小杉湯

同じく小杉湯さんでインディゴ染め体験この日はインディゴの暖簾がかわいい♥️インディゴ染色液の壺にエコバッグ沈めてみた糊ついてたのか？あまり染まらなかった……

小杉湯さんでアップサイクルのワークショップこんなのを研磨してそして研磨してツルツルになってワックスでしっとりうまれかわるって楽しい

初めて高円寺の小杉湯さんに行って来ました。学生さんが多くて賑やかなお風呂でした。牛乳風呂が良かったです。

そして陸上部同期会の日は実家に泊まり翌日も銭湯ランしました。でも天気予報は雨。大雨になる前に小雨の中スタート練馬区、漫画家さんとご縁多く。ん、アンパンマンは確か高知でしたよね？でも、ムヒの会社があったとは気づかなかった。環七をいきます。絵的にはイマイチなんですが雨だし道のわかりやすさ優先で。西武新宿線は下でくぐり中央線は高架で、高円寺付近をいったん通過して住宅街のずーっと先まで見える道和田堀公園に到着！くねくね善福寺川

久々、朝方起きちまいました。。5時か、まだ寝れるっす。昨日は昼間ボーリングへ中野サンプラザまでプラプラ。順番待ちで、横のゲーセンにはストツー初期が✨✨✨懐かしいから、見とれちゃってました。なかなか待ったもんだから、時間的にも１ゲームぽっきりとなり、ちょっくらてつでも痛めつけるかと指ポキポキ。大変申し訳ないくらいのロースコア。なぜなら最初からガーター３発（笑）それでも勝てちゃう内村家のこのかんじ！楽しんだな。ありがとう気分転換🙏って、GRABAKAいこうとしたらこんなの見つけちま

坂口道場しょーちゃんがやってくれた、次はタイトル挑戦だ！そんで、コメントで次は内村さんですよ！って。ほんとありがとう！俺もそのバトン繋ぎます✨ほんとしょーちゃんおめでとう！そんな気持ちも高まり、土曜はハーツ練。体の疲れと今日の減量が重なりキレはあまりよくはないな。けど、やりきった。もっと質のよいためになることを意識しないと。指導にチケット配り。なかなか大変ですが今回も大変多くの方々に応援してもらえるので、そこはガッツだぜ！夜は小杉湯にて。72.5まで落としましたとさ。残り6キロ

ブログ書く余裕なく。。土曜は朝からハーツ練。少人数で集中。終わりでGRABAKAへ指導。板谷軍団のみなさんが今年始まり少しづつ集まってきてるものの、長でもあるDYZO兄貴の姿が見当たらず、即電話。（笑）クラス終わりに到着してました。なにしにきたんでしょうか（笑）はい、呼んだんですけどね、腕骨折から足が遠のいていてたので自然ときてもらえるようにうまい誘導術で（笑）お元気そうでなによりです、試合チケットもすみません、なけなしのお金で買っていただきました😂🙏しっかり勝ちまっさ！そんで

誕プレもらったVANSちゃん。調子よいです、ありがとうございます🙏🙏🙏靴っていくつあってもよいよなぁ。。偏りがちですがあたしは。昨日は昼GRABAKA練、指導、小杉湯。小杉湯ではGRABAKA唐沢くんとばったり。あるなー最近バッタリが。体癒やされたいんだよねみんな✨今日は昨日深夜映画のせいで一緒に走れなかったてつのと朝ラン。飯食ったら疲れMAXで長めの二度寝。試合くらいに重なる確定申告を計算などして。赤羽整体へ。今日も指名したはずなんですが、日本語まだわかんないんだろうな

GRABAKA会員さんからお土産のさぬきうどん！昔働いてたなー、さぬきうどん屋。釜揚げとかさ、天かす、おろし、醤油だけでうまいよね。あざます！今日は昼練、うごきまくったけど体重に特に変動なく、むしろ水分補給で増えてる（笑）けど動けば減る！を信じて、ウォーキングもしっかり。遅めの昼食を6時頃。そして、指導後になんと会員さんからまさかまさかの誕プレ、大好きショートケーキ（笑）これは食べざるえない！しかも他の会員さんが出張土産まで。一瞬でいろいろ諦めました（笑）けどね、その後に小杉

今日も朝からハーツ練習。皆さんありがとうございましたm(__;)mその後小杉湯へ、癒やされに♨️いやー、最高！んでもって話は変わりますが、偉そうなこという気はないです。最近総合格闘技界で出回ってる怪文書。どっかのジムでは送られてきてはそれをジム内でシェアしてたとのこと。ほんとやめてほしい、そんなもの送る奴。そんでそんなものを広めて裏で笑ってるやつも。新年早々気持ちが悪いです、悪いけどそんなことで盛り上がる格闘技界ではないはず。格闘技やってる人は心技体鍛えてるわけでしょ、や

ViewthispostonInstagram仲良しのヒカリちゃんと４か月ぶりに会えた🎵昨夜のヒカリ食堂メニュー"ズッキーニのマリネ風"と"ニンニク枝豆"美味しかった〜(*^^*)Apostsharedbyveganjunkexperience(@veganjunkexperience)onAug15,2019at6:58pmPDT8月、母の初お盆ということで４か月ぶりにまたまた沖縄へ。。。このときはお盆の3日間だけの帰省で友達にも連絡せずにいたんだけど、

練習いくとえーじ(仮)もきてた、かわいらしいぞ、来年もよろしく。練習は声掛けしあってなんとかやれました、皆さんありがとうございました！終わりに小杉湯。激込み。日本酒風呂はなかなかよかったけど、いつもよりお湯がぬるかったかな。残すとこあと30分。今年も終わります。富士そば食って、ライジン見て、こんなかんじですね。ただ来年一発目の試合があるから明日も練習頑張ります！今格闘技が楽しくなってきてるので👍よかったです、嫌いになりたくないから。皆さんそれぞれあるけど、よいお年を🙏🙏🙏

高円寺の小杉湯ではクリスマスのプレゼント交換会をやるんだって、行きたいな、

今日は朝メシはサンドイッチを作り、なかなか美味しいと高評価もらえ。午前中は大忘年会のまとめとお絵描き。次のTシャツのデザインもほぼ決定。楽しみ✨昼のプロ練習。今月末にROCKY川村先輩と4度目の戦いをする山宮さんが練習後えいじさんミットを受ける風景。試合は自分も見に行くので気合い入ってる山宮さんの闘いが楽しみ！俺ももうすぐ2ヶ月前だから気合いいれていかないと🔥指導終わりに小杉湯。今日はなんか人少なかったな。雰囲気なんか違ったかも、なんかあったかな？（笑）でも急に話しかけられてさ

GRABAKA黒木の代わりにパンクラスにでる板さん！気合いと男気しかない、でもそれでいいんです！全力で頑張ってほしいす✨💪💪💪んで、昨日は汰朗くんのお手伝いさせてもらいました、真剣に頑張る姿さすがです。どの業界でもやるやつはやりますね！あとはオーディションがんばれー！！夜はGRABAKA柔術。帰りに小杉湯。雨だから空いてたな。てつがこないだ作ってくれたキーホルダー。気持ちが伝わるね、てつてつ坊主。かわいいやんー試合勝ちます！2020のfight楽しみにしてください、皆さん興奮

昨夜はたまさんと高円寺小杉湯へ。先日の米ぬか風呂の香りがまだ抜けてない気もしたけど、やっぱりここのお湯は楽しめる、最高だ！あがりでガリガリ、これまた最高！そのままの勢い借りて、寺さんの豚豚へ。たまたまきてた釜谷さんやまっちゃんとも久々飲めました（笑）タマキン先輩ももちろん、潤してましたね！結構汗出たけどチャラ！そんなかんじにタマキン先輩と高円寺でカレー屋探索。見つけたんだけどもちろん、夜中にやってなかった。昼間のトルカリさん気になってたもんだから、たまたま残ってて女のコと話してた

こんにちは好きだけど、嫌なこと、苦手なこともある。嫌なこと、苦手なこと。１『ここ私のロッカーだから』、『ここ私のシャワー台だから』とか言い出すばーさんがいる２私は髪が長く量も多いからシャンプーで床泡だらけになるから、気を遣ってシャワー台は１番端３混んでる時は嫌好きなところ１夏場は脱衣所涼しい２冬場は脱衣場も浴室も暖かい３牛乳風呂、ジャグジー４湯舟足が伸ばせる５お風呂上りのコーヒー牛乳は美味しい

こんにちは。wankoです10月に入ったというのに暑い日々…。一体いつになったら秋はくるんでしょうか…？そんな季節外れの暑さも吹き飛ばす夢かな放送局vol.282配信中です！PCの方はこちらスマホの方はこちら今回は珍しく前半から夢かなプレイガイド昨年音楽朗読劇「音がたり」でもご一緒させていただいた大好きなマリンバ奏者野木青依さんの本日10/3発売！ファーストCD-Rアルバム「りんご100年ぶん」のご紹介です！「りんご100年ぶん」アーティスト：野木

【高円寺小杉湯】https://www.businessinsider.jp/post-199077【代々木上原BathHaus】https://bathhaus.club/この二つです小杉湯はオーナーさんが自分と同い年なこともあり、働き方とか…この記事読んですごく共感する部分もあって見守りたいなって。BathHausは知人の知人が作ってるクラフトビールが置いてあるらしくビールを飲みに行きたいなと。コワーキングスペース併設のハイパー銭湯っていうのが気になる…(シャレてる場

お越しいただき、ありがとうございます。走る！おそうじ屋さん「さいとうともみ」です。決して走りながら掃除するわけではありません（笑）日頃は街の清掃を生業にし、趣味でランニングをしています今日は、新橋から神宮まで走っていき、ＭＧＣのスタートを見送ったあと、パブリックビューイングで観戦。再度、ゴール近くで観戦し、その場を後にしました。先週の雨漏りの片付けや久々の現場復帰の疲れも感じられたので、高円寺の小杉湯へ行ってきましたお湯とお水の温度が私好みな

とこ井でお腹を満たし、小杉湯でさっぱりした後は喫茶Citronへ。15時頃の来訪です。少し入りずらい扉でしたが思い切って中へ。カウンターとテーブル席がありました。カウンターは埋まっていたので奥のテーブル席へ。その日は若いお客さんが多いみたいでした。席に着くとお姉さんがメニューを持ってきてくださり、セットの説明などをしてくださりました。気さくで優しそうなお姉さんです☺️ケーキ3種盛りが気になりましたが、そこまでお腹が空いていなかったのでレモンタルトクッキーと日替わりチーズケーキの

※本公演は台風のため中止となりました。『野木青依マリンバ・リサイタル』第72回コンセール・ラポール■日時：2019年10月12日(土)14:30開演（14:00開場予定）■会場：尾上邸音楽室（西武新宿線東長崎駅北口より徒歩7分）東京都豊島区長崎5-27-20■出演者：野木青依（マリンバ）賛助：亀居優斗（クラリネット）■プログラム：バッハ：

社員の藤倉です。代表に代わりまして投稿させていただきます。先日、高円寺の小杉湯に行って参りました。小杉湯は人気のある銭湯です。銭湯には久しく行っていないという人は多いのではないでしょうか。最近では銭湯は、単に体を流すだけではなく、文化的側面やローカル感等が、温泉とはまた違った再評価をされているようです。昭和8年創業の建物は趣深く、リニューアルされた内部は小洒落たカフェの様でした。小杉湯

こんにちは三起均整院の筒井です。三起均整院は、自分が難病を克服した経験からヘバーデン結節を主とした、難病、慢性症状を改善することを目的とした治療院です。筋膜操法が得意ですので美容法で各部引き締めも行ってます。今日もブログを書いていきたいと思います。患者さんの書道展にお邪魔してきました。今日は患者さんの蝶海魚さんの書道展に行ってきました。蝶海魚さんは芸名ですが、書道の先生です。よく当院に患者さんを紹介していただいてるありがたいお客さんです。阿佐ヶ谷に

今日も朝RUN、整体挟み、昼練習、そしてミット。休むことなくキッズクラス、洗濯干しやポスター配りピッチあげてして、mmaクラス。やっとこさ、休めた。しばらく動けなくなるね。GRABAKA復刻ティシャツ、菊田さんが数量限定で持ってきましたよ、3000円！グレイとブラック。ぜひほしい方はお早めに！山宮さんでXLですが、少し小さめです。ワンサイズ上がよいかと思いますー！ってね、今日は銭湯も行っときたくて。高円寺の小杉湯。いってきましたーすげー、こだわってる。雰囲気いいし、変なやつ（

JR高円寺駅から北に延びる商店街の、脇へ入ってすぐ。ちょっと味のある路地に建つ銭湯。『小杉湯』杉並区高円寺北3-32-203-3337-6198営15時半～25時45分日曜は朝風呂開催8時～木休JR高円寺駅から徒歩3分7月27日、この日銭湯は、『桃の葉湯』デーだった。東京はその日、場合によっては大雨になるかもしれないという天気予報だったが、、、降らなかった。ラッキー！だから勇んで出かけた。着いていつものように前で写真を撮っていたら、何だかドシドシ人がやって来て、ガンガン中に入

高円寺の銭湯、小杉湯に行ってきました銭湯って、スーパー銭湯なら経験あるけど、富士山が描かれた、ザ銭湯は初めて銭湯イラストレーター、塩谷歩波さんが番台をなさっている銭湯で、客層が20代、30代の活気に満ち溢れたお風呂ですビール風呂、ミルク風呂、ヒアルロン酸風呂、、など、斬新なアイデアを注入したお風呂があったりと、楽しい銭湯慣れしている方は46度の熱風呂→水風呂ザッパン→熱風呂、、、を繰り返し、1時間ほど堪能するそう私は30分でノックアウト水風呂は修行僧のごとく、苦行

2019年7月6日まだまだアイルランド紀行を書きたいのですが…今日は高円寺にある小杉湯という銭湯でア・カペラコンサートがあるというので面白そうだと思って行ってきました天井が高くてよく響きそうです。男湯にも女湯にも富士山🗻開演が近づいて、お客さんが入り始めました。ケロリンお風呂の椅子に座布団です。りくラッツ登場慶応大学のアカペラサークルの出身だそうですみなさん、その横の水道押すと水がジャ