年齢を感じる

今の自分を変えたい！今の自分にモヤモヤして幸せを感じられないあなたへ自分で自分を幸せにするスキルを身につけて、毎日幸せを実感できる！どんな時でも自信をもって生きられる！「私の好きな私になる！」レッスンはおまかせください♡ハピネスメイカーリエテイラーです。はじめましての方は〈こちら〉10年間彼がいなくて何もかもうまくいかなかった私が「カリフォルニア流自己肯定感をあげる方法」を実践してカリフォルニアでパートナー（CEO）と幸せな毎日を過ごせるようになった方法、マイ

休むべきは休む。ギックリ腰などのお悩みの方にボクは２つのパターンをお願いします。ひとつは動けるなら動く。実際動ける方は動いてる方がお悩みが変わりやすかったりします。もうひとつは動けないなら休むこと。動けないということは簡単にいえばエネルギー切れが起きてるとも。切れてしまったエネルギーを回復補充するには最低限の運動以外は休むことです。エネルギーが補充されて体を動かしても大丈夫になったら運動すればいい。それまでは我慢して耐えるターンです。※画像はお借りし

おはにゅ～ん月曜の朝いかがお過ごし〜？風が強くて外でガタガタ音がして目が覚めたA.M4:00。せっかく暖かくなり始めたのに今週少し寒くなるなんて天気予報で言ってるわ。強風と体調にお互い気をつけていきましょ♫皆様今日も１日ドタバタのドタバタが終わり落ち着いてきたら今になってカラダガタガタになってきたわ。おばはんになったわぁとあらためて歳をとったことを感じるそんな疲れを感じる朝よ。

皆様おはようございます。Lotuspositionです。2/19(月)に成増でいすピラティス体験会開催☆詳しくは下記投稿をご覧ください！ロータスさん家onInstagram:"【いすピラティス体験会】ハンドメイド店のInstagramで「ピラティス」ってなに？？？と、なった方もいらっしゃるかもしれませんが、実は本業がピラティスインストラクターで、Lotuspositionというサロンを恵比寿で営業しております。Lotuspositionアカウント

41歳（今年で42）最近、胃で年齢を感じます。ミスド1個、食べるのがしんどかったり。『ミスドがしんどくなってきた、年齢を感じる』年始に義理姉家族が我が家に来てくれてワイワイしました。そのとき、ミスドを買ってきてくれて。久々にミスドを食べました🍩美味しい😋😋😋んですが。まさか、自分でもび…ameblo.jp先日は、スーパーで買ったクリームコロッケ、胃がもたれて1個食べられませんでしたつい数年前まで、クリームコロッケ、大好物だったんだけどなぁ。味覚の変化？胃の老化？とりあえずわか

当たり前のことだけど、年々歳とってるなぁと感じる。父が亡くなった時にかけていたメガネ、当時かけてみるとクラクラしていたのに、今はそれほどでもない。なんか疲れが溜まってると思うと歯が浮いた感じがする。そしてその治りが遅くなってきた…こんな事書き連ねたらキリがない。まあ、しょうがないこと。そう考えていると思い出すことがある。美智子様が言われた言葉。「今までできていたことは授かっていたもの、それができなくなったことはお返ししたもの」これは手術をされて以前のようにピアノが弾けないことを言

お兄さんだなぁと思っていた高校野球の選手がいつの間にか年下になり、大人だなぁと思っていたプロ野球選手がいつの間にか年下になり、親世代だと思っていたプロ野球の監督がいつの間にか同世代。←今ココ。芸能人の訃報に祖父母が「あらまぁあの人が亡くなったの…」って寂しがってた姿を見ていたのが、いつの間にか両親が「あらまぁあの人が…」となり、これからは自分の世代の芸能人・有名人の訃報を聞くことが増えるのだろう。仕事でも、15年前の新人くん/新人ちゃんが立派に成長していて、そりゃそうだ15年もたってるん

年始に義理姉家族が我が家に来てくれてワイワイしました。そのとき、ミスドを買ってきてくれて。久々にミスドを食べました🍩美味しい😋😋😋んですが。まさか、自分でもびっくりな所感が↓「美味しいけど、1個食べるのがしんどい😂」41歳。ミスド1個食べるのがシンドイフェーズに入ったようです。年齢を重ねたことを、実感長女4歳を妊娠中の37歳時は、妊婦健診の後にミスド寄るの、何よりの楽しみにしてた私。あの時は2個食べてた。あれから四年。確実に、胃も、加齢しましたでも、ミスドは好き。【

【年齢や見た目を若い異性にディスられて傷つきます。】以前、私はある方からこういうご相談をいただきました。人から比べられた時のメンタルのもって行き方が分かると私達の運命は本当ーに変わります。今回は私は比べられた時するといい事をシェアします。①グッバイ批判（今回の場合若い人）あなたが自分の年齢、見た目etc・・をネガティブに指摘されたと感じたらその気持ちをまずは受け止めます。そして、自分を批判してくる人に好かれたいか？を自分に問います。答えがnoであればそう言う類の方とはなるべく距離を置く

皆さんこんにちは年齢を感じずにはいられません疲れが取れませんさて今日のランチタイムは「タルトタタン」のオンパレードという事でさっそくランチ終わりに仕込んどきました明日から12月に突入とりあえず今週はあと2日ですが忙しそうな予感老いに抗いながら頑張ります

🙋はい,🏂️御坂水曜1st～😆🎵今回,又下道で来て🚙車泊しました～😅朝,寒くて起きました🥶だいぶ冷え込んで来たな～💦MAX4人待ちくらい💦👑大会前のせいかｶﾞｷばっかり😤…夏休みみたいだっ😔💨💨💨pipeは…壁は良いのだがﾎﾞﾄﾑとの段差で結構ヤられた💦💦ﾚｷﾞｭﾗｰF/Sの下部←俺の３発目が少し開いてたくらいで他はむしろ立ってたのにも関わらずﾎﾞﾄﾑでヤられて体勢を立て直す事が出来ずに,分かるそのままｴｯｼﾞで抜けてﾘｯﾌﾟ着地ばっかり😣💧…年齢(まもなく55歳😓)を感じる

昨日から何ぜか足首が痛くてあれ？何かした？躓いた記憶もないし捻った記憶もないそれさえも覚えてない？いやいやそれはないでしょ‼️まだそこまでは…😅夜になると立てないほどの傷みヤバい病院?仕事どうしよう急に仕事休めるかな～?明日の朝になったら治ってるかもなんて微かな期待はしてました朝おトイレに起きると痛くてまともに歩けないやっぱりダメか何より一番困るのが田舎あるある？病院選び行きつけの整形は水曜日にしか医大から先生が来ない一番近い整形は評判が悪いから行きたく

41歳だなぁと、年齢を感じる体の変化。それは、指のひび割れがなかなか治らないこと。もはや、常態化。右の親指が、パックリ割れになり、早数ヶ月。これはもう、治らないものか🤔年齢的なものなのか🤔水オッケーの絆創膏でしのいでいます。バンドエイドキズパワーパッド水仕事用(10枚入)【バンドエイド(BAND-AID)】[絆創膏]楽天市場指先プロテクター指サポーターソフトシリコンカバー腱鞘炎ばね指14個セット指サック関節炎サポートサポーター水仕事リウマチ手湿疹ひ

週末の夜友達と近くの温泉へ。の～んびり、ま～ったり。お風呂につかりながらあーでもない、こーでもないと色んな話をしながら笑い合い。贅沢で幸せな時間だなと思う。たまこってホント変わらんよね。若い頃に比べて明らかに体型変わったけど？そりゃ誰でも変わるってんー何かね～？たまこに会うといつも思うんよね。ホント変わらんなーって。あっ良い意味でね！褒め言葉としていただいておきましょ…笑でも、この週末やっぱ自分も年とったなーって思う事が夜

旦那が枝豆狩りに行きたいと言うので行く予定だったのですが、あいにくの雨で行けず。こんな時期にもまだ枝豆あるのですね旦那は連休だからどこかに行きたいらしく、下の子があるコッペパンの店に行きたいと言っていたので行くことになりました。でもちょっと遠くわざわざコッペパンのために行くのはなぁと言っていたので、PayPayドーム横にある王貞治ベースボールミュージアムに併設する89パークに行ってみることにしました。たまたま人がいないところが撮れたけど、賑わっていました。最初は握力、背筋などの体力測定

週末は頼まれもののパンを焼きました🍞レーズンたっぷりのシュガーバターレーズンパントンプソンレーズン950gノンオイル房干し[無添加無塩無油砂糖不使用ポイント消化ドライフルーツレーズン美容健康おやつおつまみ]【全国どこでも送料無料】R楽天市場プレーン、チーズ、チョコ3種類のベーグル久しぶりにたくさんのパンを作ったので、焼き上がったと充実感にひたっていたら次女が⭕️⭕️のゴム作ってくれたと。ゴムゴムヘアゴムそうだすっかり忘れていた月曜日の遠

対策日焼けや肌について​つるんとしたイメージ憧れます😍皆様、お疲れ様です！まだ、暑いですね秋の🍂気配も、やや、感じつつ、まだまだ暑い日が来月もありそうな…！？🍂🌱★楽天1位★【公式】エクスボーテビジョンファンデーションクッションクール※ケース付・クールアクアミストセットファンデーションウォータープルーフSPF50+PA+++ひんやり爽快感UVファンデ日焼け止めファンデ楽天限定楽天市場CCクリーム50mlSPF35PA+++日焼け止め化粧

あまり年齢を感じる事として出てこない事案ですが５０歳に到達する前からお店から流れてくる美味しそうな香りを嗅いだり美味しそうな映像を見たりしてお腹がグゥ～、となる事がほとんど無くなりました(-_-;)昔は周囲に聞こえるほど鳴ってたなぁ、腹年齢関係ない？！

こんばんは。そんな今日はひたすら寝腐った(笑)やる事たくさんあるけどなーんにもやらずご飯食べてゴロゴロして寝て起きて...完全に廃人してました(笑)逆に疲れちゃったくらい(°▽°)ま、少しは疲れ取れたかなって感じ。やはり20代後半になると体力が少しずつ持たなくなるのか数年前に比べて元気って日があまりない(笑)老けるって嫌ね。ってか、見てみて〜去年、Shizukaさんにあげた誕プレまだ着てくれてる♡嬉しいなぁ。久々に沸き、会いたくなった。←単純(笑)9月だっけか？LIV

掃除ですお風呂、キッチンのコンロと換気扇周りそれからフローリングの拭き掃除をぼちぼちとお風呂は浴槽のエプロン外して掃除をするのだけれど年々面倒になってきています最近は、お掃除する時に汚れが落ちているのかどうか分かりづらいことがあり老眼鏡は必須でも、きれいになるのはやっぱり嬉しいですよね❤️

恥ずかしいはなし2年前に一度一年前に一度救急車で🚑2度共に原因は便秘からの貧血にと過呼吸トイレに🚽座り中々お通じがでん？ん、少しおでになりその後やばい止まってるそこからが地獄いくら頑張ってもだんだん具合が腹痛嗚咽の中頭はクラクラ息はだんだん苦しくその後一気にザーそのあとは立てない激痛息が意識ももうろうとハイハイしながらトイレから去るが最悪旦那さんに救急車を呼んでもらい病院へ今は救急車で運ばれる恥ずかしさよりあの激痛

今、実はうがいも出来ない状態で、上に向けない位背中が突っ張ってます。泣きそう😭ストレートネックらしい。仙骨骨折で体のバランスを崩し昔からの首ヘルニアも重なり、首から腰までガチガチ💦手が届く範囲で自分でマッサージしたり、ストレッチしてるけれど、背中って一番手が届かない場所😥いつもサンコンに背中押して貰ったり、こんな道具でゴリゴリ。姿勢も悪くなるから普段から意識しないとね。そんな風に見えないねってよく言われるけれど派手な洋服でごまかしてる❣️笑🤣歳を重

いろいろうすうす感じてはいたものの。まあそれでもスルーしてきたのがスルーできないほど最近気になり始め…特に白髪と手の甲&手首の乾燥が著しい飲食畑なので手指の乾燥やあかぎれは当たり前だと思っていたけどそれなりにクリーム塗ったり割れたら皮膚科で薬貰って塗ったり対処はしてきたつもり。デモネ…私の手の甲、どう見ても50代実年齢は40代半ばダヨ☆そして…長期的にみてここ3年位、短期的にはここ1ヶ月程で…白髪があり得ないほど激増したよ自宅ではチョンマゲしてることが多いんだけどチョンマゲの

水曜日の朝方から背中に痛みが…寝違えたのかな？とこの日は午前中打合せでお昼からは現場へこの時も、少し寝違えた感じの痛みでも痛みはそんなに気にならなかったなのに木曜日の朝から息をしても痛く…木曜日はほんま仕事辛かった顔色悪いとも言われ…隣のＳさん🗻には無理せんと帰りや大丈夫か？と何度も言葉をかけて頂き(ŏ﹏ŏ。)退社時間まで頑張ると言うとやっぱり女性は痛みに強いなぁ…と感心してた(笑)そしたらあと2時間頑張れ！と^^早退しても木曜日は病

本格的なアラフォーになり歳を感じることが増えてきました。まず白髪‼️まだ白髪染めはしてないんですが少し髪をめくると白髪がわんさか出てきます💦以前は抜ける範囲でしたが今は抜いても抜いてもあるからキリがない💦目立つのは抜くけどこめかみの細かい白髪とかはキリがない😭白髪染めする日も近いのでしょうか…次にお肌‼️今まではファンデーション薄くても何とかなっていましたが今はもうダメ😱bbクリームやリキッドファンデとかでしっかりぬらないと肌がくすんでる💦もともとそばかすが幼少

ハピです寒いとある日シチューを作りましたイメージ画像、お借りしましたシチューの素の箱の裏に分量や作り方が書いてます材料炒めて水を入れて20分煮込む↓火を止めてルウを溶かす↓再度10分ほど弱火で煮込む↓牛乳を入れて再度煮込むそんなプロセス最後牛乳を入れて煮込んで味見したらお、美味しい〜手順通りなので当たり前ですけどシチューは作り終わったのでTVを見ながら他の家事をしていたらどこからともなくピーピーピーと音がセラミックヒーターの水がきれたかな？そう思ったけ

御年今年で45歳になります。40歳を過ぎると急に体力が落ちるなど言われていますが、幸いこれまで年齢的な衰えは感じたことはありませんでした。食事を1日1食にしたり、通勤を毎日1時間かけて歩いて通ったり、工夫をしているのもあるかもしれません。しかし、今日朝は何ともなかったのですが、気づいたら腰が痛くなっていました。なんだろうと思いながら、帰りはいつものように歩いて帰りましたが、足はなんでもなくむしろよく動きます（笑）。毎年の冬は寒いですが、歩く時は歩けば温まるので、夏より全然

今日はお昼から私の両親とお出掛けしてきました。（旦那さんは仕事）その話はまた後で書くとして…お父さんの運転で行って、帰ってきて我が家の駐車場に車を入れる時に、家の前のポールで車を激しく擦ったのお父さん、ポールが見えていなかったのか、車の右後ろあたりを激しく損傷してました（お父さんの車）結構バキバキバキって音するくらい修理にかなりお金かかりそうなんかさぁ、お父さんは車の運転が得意な方だったんだけど、年齢的なモノなのか、最近たまに怖くなる。見えていると思っていても見えていなかったり。