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こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。ゴールドジムのレッスンを3週間休講させていただきます。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。Bootcampもしばらくの間レッスンを中止させていただきます。■岡田敦子プロフィール■インストラクター養成コース■格闘技エクササイズ「KICKOUT」レッスン動画→YouTube■Instagram格闘技専用■a2ko'sInstagram
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。ティップネスではスタジオレッスンの中止が22日まで延びました。ゴールドジムは人数制限によるレッスン実施です。30名→15名です!!溶岩(hot)スタジオは8名です!!ゴールドジムへお越しの方は早めにお越しください。定員で入れない場合もありますのでご了承下さい。下記、今月末までの実施レッスンです。3/19.26(木)NEXT赤坂19:30-20:15/20:
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。先日告知した3/14.15のレッスンは両日、全クラス定員となったため受付終了とさせていただきます。ご予約ありがとうございます😊コロナウィルス感染拡大防止のため、休館日のジムが多くありますのでご確認下さい。今週のレッスンの休講は3/12(木)NEXT赤坂/KICKOUT3/13(金)ゴールドジム原宿ANNEX/KICKOUTBodymake&KICK
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。3/15(日)KICKOUT&Kickboxingレッスン開催!!初級レッスンです!初心者の方大歓迎ですのでこの機会にぜひご参加下さい😊🙏15:00-15:45/KICKOUT初級16:00-17:00/Kickboxing初級担当インストラクター:a2ko場所:KarareFitnessCenter(大田区蒲田)https://karar
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。TBSの番組に出させていただきましたヾ(≧∀≦*)ノ〃テレビ出たの久しぶりだなぁ(〃ω〃)♪全編はこちらから見れまーす!!↓↓↓TBSその他の人に会ってみた浅黒いとかガサガサとかいろいろ弄られてますが、見てて笑えました🤣🤣🤣観てくださった皆様、ありがとうございます😊コメント、メッセージありがとうございます。インスタ、Twitterのフォローもありが
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。KICKOUTin練馬!!第二弾!!定員まであと3名!!こちら、前回のレッスンの様子です😊KICKOUTとミット打ちが出来るお得なクラスです。初心者の方大歓迎です!!ご参加お待ちしてまーす!!参加お申し込みはセリケンジムまで。http://seriken.com/03-6874-5506■岡田敦子プロフィール■インストラクター養成コース
こんばんは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。さっそく2020年イベントレッスン第一弾のお知らせです!!KICKOUTが練馬に初上陸!!参加者募集中です。レッスンは初級レッスンです。初心者大歓迎!!KICKOUT、キックボクシングがはじめての方におすすめのレッスンです。45分のKICKOUTの後はミット打ちのプライベートレッスン付き
kickoutの試験前、セミナー講習を受ける際に会社にわがままを言って、数日休みを頂き、心置き無くゆっくりと岡田敦子先生のレッスンを数個受け、その合間に東京観光させて頂いた訳だけども、とある日のレッスン風景✩.*˚こんなおこがましい写真を撮って頂いた(ᴗ͈ˬᴗ͈⸝⸝)そしてずっと行きたかった高尾山✩.*˚思いつきで行ってみた✋✨思いつきで行くような所ではないだろうが、天気も良かったので行ってみたのだ✨ホントはこの日予定が詰まっていたのだが、なんとか登る事が出来た👍✨山頂か
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。Twitter始めました。以前使っていたアカウントはもう使いません。こちら、よろしくお願いします。@a2kokick是非、フォローして下さい😊🙏12/28はK-1名古屋大会でした。初代女子トーナメントのレフェリーを3試合連続で担当させていただきました。K-1女子初代チャンピオンはKANA選手!!おめでとう!!女子格闘技も盛り上がってきてますね〜!👍🏻
こんにちは!☀️格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。あっと言う間に12月。一年本当に早いです。近況と2019年を振り返りま〜す😊先月は毎週大阪に行っていました。KICKOUTインストラクター養成コース、ティップネスの研修、レフェリーなどなど。今月は大阪2回だけど、そのうち1回は4連泊。今年はかなりの回数関西に行ってますね〜【KICKOUTインストラクター養成コース】16期無事終了しました!!1回目の試
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。12/22(日)スキルアップセミナーを実施します。詳細、お申し込みはこちらからどうぞ。皆様のご参加お待ちしております😊https://muaybootcamp.wixsite.com/seminar■岡田敦子プロフィール■インストラクター養成コース次回は2020年4月開講予定■格闘技エクササイズ「KICKOUT」レッスン動画→YouTube■In
今月15日、22日はkickout!!😁どちらも体験の方が2名参加予定☺️コンビネーションは普段より簡単にします☺️そのかわりしっかり動けるようにしてますよ~☺️動画はキックの師匠、あつ姉のミット打ち☺️力強いですよね?そして何より綺麗ですよね?スポーツ…う~ん🤔それだけやなく日常の所作全般において言えることですが、強さを感じる上に綺麗ってことは間違いなく筋力に頼ってないんです☺️骨、骨格をそろえて正しく動かせてるから綺麗に見えるんです☺️僕のレッスンで一番大切にしてるのはこの
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。古式ムエタイ試験を12/1(日)に実施いたします。当日のタイムスケジュールは人数確定後のご案内になります。受験希望の方はお名前と受験KHANのお申込みを岡田までお願いします。初めて受験される方は住所、電話番号、所属ジム、古式ムエタイを練習している場所の記載もお願いします。(11/24締め切り)◎お名前◎現在のKHAN(取得日)◎受験希望KHANteam
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。ブログご無沙汰です。今月来月はレッスンの代行が多くてすみません。先週日曜日はKICKOUTインストラクター養成コース16期の最終回でした。16期は大阪豊中にありますハイスピードジムで現在開催中です。次回が試験です!!みなさん宿題も練習も良くしてきてくれて、仕上がっています。全員合格目指して頑張りましょう!!!サポートしてくれている卒業生のみなさん。本当
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオンの岡田敦子です。祝日レッスンのお知らせです。11/4(月)11:15-12:15ティップネス氷川台にて【美カラテFit】60分の特別レッスンを行います!!是非お越し下さ〜い🥋11月12月レッスン代行のお知らせ◼️11/8(金)ゴールドジム原宿ANNEXKICKOUTBodymake/a2ko→Junko(金さん)KICKOUT/a2ko→Takashi(たかちゃん
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。ありがとうございます!!ありがとうございます!!今年もほんとーーーに!ありがとうございましたー!!!☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆10月15日は私の誕生日でした。今年もa2ko祭りが盛大に行われました😆お忙しい中たくさんの方にお越しいただき感謝いっぱいです❤️このイベントを仕切ってくれて盛り上げてくれたminorinにも大感謝!!そしていろい
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオン、岡田敦子です。ご報告で〜す!!この度、KICKOUTはadidascombatsportsさんと契約を結びました😆先日のイベントはおかげさまで大盛況!!こちらすべてadidasさんからの提供でした。他では見ないかわいいカラーのグローブに皆さんもテンション上がっていましたね〜😍😆これからもいろいろなイベントを企画して、皆さんと一緒に楽しくカラダを動かしたいと思っていま
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター、K-1レフェリー、元ムエタイ世界チャンピオンの岡田敦子です。先月タイに行ってきました。前半バンコク、後半パタヤ。いつものルーティンです😊ホテルプールでさっそく日焼けでしょ〜☀️ホテル選びの第1条件はプール!!アソークのターミナル21隣接のホテル。駅直結、ターミナル21直結、なかなかいいホテルでした。ホテルのジムもとてもよかった!ここ、ジム🤩バンコク在住の友達とごはん行ったり、買い物したり、ジム行ったり、雨季だか
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター&キックボクシング・K-1・ムエタイレフェリーの岡田敦子です。今日は8/31、8月最後の日。いわゆる夏の終わり😭でも今年は残暑厳しそうだからまだまだ夏は続くかな😆終わらせない夏!!終わらないで〜夏!!ということで、8月末だし今年の夏を振り返ってみま〜す😊まずは今年も逗子からスタート!!最高に気持ちいいです!😆👍🏻この日は花火大会🎆水上花火です。船で花火が上がるギリギリの所まで連れてってもらってスリル満点です〜!!離
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター&キックボクシング・K-1・ムエタイレフェリーの岡田敦子です。インストラクター養成コース16期は定員になったため募集を終了します。ありがとうございます。次回は2020年1月〜3月、東京での開会予定です。さて、先週土曜日はk1大阪大会でした。レフェリー、ジャッジで行ってきました。日焼け3兄弟😆芹沢レフェリー、水谷レフェリーと黒さ勝負!!負けました😭腕の太さは勝ちました😆👍🏻大会後は東京レフェリーチームと大阪のレ
定員まであとわずかです!!受講を悩んでる方は悩まず、前に進みましょう!!😆今年最後の養成コースです。この次は来年です。
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター&キックボクシング・K-1・ムエタイレフェリーの岡田敦子です。ジム巡りinサンフランシスコ、続きです。まだまだたくさんありますよ〜【SOULCYCLE】https://www.soul-cycle.com/バイク専用のジムです。サンフランシスコは坂の町!すっごい急な坂の途中にありました。残念ながら中は見れず、体験もなしですが、スタッフの方はとても気さくで丁寧にジムのシステムを教えてくれました😊【RUMBLE】
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター&キックボクシング・K-1・ムエタイレフェリーの岡田敦子です。さて、ブログもご無沙汰、アメリカから帰国してだいぶたっていますが、ここらからはサンフランシスコ滞在記です!!2回に分けてお届けしまーす。LAから国内線でサンフランシスコへ✈️空港でジャンクを食す🍔🍟1時間ちょっとでサンフランシスコに到着!!サンフランシスコはLAより寒い!!寒いからかな?空がすっきり😃ホテルにチェックイン。近くのショッピングモールへウー
今週からまた東京です。🏙せっかくなので会社にワガママを言って、連休を頂いてしまった❗💧岡田敦子先生のkickoutのレッスンを最低1回は受講する事👍との事だったが、なかなか安易に東京には行けず…レッスンだけの為に会社に休みを取る…訳にもいかず、だったら、どーせなら!7/28にある4度目のセミナーに合わせ、前後3日位連休を頂き、思い切って1度とは言わず受けられるだけ受けよう!と思った次第です❗✨あっさり休みをくれた会社に感謝❗✨こんな、今の所、まだ将来が保証されている訳でもない
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター&キックボクシング・K-1・ムエタイレフェリーの岡田敦子です。7/15祝日レッスンのお知らせです。🔴ティップネス五反田/13:45-14:15マーシャルTEC30格闘技の基本から応用まで学べる有料レッスンです。有料レッスンならでは、お客様のリクエストをお聞きしてレッスンを進めています。パンチの打ち方、キックの蹴り方が分からない方、きれいなフォームを身に付けたい方は是非お越しください!!🔴ティップクロス池袋/16:0
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター&キックボクシング・K-1・ムエタイレフェリーの岡田敦子です。さて、遊びは終わり。カルフォルニア、アナハイムコンベンションセンターで開催された「IDEAWorldConvention」に参加してきました!!https://www.ideafit.com/fitness-conferences/idea-world-fitness-convention一言で言うとフィットネスの祭典ですね。人気プログラム、いま話題の
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター&キックボクシング・K-1・ムエタイレフェリーの岡田敦子です。カルフォルニア、オレンジカウンティーへ!!ここは海と山に囲まれた大自然!!ついた翌日、友達んちの近くの山をトレランしました🏃♀️この日はあまりお天気良くなかったけど、とーーーっても気持ちよかった!!😆😆😆いろんなサボテンがあった🌵こっちは芝生が綺麗だな〜山の次はビーチへ!!友達のオープンカーで、気分最高〜〜!!ラグナビーチ🏖この日は曇り。仕切り直して
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター&キックボクシング・K-1・ムエタイレフェリーの岡田敦子です。お久しぶりです〜帰国していますが、アメリカ🇺🇸での体験を書きます😊今回の渡米は、前半フリーで観光、後半はフィットネスのコンベンションとジム見学、プログラム体験が目的でした。一つ前の記事の続きから〜ベニスを出て、ロデオドライブへ。街並みが素敵でここ大好きです💕💕💕ジム帰りだったのでジムウェアですが😅ロデオドライブからローズアベニューへ!!ロンハーマンと
こんにちは!!格闘技エクササイズKICKOUTインストラクター&キックボクシング・K-1・ムエタイレフェリーの岡田敦子です。LA滞在中に行きたかったところの一つは、ゴールドジムベニスビーチ!!ここはゴールドジム1号店で、筋肉のメッカ、ボディビルダーの聖地と言われているところです。日本と違って広くて開放的で、そしてデカイ人ばかり!!普段やらないけど、せっかくなので筋トレしてみました😛やっぱりマシンの筋トレは好きじゃない〜😩と思って外出てみたらなんと!!あるじゃない!私のおもち