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本当に色んな事があるのが人生満たされなくてやるせない時誰にも話せない過去の辛い出来事誰かに話したところで全然解決しなくてどうしようも出来ない事何かが足りなくてでも何かわからなくて自分を変えたいなと思う事ちょっと誰かに背中を推して欲しい時ただ側にいて欲しい時ただ何も言わずに見てて欲しい時ほんの少しの勇気が欲しい時笑顔に元気になりたい時感情のまま涙を流したい時絶対的な愛情が欲しい時この世の中に正解なんてないけど正解が欲しい時いつでもあなたのそばにあるの
11/19(日)金沢のとぉーっても素敵なお寺様永安寺さんで、金沢お寺クラス第二弾♡開催致しました☺️🙏ご参加の皆様、残念ながら今回は来れなかった方も本当にありがとうございました!!!!あんなにステキな場所でクラスが出来るのはヨガをしようと思って動いてくれる方がいるからお寺でのクラスは本当にいつも私に静寂が訪れます☺️きっとみんなもじゃないかな?自分に嘘を付けない場所で自分にしっかりと向き合う事が出来る時間は本当に与えられている時間というものを実感出来ます😇自分の本
11/24(金)母のお誕生日に🎂✨そんな思い出になる日に朝チャレンジマット編にデモストレーションで登壇させて頂きました!!(チェアチャレの初登壇はスタジオOpen日🤭)この経験がものすごく大切な物なんだと体験して初めて気付かされました☺️ヨガの効能は本当にたくさん眠ってて何気なくしているポーズがこうする事でこんな風に効果があるんだ!などとても勉強になる事ばかり😍✨ただ柔軟にするだけじゃなく私達の見えてないところにまで効果を発揮するヨガ✨✨✨そして、7日間通して毎日同
今週のスケジュール11/10(金)◉夜ヨガベーシック18:30〜◉夜ヨガリラックス19:45〜11/11(土)Open※朝ヨガは朝チャレ中の為お休みです🙇🏻♀️朝チャレをスタジオで参加可能です🙆🏻♀️◉朝ヨガ9:00〜akane◉朝ベーシック11:00〜fuuまだ、準備が追いついておらず今までと変わらない状態ですが、この日は無料🆓‼️是非体験しに来て下さいね😆🌸◉片山津温泉足湯ヨガ16:00〜(初回無料)11/12(日)※朝ヨガは朝チャレ中の為お休みです🙇🏻♀️
11/3(金)㊗️◉夜ヨガベーシック18:30〜11/4(土)◉片山津温泉足湯ヨガ16:00〜(初回無料)11/5(日)◉朝ヨガベーシック10:00〜11/6(月)◉勝光寺お寺ヨガ13:00〜(全国共通テラヨガチケット、ドロップインの参加となります)6日からスタートの勝光寺さん!!駅前のおっきなお寺です🙌〒923-0923石川県小松市東町87勝光寺(真宗大谷派打越山勝光寺)·3.8★(10)·仏教寺院〒923-0923石川県小松市東町87maps.app
経験こそが神だとヨガは言います。今私が選択した事がこの先どうなっていくかはわかりません☺️全ては経験。やってみないとわからない事やその道を通ってみないと見えてない景色や空気、感じるそんな何かを経験する事♡ある、会社を経営している友達に言われた一言。〝その人がどんな想いかその人がどんな風にそこで何を見ているかそこへ行ってみて初めてわかる″そして師に言われた『責任を肩に乗せなさい。それ無しに今の私に成長はない』と言われた事がズズーーーーン😫でした笑その為に今の私に出来るこ
いつも、lys.yogaのブログをチェックして頂きありがとうございます❤️lys.yogaは、11月から引越しをします🙌アルプラザ小松の横(森田病院さん側)のいえとち本舗さん2階のお部屋201号室にてクラス開講します👻〒923-0801石川県小松市園町ホ93Googleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、ストリートビューも。見やすい地図でお店やサービス、地域の情報を検索できます。世界地図も日本語で、旅のプランにも便利。maps.google.comまだ空〜っ
そして、今週末!!私のヨガの師が小松にやって来ます😆🙌うれしー♨️花道や茶道の様にヨガはその道を導く師匠が必ずいます☺️師からの教えはいつも、勇気やパワー、そんな色んな目には見えないものをたっくさん貰って私の魂は震えます😆🩷笑私の周りで1番言葉にしている事を行動にし、背中で生き様を示してくれる師です。ヨガマスターなら当然って思うかもしれないけど、それって思う事は簡単でも行動する事って本当に本当に難しいこと。全ての人に対して見た目や、好きや嫌い、損や得、そんな感情を持ち出す事なく、そし
朝晩涼しくなり体調を崩してないですか?体も心も秋冬に向けて準備flow月間です‼︎汗を流せる事を最大限に楽しめますように♡お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、武道館にてクラス行っております。ご予約は公式LINEからメッセージお願い致します。↓TAP👇LINEAddFriendlin.eeマスクは任意となります♡
日曜日AM6:30昨日と打って変わって曇り空のこくぞう里山公園。カウントダウンに入ったパークヨガ2023。短い秋を楽しんでます(11月からは室内でヨガします)am8:30石川サイエンスパークヨガは、場所をハイテク交流センター隣(の公園)に変更して行いました。こちらは参加者お一人だったので、その方に合わせたレッスンをさせて頂きました。「楽しかったー!⤴️」といつもと一味違うレッスンに大満足されて、わたしも嬉しかったです。プライベートレッスンも楽しいですね🤭
秋です🎃🍂🍠🌰!!スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋🍂それぞれに沢山連想するものはありますが、季節の変わり目に体調崩す事なく元気に過ごす為にヨガを利用してくださいね🩷しばらくしてなくてもいつでもいつからだって大丈夫です🙌では、今月のlineupです🫶◉10/15(日)アサナバランス編!!(VOA)バランスポーズでフラフラになる人、バランスポーズが苦手、得意、ヨガ深めたい人など、みんなで受講しよ🩵現地の受講もありますが、地域で私と一緒にオンライン受講できます☺️10.15盛岡会場
朝晩涼しくなり体調を崩してる方もチラホラ。体も心も秋冬に向けて準備していきましょ🙌汗を流せる事を最大限に楽しめますように♡お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、武道館にてクラス行っております。ご予約は公式LINEからメッセージお願い致します。↓TAP👇LINEAddFriendlin.eeマスクは任意となります♡
只今、前期のレッスンが終了し、後期スタートまでちょっとスケジュールに余裕があります。火曜日9/26🍀はじめてのヨガ@松陽体育館いつもなら、ここから金沢へ移動なのですが、今日はここからの予定が一切ない🙏(いや!後期のレッスンメニューを考えなくてはならない😅)というわけでいつもは素通りなのですが...うたたねへここのパン、美味しくて好きです🙏✨元気になって(笑)午後からは、予定通り後期レッスンのメニュー作り頑張りました(ホントか?💦)10月からは「からだバランス塾・後期」がスター
私が私であるためにーー!!日曜日は、こくぞう里山パークヨガ石川サイエンスパークヨガやっと秋らしくなってきましたね❣️大地にごろーん🌿涼しい風と背中に伝わる大地のぬくもり!どこまでも続く青空、自然よ、ありがとう😌パークヨガ2023は10月で一旦終了し、11月からは屋内ヨガになります!(4月からはパークヨガ)是非ドライブがてら、能美の里山へお越し下さい。子供から高齢者まで😉お気軽にパークヨガを体験しにいらして下さい💞
秋のけはと共に体調を崩してる方もチラホラ。体も心も秋冬に向けて準備していきましょ🙌汗を流せる事を最大限に楽しめますように♡お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、古民家スタジオにて行っております🙌ご予約は公式LINEからメッセージお願い致します。↓TAP👇LINEAddFriendlin.eeマスクは任意となります♡
残暑の厳しい8月最終週!!汗を流せる事を最大限に楽しめますように♡一緒にヨガしよ✨✨✨お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、古民家スタジオにて行っております🙌ご予約は公式LINEからメッセージお願い致します。↓TAP👇LINEAddFriendlin.eeマスクは任意となります♡換気しながらみんなの呼吸を快適に☺
夏休みワクワク出前講座今日の舞台はココ↓↓↓80名の小学生とキッズヨガ&レクリエーション😊館の先生にもご協力を頂きながら(笑)夏休みの子供の教室はこれで一段落。最後に子供たちが教室の感想を発表してくれました😉「どれも楽しかったです🤩⤴️」本当なら小学校の体育館でドッチビーをする予定だったのですが、暑さのため急遽、冷房のつく児童館のプレイルームに場所を変更したのでした。1年生から6年生まで80名!この大所帯をマイク無しで指導するのは至難の業ですが、あの手この手を使って子供たちの集
お盆が終わって、日に日に、日が短くなってきて夏が好きな私は寂しくなります。ですが、まだまだ暑い日は続いてます!油断せず水分、睡眠、呼吸はたっぷりと♡残りの8月もヨガで自分をもっと大切にしにきてくださいね🙌お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、古民家スタジオにて行っております🙌ご予約は公式LINEからメッセージお願い致します。
熱中症注意の時期⚠️内側にも外側にも影響を及ぼす水分をたっぷり摂ってどっちも心地よく循環させましょ🩵そして、熱い時期はイライラしたりし易くなりがち!!ヨガで自分を鎮静させましょ〜🧘♀️まずはたっぷりの睡眠と深呼吸♡お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、古民家スタジオにて行っております🙌ご予約は公式LINEからメッセージお
もうすぐ世の中は夏休み!!コロナの制限が無くなってみんなアクティヴに動き出してる熱気を感じます💓そんな中にヨガを忘れずに🙌やると決めてやる!時間を大切にする為にも是非参加してくださいね😇お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee今月から施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、古民家スタジオ、武道館にて行っております🙌ご予約は公式LINEからメッセージお願い致します。
月曜日今日は朝から3レッスン❣️午前のスローエアロ&ストレッチ教室は、今日を最後に8月28日まで夏休みになります!(→夏休みは体育館が使えないのです🥲)Tシャツは汗でびっしょり。今日は今年一番汗をかきました。音楽に合わせて踊るってやっぱり楽しいんですよ!心がスカッとするー!⤴️ヨガも好きだけど、エアロも好きです。午後は姿勢改善!ゆるりヨガ@第1コミュニティセンター毎回、少しずつ皆さんが成長しているのを感じます😌周りの人と自分を比べたりせず、自分の身体の声を大切にしながらヨガをしましょう
2023年も下半期突入!!常に常に自分がワクワクしながらも何が大切かを見極めて行きたいですね♡そして夏本番に向けて体も心もヨガで準備しておきましょー🙌やると決めてやる!時間を大切にする為にも是非参加してくださいね😇お問い合わせ、質問など公式LINEよりメッセージください👻LINEAddFriendlin.ee今月から施設使用料100yenいただきます事ご了承下さいませ🙇🏻♀️リアルクラスは現在、願勝寺さん、古民家スタジオ、武道館にて行っております🙌ご予約は公式LINEか
夏が始まるーーーー!!!!日光アレルギーになって太陽を全面に受け止められない自分が悲しーですが😭、、、海、プール、スイカ、花火、家族大全員集合🩷笑私の好きなものが夏はたくさんあります😆!暑過ぎると体力奪われて、限界はすぐきてしまいますが2023年の夏も一緒にいっぱい楽しみましょー🙌7月◉7日(金)🎋✨七夕特別コラボ⭐️キャンドルナイトinビーチ⛱️🕯️🌌*18:30〜受付*19:00〜ヨガ参加費▶︎チケットお持ちの方+500▶︎一般2000https://inst
皆さん、こんにちは!ヨガインストラクターの深山りまです。火曜日本日も水分補給は忘れずに❣️暑さに負けずヨガで体内の巡りを促していきましょう⤴️am9:20ヨガマットを持って歩くシニアが松陽体育館の中へぞろぞろと入っていきます😍こういう光景を日常にしていきたいなぁ!!来月からは木場潟スポーツ研修センターでレッスンします😉冷房あります🤩⤴️am11:50金沢でレッスン。本日クラスに撮影が入り、皆さんちょっと緊張した面持ちでエアロをされていたので...(笑)こ、これはいかーんとば