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CIMG0006ムカシオナガザル20211102正直編伏臥、両手を頭に置いて膝から下を左右交互に上げ下げする。CIMG0005ムカシオナガザル20211102正直編座位、両肘を曲げて左手で右肘に、そして右手で左肘に触ったまま、両腕を上げ下ろしする。CIMG0004ムカシオナガザル20211102正直編立位、左右のそれぞれの手でタオルの左右それぞれの端を持ち、そのまま両肘を曲げて両腕を上げ、膝屈伸。
CIMG0005ムカシオナガザル20211102正直編座位、両肘を曲げて左手で右肘に、そして右手で左肘に触ったまま、両腕を上げ下ろしする。CIMG0004ムカシオナガザル20211102正直編立位、左右のそれぞれの手でタオルの左右それぞれの端を持ち、そのまま両肘を曲げて両腕を上げ、膝屈伸。
先日、旦那のルームランナーでこけた話しをしましたが、その時は大丈夫!と言っておりましたが…左肘と左背中にあざできてた!私は気付かなかったけど、旦那が気づいたよ背中のあざは見せられないけども…思ってたより激しく打ってた触ったら痛いくらい骨は丈夫🦴🦴
4安打完封負け。三割打者がいないと記載したけど、柳田がいました。ここに訂正します。オールスター期間中は、残留組は練習あるのみ。チーム状態が悪い時に追い打ちをかけるみたいにモイネロが左肘手術で3ヶ月の離脱することになった。大幅な戦力ダウンになる。監督始め、投手コーチも打撃コーチも選手も頑張っている。批判的コメントや個人攻撃的誹謗中傷コメント控えましょう。ファンなら選手に元気頑張ってもらえるように応援しましょう。若手の奮起を期待しましょう。なお、ファームも現在2位です。増田が.
今日は病院に行く為と、親の用事の送迎の為に、有給を取ってしまいました今日の用事は昼過ぎには終了(笑)予定通りに時間が出来ましたので、2時頃に練習に行って来ました今日は日中ずーっと、どんよりとした曇り空……風も結構強目だったので、比較的快適に練習する事が出来ました土日に必ず遭遇する、かなりブサ○クなオッサン(笑)こんな平日の昼間に遭遇するとは俺が人の事はどうこう言えるレベルでは無いのは承知の上ですが、それだけ練習してて、あのスイングでは練習してる意味が無いなと💦結局、知り合いと喋
今日のリハビリ🩼少し左肘に違和感がある為軽めのリハビリで終了
左肘に謎の筋肉痛。変な寝方をして寝違えでもしたんだろうか・・・他に要因が見つからない。謎痛。
1ヶ所だけ極端に悪くて(ホールドが遠くて)登れないルートって、なかなか頑張る気になれないのだけど。やっぱり11bや11cは登っておきたいなぁ、、ホールド替えも近いし。ということで。緑の11b。ゴール取り手前が苦手だったのだけど、迷わずスムーズに登れればできそうだったので、しっかりオブザベして挑みました。無事、レッドポイントです。ピンクの11c。こちらもゴール取りが厳しかった💧それと、左肘の負担が大きいルートだったので無理があり。ゴール取りは、壁から離れずに動くのがポイントでした
左肘の手術を受けリハビリ調整中だった高橋遥人が今度は左肩の手術を受ける。肘の次は肩か~肩は下手すると投げれなくなる可能性もありますね💦まだなんとも言えないですが🙄
昨年秋に痛み出した左肘春先から上腕橈骨筋?(と言うのかしら?)の痛みに代わり重みのある物を持って前に伸ばすのも苦痛に😫😫そんな中昨日5日に刈り込み鋏を持って作業することが出来たけれどスパルタ的リハビリ😂😂一日経った今夜も痛みが増すことはなくいつもの痛みと同じ肘の上側?右肩に手を回すのに肩近くまで痛みが走るでも〇〇肩と言われるものとは少し違うと思う昨年の脚の痛みが無くなったのに今度は腕?そちこちに走るのかな?年齢と上手く付き合うしかないか
政治な話ではありません(わかるか)おさらいしておくと、どうも俺は右主体でスイングを構成してたはずやけど、左肘が邪魔をしてた。主体というても回転軸を右肩にするのか?左肩にするのか?って考えかたの違いを言うてるだけ。記憶を遡ってみると、最初にプロに教わった時に左手の力が弱い。もっと我慢してください。と何度も言われた。そやからどんな振り方をしても俺は左が弱いから抜ける。そう思ってやってきている。実際にフォローで左が伸びない事は
昨日は月例でした。なんか朝の練習で、ふと師匠のとこ行って話をしてみようと思い。自分の中のアレコレを話してみた。会話の中にヒントがあった。纏めると。やっぱり自分はフォローサイドで左肘を肋骨で支えてヘッドを持ち上げるような動作が入る。それが嫌なんで肘を伸ばそうとしてる。同時にコックは伸ばす(小指側に折る)方向へ使うようにしている。こんな事を言うた時。そのコックの使い方は怖いかも。と指摘が入った。勝手にそう
久しぶりの練習やってんけど、見事に癖が戻ってたそもそもの話。インパクト後に左肘が曲がりクラブのトゥーを上げるような動き。なんでか知らんけど、こうやって当てようとする。小手先の変更ではあかんのか。時間が経ったら戻ってしまってるわやっぱりダフるんを嫌がってる感じを受ける。しんど。そうそう。言い換えたらライン出しをしたい時のような打ち方を通常ショットとしてやってる感じ。ライン出しなら振り切らないが、そこへフィ
今日は、心臓に不安があるひとが安心してお風呂に入るにはどうするか?というお話をさせていただきますね✨まわりのかたや、ご高齢のご家族にご参考になれば!*昨日、お風呂の記事を書いたので、以前の続きを書かねば💦と思い出したのでした。(昨日の記事)『「朝、動けない...」そんなあなたへ贈る、お風呂の活用メソッド』朝、目がさめて、せっかく新しい一日がはじまったのに、動く気がしない。できればこのまま寝ていたいなぁ…でも今日はやることがあるし。こんなかんじで、一日をやりすご…ameblo.
マッキーです🙇昨日は全国的に激アツで、私の生活圏でも34℃…真夏みたいです😱定時で帰宅だったので、打ちっぱなしに行くかまよいましたが、この暑さだったので…😣行きました!🏌♀うーん…おバカ!?😅左足をベタ足意識したり、左肘が曲がらないよう意識したりして練習しましたが、上手くいきません。動画を撮ってみると…突っ込んでる❔アドレスの時点で背中〜後頭部に沿って線を引いたのですが、ダウンスイングの状態で、前のめりになってる気がします🤔そもそも、色々気にしすぎて何もかも上手く行ってな
床田投手が左肘の炎症で登録抹消になりました。重症でないことを祈ります。
おはようございます。今日は朝一番は整形外科の診察に病院に参ります。左肘の治療です。終わりましたら、親友のお葬儀に参列いたします。昨夜のお通夜はたくさんの人でした。親友の人柄でしょう。
痛い!!左肘が痛い😭😭😭😭今日は、ジム行かず湿布貼って寝とこう。
ご覧頂きありがと〜〜ございますシンプルな練習器具です。昔から両腕や、股にボールを挟んだまま打つという練習を見たことがあります。動画の、手首に小さなボールを挟んで打つ練習ですが、ボールを落とさないことに集中すると、左肘が抜け、ヘッドが走らずスライスを誘発する動きになりやすいと思います。この手の練習器具は、強烈なリストターン、アームターンで、どチーピンを打つ人にはピッタリでしょうが、スライスを直したい人が使うと余計スライスになるという。練習器具は、目的を絞って選ぶことが大事ですね〜
GWの強化ドリル、膝立ち素振り。膝立ち素振りをする中で、薄々は感じていた、振り抜きの悪さが炙り出された。これまで打てるだけの膝立ち打ちでのアイアンショットは、当てるだけのスイング。もう少しフォローサイドの振り抜きを良くして、スイングの精度アップ、それに伴う飛距離アップに繋げたい。先日の撮ったスイング動画にも表れており、左肘が身体の正面から外れた手羽先スイングだ。もっと、積極的にアームローテーションが使って、右手が常に上になるスイングでないと腕の振りが良いとは言えない
4月18日は肘部管症候群の精密検査でした左肘から小指・薬指の先までずっと痺れた状態で力が入らないこの自覚症状は数年変わらず悪化している実感はありません神経速度伝達検査の数値結果でも前回と数値はほぼ変わらず悪化はしていませんでした良くなる病気ではないので悪化していなかっただけでも万々歳ですですがやはり結果がよろしくないことは現実なので医師から悪化していなくて良かったですがそれでも今すぐにでも手術した方がよいと
夏のある日、後ろの席のT君に話しかけられたのです。話題は練り消しゴム…食べられる消しゴムが近所の本屋で売っていた…食べられるティッシュをYちゃんが持っている…ローラースケートならぬローラーブレードなるものが発売されるらしい…話題には事欠かない。ひととおり話した後、前を向くと左肘に違和感。あれ?何かブツカッタ?
これ私のことです。身体が硬いから仕方がないかと思っていましたが、手で上げているんですね。左肘を意識して身体でテイクバックを意識しただけでミート率が格段に上がりました。ぜひご覧ください。(176)なんでトップで左肘が曲がるのか?!伸ばしたくても伸ばせない理由がわかる!【中井学】【原因解明レッスン】-YouTube
DeNA育成選手の桜井周斗投手(23)と松本隆之介投手(20)が、支配下登録されることが7日、分かった。両腕ともに貴重な中継ぎ左腕として期待され、支配下復帰となった。桜井は17年ドラフト5位で日大三から入団。昨年1月6日に「左肘尺骨観血的整復固定術」を受け、その後同11月に球団から育成契約を結ぶことが発表された。回復具合は順調で、6日のイースタン・リーグ、巨人戦では1イニングを3者凡退に抑えた。松本は20年ドラフト3位で横浜高から入団。昨年3月に左肩のクリーニング手術を受け、こちらも桜井
今日から4月です。いよいよ本格的なゴルフシーズン到来!という感じですが、私のゴルフはちょっとお休み中。そこで、ちょっとスイングについて考えてみました。私のスイングにおける注意点は大きく2つあって、まずひとつは左の壁が崩れること。左が流れたり(いわゆるスウェー)、外れたり(これは表現が難しいけど、踏ん張れずカクっとしてしまう感じでしょうか)すると、当たりが悪くなったり、ひどいとダフリ、トップになってしまいます。逆にしっかり壁ができれば軸で回転するイメージのスイングができ、
thelengthoftheleadarmandtheshoulderlineshiftingandturninguntiltheleftarmiswaypasttheballreleaseoftheclubリードアームである左手をトップからダウンで、どのようにイメージするかで、スイングが変わります。ダウンで、クラブを引く動作が入ると、インパクト付近で、左肘が引けたチキンウイングになりやすく。軸をキープして、体
明日職場に渡すものを取りに行きたいと思い、外に出たら、何かに躓いてビタン!と見事に転びました。両手を着いたので、両手の平を打ち、左足を擦りむき、左肘を少し打ちました。今ではないのか?と思い引き返し、濡れた洋服を洗濯機に入れて、着替えました。何につまずいたのか?ホースかな?って思い引き返し少し出ていたホースをしまいました。でも、ホースは躓くほど飛び出していなくて、まるで見えない誰かに転ばされたような感覚でした。なかなか痛かったのですが、数日モヤモヤしていた頭がパッと電気がついたようにパ
昨日朝起きた時から左肘の関節が痛くなりました動かさないでいれば痛みはないのだけどあれこれ動かしているとひじを曲げると激痛が走り痛てててと声が出てしまうほど左手で自分の顔や頭が痛みで触れないです痛みには強い方だからこれは私の中では辛い部類に入るかな原因がわからないからなんとも言えないけれど四十肩や五十肩の肘版?そんな感じがしますでも痛くない時もあってその時は何をしてもなんでもないのよなんで?おっかしいなぁそれにしてもこれから小豆を煮てこす作業をやるのそ
今日、肩固定装具が外れたので、自宅でもリハビリ開始です。両手を組んで右腕で左手をお腹から垂直に上げこれを頭方向へ徐々に動かして肩の可動域を広げていくんだけども、全然上がらない左肘もまだ曲がったままだし。で、試しに出撃してみたけど、力が肩に入ってしまって、張りがすごい。10分でギブアップでした。トモさん、ピッピちゃんもログインしてたけど、とてもフルパで出られるレベルじゃなく、ひっそりとログアウトしました。完全復帰はまだまだ先ですね。