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下の画像。。マッサージしたのはどちらの足でしょうか答えは【左】です✨お肌の血色の違いに注目右が血流が滞って、くすみがかった色、左が血流が促されてきれいな肌色✨になってます。本来は左の状態が理想。血流やリンパの流れがが悪くなると、冷えやむくみの原因にもなり、ほかっておくと、セルライトにも繋がりますクリームやオイルを塗って足の指先から上に向かってマッサージしてみて下さいね足が軽くなります♪■PONOAsalon◆サロン詳細◆◆多治見店:ご予約(HO
今日は、保護ねこ活動を応援する「チャリティーかっさ」を開催しました。ご来店いただきありがとうございました。大荒れだった昨日とはうって変わって、とても穏やかであたたかな一日。最初のお客さまからは、フリージアのブーケをいただき良い香りに癒されながら、4人の皆さんにかっさヒーリングさせていただきました。(こちらのブーケは、ウクライナへの募金のための商品なのだそうです)かっさヒーリングは、ストレスや考えすぎから起こる脳疲労を和らげ、目の疲れを癒やし、肩こり解
こんにちは最近は暖かい日が増えてきましたね嬉しい反面、花粉症やアレルギーに悩まされる方も多いのではないでしょうかということで今回は、アレルギーの方に3つの改善ポイントをお伝えできればと思います①小麦粉製品を控える症状が出ている方の大半は小麦粉製品を好んで食べている場合が多いですパンやパスタ、うどんやケーキやクッキーなど・・どうしても小麦粉に含まれる成分は体内で炎症を引き起こし、アレルギー症状を悪化させ老化も早めますですので、パン米粉100%のパンや、
昨日の24節気「春分」の記事に書いた、この時期に食べたい”タケノコ”と”菜の花”にベーコンを加えたペペロンチーノを作ってみました💓オリーブオイルでさっと炒めるだけ。少し辛味の唐辛子を入れると、より巡りがより良くなります😊ホント美味しいよ❣️24節気【春分】の過ごし方はコチラhttps://ameblo.jp/aum-namaste/entry-12733059280.html『24節気【春分】の過ごし方』今日は24節気の春分の日です🌸この日を境に、陰陽のパワーバランスが切り替わって明る
身体も自然と同じで自然そのもの身体に逆らわない身体の中から整っていく戻っていく外から力づくで変えない無理やりどうこうしない外から何かを足したり加えたりしないでも元に戻る力はあるその力を利用するだけただ筋肉が一番安心する場所を見つけて支えてあげるだけそんなこんなの愛すべき施術ミオンパシー!!‘’施術会の案内です‘’施術会のお申し込み、お問い合わせお待ちしてます✉️m.toshi.261012@yahoo.ne.jp公式ラインしてますLINEAddFri
講座参加中の皆様の変化のご報告があとを絶たず嬉しい♡♡皆、どんどん重い荷物を捨てて軽やかな世界に進まれています♡♡いっぽう、昨日書いたこの記事でわ~~~!!!なんかむっちゃざわざわします~~~!!!私のやってきたことが無駄に思えてきました~~!!!涙っていうご感想もいくつかいただき、笑この記事を書いたのは決して皆様の矜持を傷つけたかったわけではなく、笑思い出してほしかったから。この『今まで培ったもの』を捨てるなんて自分の人生
こんばんは今日はテレビ番組のご案内です体のこと健康のこと東洋医学について興味のある方はぜひ、チェックです東洋医学ホントのチカラ~健康の大問題!解決SP~1月10日(月・祝)[NHK総合]後7:30~IKKOさんがヨガを体験!これからも東洋医学で元気に!東洋医学ホントのチカラ~健康の大問題!解決SP~1/10(月・祝)後7:30NHK総合#IKKO#大久保佳代子#エハラマサヒロ#村上佳菜子#3時のヒロインwww6.nhk.or.jp↑より引用〜西洋医学で
【めぐりをよくする】血液循環を促進することの大切さは、美容の側面のみならず、人の身体を正常に機能させるためにとても重要なことですね!血流が滞りがちな寒い季節も巡りよく、健康美をキープしたいものです💝💝💝サロンケアでは💆♀️マッサージによる血流の促進、血流をよくするお肌の栄養補給、超音波やガルバニック電流を用いた肌深部への血行促進、また🌿漢方黄土よもぎ蒸し🌿では全身、冷えやすい内臓まで温めます😌♨️なかなかスッキリしない不調や肌あれ、まずは温めてみませんか??♨️この投稿をIn
ナマステ🙏鳥取にもついに雪が降りましたね❄️我が家の周辺も雪景色に変わりました。愛犬は雪が好きなので、散歩も楽しそうでした🐶先日お友達に誘ってもらって、吉岡温泉の一ノ湯さんでテントサウナを体験してきました。スーパー銭湯のサウナに入るくらいで、テントサウナに入るのは初めてでした。テントサウナには4人まで入ることができて、中には薪ストーブのようなものがありその熱でテント内を温めていました。ストーブの上には石が載せてあり、熱された石に水をかけて蒸気を発生させるロウリュもできる
メラビアンの法則ってご存じですか?人と会った時、まず目に飛び込むのは「顔」視覚の印象が半分以上を占めているようです。お顔立ちがどうのこうのじゃなく表情や服装、姿勢、態度、身だしなみなどの、パッと見た第一印象ってことです。好印象を与えるお顔のために、表情筋のコンディションって重要なんですよね〜==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもあり
ただ今人気の「ほうれい線撃退コース」はフェイシャルのお手入れ前に、首、肩、背中、それから腕、手のひらなどをリリースカッターでほぐしておきます。そうするとね…(-∀-)==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます!==========目的はフェイシャルでも、広い範囲からアプローチすることで、巡りが良くなり、お仕上がりは断
先日職場のお姉さまからそっとプレゼントされました。年末に向けてがんばれと。笑ありがとうございます疲れててなんかすみません!!血液巡らせて頑張りますこれから仕事が忙しくなる方も、すでに冬休みモードで家事なんてムリ~という方も!年末年始の大掃除などプロにお任せしてみてはいかがでしょうか★安心安全なサービスを続けるため、サービス前に「感染対策チェックリスト」の実施をいたしております!★※体温※海外渡航歴※サービス中の注意点等感染対策に関する簡単な確認事項を事前にキャストよりお
こんばんは、メンタルセラピストの実村真珠(ミムラシズク)です^^読みに来てくださりありがとうございます😊だんだん寒くなって来ましたね💦今週末はさらに冷え込むみたいだし💦昨日は最寄駅に17:30くらい着いたんですが。ものすごく寒くてね🥶自転車のハンドルを持つ手がかじかんじゃいましたよまだ夕方の時間なので油断してました💦もう手袋は必須かな?実は私は冷え性の方です。(女性は多いと思います)でも厚着は嫌いなので、あんまり着こまないタイプかな?人は身体が冷えると動
〜私らしく自由に輝いて生きる〜ホリスティック*サポートご覧いただきありがとうございます。セラピスト歴15年目マハナ*ワきったか典子です。きったかのプロフィール枇杷縁起式枇杷温灸療法士(指導士)子宮卵巣骨盤ケアトレーナー愛され算命学®︎星詠みセラピスト/認定講師女の縁塾™️講師*マハナ*ワのホリスティックとはBody-Mind-Spiritのつながりや環境を含めた全体的な視点を示します。💠残2名さ
お勧めあったかグッズ最近の冬の必需品【寝る時編3つ】昨日、遅く帰った時に階段の上から寝る前の息子に『お母さん、おやすみ』って言われて喜んでいた笑ライフコーチ×保健師由美ちゃんです⭐️1つ目はニトリのNウォーム敷きパッド&かけ布団カバー5年前より愛用あったかーいまさにお値段以上の優れもの✨今日、ようやく夏物から付け替えました内側もモフモフです2つ目!布団乾燥機この「あたためモード」これを寝る前にスイッチonしておくと、足
リアンドリールの人気オプションメニューに、ドライで行うヘッドマッサージがあります。これね、ホントに気持ちいいし、スッキリするし、お顔は引き上がるし、ぜひやってみてほしいのですよ!==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます!==========ヘッドマッサージは頭だけではなく、その周りの広い範囲も触ってほぐしてまいります。
いつもお越しくださる立ち仕事のお客様。脚がむくんで冷えてパンパンだそうです。==========あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?栃木市美痩身ダイエットエステサロンリアンドリール安藤美由起です。人気ブログランキング応援ポチ頂けると喜びますいつもありがとうございます!==========本日はリリースカッターで全身60分間のお手入れをご所望。まずはよもぎ蒸しで温まります。お疲れの箇所などを中心にビリビリしていきますよ!お勤め先の制服が変わったら、通気性のよろし
いつもありがとうございます^^本日はヨガやピラティスそしてシンギングボウルのインストラクターでいらっしゃる@waiyoga_yokoさんがローズ蒸しテントにお越しくださいました☺️今日は昨日までと違って日中も冷え込んだのでお身体の深部から温まっていただけて良かったー🥰陽子さんも『ローズの香り最高〜💗』と喜んでいただけて本当に嬉しい〜💓そして陽子さんとは今月29日に1周年記念でコラボさせていただきます✨ローズ蒸しテント🌹で
小松の温めサロンエンジュ。です。今日は、てんびん座の新月てんびんっていうとバランスだよね過ぎたるは及ばざるが如し何事もバランスが大事今日、お客様ともお話してて新月によもぎ蒸しをしに来たのってベストタイミングだった〜って真実味があるのかどうかは別にして断捨離などの捨てる、減らすは新月に向けて行うのがいいとかスムーズにことが進むらしい聞いたことないですかそんな時に合わせてよもぎ蒸しこれまた、ベストタイミングですねそして、自律神経のバランスを整えるこれも、よもぎ蒸しで
健康な人とは?★正気が充実していて★免疫、生命力(正気)があります。内面と表面からは●体力がある●目に力がある●発声がはっきりしていてる●顔色が良い●肌に弾力がある●髪の毛に艶がある●爪が強い●便通は規則正しく不快感がない●食欲がある●睡眠トラブルがない●風邪を引きにくい●女性の場合、正常な月経周期は25~38日で、日数は3~7日、血の色はやや濃い目の赤です。などなど、こんな感じ。ほんの一部ですが、自分の健康状態はどうでしょうか‥?心とカラダを感じてみてく
授乳赤ちゃんにおっぱいをあげることができるとっても素敵なこと。。。ハムハムする口がかわいくってちーっちゃな手を一生懸命そえて飲む姿寝落ちする姿可愛くて可愛くてたまらん♡私も何度もおっぱいくわえながら寝落ちする顔が可愛くて可愛くて写メとってたなぁー。イヤイヤ期で思い通りにいかなくても理不尽に泣かれ暴れられてもこの顔見たら全てが愛おしさに変わる瞬間。けどずーっとおんなじ姿勢で抱っこしていると肩パンパン!!ガチガチ〜夜泣きもなかなか抜け出せない。。ちなみにウ
産前産後骨盤ケア、よもぎ蒸しアロマトリートメントのお家サロン『chamomile〜カモミール』男子2人の母セラピストなおこ自己紹介メニューホームページご覧になっていただきありがとうございます!マタニティから産後、更年期まで女性の心と身体に寄り添うサロンchamomileセラピストのなおこです午前1組午後1組、1日2組様までのご案内です。完全個室、完全予約制のプライベート空間、他のお客様とお顔を合わせることはありませんご予約のお客様とお客様のご予約時
涼しくなってきてお風呂が気持ちいい季節になってきましたね〜(о´∀`о)手軽に簡単な温活といえば。。。?お風呂〜!!!ですね!みなさんは毎日湯船に浸かってますか?夏も大切な湯船。。ウチはやっと最近また湯船に毎日浸かるお風呂になりました。湯船につかるといいことがたくさんあるんですよ〜♦︎体の巡りが良くなるこれ、めっちゃ大切!!私偏頭痛や肩こりがひどいんですがやはり巡りを良くすることで痛みが和らぐことが多いです♦︎むくみの防止にも♦︎リラックスできるこれもめ
わたしのルーティンSTEP.1テキストを入力18:00必ず週に一度の仕事終わりに脂肪燃焼と健康的な代謝のため、大きな筋肉【太ももとお尻、肩甲骨】を、全身EMSを装着して鍛えています✊🏋️♂️巡りをよくすると🌀ムクミもなくなり、気持ちもスッキリ✨✨家で出来ることも、出来るだけ続けられるように無理しない程度に実行✊年々、ふとしたところにガタが来るから、受け入れてのんびりする所と努力の
自分業2回目はクレイセラピーでした。主な内容は*クレイの説明*クレイシップの作り方とヒーリング*ヨニアートについてクレイセラピーの目的は、体を緩ませて頭も緩ませていくこと。特に、仙骨を緩ませると頭が緩みやすくなるということでした。クレイはマイナスイオンでできているので、体内に溜まったプラスイオンの毒物を吸着して排出してくれるという働きがあり、デトックス効果や自然治癒力を高める効果があります。そして自分業講座で毎回使用しているクレイはレッドクレイで、こちらは鉄分を多く含んで
受付中!横浜出張お手入れ背面クレイパックとお手入れのセットメニューも可能です9月28.29日満席9/30受付中!場所横浜市クレイサロン&スクールアンジェラこれまでの感想はコチラご予約・お問い合わせはコチラ背面クレイパックとお手入れのセットメニュー今後のサロンスケジュール大阪でクレイパック&クレイテラピースクールとお手入れをしています春本真由美です私が毎日セルフメンテナンスとしてやっている体操は氣を流す体操ですヨガやピラティス、
こんばんは🌙内側から輝くエネルギープログラム⭐️【プラス栄養法】心と身体の声を聞くダイエット✨予防医学に繋げる体質改善メソッド✨我慢ゼロ💕自分らしく輝く人生にしていくこと💖をお伝えしているたかこ薬剤師です!(自己紹介はこちら💁♀️)お休みに入って、気が抜けたせいか💦先日の仕事が忙しかったせいか💦雨のせいなのか、、☔️不明ですが😂急に、肩こり悪化😅(放置すると危険な予感⚠️)今日は、普段から体質改善で意識しているケアについて書
サロンでも自宅でも冷房つけっぱなしの日々…8月に入りまして10日過ぎ。猛暑が続いてますね。朝起きた時、身体が重だるい。むくんでいる。芯からの冷え。疲れが取れてない。やる気が起きない。などを感じませんか。もしかしたら冷房の冷えや自律神経の乱れによって気血水の身体のめぐりが悪くなっているのかもしれません。そんな時は「頭寒足熱」を頭のかたすみに置いて過ごしてみてはいかがでしょうか。首から上は冷やして、下半身は腹巻きやレッグウォーマー、くつ下などで温かく。
産前産後骨盤ケアアロマリンパトリートメントお家サロンchamomile(カモミール)都営三田線板橋本町駅徒歩7分🌿セラピストなおこ自己紹介🌿ホームページMENUご予約フォーム🌱産後骨盤ケア🌱マタニティ整体🌱アロマリンパトリートメントお子様連れ大歓迎板橋区北区練馬区豊島区今日も暑かったですね〜都内では激しい雨のところもあったようですが板橋はそこまで降らず、子供の習い事の送迎があった私は助かりましたさて待ち遠しかったよもぎ蒸しの椅子が届きどこ