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おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。卓球だけでなくボクシングを始められた70代の女性に見せていただいたボクシングのシャドープレーがなかなかカッコいいのです。フットワークも軽々。「左手はこめかみのところにおいてね」とシュッ、シュッと右手でパンチ。ボクシングをやったことのない私もこの方のシャドープレーを見て私にもできる気分になりました笑刺激を受ける先輩
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。練習をやっていて、「楽しい」と「ふざける」のは全く違うものです。「楽しい」は周りも楽しい気持ちになります。その場のルールや約束事を守ると皆が気持ちよくでき、一生懸命さが伝わることもありますよね。「ふざける」は周りを不愉快にさせます。「みんながふざけているから、ここでは練習にならない」といったことを時々
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。暗黙のルールとか、昔はこうやっていたということにこだわり過ぎていては今の時代にそぐわなくなっています。こだわることによって、結果、子どもたちの活動の場所を狭くしてしまうことがあります。学校教育の流れが変わりつつある今。大人たちが柔らかい頭で対応し、寛容であり、少々のことは大目にみる。それが大事。先
こんにちはグループホームみのかもの憩です今日は輪投げをやっている場面をお届け写真をもっと撮りたかったのですが応援に集中しすぎてとれませんでした白熱した戦いでしたね
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。久し振りに小中学生の試合を見ました。お昼休憩があって、ご飯が終わった選手から練習を始めていました。子どもたちの練習風景を何となく見ていると、守備型とは対戦しない選手が守備型選手と練習をしていました。攻撃型の選手と守備型選手のボールはリズムが全く違います。守備型との練習後は動きが遅くなっていたり、スイング方向が変わ
自分振り返り用!!2020年からさとふるでまとめだしたのでそれ以前はメールとかで履歴追えたもののみ記載!確定申告の内容から額はわかるけど・・・w2017と2019は一部不明。牛タンとか頼んだような??---------------------------------------------------2023/12/27鹿児島県徳之島町3,000・徳之島の純黒糖(3袋)2023/08/28鹿児島県枕崎市10,000・かつお丼・かつおたたき丼合計15袋
こんにちはグループホームみのかもの憩です今日はボールを使って運動転がしたり投げたりリフティングまで
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。優先順位を決めて行動しないと、お客様に迷惑がかかったり、簡単なミスや万全な準備ができないことに繋がります。今、抱えているものを見える化し、見の前のことに囚われず、緊急性を優先。そんなことを思いながら毎日仕事をしています。試合前も同じ。あれもこれもと焦らず、調子の上がる練習をしてもヨシ。得意なことをしてもヨシ。
こんにちはグループホームみのかもの憩です最近昼間も暖かいというより暑いぐらいの日が続いていますね今日はお昼ご飯をウッドデッキで食べました外で食べるご飯は美味しいですね
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。人の話を盗んでいますか?人の話を盗むとはこんなこと。誰かが何気なく話している卓球の話。人がアドバイスを受けている時。それを耳を澄まし聞きくこと。そこから上達のヒントをみつけるのです。昭和のしごきを経験した人が言っていました。自分にアドバイスされたことさえやろうとしていないのに人の話を盗むなんてできないだろうと。
こんにちはグループホームみのかもの憩です早いものでもう4月も半分以上終わってしまいましたね今日は来月の飾りをスタッフが作って持ってきてくれました可愛らしい鯉のぼりですね今度はみなさんと一緒に作品を作っていきたいと思います
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。小学生の頃から現在高校生になってもカトスポ子ども卓球教室に通っている二人の選手。小学生の頃には、練習中でも口喧嘩が絶えなかった二人。今ではとても頼りになる私たちの右腕となりました。練習ができなくてグズグズしている子に言葉を掛けて練習に戻してくれたり、「この子お願いね」とお願いすると最後まできっちり面倒を見てくれます。
こんにちはグループホームみのかもの憩です今日はみなさんと一緒にお昼ご飯の準備お蕎麦を器に入れて薬味を盛り付けあとはおつゆをいれるだけで完成
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。カトスポ子ども卓球教室の終わりに子どもたちに色々な話をしています。学校でもこんな顔をしているのかと思うくらい神妙な顔をして聞いています。そこで、「今、何を話した?」といきなり尋ねることがあります。自分が一番心に残ったことを話してくれる子もいれば、自分なりに解釈して話してくれる子もいます。子どもたちの捉え方がとて面白
こんにちはグループホームみのかもの憩です今日はお昼ご飯を作っているところをお届けおにぎりを握っていただいていますあっという間に一つ完成またお願いしますね
野草摘み&野草ビザ会のことも書きたいのですがまた次回。お陰様で好きなことに飛び回って楽しんでいます。同時に仕事も畑作業しています。遠くから電車やバスを乗り継ぎお越しになる方は「おにぎりを持っていくからそちらで食べていいですか?」なんておっしゃることがあるので簡単な作り置きの常備菜などお出ししたり講座でランチを提供することもあるのですが「美味しい」とか「お店だせるよ」とかおっしゃっていただくこともありありがたいのですが喜んでいただければ嬉しいです。昨日は音叉の
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。4月中旬。絶対サクラは咲いていないという核心を持って行った先は岐阜県本巣市「根尾谷の薄墨桜」。葉桜です。。。一本道なのでここに到達するには、満開の頃はひどい渋滞になります。桜も散り、葉桜になっているこの日は、数えられるほどの人でした。樹齢1500余年。日本三大桜の一つで国の天然記念物になって
こんにちはグループホームみのかもの憩です今日は塗り絵をしているところをパシャリどんな作品になるのでしょうか、楽しみですね
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。皆さんは、練習をしている体育館で、他競技の人とすれ違ったときに挨拶をしていますか?練習後に次に使う種目の人と廊下ですれ違いますが、誰一人として挨拶をしないことがとても気になっています。仲間以外には挨拶しなくていい?いつも行く銀行では、開店前に行員さんが外掃除やATMコーナーの掃除をしているのですが、誰一人
こんにちはグループホームみのかもの憩です今日は新聞折りを行いました指先の運動にもなりますねありがとうございました
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。春になると、増える、増える、こんな電話が。「オーナーさんいらっしゃいますぅ。○○なんですけどぉ。用件はぁ……」と続きます。これ、男性です。ついイジワルをしてこのような電話には、わざと丁寧な言葉で話します。それでも相手の話し方は変わりません。指導されていないんだなと思います。こんな電話の要件に誰が信用するので
こんにちはグループホームみのかもの憩です暖かいというより暑いくらいの日が続いていますね今日は朝の過ごしやすい時間にお散歩に行きました綺麗な花を見つけたとのおはなしがまた散歩行きましょうね
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。目標達成のためにコツコツと励むことを努力といいます。人に認められるために努力するのではない。認めてくれる人がいるから努力するのでもない。地道に努力をしていると、必ずその努力を認めてくれる人がいるのです。今まで努力したことあったかしら…遠い昔のことで忘れてしまったわ。楽しい思い出に変わってしまったのか
こんばんは。岐阜県美濃加茂市にあるお店「おちゃっこ日和」に行ってきました。ご近所さんが集まる喫茶店です。いい感じに焼き上がりました。醤油、きな粉、甘だれの3種類だんご、食べ放題コースもありますがうちらは5本にしました〆はコーヒー焼く時間は時間かかりますがよかったですょ☕️
こんにちはグループホームみのかもの憩です先日お花見に行ったのでその時の様子をお届けします春は出会いと別れの季節ですが、桜を見ると色々なことを思い出しますねそんなことをお話ししながら素敵な桜をたくさん見ることができましたまた行きましょうね
おはようございます。お疲れ様です。本日3件目の朝イチモーニングは岐阜県美濃加茂市のホワイトハウスに来ました。モーニングサービス(トースト、ゆで卵、サラダ)にホットコーヒーを添えて美味しく頂きました。価格¥500です。#岐阜モーニング#美濃加茂モーニング#美濃加茂カフェ#ホワイトハウス
おはようございます。お疲れ様です。本日2件目の朝イチモーニングは岐阜県美濃加茂市のカフェ&スナックブレイクに来ました。こちらのお店は一日中モーニング!※モーニングサービス①トースト(小倉、ジャム、たまご、バター)②ゆで卵③スープ④煮物、珈琲ゼリー※鉄板ナポリタン※鉄板ミートスパゲッティー※鉄板焼きそば※カレーライス(スープ付き)※カレーライス(スープ、目玉焼き付き)以上です。ドリンク代はメニュー表をご参照下さい。僕が注文したのはモーニングサービスにホットコーヒーを添えて
おはようございます。お疲れ様です。今日の朝イチモーニングは岐阜県美濃加茂市のカフェ&バール・レーヴ夢に来ました。こちらのお店は一日中モーニング!※モーニングサービス(トースト、茶碗蒸し、サラダ、フルーツ)※ドリンク代はメニュー表をご参照下さい。僕が注文したのはモーニングサービスにホットコーヒーを添えて美味しく頂きました。#岐阜モーニング#美濃加茂モーニング#美濃加茂カフェ#ルレーヴ夢#カフェアンドバールレーヴ夢#岐阜中濃モーニング街道
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。大切な試合や予選会まで「あと何日」と意識して毎日を過ごしていますか?試合までにどのようにして自分のピークを作っていくか、練習内容や時間を考えたり、いつものトレーニングの内容や量を変えていくことも大切です。自分のコンデションは自分で整えること。そんなクセをつけておくことが大切です。「明日は試合だよ」と聞いて、
おはようございます。岐阜県美濃加茂市で笑顔と元気をお届けする卓球専門店カトウスポーツのミユキです。毎朝、今日は寒いかな、暑くなるかな…と予想をして洋服選びや羽織ものの厚さを調整しています。着るものだけでなく練習中の水分補給も準備を怠ってはいけません。飲み物が足りないということのないようにしたいものです。それと同時に日中も水分補給を忘れずに。今日もあなたが笑顔溢れる一日でありますように。