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おはようございます。いわくにほぐし堂のある建物の屋上からの景色が最高なんです♪今朝はこんな感じ~😆海側~✨山側~✨どちらも素敵な景色に朝から光合成しまくりです♪ヽ(´▽`)/本日は21時までいわくにほぐし堂でのお仕事です。週末のお疲れ、ぜひぜひリフレッシュされてくださいね~♪
おはようございます。夏に気になる部分といえば、足!ということで、15分720円のお手軽足集中コースを7月7日まで開催中☺昨日告知しましたところ、早速のご予約をいただき、感謝でございますm(__)m月曜日と水曜日は21時まで営業しておりますので、寝られる前にもぜひオススメでございます。いわくにほぐし堂090-7779-8724にほんブログ村
思い起こせばちょうど1年前にスタートした、ダイエット。久々に会った方100%に太りましたね?肥えたね!肉付きがよくなりましたね!等々言われた頃は73.1キロそして今日の体重がマイナス11.3キロ。3ヶ月で10キロ落として、あと9ヶ月で1.3しか落ちてないのはあれとしても、結果として大成功したダイエット(〃▽〃)ベスト体重というのは、いろんな意味でベストです。ぜひダイエットでお悩みの方いらっしゃいましたら、ぜひ無料カウンセリングを(゜∇^d)!!
おはようございます。昨日もたくさんのお客様に来ていただき、本当に感謝でございます。さて先日クタクタになったスニーカーを引退させ、新しい相棒が来たのですが、僕の数少ないこだわり(?)である、くつヒモが、、、よく見ると、、、1箇所だけ、、、くるっと(/´△`\)基本細かいことは気にしないタイプですが、これはすぐに直したくなりました~✨このスニーカーも大切に履きたいと思います(^ー^)ノ
アメブロには、検索ワードって解析があったのですが、最近消えたぽいのですが、いつに間に?って感じです。体重管理でも同じことがあり、いつの間に太った??というのが一番驚きますよね?これを防ぐには、こまめに体重計に乗ること、もうこれにつきますね。もちろん、食事内容も大切ですが、1日2日ほどオーバーしてもそのあとフォローすれば戻ることがほとんどです。ですので、体重計には出来るだけ乗りましょう~~。以前アップしたように、体重計に乗ることは
くつろぎの刻の日曜日午後はお得なんです。ご好評いただいているこちら(^ー^)ノ日曜日の午後セット50分のほぐし受けていただいたお客様は酸素カプセルが無料~✨お得です♪1週間のお疲れを一気に取ってしまいましょう~♪リラクゼーションくつろぎの刻岩国国際観光ホテル7階080-2948-490413:00~23:00(最終受付22:00)にほんブログ村
ゴールデンウィークに海外旅行に行かれたお客様からお土産をいただきました~♪僕の好きなクランチ(・∇・)せっかくなので、先日ほぐし部屋に来た方を呼んできました。並べてみました~☺1日1個ずついただきま~す♪Iさん、ありがとうございます(゜∇^d)!!
来週から、一部営業時間を延長させていただきますので、ご案内いたします。月曜日と水曜日現行は9:30~17:00ですが、来週22日からは9:30~21:00に変更させていただきますので、お仕事帰り・就寝前にぜひご利用くださいませ。いわくにほぐし堂090‐7779‐8724お値段は当然↓↓こちらです♪にほんブログ村
昨日のカープ、強かったですね~♪ということで、昨日に引き続き本日も!ですっ(≧▽≦)岩国国際観光ホテル7階リラクゼーションくつろぎの刻080-2948-490414:00~23:00
昨日はカープが快勝でしたね~(〃▽〃)ということで、酸素カ~プセルデー60分980円そして今日は日曜日!ということで、日曜日の午後セット50分以上のほぐし受けてくださったお客様は酸素カプセル無料~(〃▽〃)というダブルイベントデーとなっております♪ヽ(´▽`)/明日からの活力に!ぜひご利用くださいませm(__)mリラクゼーションくつろぎの刻岩国国際観光ホテル7階080-294-490413:00-23:00(最終受付
今朝早く、広島から来ていただいたお客様からこんなに有難いお言葉をいただきました。とても謙虚でスタッフ思いの経営者さんで、いつも勉強になり、気持ちがリセットされます。その分大変お疲れのご様子でしたが、お疲れの方を少しでもお役にたつのが僕の仕事だと思っているので、こう言っていただけるのが本当に嬉しいです。Fさん、ありがとうございます❗
おはようございます。週に2.3回ですが、くつろぎの刻で新しいスタッフがお手伝いしてくれております。昨日は"女性のスタッフはいるの?"と聞かれたお客様がいらっしゃったので、ご案内させていただきました❗どんどん経験してほしいですね~♪基本は月曜日と水曜日の18時から出勤ですので、もしご希望のお客様いらっしゃっればぜひぜひお受けくださいね。リラクゼーションくつろぎの刻080-2948-4904
おはようございます。大型連休ど真ん中、楽しまれていらっしゃいますか?僕は月曜日まで連日お仕事ですが、時間をみては運動を♪お手軽で効率的な、タッチももあげ(100回)&スクワット10回を1セットです。8倍速ですが、ゆっくりの方がしんどいです!Σ( ̄□ ̄;)これを3セットで完了( ̄▽ ̄)時間にして約15分弱!簡単に効率的な運動はこれで十分です。もちろん、ダイエットに効果てきめんです。機械に頼らない、ダイエットって素晴らしい。
おはようございます。昨日も逆転のカープでしたね~~~!というとで、酸素カ~プセルデーです^^カプセル内で野球中継見て、カープ勝利を呼び込みましょう~~~!リラクゼーションくつろぎの刻岩国国際観光ホテル7階露店風呂となり080-2948-490413:00~23:00(最終受付22:00)
おはようございます。昨日はゆったりチャージ出来まして、今日からの連休に体調万全でございます♪さて昨日お客様から、"チーズケーキ食べます~?"と連絡がありましたので、"大好きです~☺"と即答(・∇・)いわくにほぐし堂に持ってきてから、うま~~~♪10個入りなんですが、気付けば3つも食べておりました~!Σ( ̄□ ̄;)多分太ったけど、いいんです(〃▽〃)Pさん、ありがとうございます❗ということで、本日は満員御礼にて、感謝感謝でございます。明日以降はまだゆとりがございます
おはようございます。今日から5月!新たな気持ちでスタートしたいと思います~!!お客さまから”この漫画知ってる?”と言われたのが、ガッシュベル☆知ってますよ~~~。昔アニメ観てました^^ということで大変盛り上がりまして、その中でも(以前も書きました)好きな話はヨポポとこのコルルのお話です涙なくては通れないこの回は、切ない気持ちになるんですよね~~。また、お友達(?)のなおみちゃんもいいんですよ
おはようございます。いわくにほぐし堂ではフェイスペーパーが2種類あるのですが、白いのが男性用。茶色が女性用となっております。白いペーパーは女性がアフターが気になる方がいらっしゃるので、使い分けております!少しでもリラックスして受けていただけるのが一番ですからね♪今日は午前中いわくにほぐし堂で、午後からはくつろぎの刻を22時頃までですが、天気がいいのでチャリ通勤!本日も最終までよろしくお願いいたします。キャンペーン開
おはようございます。僕のように機械に頼らず、ほぼお金をかけずにダイエット成功を目指している方も少なくないと思います。どちらにしてもダイエットには食事改善は当然必要になります。そして運動も並行して行えば効果は高いですよね。運動って時間を作るのが大変なんですよね。時間的に余裕がない方も多いと思います。時間的余裕がない=気持ち的にも余裕がない方が多いです。【疲れてるから、運動まで気が回らない】【運動する時間あるなら寝たい】という方が実際多いです
おはようございます。昨日は朝ほぐのお客様を7時半からお迎えして、朝ほぐのお客様へはモーニングコーヒーをお出ししているのですが、好評です~♪また、夜ほぐのお客様を23時にお迎えしての1日でした~!めっちゃ充実の1日で、5年前と重なり、お仕事のありがたみを実感しました。こうしてお仕事をさせていただいているのもいろんな方々の支えがあるからだと改めて思える4.23でした。また今日から頑張れそうです~♪明日はお休みですけどね(゜∇^d)!!
もうすぐ大型連休ですね☆いわくにほぐし堂ならびにくつろぎの刻の営業時間とお休みにつきましてご案内いたします。4月29日(祝)いわくにほぐし堂9:30~17:00くつろぎの刻13:00~23:00(最終受付22:00)4月30日(日)いわくにほぐし堂9:30~11:00くつろぎの刻13:00~23:00(最終受付22:00)5月1日(月)いわくにほぐし堂9:30~17:00くつろぎの刻14:00~23:00(最終受付22:00)5月2日
最近は、"これはどうなの?""私のダイエット方法どうですか?"等々ご質問を受けることが増えました(^ー^)ノ目標体重によりけりですが、楽なダイエットはあまりありません。今まで普通にしてことができなくなることもありますし、ガマンも増える可能性が高いです。食べたいものをガマンしてまでダイエットしたくない、という方々!わかります!僕もそうでしたから!ただ痩せにくい体になっているのは事実なので、改善が必要です!僕は痩せてから、予想してた以上にメリットが多かったので、これからも維持で
くつろぎの刻の新しい夜スタッフですが、昨日も3時間で2名のお客様のほぐさをさせていただき、感謝でございます。お一人目のお客様は僕よりも新スタッフをご指名いただき、本人も大変喜んでおりました~♪会話が上手なので、お客様とのコミュニケーションも全く問題ないのも魅力です~♪来週は月曜日水曜日に加え、金曜日も出勤予定ですので、ぜひぜひ宜しくお願いしますm(__)mにほんブログ村
リラクゼーションくつろぎの刻に今日から新しいスタッフが入ります❗とても明るくて話しやすい女性スタッフですので、ぜひぜひご指名いただければと思います。もちろん指名料はかかりませんよ~☺基本は月曜日と水曜日の18時~22時までとなりますので、お気軽にどうぞ~♪リラクゼーションくつろぎの刻岩国国際観光ホテル7階露天風呂となり080-2948-4904
今日は日曜日ですが、くつろぎの刻スタッフが夕方まで出勤してくれるので、ほぐし堂が夕方まで営業できております。日曜日にほぐし堂に行きたい!というお客様も多いので、本日はギリギリまでご予約をいただいております。そして朝から休憩なかったので、少しひと休み(・∇・)以前お客様からいただいていたこちらを飲みながら~♪窓際で光合成しながら飲んでおります(^ー^)ノ13時からもお客様が続きますので、気合い入れなおしていきたいと思います(゜∇^d)!!
おはようございます。今朝は6時45分からのお客様の待機中にブログアップでございます。ゴルフ前に来てくださる本日のお客様☺しっかり体を緩めて、スコアも、体調もベストなのが理想ですよね~♪しかしそれはそうと、、なんじゃ、この寝癖🌀😖🌀
スタートしてから、ほぼ毎日ご予約いただいている【夜ほぐ】先日のお客様は、コーヒー飲みながらジャンプを読まれておりました~♪眠りが浅い寝つきが悪い夜中に目が覚めてしまう等々、睡眠でお悩みの方、ぜひ夜ほぐをお試しくださいませm(__)m
ダイエットの相談が増えてきておりますが、一度痩せた後に体重が戻ってしまう方が多いですよね。例えば機械とかで痩せた方だと、その後も続ける、というのをされたらリバウンドは起きにくいと思います。継続で行くことができる方には問題ないでしょう。痩せたい方は一時的に痩せたいのではなく、ずっとずっと痩せたいはずです。そのためには継続的な管理が必要なのは、間違いありません。いわくにほぐし堂式ダイエットは、基本食事管理と運動を並行して行うので、常に体調と体重と向き合い
この時間の錦帯橋はホントに綺麗☆屋形船も夕陽に向かって。青空と桜色。オフショット?平日でも賑やかな錦帯橋。夜桜を楽しむにも最高ですね!
リバウンドしにくい、いわくにほぐし堂式ダイエット☆リバウンドどころか、食べても太りにくい体づくりを目標にしていますので、食事改善と運動を並行して行うので、体脂肪も落ちやすいです。薄着になる夏までに結果を出したい方、ぜひご相談くださいね。090-7779-8724iwakunihd@yahoo.co.jp