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↓ぐるなびリンク先URL:https://r.gnavi.co.jp/area/jp/party/?ptlp=1&sc_cid=al_gaf朝はいつもの岐阜大垣モーニング『カフェめいく』で。アイスコーヒー200円+サンドィッチモーニング200円=400円。アイスコーヒー+ゆで玉子+味噌汁+サンドィッチ。カフェめいく住所岐阜県大垣市青柳町2-273アプリで地図を開く美濃青柳駅出口から徒歩約4分路線西大垣駅出口から徒歩約21分路線友江駅出口から徒歩約27分路線電話
↓ぐるなびリンク先URL:https://r.gnavi.co.jp/area/jp/party/?ptlp=1&sc_cid=al_gaf朝はやっぱり岐阜大垣モーニング『からころ珈琲大垣店』で。アイスコーヒー410円+玉子トーストモーニング無料。アイスブレンドコーヒー+玉子トースト半分+サラダ+茶碗蒸し。からころ珈琲大垣店住所岐阜県大垣市南頬町2-74-1アプリで地図を開く大垣駅出口から徒歩約20分路線大垣駅南口から徒歩約20分路線大垣駅正面出入口から徒歩約20
↓ぐるなびリンク先URL:https://r.gnavi.co.jp/area/jp/party/?ptlp=1&sc_cid=al_gaf朝は久しぶりにお気に入りのカフェで岐阜大垣モーニング『カフェめいく』で。コロナウィルス対策明けでようやく再訪問ブレンド珈琲200円+サンドィッチモーニング200円=400円。ブレンドコーヒー+サンドィッチ+ゆで玉子+きのこスープ。カフェめいく住所岐阜県大垣市青柳町2-273アプリで地図を開く美濃青柳駅出口から徒歩約4分(路線)西
母の日プレゼント❤️5月10日・母の日プレゼント5月10日母の日には、ご来店のお客様全員に(男女問わず)50枚入り耳が痛くない(プリーツタイプ)1箱50枚入りマスクをプレゼント致します。岐阜大垣リラクゼーションふるさとふるさとホームページお問い合わせ;0584-71-6789
カキツバタの花が、咲いたと読者より連絡あり、現地に思ったより花数が少ないが。緑の葉に紫の花がお似合いです。株いっぱいに咲くと綺麗ですね。お寺の境内に咲くピンクの可愛いボタン白いボタンの花も咲いています。なんですか、この人形?コロナウイルスに負けるな、疫病退散の願いを込めて作った和菓子「アマビエ」謎の妖怪?岐阜大垣市内の和菓子店にて
↓ぐるなびリンク先URL:https://r.gnavi.co.jp/area/jp/party/?ptlp=1&sc_cid=al_gaf朝はやっぱり岐阜大垣モーニング『カフェしょぱん』で。ビターコーヒー440円+しょぱんモーニング無料。ビターコーヒー+自家製パンしょぱん+ミニコーンポタージュ+ポテサラ。カフェしょぱん住所岐阜県大垣市寺内町2-37アプリで地図を開く大垣駅近鉄出入口から徒歩約17分(路線)大垣駅出口から徒歩約17分(路線)大垣駅南口から徒歩約18分(路
↓ぐるなびリンク先URL:https://r.gnavi.co.jp/area/jp/party/?ptlp=1&sc_cid=al_gaf新型COVの影響で喫茶店も自粛が増えています。朝はやっぱり岐阜大垣モーニングから『カフェしょぱん大垣店』で。ビターコーヒー440円+しょぱんモーニング無料。ビターコーヒー+ミニコーンポタージュ+ポテサラ+自家製パンしょぱん。カフェしょぱん大垣店住所岐阜県大垣市寺内町2-37アプリで地図を開く大垣駅近鉄出入口から徒歩約17分(路線)大
↓ぐるなびリンク先URL:https://r.gnavi.co.jp/area/jp/party/?ptlp=1&sc_cid=al_gaf遅めの朝はやっぱり岐阜大垣モーニング『kitchen&cafeGAJA』で。和モーニング520円。TKG+サラダ+漬物+味噌汁+焼鮭+ドリンクバーKitchen&CafeGAJA住所岐阜県大垣市加賀野3-55-5アプリで地図を開く東大垣駅出口から徒歩約15分路線大垣駅北口から徒歩約25分路線大垣駅北出入口から徒歩約2
↓ぐるなびリンク先URL:https://r.gnavi.co.jp/area/jp/party/?ptlp=1&sc_cid=al_gaf遅めの朝は2度目のカフェで岐阜大垣モーニング『しょぱん大垣店』で。ビターブレンドコーヒー440円+しょぱんモーニング無料。ビターブレンドコーヒー+ミニコーンポタージュ+自家製パン+ポテサラ。しょぱん大垣店住所岐阜県大垣市寺内町2-37アプリで地図を開く大垣駅近鉄出入口から徒歩約17分(路線)大垣駅出口から徒歩約17分(路線)大垣
↓ぐるなびリンク先URL:https://r.gnavi.co.jp/area/jp/party/?ptlp=1&sc_cid=al_gaf遅めの朝はやっぱり岐阜大垣モーニング前回訪問もお休みだったのでリベンジ『カフェめいく』で。ブレンドコーヒー200円+1/2サンドイッチモーニング200円=400円。ブレンドコーヒー+1/2サンドイッチ+コーヒーゼリー+味噌汁。カフェめいく住所岐阜県大垣市青柳町2-273アプリで地図を開く美濃青柳駅出口から徒歩約4分(路線)西大垣駅
↓ぐるなびリンク先URL:https://r.gnavi.co.jp/area/jp/party/?ptlp=1&sc_cid=al_gaf小雨のなか、朝はやっぱり岐阜大垣モーニングスタート初チャレンジの『カフェしょぱん大垣店』で。ビターブレンドコーヒー440円+日替わりトーストモーニング。ビターブレンドコーヒー+黒ごまトースト半分+ゆで玉子+ミニコーンポタージュ+ポテサラ。カフェしょぱん大垣店住所岐阜県大垣市寺内町2-37アプリで地図を開く大垣駅近鉄出入口から徒歩約
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af遅めの朝はやっぱり岐阜大垣モーニング初チャレンジの喫茶店『えん』で。スタンダードなザ喫茶店のザ・モーニングコーヒー380円+小倉トーストモーニング無料。コーヒー+小倉トースト1枚+ゆで玉子。えん住所岐阜県大垣市島里2丁目83店舗情報(詳細)編集店舗基本情報予約・お問い合わせ0584-89-3630交通手段名神高速「大垣インター」から大垣市内
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af朝はやっぱり岐阜大垣モーニングスタート『Kitchen&Cafe雅屋』で。和モーニング520円。玉子かけご飯+鮭塩焼き+漬物+赤だし++サラダ+ドリンクバー。Kitchen&CafeGAJA住所岐阜県大垣市加賀野3-55-5アプリで地図を開く東大垣駅出口から徒歩約15分路線大垣駅北口から徒歩約25分路線大垣駅北出入口から徒歩約25分
こんにちは。岐阜大垣ピラティスインストラクターのYuriです。コロナの影響で、子供と過ごす時間が増えています。家に子供がいると大変と思う反面、嬉しかったりな毎日を過ごしています。一緒に勉強したり、テレビを見たり、ご飯を食べたり、お昼寝をしたり。小さかった頃を思い出します💓そんな中で、“そうだ!ピラティスをやろう!”と思いつき、早速始めてみました🤗小学校3年生の上の娘の姿勢は、反り腰。体の重心が前方で、背骨も少し曲がっています。そのせいか、たまに背中が痛いとか疲れがた
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af朝はやっぱり岐阜大垣モーニング初チャレンジのカフェ『らいん』で。ブレンド珈琲400円+モーニング無料。ブレンドコーヒー+厚切りバタートースト半分+サラスパ+フルーツ(🍓・🍌)+ゆで玉子。オーソドックスなモーニングでした。らいん住所岐阜県大垣市高砂町1-11店舗情報(詳細)編集店舗基本情報予約・お問い合わせ0584-73-3141交通手段大
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af朝はやっぱり岐阜大垣モーニングスタート『カフェめいく』で。ブレンド珈琲200円+1/2サンドイッチモーニング200円=400円。ブレンドコーヒー+大根とネギのスープ+1/2サンドイッチ。カフェめいく住所岐阜県大垣市青柳町2-273アプリで地図を開く美濃青柳駅出口から徒歩約4分路線西大垣駅出口から徒歩約21分路線友江駅出口から徒歩約27分路線
こんにちは。岐阜大垣ピラティスインストラクターのYuriです。今日は私のお話をしようと思います。私は、37歳2児の母です。生まれてから今まで(結婚後も)ずっと大垣に住んでいます。今まで色々な仕事をしてきました。転職を沢山してきた私ですが、有難いことに辞めることを決める度にお誘いを受け次の仕事に就くという繰り返し。辞める理由も色々でしたが、今思うと結局その仕事に対しての覚悟がなかったんだと思います。なんとなく。受け身な感じで仕事を選んできてしまったので。そんな
こんにちはエレクトラヒーラーYURAです。なんと、宇宙メッセンジャーけん&もこさんが岐阜でリトリートにスペシャルゲストとして登場していただくことができました4月6日(月)お花見もすることにしましたけんさんのブログhttps://ameblo.jp/8008-quan8008-quan777/もこさんのブログhttps://ameblo.jp/tydasun43/場所は、「明星輪寺」です!(日本三大虚空蔵のひとつです。)眺
こんにちは。岐阜大垣ピラティスインストラクターのYuriです。コロナの影響すごいですね。今日は、お友達同士の小さなレッスンをさせていただきました。2名様のペアレッスンです。ランチ前にレッスンをされて、その後美味しいランチへ出かけて行かれます。レッスンもお友達同士で楽しみながら、リラックスした状態でエクササイズをされるのでリフレッシュになられるそうです。お2人を通して、それはお2人だけではなく、多くのお客様に対して思うことがあります。それは呼吸が浅いということ。
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af朝は初チャレンジのカフェで岐阜大垣モーニング『ビリオン珈琲大垣南店』で。ふんわりカプチーノ430円+選べる無料モーニングからツナサラコッペ。ビリオン珈琲大垣南店住所岐阜県大垣市築捨町2-579アプリで地図を開く美濃青柳駅出口から徒歩約27分路線友江駅出口から徒歩約40分路線大垣駅出口から徒歩約43分路線電話番号0584-71-6889営業
岐阜大垣ピラティスインストラクターのYuriです。私が大垣でレッスンをし始めてから、「側弯症」の改善のためにピラティスのプライベートレッスンにいらっしゃお客様がいます。私は、ピラティスのインストラクターになるまで側弯症を知りませんでした💦側弯症とは、背骨が左右に弯曲した状態で、背骨自体のねじれを伴うこともある症状を言います。左右の肩の高さの違いや肩甲骨の突出、腰の高さの非対称、胸郭の変形、肋骨や腰部の隆起(前かがみをした姿勢で後ろから背中をみた場合)、などの変形を生じます
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af朝はやっぱり岐阜大垣モーニングたまたま見つけて気になっていた洋風居酒屋『エルベカーサ』で。ブレンドコーヒー350円+モーニング無料。ブレンドコーヒー+玉子焼+春雨サラダ+ブルーベリージャムトースト半分。エルベカーサ住所岐阜県大垣市外渕2-51-1アプリで地図を開く友江駅出口から徒歩約25分路線美濃青柳駅出口から徒歩約35分路線大外羽駅出口から徒
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af小雨が降り始めた朝は久しぶりに岐阜大垣モーニング『Kitchen&CafeGAJA』で。和モーニング520円。玉子かけご飯+サラダ+味噌汁+ドリンクバー。いつものエスプレッソとパイナップルジュースをKitchen&CafeGAJA(雅屋)住所岐阜県大垣市加賀野3-55-5アプリで地図を開く東大垣駅出口から徒歩約15分路線大垣駅北口から
岐阜大垣DiamondピラティスのYuriです。鏡の横に立って、自分の姿勢を見ると自分の癖がよく分かります。まず見るポイントとしては、“骨盤”です。骨盤がどっちに傾いているのか。床に対して骨盤がどうなっているかでチェックします。女性の場合は、お尻側がわずかに上がっているのは、OKです。(側面からの場合)恥骨側が下がっている場合、骨盤前傾位です。女性はこの姿勢の方、多い気がします。腰が過剰にそっているため、腰痛を引き起こす原因にもなります。恥骨側が上がってい
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af朝はやっぱり岐阜大垣モーニングスタートお気に入りの『カフェめいく』で。ブレンド珈琲200円+1/2サンドイッチモーニング200円=400円。ブレンドコーヒー+1/2サンドイッチ+もやしの和風サラダ。カフェめいく住所岐阜県大垣市青柳町2-273アプリで地図を開く美濃青柳駅出口から徒歩約4分路線西大垣駅出口から徒歩約21分路線友江駅出口から徒歩約
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af体調不良でお休みしてましたが今日から復帰遅めの朝もやっぱり岐阜大垣モーニング『からころ珈琲大垣店』で。ブレンド珈琲410円+玉子トーストモーニング無料。ブレンド珈琲+サラダ+玉子トースト+茶碗蒸し。からころ珈琲大垣店住所岐阜県大垣市南頬町2-74-1アプリで地図を開く大垣駅出口から徒歩約20分路線大垣駅南口から徒歩約20分路線大垣駅正面出入口から
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af朝はやっぱり岐阜大垣モーニング『カフェめいく』で。ブレンドコーヒー200円+1/2サンドイッチモーニング200円=400円。ブレンドコーヒー+冬瓜スープ+1/2サンドイッチ。カフェめいく住所岐阜県大垣市青柳町2-273アプリで地図を開く美濃青柳駅出口から徒歩約4分路線西大垣駅出口から徒歩約21分路線友江駅出口から徒歩約27分路線電話番号0
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af朝はやっぱり岐阜大垣モーニングから2度目の訪問『またたびカフェ』で。ブレンドコーヒー450円+豆乳フレンチトーストモーニング無料。ブレンドコーヒー+ミニコーンスープ+バケットの豆乳フレンチトースト+シリアルヨーグルト+。またたびカフェ住所岐阜県大垣市安井町6-2-3大貴ビル1Fアプリで地図を開く大垣駅出口から徒歩約32分路線大垣駅南口から徒歩
↓ぐるなびぐるすぐりリンク先URL:https://gurusuguri.com/?utm_id=gsg_ga_pc_af朝はやっぱりお気に入りの岐阜大垣モーニングから『カフェめいく』で。ブレンドコーヒー200円+1/2サンドイッチモーニング200円=400円。ブレンドコーヒー+具沢山スープ+1/2サンドイッチ。カフェめいく住所岐阜県大垣市青柳町2-273アプリで地図を開く美濃青柳駅出口から徒歩約4分路線西大垣駅出口から徒歩約21分路線友江駅出口から徒歩約27分
↓ぐるなびリンク先URL:https://r.gnavi.co.jp/area/jp/party/?ptlp=1&sc_cid=al_gaf今年のモーニングはじめは、岐阜大垣モーニングタビカフェサクラで『TabiCafeSACRA』ブレンド珈琲450円+玉子トーストモーニング50円=500円。ブレンドコーヒー+サラダ+ヨーグルト+コーヒーゼリー+玉子トースト。TabiCafeSACRA住所岐阜県大垣市南高橋町1-76アプリで地図を開く大垣駅出口から徒歩約14分