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昨日は満月なので、背景も満月にしてみました♪セッション始まって驚いたのは、数年前にくーみーが受けてくれた「MAYAカラーセラピー」のセッションシートを額に入れて飾っていてくれた事実を知ったこと!壁に飾って時々見てるんだって!なんか、、、めっちゃしみじみ嬉しかったなあ・・・毎月、お誕生月の方を対象にセッションさせて頂いている、【誕生日スペシャルセッション】今までは対面にて行っていましたが、オンラインでのセッ
世の中のほぼ全ての生活者が影響を受けてるけど、私の世界はそう大きく変化したわけでもなく、ちょっとは気を引き締めつつもゆるっと日々を過ごしております。・・・だがしかし、そろそろ一度、ファスティング・・・やり直さねばなるまいな先日、仲良くさせてもらっているみみちゃんのオンライン飲み会に参加しました。タイトルは「スナックあゆの部屋」イイ感じでしょ仕事も早番で上がって、準備万端、開店前にスタンバイ始まりは、結構意識しっかりしてたけど、そのうち機嫌も良くなり、歌い、笑い、・・・や
なーんにも出てこない時がある考えても考えても、捻り出そうとしても捻るだけで出てこないうんうん唸っても、ゴロゴロ転がってもでないんだよなー・・・あ、、、便秘の話ではないよ(笑)頭の中の話そんなときって、自分の中の何かを無理矢理動かそうとしてるときじゃないかと思う何故動かしたいんだろう何故変えたいんだろう何故始めたいんだろう一体何の為に・・・?自分の中の何が足りなくて、何を満たしたいと思っているのだろう
まずオンライン飲み会の良いところ①移動時間が無い②何人集っても席を確保出来る③飲食は各自準備④顔や家の中を見られたく無い人は音声のみで参加できる⑤遠方の会いたい人と繋がれるオンライン飲み会次回への課題?①つい飲み過ぎる②同時に喋れない③周囲の声も拾う(家族の声とか)④初めてさん同士の自己紹介(打ち解ける為)をなんとかしたい(今後の課題)⑤寝るととことんいじられるwwwww何でもやってみないとわからないよねー
今日から5月家中のカレンダーをめくると、なんとなく気分も変わります結構ちょっとしたことだけど、動作で気分を切り替えるって色々なシーンで出来るよね~ちなみに我が家のカレンダーは沖縄の海のカレンダー麻の飾りは去年shihoさんのワークショップで作ったやつ💕カレンダーの上の落書きは長女が小さいときに家のあちこちに書いた名残(笑)綺麗なのは勿論、沖縄のカレンダーは月の満ち欠けと旧暦が書いてあるからそして今年のうちのテーマは亀だったのかなあ・・・覚えて無いけ
昨日、久しぶりに自分の為にカードを引きましたちゃんと片づけとかすると、戸棚にしまっちゃって、今度は中々出さないのよね、、、誰かの為に、仕事のためにとかだと出すんだけどねーふと、このカード引きたいと思ったのそう思った時に直ぐ行動する私、私のこと大事にしてて偉い!wwww(自分で自分を褒めるの大事です)そして出たのはこのカード実は朝と夜の2回引いて、2回とも同じカードがでました同じカードが出続けるって割とよくあることで、そうい
無いにフォーカスすると、欠乏感が増す今だと例えば外出自粛で行きたい場所へ行けない会いたい人に会えない仕事したいのに出来ない学校へ行きたいのに行けない外食したいのに出来ない遊びたいのに遊べないなどなど、ナイナイづくしのオンパレードになる欲しいのに無いのか、無いから欲しいのか・・・どっちもあるかな~無いことを嘆き、無いことを憂い、無いことに文句を言い、無いことで言い訳する確かに無いことで色々制
今は刻々と変化して変わる世の中が動いていく今まで通りの流れではない、予測がつきにくいこの状況を悲観しながら過ごすかそれとも楽しみを見つけていくかそれは全く個人の自由怒り続けている人は毎日怒りの呟きを流してるし、見張ってる人は見張り続けてる今だからやりたかったことを楽しんでいる人もいるし動かないことでリラックスされている方もいる私は人と会うのは大好きだし外出も好きだから直接会えないという方にフォーカ
これ5年前の記事↓ムスカリの花言葉について調べてる♪ムスカリは今も大好きな花今丁度咲いているので、お散歩してるとあちこちで見かけるうちの庭にも咲いてるよ~記事の中の白い花今年は名前を教えて貰ったのでわかる!ユキヤナギっていうのだそうです【岩田あゆこLINE公式アカウント】★ブログ更新やイベント情報等を発信しますまた、質問やお問い合わせもどうぞ※LINE公式アカウントでもご予約やお問い合わせ受付けます岩田あゆこ
今現在ご予約頂いている、個人セッションやイベントいくつかについては既にオンラインに切り替えています個人セッション等は、事前にお申し込み者さんの意思確認の連絡を入れた上で、対面、オンライン、延期等の対応をしています。対面セッションについては、マスク着用、消毒、換気等を実施してのセッションをしていますドキドキしながら不安満載で、でも約束したから、申し込んだから行かなくては、、、だと本来私が共有したい時間と思いからずれますし、お互いに緩めないと思うからクライアントさんの方から延期やキャンセ
えりちゃん個人カウンセリングでしたSNSから最近のMAXで忙しい様子は見てたし、めーっちゃ頑張ってるのも知ってるだからいっぱいいっぱいのえりちゃんからの助けてコールが来たら飛んでいくに決まってる!状況が、環境が、立場が心が頭ではわかっていても気持ちがどーにもならない時ってあるよカウンセリングは山の行一旦いつもいる里を離れて、自分を感じてみる場所離れることでまず身も心も安心安全の場に置く自分の気持ちはどこにあるのか本当は何を感じているのか何をわか
も~うっ限界だわ…と思ったらプロに委ねるのが一番よね✨朝、心のプロに連絡…公式ラインにメッセージを入れました✨「27歳会社員電話カウンセリング希望」若干、虚偽の記載は気にせずに。「電話でいいの?体あいてます」体希望。ってことで、会うことになりました✨初めてのカフェ☕会うことに決まった時からもう悩み事が消えてる気がする✨いや、消えてないけど話を聞いてもらえるってだけで許されている気がするそのままでいいよ飾らなくていいよがんばりすぎなくていいよワガママ
昨夜Facebookを見ていたらいきなり友人が入院中の画像が流れてきたのでちょっと驚いて共通の友人に連絡して事情を聞いたらコロナじゃ無くて別の疾患で入院してるとのこと、、、こんな時期だから、入院姿とか見たら驚くわ!!!ついでにその友人から別の友人の家族が入院した話も聞かされて家族が海外にいるのでそちらの引きこもり事情なども聞きつつあちこちで都市封鎖をしているけれど日本はどうなるんだろうねえ、、、などと先の見えない話を30分ほどしてまし
心理カウンセラーひらいなずですみみちゃん(岩田あゆこ)ってねとってもパワフルなエナジーの持ち主もう4年になるのだなあ~あの日から、今のこの現在を見たらこんな世界になっているとは想像してはなかったなあみみちゃんのことば↓===私達に出来る事って喜びも楽しさも悲しみも怒りも幸せも怖れも泣いたり笑ったり舞い上がったり落ち込んだりすることも成功も失敗もありとあらゆること全てひっくるめて「今を生きる」「自分を生きる」姿を見せていくこ
セッションでもイベントでもどんな風にしようかな~とか、色々なアイディア出したり決定したものへの準備をする時間が結構好き今回はアクセスバーズ体験会と、これから続くであろうギフレシ会や、出張セッションの「お家でアクセスバーズ」にも使う、簡易ベッドやお布団などを揃えるのが楽しかった~♪おうちでアクセスバーズはこちらのベッド一式をお持ちしますので、リビングなどで施術します✨昨日は「アクセスバーズ体験会」参加頂いた方々は全員アクセスバ
子供達が長い春休みに入り約3週間最初はどんな生活になるのかなあ、、、等少々不安を感じたりもしましたが夏休みだって同じ様に長いわけだからそんな心持ちでいればいいか!と思ったら私の気持ちが楽になりました♪目の前に差し出された状況をどの様に捉えどう思いどう動くのかは、それぞれが決めることこの状態を怒り嘆くのか、不安と心配で心をいっぱいにするのか、工夫や変化のチャンスだと捉えるのか、楽しく面白くしようとするのか、、、ポジティブ多めの方も、ネガテ
小学校時代転校したので2つの学校に通ったのだけど今でも強烈に覚えているエピソードの1つにある年、転校してきた女の子がクラスメイト達と一緒に出かけてマックでポテトを食べるときにその子は一緒に頼んだコーンスープにポテトを浸しながら食べたというだけであっという間に「変わってる」「変な子」扱いされてクラスの一部の女子達から仲間はずれにされていたというもの私が通っていた学校は転勤が多い企業さんや官公庁があったので毎年生徒の移動数はわりと多か
栃木県南と茨城県西地区を中心に設置、配布されている地域情報紙【ASSPA】念に4回発行されているのですが冬号に続き、春号にも掲載されています設置店舗も多いのでどこかで見かけたときは、お手に取ってみてくださいね♪直接お会いする方々には私から名刺代わりにお渡しすることもあります新メニュー「お家でアクセスバーズ」についても乗せております外出を控えておられる方、家族、お友達と一緒に受けたい方のために直接ご自宅へ伺いセッションをさせて頂
時々、セッションやイベントなどで変化を感じることがありますカウンセリングやセッションて、心の前提が変わっても日々の生活の中でだんだんと浸透していき、意識して思ったり行動していくことが無意識の領域になって当たり前になっていくまでには時間が必要継続してカウンセリングを受けてくれている方でもその変化を実感されている方もいれば全然わからないです、、、という方もいる私自身も、その時その時のセッションはその時点のクライアントさんと向き合っているのでそ
アクセスバーズ講師ソメヤユキですこんにちは!先月、栃木県小山市にアクセスバーズ講座を呼んでくれた岩田あゆこさんによるギフレシ会大盛況だったようです私は瞑想が苦手なのですが、アクセスバーズというツールを知り、使い出してから頭が静かになる感覚というのを体感する機会が増えたの今まではもう朝から晩までずーーーーーーーっと色んな事を考えたり思いついたりで脳内がフルマラソンしてるみたいだったから脳が放電してリラックスする感じはとても心地が良い♪
アクセスバーズを受けると夢うつつの心地よさを感じる方が多いです。ご自宅で、くつろいで受けられたら極上間違いなしこんにちは。アクセスバーズ講師ソメヤユキです。栃木・茨城エリアのみなさまに朗報先日、アクセスバーズ講座を開催&受講してくださった岩田あゆこさんがご自宅まで出張してくださいますよー(3月スタート、ご予約受付中)心屋式心理カウンセラーでもあるあゆこさんのカウンセリング付きメニューも選べちゃいます。家は、ちょっと
先月末に開催しましたレボゾ体験会会場は、栃木県小山市。栃木県内と群馬から1時間以上かけて体験会に足を運んでくださいました。まずは座学。レボゾって?のお話。↑ただ羽織ってみて、どんな感じか味わってます♪↓お昼&おやつタイムお昼&おやつタイム。足利名物のおせんべい午後は、レボゾ数枚を用いて(レボゾの色もきれい♪)↓頭から足先まで全身を包み込んでいきます。↓しばらくこのまま。わたしの大好きなカリンバを自由に
毎度お馴染みアメブロの過去記事あがってくるやつ✨この記事は四年前に書いた読み返して思うのは人はひとりひとり、自分世界があってストーリーがあるで、皆その自分が書いたシナリオ通りにストーリーを進めたいだから同じものを見ても聞いても体験してもまるで真逆の意味として捉えたり、ある人には枠の中(常識)だけど、別の人には枠の外(あり得ない、非常識)だと認識するんだろうな✨シナリオ通りなら、ストレス無いし楽だだから、何を見ても何を聞いても自分のシナリオに近いように解釈するし、場合によっ
オープンカウンセリングに参加頂いたちびのんさんが感想を記事にして下さいましたのでご紹介します↓↓↓もう、我慢しなくて大丈夫読んだら戻ってきてねオープンカウンセリングはグループカウンセリングです1人が一対一でカウンセリングする内容を他の参加者さん達は静かに見守りますカウンセリングが進むにつれてご本人は勿論ですが、それを聞いている他の方達もそれぞれの心の中に色々な気持ちがわき上がります聞いているだけですが、自
昨日開催したアクセルバーズについては後で書きますね今週は2日続きで結城市内でイベントです6日(木)オープンカウンセリング7日(金)心と身体を同時に緩めるセルフケアレッスンどちらも結城市内のフィトセラピーサロン「結街」にて開催です☆オープンカウンセリングオープンカウンセリングはグループカウンセリングです参加者さんの中からお話したい方とカウンセラーが一対一でカウンセリングをしていく様子を他の参加者さん
レボゾ体験会決まりました前回は10月に開催させていただきました。講師である私自身も楽しくっていつの間にか心身ともにゆるみ終わるころには眠くなってしまっていたという(笑)レボゾ体験会一枚の布に包まれるとどんな感覚になるでしょう?想像してみてください♪そぉっと布をはおり小さくゆっくり動かしてもらうただそれだけ。。。なのに、何とも言えない安心感と心地よさこれ
アクセスバーズ講師ソメヤユキですこんにちは体験会が大盛り上がりだった栃木県小山市でアクセスバーズ講座開催しますよ!募集開始と同時に5人のお申し込みがありすでに残席わずかです→満席になりました(12/1615:00)あゆこさんの記事が今回も丁寧&端的ですばらしいので小山市での開催に限らずアクセスバーズセッションや講座が気になってる方はぜひ!読んでみてくださいね~~アクセスバーズの話をするのが
先日小山市で開催した「アクセスバーズ体験会」めちゃめちゃ楽しかった♪↓ゆきさんの記事や他の参加者さんたちのブログも読んで欲しいえりちゃんのブログ「経験してみないとわからない」あきちゃんのブログ「アクセスバーズ」めぐちゃんのブログ「脳の断捨離、デトックスを初体験✧︎*。」ということで2月3日(月)節分の日に「アクセスバーズ講座」開催します講師はアクセスバーズ体験会にお招きしたソメヤユ
小山市アクセスバーズ体験会のリブログ記事もいよいよラスト!こんにちはアクセスバーズ講師ソメヤユキです最後はこの方主催:岩田あゆこさん(写真右)わたしが施術の合間にお伝えしたアレコレを見事にピックアップしてまとめてくれています『アクセスバーズってなに??』という人ほど絶対読んで欲しいそして帰ってきてーいちばん嬉しかったところ抜粋ユキさんはやっぱり海のイメージあと施術中に自分を預けられる絶対的な安心感が
【岩田あゆこ個人セッションメニュー】★只今メンテナンス中詳しくは岩田あゆこHPまたはこちらをご覧下さい★受付中の個人セッションはこちら岩田あゆこ-リザストFamilytiesNavigator|心理カウンセリング|イベント企画|日本語スペイン語サポート岩田あゆこFamilytiesNavigator(ファミリータイズナビゲーター)心理カウンセラー岩田あゆこ岩田あゆこ公式リザストページ