恵理さんが、なんと！弘法寺で、小田海光と