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ケンカばかりだった日々が嘘のよう。ずっと仲良しで体も心も健康でいたい。そんな我が家の今朝のポストイット♡写真は載せられないのでイラストにて。“いってらっしゃいとおかえりの図”(°▽°)〜本日のお品書き〜・人参とインゲンの肉巻き・生芋こんにゃくの煮物・レンコンキンピラ・小松菜の昆布和え・桜大根・しじみの佃煮・ミニトマト
今日は、シンプルに。“だんなさん、大好き!お仕事ファイト〜♡”妻は夫の応援団長。フレフレ!全ての旦那さま!〜本日のお品書き〜・おかかご飯・さわらの粕漬け焼き・ゆで卵・キャベツの炒め物・切干大根・大豆の煮物・梅干し
“仕事に行きたくない…”仕事がうまくいかず仕事に行きたくないな…と落ち込む夫に。“あなたがやることはただ一つ『外でお弁当を食べて帰ってくること』これをするために朝から出かけているんだよ。お弁当を美味しく食べるために出かけてお仕事して帰宅の感動を味わうために毎日出かけているの。だからそんなに落ち込まないで。大丈夫だから。”と、そんな会話から幸せのポストイットでした。〜本日のお品書き〜・梅干しごはん・カレイの煮物・卵焼き・サツマイモ甘煮・ウィンナー・ブ
「どんなにお仕事が大変で疲れていても帰る家は間違えないでね〜」と送り出し夫は「そこだけは間違えんようにするわ〜!いってきまーす!」と笑顔で出て行きました!お仕事大変そうだけどその返しができるならまだうちの夫は大丈夫だな。と、そんな今朝の“幸せのポストイット”でした!〜本日のお品書き〜・ちらし寿司・サーモンフライ・切干大根・ほうれん草の胡麻和え・炒り卵・紅生姜・大豆の煮物今日も頑張るぞ!
ここだけの話私は夫に触れているだけで落ち着いてしまう。細胞が緩むというか細胞が修復されていくようなとにかく心地がいい。(しかし、これは仲良しの時に限る!)そんな事を夫に伝えると『2人で一つだからだよ。』と。おぉ。なるほど。前前前世から、らしいです。歌みたいです。また、我が家に神様が現れたように感じました。ケンカをして心が張り裂けそうなのも、手を繋いで心地よいのも2人で一つだからだそうです。嫌いも好きのうち。と、そんな会話から今日の“幸せのポストイット”
転勤族の私たち。23歳〈群馬〉で出会いその後〈横浜で働き、川崎に住み〉その次は〈広島市〉、〈東京の人形町〉そして〈三重県津市〉〜〜!夫にももちろん感謝ですがその土地で私たちに出会い助けてくれた全ての人たちに感謝です。ありがとうございます。“13年記念日。14年目もよろしくね。”また14年経ったら私たちは50歳かぁ〜〜。どんな50歳になっているのか。怖いような楽しみなような。色々な色々な…修羅場もあったけれど(°▽°)今の穏やかな毎日が本当
あなたは私の命の恩人です。そう、私は毎日夫の命を救っている…らしいですなぜかと言うと寝ているとき無呼吸症候群気味の夫を察知し息が止まっていたら体を転がして呼吸を促したり食事や身の回りを整えているからだそうです。私が長期外出すると決まって口唇ヘルペスを作るから疲れが取れないのだなと分かりやすい人だなと思っています。あぁ、もう離婚してやる〜〜!と思っていた時代もあったけれど夫婦って不思議でオモシロイ。〜本日のお品書き〜・味ご飯・梅干し・ひのな漬け(三重県名物)
いつも働き者の旦那さん。週一回くらいは体を労ってね。『健康こそ財産!』二人で仲良くいたいから自分らしくいたいから私も体を大切にしよう。今日はチキンカツ弁当でがんばれ〜♡・チキンカツ・大豆の煮物・茹でブロッコリー・ゆかりご飯・梅干し・たくあん
カオナシは誰の中にもいそうな人間の一部。自分が無くて自分の言葉を持たず物で人の気を引こうとし気に入らないと暴走食べてはいけない物も食べる食べすぎる居場所が欲しい認めて欲しい寂しがりや…私の中にもカオナシはいる。久しぶりに千と千尋の神隠しをみて改めて思う。ケンカ中の夫も一瞬カオナシに見えました。夫に「あの時のあなたはカオナシそのものだった」と伝え二人で大笑い。私は暴走する夫のために苦団子を忍ばせなくては〜^^自分の中のある一面をカオナシと表現し笑い
昨日は久しぶりの大ケンカをしお弁当は作りたくなくて一日お休み…( ̄▽ ̄)今日はいつもの我が家に戻りお弁当を作りたいっ♡・大ケンカをして夫に今回の教訓はと聞くと「敵に回してはいけない一番の人間は妻である。最強の敵は家にいる。」と、ありました。私とケンカをしたら思わぬ不運に見舞われもう二度と夫婦喧嘩はしたくないし長引かせては行けないと心底思ったようです。笑ってしまいました。やっぱり二人って楽しい。誰かといるって楽しい。今日はバレンタインデーなので海苔
膝・肩、腰体に痛みがある人は【水中✖️桃子先生の美脚思考が最強!】私のように先天性の股関節疾患があって筋肉や動かし方が地上では意識しづらい方水中だとかなり意識できます。昨日より一ミリは股関節が緩まった感覚があります。ただむやみやたらに動かすのではなく桃子先生のゴールデンルールが頭に入っているかいないかは別世界!やればやるほど良くなる動きとやればやるほど故障する動き。これを知らない人は勿体無いです!という感動を今日の幸せのポストイットにしました!少し可動域が上
私がカンカンに怒っていると夫が言う言葉。“俺は怒られ役まいちゃんは怒り役俺はゴメンナサイを覚えたんだ”と、言われ…怒れなくなってしまった( ̄▽ ̄)私の怒りさえも包み込む優しい対応をいつもありがとう😊雪がチラつく三重県より今日の幸せのポストイットでした〜。
旦那さんずいぶん疲れてたな…お仕事大変なんだろうな。相手が弱っているなら私が元気をあげよう。私もいつも助けられているから。私ができるのはお弁当くらい。関西出身の旦那さんは恵方巻きに対する想いが関東人より強い気がします。『鬼は外〜!福は内〜!』週末はゆっくりできますように。・・・ところで恵方巻き…なかなか難しい。具が寄りましたが、そこはご愛嬌♡皆さんに福が来ますように!
パカっとお弁当箱を開けるとコロンと、梅干しの種が一個。これが私の嬉しい瞬間。今日は生姜焼き弁当で頑張れ、旦那さま〜〜♡幸せのポストイットでした!
実は、自分のこれからにモヤモヤしている私。今はそれを考える時間をやめて『自分を大切にするキャンペーン』としたいと思います!(と、決めたら仕事が舞い込んで楽しく仕事をする自分もいる。色んな自分を丁寧に考えてみようと思います)・具体的な自分を大切にすることとは体を大切にすること、三重県をもっと楽しむこと、部屋を癒しの空間に整えること(物を持たないことばかりに意識が行っていたので)などが出てきました。ということで私の大好きな日帰り温泉が三重にも沢山あるので昨日早速
バレてたらしいです。夫にワガママな私バレていたらしいです。昔っからだそうです。あと、イジケ虫なのもバレていたらしいです。連れて行っても、いじける、置いて行っても、いじける。ワガママな奴だなとバレていたらしいです。結構いい子だと思っていたのは私だけ。夫に言われて笑ってしまった。今朝はキッチンに朝日が真っ直ぐに入ってきた。見事な朝です。
夫とくだらない事でささやかな言い合い。私は全く怒ってるつもりはないのだけど…(°▽°)私はそんな夫の様子を何気なく観察。しばらくして落ち着いた夫は「二人だからケンカできるんだからね!一人じゃできないんだから!だから、ケンカしたってんねん。ケンカは誰かといる特権なんだからね。」と、いい風な事を言った夫。自分と違う人だからこそおもしろいなぁ〜!・・・幸せのポストイットは自分が楽しいからやっています。すると不思議と自分の心が落ち着き人間関係を円滑にすることに
今日も元気にけんかしてますか?けんかはお互いが仲良くなるチャンス!愛の更新です。(今思えば)と、朝からケンカをする我が家からでした。・・・幸せのポストイットは夫のお昼ご飯にクスッとして欲しくて始めました〜。きっとストレスも和らぐはず。こんな色んな気持ちで作ってます!
〜リップクリームはドラゴンボール〜あれがナイこれがナイと、常に何かを探している夫。私もその言葉を聞くと一緒に探し始める。夫は、探し物が見つかっても「あった!」を言わないので私は一人で探し続けたりする。私は疲れるので必ず探し物があったら、「あった!」と言うことが我が家のルールそして、昨夜始まったのは「リップクリームがナイ」私は「あんなに沢山あったのにね。最近トント見てないね〜。」夫は「五本はあったのに。みんなドラゴンボールのように俺の元から散っていた。」
あなたは世界一の愛妻家だね。あなたは世界一の夫が好きな人だね。・・・“何かしてあげたい”から“何かできることはあるかな”に。時には、夫を支え時には、妻を支える。人は変わらないって言うけど変わるものなんだね〜。こんなに穏やかな日が来るとは20代は想像もできなかった。色々な経験があったからその全てのおかげで今がある。だから今日はこんなポストイットに。・・・【幸せのポストイット】忙しい夫とコミュニケーションのために始めました。自分の気持ちを一言
“幸せのポストイット”を大切に保管してくれている旦那さま。夫は物を捨てるのが苦手でその個性のデメリットに目が行くこともあるけれど取っておきたい気持ちの裏には優しい気持ちがあっていいなと微笑ましかったり。・たくさん溜まったポストイットを眺めて「100枚集めたら誰かを幸せにできるかもしれないね。」って。何だか嬉しくてその夫を今日のポストイットにしました。私も夫と同じ気持ちで今年のやりたいことリストの中には“人を笑顔にする”が大きな課題。この事も頭に置きながら舵取り
今年に入って早くも二度目の風邪の夫。最近体力が落ちたな〜。・夫が楽しくできる体力づくり考えよう。と、運動しなさい!と言ってもしないのでそんな夫にはこんな作戦です。・・・あなたの体力づくりの為とは言わず私のダイエットに協力して私を散歩に連れて行ってと言いました。これならお互いメリットあり!(私も体力つけたいし、痩せたいし)夫は人のためならやる気スイッチが入る人。私の健康の為ならと一肌脱ぐぞと快諾!ここ一週間ほど二人でテクテク歩いています。この朝の
帰宅した夫がこんな事を話してくれました。「今日もお弁当ご馳走さま。舞ちゃんのポストイットをねいつも車のハンドルに貼って仕事しているんだよ」と。なんと嬉しい事でしょう。本当に素敵な夫だなとウットリ。でもそれだけでは終わらないのがウチの旦那様。後輩から「石田さん、何か忘れていませんか?」と声を掛けられ夫が何だろうと思ったらその手には私のポストイットが!(°▽°)!内容は「休日二人でゆっくりできる事がとても幸せ〜」だったので夫は安心したようです…。後輩の
どうしても離れられない人、縁が切れない人。その人が苦手だったりしたら毎日苦痛で大変なことです。苦手なあの人と健康な関係で過ごせるように“穴埋め問題”にしてはいかがでしょうか。例えば、以下の人たちと良好な関係を築くには苦手な上司+(?)苦手なママ友+(?)苦手な家族+(?)など、穴埋めにしてみる。その人の背景を想像したり楽しめることを共有する方法を考えたりしながら。例えば、苦手な上司は、忘年会や社内のイベントでコミュニケーションを取る苦手なママ友は、小さ
【幸せのポストイット】〜何でも天国に変える魔法の言葉!〜夫の口癖の中で一番私が好きな言葉。「もう、舞ちゃんは甘えたやな〜」です。これを使うタイミングが素晴らしく私が小言を言うとこれで返されます。「もっと早く帰ってきてよ〜」→「まいちゃんは甘えたやな」「洗濯物はカゴに入れてよ〜」→「まいちゃんは甘えたやな」「自分の物は片付けてよ〜」→「もう、まいちゃんは甘えたやな〜」…。こんな感じです。えっ?私が甘えたなの?と笑ってしまう時もあります。そしてその後に洗濯物
“長時間労働”これに対する私の意見を夫に伝えたり特集のテレビを一緒に見たり。ジワジワ作戦がここに来て変化を生みました!例えば休みの日に休んでくれるようになってきた。帰宅が少し早い日が増えた!無理をしなくちゃいけない時もあるけれど、でもそれが365日にならないように。これからも長い目で支えていきます。夫の帰宅したくなる理由の一番は私が笑顔でいることだったら私は嬉しい!これからもポストイットを通じて自分に向き合って行きたいと思います。・幸せのポストイットは仕
私は夫の嫌いな言葉・発言があります。それは「次の休みは会社に行く」「次の休みは仕事に行く」休みの日になっても「今日は会社に行かなくては行けない」連休があっても「仕事の状況次第で休めるかはわからない」です。毎日、帰宅が遅い上に休みになると毎回毎回言うこの言葉…。普段は許せても(…諦めですね)今回(お正月)はかなりイライラしますね。先週は夫の実家に帰省し次は私の実家にと予定しているのにこれを言うから余計にイライラです。ここで帰らなければ一年後まで絶対に帰らないの
【幸せのポストイット】我が夫婦にピッタリなこの名言、好きですね〜。“夫婦の愛情はお互いがすっかり鼻についてからやっと湧き出してくるもの”皆さんはどうでしょうか。今、パートナーにイライラしている人チャンスです!すっかり鼻がつくまでもうすぐかもしれません^^・・・幸せのポストイットは周りを天国にするコミュニケーションツールです。女性は話が長くなりがちたまには一言に思いを込めるのも良いと思います。では今日も行ってらっしゃい!☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*
【幸せのポストイット】私は朝からイライラ編!今朝の我が家のポストイットは“朝から大声ゴメンナサイ忘年会楽しんでね。”です。今朝は私が勝手にバタバタ。何時までにこれをやらなければ今のうちにここまで片付けなければと、私に余裕がなくなると夫を起こす朝の声かけがトゲがあるものに…夫はそんな私に気づきそんな言い方しないでもええやん!!と。私には私の正当の理由がありイライラし。心の中であー、もうこんな朝は、お弁当は作らん!ポストイットなんて書きたくないしもう知らない
さ【幸せのポストイット】〜言いづらいことをお願い編・乾燥芋添え〜今朝のポストイットは、“25日は片付けの日です。イライラせずお願いします。”にしました。いつもの甘い内容とは違う本気のヤツです^^うちの夫は忙しくて片付けをできる余裕が無い…その上、片付けが苦手。その日の朝などに言うとイライラされるのでジワジワ片付けマインドを植えつけています。1時間でもしてくれたら嬉しいですね。喧嘩になりそうな事はポストイットに任せましょう!・あと今日はお弁当に“乾燥芋