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6月3日山中湖ロードレースから続いているアキレス腱の踵部付着部位の痛みですが、朝、階段を降りる時が一番痛いです。試しに後ろ向きで降りましたがやっぱり痛いです。さて、この日は出張からの直帰でした。というわけで、大好きな薄暗い時間帯に走ることができました。写真では伝わりにくいですが、雨が急に降ってきたところです。装備は、インヴィンシブルランです。この日もジョグです。だいぶ蹴ることができるようになってきましたが、まだ痛いです。痛いところを指で押してみたらもっと痛かったです。リ
6月担当のミナです今日、水曜日はオトナの部活動の日ですが出勤日となってしまい残念ながら不参加水曜日の出勤はマストになってしまいそうで今後の参加が危うくなって参りました😭とりあえず通院日の15日は参加出来ますかね(もしや月一参加??)新たにガンプさんを常連メンバーに迎えタマリク暑い夏の部活動おじさんに給水ボトルを片付けられないよう気をつけながら頑張りましょ☆********************************************RUN月報5月担当サツキ
【山中湖レポStart前】例年であれば、この時期はトレイルを走っています。5月と言えば、道志村トレイルの無限地獄。ただ、今年も丹沢山系のトレイルレースが全て中止。ならば、腹を括って今夏はロードを走ろうと考え、参加した次第です。初めての参加でしたが、総じて満足度の高い大会だったと思います。山中湖は自宅からもわりと近いので、都合がつけば、また来年も走りたい。そんな気分にさせてくれた、「山中湖ロードレース」レポです。レース当日。早朝に自宅を出発し、一路山
こちらのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。先日5/29(日)に、3年ぶりに開催となった第42回山中湖ロードレースに参加してきました。当日天気予報では最高気温が27℃という、ランニングには過酷なロケーションです。スタートは9:15。参加者はスタートゾーンに順番に並んでいくと、徐々にボルテージが上がっていきます。スタート10分前から山中湖町長の挨拶、毎回恒例のDJケチャップさんのキレのあるトークでスタート時間を迎えます。いよいよ3年分のパワーをこめて、レーススタートです。
そんなこんなでジョギングをするようになってはや30年。草ランナーではあるが、毎年2回ほどの大会と、人生の中では3回ほどフルマラソンも走った。しかし、コロナになって最初の年、毎年参加していた山中湖のロードレースが中止となって、自分の中の走るモチベーションが全く途切れてしまった。翌年も参加予定の大会は中止となり、走らないまま2年半が過ぎてしまった。ハガちゃんからの「山中湖ロードレース今年はあるよ!!」の元気なLINEに背中を押され、長らく走ってもいないの
陶芸体験して来ました!クラフトの里、ダラスヴィレッジ。場所は山梨県山中湖平野479-29。5月29日(日)の10時頃に当日予約を入れました。この日はちょうどロードレースの日でもあったため、13時に予約となりました。普段は席が空いていれば飛び込み体験も出来るのかも知れません。陶芸体験時間は1時間です。スタッフさんが娘のサポートをして下さったので、親も自分の作品作りに力を入れる事が出来ました(*^ω^*)少し前に、茶道と花道を習っている友人に教えてもらった「花戦さ」と言う映画を観て千利休
体調悪い悪いとばかり言ってる私。こんな話しをするのも何だけど…更年期真っ只中。女子の日も前の様にピタリと決まってやって来ない。神出鬼没。それが土曜日の朝にやってきた。前兆はハイテクタウン駅伝の前からあった。予定では山中湖にはそれも終了して、スッキリとした状態で挑めるはずだった。後輩くんに「4分台(私の場合は5分に限りなく近い)で全部走りたい」なんて豪語したが…とんでもなかった…訂正です…東京マラソンの時同様だった。お腹は痛いは、ピーピーになるは、貧血気味になるわで最悪なコ
5月30日アキレス腱の踵付着部を痛めました。山中湖ロードレース前は、ちょっと痛いなぁだったのが、レース後には、痛くて走れないなぁに変わっていました。過保護にテーピングをしましたが、久しぶりにちゃんとした故障をしてしまったのかもしれません。仕事後、朝よりも痛みが治まったので、インヴィンシブルランを履いて様子を見ながら走ることにしました。リザルトです。控えめに言ってすごく痛いので、60m走ってやめました。走らないとカロリーを消費できません。食欲を抑えなければなりません。こまったこ
昨日の山口さんの山中湖の記事を見て、来年は出ようと思った上州の竜です。どうも!なかなか暑かったらしいですけどね。標高も高いから日差しも強い。でも、それが山中湖。前日に余計なお節介ながらも、山口さんに山中湖アドバイス。自分の経験を踏まえたコースの特徴と、トイレの情報共有。何気に長文で迷惑ですね😰翌日、山口さんから律儀に速報が届きました。タイムは条件考えたら、かなり速いと思います。例年です
山中湖ロードレース無事に完走しました🏃♀️3年前にここでハーフを走って以来、8kmを超えた距離は走った事がなかった私。しかも昨年の5月はスノボで膝を怪我して松葉杖生活💦この3年間マラソン大会は中止が相次いでいたため、ランナーの皆さん久々のレースの方が多かったようです。ここに立てている事に感謝してスタートから泣きそうになりました😭今日は最高のお天気だったので、富士山がずーっと綺麗に見えてて🗻写真やビデオを撮りながら楽しんで走りました🏃♀️お店をオープンして半年。ありがたい事に毎
フタリシズカ(センリョウ科)その名前は、大河ドラマ「鎌倉殿の13人」でもお馴染みですが、義経が愛した静御前が舞う能の「二人静」に由来します。2本の花穂を静御前とその亡霊の舞姿に例えています。吉野山の勝手神社で若菜摘みに出た菜摘女(なつめ)が舞い始めると、静御前の霊が現れ影のように寄り添って舞い、義経の吉野落ちの様子や鎌倉での出来事を物語った後、神官に弔いを頼んで消えて行くというお話です。もう1つ紹介します。ハナイカダ(ミズキ科)なかなか見かけない貴重な木だそうです。
山中湖ロードレースの報告です。約3年ぶりの山中湖✨★★★今回は、ハーフの部は無く、13.6㎞のみ開催でした。3年前は、6㎞過ぎで脱水を起こしてしまい歩いてしまった大会でもあるのでリベンジを狙っての参加でもありました。実際のレースはスタート直後、実業団ランナーが飛び出したので気にせず6位グループ集団でレースを進めました!この集団のペースがマッチしたのか7㎞過ぎまでは、余裕を持って走れました😄しかし、7㎞過ぎから苦しくなり8人程の集団の後方で粘る展開が続く😣10位までなので、6位グル
本日は山中湖ロードレース本来ならワタシも参戦するだろうが膝の調子も良くないし練習してないしということで走ってませんまぁ雰囲気だけでも今年はコロナの影響でハーフの部が無くしかも人数を絞ってのロードレースだったらしい来年はハーフも参加人数もコロナ前に戻りますように
今日は待ちに待ったリアルレーススポニチ山中湖ロードレースに参加してきました。春からレースが軒並み中止になり、唯一の希望だったので、まずは開催してくれて感謝です。7時には山中湖に到着湖畔の駐車場もかなり空いてる。今回はハーフは行わず、山中湖一周(13.6km)のみ参加者も4,000人程と、いつもの1/3とりあえずメイン会場まで行き、検温と健康チェック表を提出し、受付を済ます。一度、駐車場に戻ってスマホや余計な荷物を置いて、またスタート地点近くまで行き軽くアップ。スタート30分前の
仕事サボって山中湖に行ってきました!3年ぶりのマラソン大会だったので、前の日、ドキドキして眠れなかった(笑)過去2大会はコロナで中止だったけど、今回はしっかりコロナ対策し、開催してくれました。1週間前から健康チェックを義務づけられ、レース前、入場チェックし、リストバンド着用で、整列です。私はボチボチ速いほうなので(笑)少し前の方♪スタート直前までマスクし、無言でパチパチパチからのスタートです!今年の見送
今朝は始発で山中湖へ。車窓から行きの流れが良く、難なくスタート1時間前に現地入り!荷物預けて、トイレも済ませて、スタートへ。今回は初めての参加ですが、昨年の結果を見ると例年は速いランナーがハーフに集中します。しかさ、コロナの関係で今年はハーフが無く、全員一周の部(13.6km)。そのため、壮年の部(50歳以上)の入賞ライン(6位まで)はこの暑さで51分と見ていた。かなり厳しいけど、不可能じゃない!朝の家族ラインで51分宣言。かなり暑かったけど、短いし、2箇所給水あるし、攻めても大丈夫
本日のラン:13.6K@436内容:山中湖ロードレース湖畔一周今月のラン:417.4km/21回本日は3年振りの開催となった山中湖ロードレース湖畔一周13.6K2017年の60分カット以来毎年下がり続ける記録せめて気温25℃以上でスタートした2019年の61'44を超えたい果たして結果は。。。−2℃?の中それなりには頑張りましたが走力は落ちる一方です😅💦
本日、3年ぶりに開催された「山中湖ロードレース」を走ってきました。結果は…山中湖1周コース13.6km。記録的に走れているのか、どうなのか?中途半端な距離なので、よく分からない…(汗高気温と、アップダウン。そんな条件の中、キロ4分強で走り切ったので、良しとしよう!実際、今日は暑かった。チャレ富士で寒さに震えていたのは、夢だったのでしょうか。一か月で、ここまで変わるのですね。ただし、景色は最高!大迫力の富士山を、終始間近で見ることができました。
5月28日山中湖ロードレースです。駐車場確保のため、5:30起床です。たっぷり寝ましたが眠いです。アキレス腱の方は痛みが軽減しました。とりあえず、PB目指して走れそうです。13.6㎞のレースは初めてなので絶対PBは出るのですが。【排便計画】今回も排便計画がうまくいきました。その1mgを絞り出せ!と頑張らなくても、宿で簡単に出てくれました。会場では排便施設は利用せず、排尿施設のみ利用しました。【会場】快晴です。太陽光線が刺さります。会場の山中湖村立山中湖中学校です
陸上競技トラック種目で、レース後に競技場の電光掲示板に表示される結果で"DNS"という表記を目にすることがあります。これは"DidNotStart"の略で「出走せず」を意味します。今日は第42回山中湖ロードレースの当日でしたが、私の結果はこのDNSでした。先週中ごろから妻の体調がすぐれず、周期的に全身に痺れが出るようになりました。心配になって救急車を呼ぼうかと考えたのですが、まずは救急電話相談に問い合わせたところ、脳梗塞や脳卒中は片側だけに痺れが出ることや普通に喋れ
ドピーカンな天候の中、富士山も終始優しく見守ってくれました。ここのところ雨男さんのお陰で涼しい時ばかりはしっていたので、今日のお日様燦々は暑かったです且つ予定狂いの下腹部シクシク痛であまりがんばれなかったのが残念…結果…となりました。
おはようございます❗️むぎこです昨日から山中湖に来ていますと言うのも、毎年恒例だった『山中湖ロードレース』今年は2年ぶりに開催されるんですお宿も父ちゃんのポイントバケーション、そこから見える富士山は、圧巻裾の方までみられるので、本当に何かのご利益ありそうなお宿ですこれから山中湖一周13kmする父ちゃんと、おっちゃんと今年はホノルル仲間のお友達も来てくれていますさぁむぎこは相変わらず、応援頑張るぞ
5月28日山中湖ロードに参加するための前泊のために出発する日です。娘弐号機の部活の送りと娘参号機の習い事の付き添いをしてからのスロースタートです。娘弐号機を送ってからローソンに立ち寄り、気になっていたリアルゴールドYを飲みました。【感想】男子高校生が使用している制汗スプレー的な香りがしました。さらに、からあげクンハッピーターン味を追加しました。なんと!!ハッピーターンの香りがしました。わかっていましたが。さて、ノンストップで山中湖に到着しました。文句を言いたくなるくら
快晴の土曜日。地元の公園で開催されている、マルシェへお出かけ。気持ちの良い青空の元、「YasudaBurger」を頂きました。「肉!!」って感じのバーガーが、我が血となり、肉となります。美味しくハンバーガーを頂いた後は、家までラン。のんびりジョグですが、気温が高く、あっという間に汗だくに。もっとも、夏大好き男の私。汗をだらだら流しながらのジョグは、何とも気持ち良いモノでした。周囲の人は、迷惑でしょうが…(汗そんな汗っかき野郎の私。明日は「山中
ずーっとずーっと仕事が忙しくて、もうイヤになるろくに走れず、ブログもチョロ読みしか出来ないままもう週末…他の方の読みたい記事がたくさん溜まってる火曜日だけ前後日に超がんばって早出残業して…定時少し回った頃に退社。向かった先は…どぼさん行きつけの大好きなお店で、君津のお疲れ様&反省会をどぼさん・ミニケルさん・ぽんさんと。2年ぶりに鱧を頂いたおいしかった〜❣️鱧が出てくると夏が来るなぁと思う。私以外、また6月にウルトラを控えているので、頑張れ〜ユーミンがデビュー50周年らしく、
なんか山口さん出るなら有休取ってエントリーしとけば良かったわぁ。山中湖は昔のシーズンの締めのレースで10回以上出てるんだけど、高校時代の陸上部仲間と毎年泊まりで出場しているお気に入りのレース。2016年5月に初めて身内以外が参戦。かっきぃさんが出場した時はすごく嬉しかったです。そして、この年はゆうキャンコンビも参戦しました。カミさんのマラソン大会デビュー2戦目の記念すべきレース。か
皆様こんにちはフロントの水野です一昨年、去年は新型コロナウィルスの影響で開催がありませんでしたが、山中湖ロードレースが今年復活です今週日曜日29日の開催となっております開催に伴いまして、山中湖畔に交通規制がございます。当館の前の道が迂回路となっておりますので、大変混雑する見込みとなっております。日曜日にお越しのご予定のお客様はご理解の程お願い致します。今週のドッグランの貸し切り情報明日、28日土曜日屋内ラン全面終日インドア裏ラン13:00~17:
5月25日週末の山中湖ロードに向けて、仕上げていますが、体のキレや躍動感が感じられません。しかし、40代の普通のおっさんは体のキレや躍動感を自覚できないので、そのへんは気にしないことにしました。とりあえず、いっぱい寝て、スッキリさせたいと思います。山中湖ロード事務局からTシャツが届いたので、早速、装備しました。GOLDWINの落ち着いたデザインのTシャツでした。白っぽい緑っぽいグレーっぽい何色と表現したらいいのかわからない色でした。さて、この日のランは、楽なペースで入り、4分カットペース
本日のラン:21.3km@554内容:13.0Kペース走@434+ジョグ今月のラン:371.9km/18回本日は水曜日オトナの部活動の日です週末の山中湖ロードレースに向け最後のポイント練習ですね先日ポチったNEWシューズ25日か26日着予定がどういうわけか日曜に届きポイントに間に合ったので試走を兼ねての部活動です今日のメニューは440で4周430で4周420で2周の10マイルです今日のコーチは優しく447スタート次のラップから440にギアを入れて後は神