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皆さん、身体がブレなくなってきましたねぇ日々の積み重ねですね下半身トレから🦵、アニマルフロートレランをやってる会員さんから、体幹がしっかりしてきた話しをいただきました嬉しいですねえ日々の努力は嘘をつかないアニマルフローも筋力がついてきたから、フォームも安定してきて、足先までしっかりと意識出来るようになってきました素晴らしい締めは、レスラー腹筋(笑)入会したてのハルト、ナオキの体重を支えられず頑張って筋力アップしないとね⤴️⤴️⤴️皆さんの日々の努力の成果が形となってあらわれ
下半身トレから、体幹・腹筋地獄へ(笑)からの、サイドステップ締めは背筋でした皆さん、身体のバランスが良くなってきて、体幹がしっかりとしてきましたブレなくなってきた継続は力なりですね明日も特別メニューでお待ちしてます(笑)https://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手までお越しいただいております。世界ベ
告知でーす今週末31日(土)15:00〜16:00、今月第2回目のキッズ体育塾の無料体験会ですお待ちしてますそして…11月8日(日)は、smilegym1周年記念感謝祭です他にも、木工細工体験やお菓子つかみ取りなど、盛りだくさん皆様のお越しをお待ちしてますhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手
本日は仕事のため、練習はお休みですお間違えないようにお願いします🙏さてさて練習は試合を想定しての、各種攻防粘り強くスパーリングは、短時間で力を出し切る見合っていてはアカンぜよそして…練習試合調子が良い悪い関係なく、力を出し切るたまには中学生も人の試合を観るのもまた勉強みんな内容が良くなってるねぇ大人も頑張ってますガブリを中心に締めのロープ今年度の全日本マスターズは中止となりましたが、まだまだその先がありますその日のために、力を蓄えていきましょうhttps://w
体育塾の後は、フィットネスクラス中学3年男子1名入会ですハルト君、よろしくお願いしますまずは軽くランニングから🏃♂️いつもの下半身トレ🦵アニマルフローからの、ジャンケントレーニング✊✌️✋3種目ラストは、2人組でのリレー🏃♂️💨とにかく2人で力を合わせて、スピードを落とさないスピードが落ちてきたら交代息あげて終了でしたねみんな凄く頑張ってました素晴らしいまた来週も頑張りましょうhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】
みんな上達が早い嬉しいねぇマオのラダーも速くなってきた腕でバランスをとったり、膝を曲げてみたりと、自分なりに試行錯誤してるのが、よくわかる鉄棒も、しっかりと上達してますんサポート中、違う方向を向いてるのは誰だ(笑)締めの鬼ごっこ👹氷鬼👹🧊で、鬼役になった俺1対5速攻で終わらせてやるぜと思ったら…まさかの0人惨敗子供達に「先生、本気出して」と言われ、内心…「本気なんですけど」って俺(笑)子供達の底力にやられました次はリベンジだ(笑)https://www.niig
風除室に洗面台と自動噴霧器を導入しましたまだ、ペーパータオルやらハンドソープ等々の準備が出来てませんので、使用禁止ではありますが、準備出来次第、入場の際は手洗い・消毒をお願いします試しでいろいろと使い過ぎて、下に飛び散ってるのは内緒🤫(笑)さてさて練習は…全少まで、約1か月を切りました体調は良いかなルーキークラスの年少ウサ君も頑張ってます全少に向けて、活気が出てきましたリベンジに向けて、気合いの入るコハルちゃん👧自分の形が出来つつありますチーム一丸で取り組むべしそして…残
実は昨日の練習で、gym練習開始からちょうど一年が経ちました初練習はこのメンバーでしたねで、昨日の練習は…集合写真は撮り忘れましたがマットも変わり、なんかみんな逞しくなったな(笑)全少まで1ヶ月新たな歴史を刻まれるよう、チーム一丸となって、切磋琢磨して頑張っていきましょう感謝の気持ちを忘れずにhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟
基礎練習のみでしたいつものドリルから、正面タックルの足の運び方の練習その後、打ち込みスローモーションでの打ち込み超ゆっくり(笑)速くやると雑になるから、ゆっくりとでも…相手交代は素早くね(笑)足の運びを練習したら、タックルが上手くなってきたGOOD⤴️忘れないようにねからの〜シニアクラス🤼♀️アサヒママが初参加最初…ビビってましたが(笑)、最後までしっかりと参加してくれました技術練習中心ラストはロープ登りで締めみんな頑張ってますねぇ俺も負けてられねぇ(笑)ロー
昨日の練習はスパーリング中心からの練習試合でした全少メンバー・リキの指揮の元、試合前のウォーミングアップを子供達で考えての取り組みでした自分が第一試合だと仮定して、それに合わせてどういうアップをしたらいいのか、取り組み方の練習にもなります背中…smileいっぱい(笑)みんな頼もしくなった迷った時には、先輩に聞いたり、仲間で相談しあったりと、横のつながりもGOOD⤴️スパーリングは「先制点を必ず取る」を目標に力を出し切る組手やフェイント等々、展開が多くなってきたいざ試合…激しいス
体験1名ありました中学3年男子👦入会予定ですよろしくお願いします🙏下半身トレからのアニマルフロー、HIITで締めでした皆さんの成長度合いが格段に見えて、嬉しくなっちゃうね気分が良くて、メニューも増えちゃうよ(笑)て言うのは冗談ですが、それぞれの体力に合わせて、調整していきますよhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力
昨日もみんな元気いっぱい頑張ってました鉄棒も上手になってきました回数をこなしましょうマオのラダーも速くなってきた足首や膝もうまく使えてきてるかな締めは恒例の(笑)バツゲームをする人も恒例の…(笑)また来週も頑張りましょうhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手までお越しいただいております。世界
昨日もヒート(HIIT)アップしてました⤴️(笑)大人もたまには鬼ごっこ👹(笑)1時間あっという間って思うのは俺だけかなぁ🤔(笑)また次回も頑張りましょうhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手までお越しいただいております。世界ベテランとアジアチャンピオンの無理のない経験者からのフィットネスを経験し
マラソン大会や運動会も終わり、鉄棒再開ですもちろん、鬼ごっこも👹(笑)楽しく、厳しく、元気良くhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手までお越しいただいております。世界ベテランとアジアチャンピオンの無理のない経験者からのフィットネスを経験してください!www.niigatasmilegym.comsm
新規入会一名、体験一名ありと、賑わってきましたシニアクラス入会、キョウカちゃん、よろしくお願いします体験の小学一年男子、ぜひお待ちしております練習は…少しバタバタしてたのもあり、集中力が欠けてたところもありました全少も控えてるので、言われずともしっかりと取り組んでいきましょうおしゃべりの多い子、約一名(笑)ルーキークラスもしっかりと取り組んでますシニアクラスも頑張ってますよみんないい感じに強くなってます実戦で活かせるかhttps://www.niigatasmilegym.c
全国高校選抜大会、巻っずOB率いる、八海と韮崎工業は、本日のベスト8に残りました北越は残念ながら初戦敗退でした今日も頑張ってくれるでしょう頑張れ、シュウ・イッセイ・タイシンそして…昨日の練習に、大学同期のクラチュウが来てくれて、中学生に指導していただきましたお祝いまでもらいました🍶練習後のビッチョビチョのTシャツまで(笑)ありがとうビッチョビチョなので、速攻で洗濯機へ(笑)またまたラストは練習試合審判したため、写真は無し内容も少しずつ良くなってきてる全少に向けて、頑張りま
たまにはみんなで🤳次期レスラーたち(笑)明日、運動会を控えてる小学校があるので、ラントレです🏃♂️だいぶ盛り上がりました明日、晴れてくれる事を願うまで🙏https://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手までお越しいただいております。世界ベテランとアジアチャンピオンの無理のない経験者からのフィットネスを経験し
マラソン大会の結果を聞きましたみんなだいぶ頑張ったようで嬉しいです少しでも運動能力向上・体力向上に役立てられればと思います今週もラントレ🏃♂️運動会を控えてる人がいるので、その為にみんなで全力で締めはやっぱ👹(笑)今週末の運動会が楽しみだねぇhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手までお越しい
週始めから元気にレスリング(笑)昨日もまた、練習試合しましたみんなには内緒で練習進めて、突然試合を告げる2試合だけだったけど、試合する者は、気持ちをどう作るか…疲れてる中で、どれだけ練習した事が出せるか…気持ちの勝負でした結果はともかく、内容重視全少までに、良いところを伸ばして行くよーそして…シニアクラスも負けてません入会したばかりのアベちゃん積極的に頑張ってますマンツーマン指導最後のロープまでバッチリお疲れ様でしたhttps://www.niigatasmilegym.
今週末9日(金)〜11日(日)に、東総合体育館で行われます巻っずOBシュウ・イッセイ・タイシン・ケントの4名が、それぞれ団体戦や個人戦に出場予定ケントの様子を見に(笑)だいぶ良くなってる団体戦のみだけど、次につながる試合を期待してますhttps://www.japan-wrestling.jp/2020/10/03/163425/10.9~11風間杯全国高校選抜大会/組み合わせwww.japan-wrestling.jp頑張れ、巻っずOB戦士たちsmilegym&巻っずfig
風除室に、引き戸入りましたよーまだまだ完成ではないですが、着々と進展中🏡自販機は夜も営業中(笑)ご近所の方もぜひどーぞ🥤ナタデココあります(笑)ホットも☕️さーて、練習は…全体練習後、練習試合でしたルーキークラスの年少ウサ君、タックルやグランド、補強トレと頑張ってました全少が決まって、それまでになかなか試合が無いので、クラブ内試合を定期的に開催全少出場メンバーを中心に内容はまだまだ足りない部分が多いけど、これから試合に向けて、詰めていきましょうやれば出来るそして…シニア
昨日は、娘たちの通う小学校のマラソン大会でした🏃♂️💨娘たち、気合い入ってました(笑)特に次女サワさん🤣昨年のリベンジで、見事に優勝🏆おめでとう㊗️スタートからダントツでしたね頑張りました長女カナデさん、ラストで抜かされ、4位でしたこちらも頑張りました2人ともお疲れ様でしたそして…午後からは、サワさんの学年行事「眠くならない化学実験」でしたもちろん…眠くなりました(笑)液体窒素を使用した実験🧪それと、紙コップを使用した、万華鏡作り楽しそうにやっていたので良し他にも
小学校のマラソン大会後でしたが、みんな参加してくれましたいつものドリルから組手や、体勢を考えた打ち込みグランドも限定スパーリング全少という目標が出来たので、気持ちが入ってきましたショーターズも、気合いバッチリ怪我や体調に注意しながら、頑張っていこうぜhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手まで
マラソン大会前、仕上げ(笑)頑張りましたさーて、今日のマラソン大会の結果は…あとで聞こうっとhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手までお越しいただいております。世界ベテランとアジアチャンピオンの無理のない経験者からのフィットネスを経験してください!www.niigatasmilegym.comsm
今日から10月今年も残り3ヶ月かぁ早いコロナウィルスのせいで、試合や遠征が少なかったなぁでもまずは、来月の全少に向けて、取り組むべしルーキークラスの年少ウサ君👦アンパーンチならぬ、アンターックル炸裂(笑)頑張ってます続いて、ビギナー&アスリートクラスは、バックからの攻防意外と取れないのね練習しましょ打ち込みからのスパーリング熱い戦いが繰り広げられてました頑張っていくべhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レス
新規入会がありましたありがとうございます大会を控えてる方は、少しペースを落としてのトレーニングでした皆さん、だいぶ動きもスムーズになってきたし、身体がブレなくなってきましたそれと、呼吸の乱れも少なくなってきましたねしっかりと体幹が強化されてますねGOOD⤴️コツコツ努力は実を結ぶまた次回も頑張っていきましょうhttps://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新の
マラソン大会や運動会が近づいてます🏃♂️💨という事で、今週はラントレ週間です走りまくり少しでも成績が良くなりますように🙏子供達の頑張りに期待https://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手までお越しいただいております。世界ベテランとアジアチャンピオンの無理のない経験者からのフィットネスを経験してください!
だいぶ過ごしやすい気候になってきました練習もしやすくなってきました小中学生共に、良い内容で練習してました技の展開も増えてきた11月の全少に向けて、気合いを入れるべしチームみんなの思いを背負って一致団結、チーム一丸https://www.niigatasmilegym.com/【フィットネス新潟】|新潟レスリング|キッズ体育|キッズ体操|スマイルジム|新潟最新のフィットネス新潟!お子様の基礎体力向上から世界クラスの選手までお越しいただいております。世界ベテランと
昨日は仕事のため、遅れての参加でしたルーキークラスも一緒にルーキークラス、年中キキちゃん、入会でーす年少ウサ君と一緒に、メキメキ強くなってくださいませご入会ありがとうございます全少の要項が発表されました巻っず…いろいろと検討しましたが、感染予防対策を万全にして、参加することにしました(強制参加ではなく、保護者の了解を得た人のみ)選手・保護者・監督・コーチ、一致団結して、挑みたいと思います皆さんのご協力をお願いいたします🙏しかし、今後の感染状況によっては、棄権もあります事を、ご了