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麻央先生が教える「キレイになる3ステップとは」3週にわたって連載されます!乞うご期待!https://jisin.jp/column/1647763/
簡単に出来るセルフケアやストレッチでむくみのないすっきりボディへ今回は特別にリファを使ったケアもご紹介日時:7月25日(水)①午前11時~②午後2時~(各回60分)定員:各回8名様参加費:1080円(税込)場所:そごう横浜店1階ビューティールーム「ReFa使用アイテムのご紹介」美容機器と化粧品が融合し新しい美容習慣を提供するReFa商品詳細はこちらをクリック→リファカラットレイ(百貨店・免税店・ブランドストア限定)→リファボディマッサージジェル参
2018年6月9日(土)GLOBALWELLNESSDAY美腹筋を目指す皆様と楽しい時間を過ごすことが出来ました!今回は特別に延長レッスン♪あちこち伸ばして伸ばして~じっくりストレッチ。スタッフも思わず参加その後は腹筋トレーニングレッスン終了後に麻央先生と記念撮影皆様、75分のレッスンを受けた後とは思えない素敵な笑顔ご参加いただきました皆様有難うございましたまたのご参加をお待ちしております。
先日、撮影風景をご紹介しましたが本日発売の『FRaUSPORTS』5月号に麻央先生のしなやかで女性らしい筋肉美が4ページに渡って掲載されています♪
麻央先生監修『#腹筋女子』を元に"3週間でゆる腹筋女子になるプログラム"が掲載されています。トレーニングのコツ、トレーニング以外にも大切なことを語っています。スタジオオリジナル植物性プロテイン『ソイリーン』も掲載いただきました!一部をご紹介します!
昨日発売(3/13)週刊朝日に見開き2ページ掲載があります。受験勉強も腹筋も頑張りましょう〜新しい恋はいつ始まるかわかりません!だそうです♪
グローバルビューティカレッジ主催「#腹筋女子で話題!"ぽっこりお腹"に効く、今すぐ"くびれ"ができる知識を習得!」に参加してきました講師は、山崎麻央さんソラーチェ代官山主宰加圧、FTPピラティスインストラクターモデルさんのようにキレイな麻央先生この日は、著者#腹筋女子お腹が割れたら人生変わった!の本に基づいて座学的なお話しと効率のよいトレーニング法を教えていただきました女性だからこそ、男性とは違う女性がお腹を割るための最短メゾットただ痩せているだけでな
番組出演のお知らせです♪2月24日(土)23:00~24:00新Wの悲喜劇#38「筋肉つけたら人生変わった!」MCの小島瑠璃子さんポールダンサーのMaiLIZAK”暗闇ボクシング・フィットネスパフォーマー”のNANAさんやダンサー・モデルとしてご活躍のNATSUさん、彼女たちの日常や普段どのように筋肉を鍛えそして、どう人生が変わったのか!!なかなかTVでは語られない、AbemaTVならではの内容です!美しいボディをお持ちの女子たちへの取材側のメンバーとして「ウィ
次から次へとポーズを決める、麻央先生。『アスレジャー』がテーマ。鍛えられたしなやかで美しい女性の体を表現していく麻央先生。カッコいい写真がたくさんあり過ぎて、どれを使って頂けるのか・・・3月末の発売日が待ち遠しい!全部お見せできないのが残念です!!詳細は、また後日報告させていただきまーす♪
18日日曜日の昼下がり、都内某所で麻央先生すっごく楽しそう!!桜新町の駅前にあるTSUTAYAコンディショニングで#腹筋女子が再び集まりました〜熱心に取り組む皆さんの姿に感動!呼吸法にはじまり、皆さんとっても真剣!70代の方の動きが美しく、軽くこなされていることに驚きとそしてまたまた感動!!TSUTAYAだけあって書籍がズラッと並んでおります、トレーニング、美容、健康に関するものが、たっくさん!気になって気になって…思わずベンチに腰掛けて読書。大きい窓から入ってくる光で気持ちの良
筋力ゼロでも大丈夫3週間でお腹が激変!素晴らしい成果を出していただきました!筋トレは辛い・キツイというイメージがありますが辛くないトレーニングは・・・効果もイマイチではないでしょうか。同じ辛いなら、効率よく鍛える方法があればよいですよね頑張り過ぎない一日たった15分だけ、効率よく鍛える方法でモニターさんお腹周りがすっきりしています!!
新しいモニターの成果がUPされました!腹筋なんて一度もしたことがないし、と不安気なお二人でしたが見事な成果を出されいます。3人の子育てやお仕事で忙しい合間に、1か月半のトレーニングと食事制限を続けた結果です。まだまだ変わることが出来ると信じて#腹筋女子のチャレンジは続きます。http://mi-mollet.com/articles/-/10858http://mi-mollet.com/articles/-/10860
『#腹筋女子』重版決定!皆様ありがとうございます!!!オトナ女子向けアプリメディアLOCARIに山崎先生の記事がアップされております。とても素敵にご紹介いただき有難うございます!『#腹筋女子』の極意を・・・・是非ご覧ください。https://locari.jp/posts/130834?utm_content=content-categorised
新年あけましておめでとうございます!今年もどうぞよろしくお願いいたします。2018年1回目のブログは、テレビ取材の様子をご紹介いたします。今回も『腹筋女子』がテーマです。麻央先生のレッスンと生徒さんのインタビューの撮影でした。ご協力いただきました方々、番組スタッフの皆様有難うございました。今回の取材内容の全貌は、来週1月16日(火)NHK総合『ひるまえほっと』(関東地域のみ)11:05~11:54番組内の『アッ!とホット』にて明らかに!生放送で麻央先生も登場しますので、
こんばんは☆おうち美容研究家かこリーヌ飯塚かこです。今日は大人ダイエットを始める気満々でビオンヌのポップアップショップに行ってきましたビオンヌは女性の健康と美容のためのソラーチェ代官山代表の山崎麻央さんがプロデュースした商品https://ameblo.jp/solace-daikanyama/ポップアップショップにいる間にも沢山のお客様が訪れていました。向かって右が大好きなソラーチェ代官山代表の山崎麻央さん(左側は仲良しの宮
美ST9月号『40代のあるあるピンチ、行列のできるカラダのプロが壁で解決!』という企画で壁を使った筋トレを4種類ご紹介しておりますソラーチェのお客様は私のレッスンで見覚えのあるトレーニングがあるはず❤️肌を見せるお洋服を着る機会が増えてきた今日この頃おうちでできるトレーニングについて質問される機会が増えていますがご自分でされる場合は、姿勢や効かせどころを意識するのが難しくないシンプルなトレーニングがおすすめ今回ご紹介しているものはどれも簡単で初心者でもトライしやすいものばかり