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明けましておめでとうございます❤️ヨガスタジオバクティです😊.今月16日で、1周年を迎えます🙇♀️無力で無知な私ですが、沢山の方に支えられ、ここまで頑張って来れました。有難うございます😊.今年1年は、激動した事を、形に、そして深めていけるよう、ゆっくり、じっくりと進めていける1年にしたいと思います。.今年も宜しくお願い致します🙇♀️.レッスンスケジュールです❗️.❤バクティスケジュール❤️.1月3日水曜日9時00分~アシュタンガヨガ担当c
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです😊.あと数時間で年越しですね👍.今年からヨガスタジオバクティをスタートし、もうすぐ1年を迎えます。仕事、スタジオ、プライベート、全て激変の年となり、時の流れに流されっぱなしな私でした(笑).ここまで辿り着いたのも、応援して下さった方々のお陰です❗️❗️心より御礼申し上げます🙇♀️.来年は、今年1年激動した事を、形に、そして深めていけるよう、ゆっくり、じっくりと進めていける1年にしたいと思います。.引き続き来年
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.メリークリスマス🎁.今日はクリスマスイブ🎄皆さんどのように過ごされてますか?.我が家はもう息子も大きいので、ケーキを食べるくらいですが、今年はお友達がイチゴのケーキを焼いてくれました❤️嬉しかった💕ホールで頂きましたが、既に完食😅💦美味しく頂きました😋.小さなお子さんがいるご家庭では、クリスマスプレゼントを、こっそり置いてバレないかドキドキしてるのかなぁ~.息子が小さい時は、枕元に、大きな靴下をぶら下げて寝てた
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.先週末だったかな?久しぶりに、自然工房めぐみさんで、食事をしてきました😋.ヨガの後に、身体に優しい食事をしたくて💕ここの、酵素玄米はモチモチしてて、噛めば噛むほど美味しいんです👍身体に負担を感じず、食事の後の、身体の軽さには、普段の食事との違いをとても感じます😌.毎日食べれたらと思うけど、中々難しいので、たまには、優しい食事を心掛けたいところです👍.小倉北区の銀天街の中にある、ポポラートの一階にお店があります❤️
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.昨日の練習の時に撮った一枚👍身体が硬く、ヨガを始めた時には、腰の高さまでしか上がらなかった脚が、ここまで上がるようになってた👏.今夜のレッスンで、前後開脚も取り入れてみたけど、もうちょっとで床につきそうなところまでやってきた💕.柔らかくなってる❗️❗️.身体が柔らかくなると共に、身体の内側への変化も徐々に現れてきて、性格が穏やかに、そして、頭に血がのぼる事がなくなり、波のない海のように、穏やかになってきました👍✨
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.この前初めてアシュタンガヨガの、フルプライマリーを経験しました👍すごく楽しくて、そして難しかった💦ちょっと練習してみようと、昨日と今日、頑張ってみました😊✨.1つ目の動画は、チャクラーサナ👍中々面白くて、何回も練習しちゃいました💕まだ完成まで程遠いけど、何となく形になってるような???.2つ目の動画は、ポーズ名は覚えてないけど、えー!!そんなの出来るようになるの?って思ったポーズです😅チャレンジしてみようと頑張ったけ
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.この間お友達と、最近出来たパンケーキ屋さんへ行ってきました😊✨.フワッフワッで、トロける柔らかさ😋そーとー美味しかったけど、かなりお腹いっぱいに😅💦.お腹いっぱい食べれるって幸せ❤.しかし最近ほんとに良く食べるので、日に日に育っている私…😅💦そろそろヤバい私です😨早速、洗車して体を動かして参ります👍✨寒いけど頑張る💪.レッスンスケジュールです❗️.❤バクティスケジュール❤️.12月11日月曜日20時30
こんばんは☆ヨガスタジオバクティです♪.本日2回目の投稿😊✨.この間、ヨナシロツトム先生のアシュタンガヨガのワークショップを受けたのをきっかけに、ジャンプバックの練習を始めましたっ👍っが、お尻が重たい…💦💦💦.バンダが弱い……😢.少しサボるとヘッドスタンドが出来なくなるくらい、一気に緩んでしまう、困ったちゃんのバンダ💦.続ける事が大事ですねっ👍✨身をもって痛感&反省❗️❗️.ボチボチ頑張ります👍✨.月スケジュール、ご予約はホームページをご覧下さい
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.ネイルチェンジしましたっ😊またまた大人セクシーなデザイン👍✨これも私らしい♪久々に大きいパーツをつけてもらったので、外れないように気をつけないとっ😅今回もとっても気に入っています❤️.今週は、骨盤調整ヨガ、アロマヨガ、アシュタンガヨガが入っていますっ💕是非お気軽にご連絡下さいっ♪♪お待ちしております😌.レッスンスケジュールです❗️.❤バクティスケジュール❤️.12月11日月曜日20時30分~リフレッシュヨ
.こんばんは😊✨ヨガスタジオバクティです💕.「眠りのヨガ」驚きのリフレッシュ効果❗️❗️の12月2日土曜日17時スタートのイベントまで、あと2日👍✨すっごく楽しみー❤お一人キャンセル出たので、ご予約出来ますよー😊✨究極のリラックスを一緒に体感しましょ😘.https://www.facebook.com/events/535025886848765??ti=ia.♦️レッスンスケジュール♦️.11月27日月曜日10時30分~マタニティヨガ担当takak
.こんばんは😊✨ヨガスタジオバクティです💕.「眠りのヨガ」驚きのリフレッシュ効果❗️❗️の12月2日土曜日17時スタートのイベントまで、1週間を切りました👍✨あと数名で満席となります❤️ご予約はお早めにお願いします🎵究極のリラックスを一緒に体感しましょ😘.https://www.facebook.com/events/535025886848765??ti=ia.♦️レッスンスケジュール♦️.11月27日月曜日10時30分~マタニティヨガ担当taka
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.バクティのロゴ入りバッグが手元に❤️.めっちゃくちゃ、お気に入り過ぎて、速攻使ってます😍サイズもいい👍Tシャツとトレーナーも出来上がってますっ💕今度お披露目しますねっ😊.バクティのロゴは、ハスの花をイメージして、作って頂いた大切なもの😊✨.実は、最近友人に教えてもらったんですが、私の誕生花は、ハスなんですって💕なんか繋がりを感じます✨.バクティのロゴを見るたび、活力が湧いてくるのは、誕生花だからかな👍✨.
こんばんは〜☆ヨガスタジオバクティです♪12月2日土曜日、イベント企画しました😊✨是非ご覧下さい💕https://www.facebook.com/events/535025886848765/permalink/535025893515431/
こんにちは♪ヨガスタジオバクティです❤21日火曜日10時30分から、優子先生による、骨盤調整ヨガのレッスンが行われます💕日々の癖による骨盤の歪みを整えましょっ♪♪https://www.facebook.com/dakikatandbabyyoga/posts/390354974731504
こんにちは♪ヨガスタジオバクティです❤11月24日金曜日13時~15時ヨガスタジオバクティで、親子でOK❗️無料ヨガレッスン付き説明会開催です👍興味のある方♪是非この機会に😊✨【主催】TOKYOYOGAお問い合わせは、直接お願いします😊
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.ネイルチェンジしましたっ❤今回のイメージカラーは、パープル👍✨派手になり過ぎないように!でも、ポイントはおいて!この絶妙なバランス、流石です👍.レッスンスケジュールです❗️.❤バクティスケジュール❤️.11月13日月曜日20時30分~リフレッシュヨガ担当masayo.11月14日火曜日10時30分~骨盤調整ヨガ担当yuuko.11月14日火曜日20時30分~アクティブヨガ担当masayo.
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.昨日は、佐賀県まで、お友達の旦那様がボーカルしてる、Boowyのコピーバンド『ゲリラ暴威』のLiveに行って来ましたっ🎵.世代の私にとって、青春真っ只中❗️知らない曲はない位大好きで、良く当時の彼氏と聴いていました😊その彼は16歳という若さでこの世を去ってしまいましたが、Boowyを聴くと、彼を思い出します👍.Liveに来ている方は、同年代が多く、それぞれに思い出があるんだろうなぁー、皆んなどんな青春を過ごしたんだ
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.写真は、自己練の様子😊✨自己練で見えてくる足りない部分😅💦でも進歩してるのは確か👍✨続ける事って大事❤今週は私の他に3人の先生のレッスンが行われていますっ♪♪お時間合う方、是非ご参加下さいっ☆.レッスンスケジュールです❗️.❤バクティスケジュール❤️.11月06日月曜日20時30分~リフレッシュヨガ担当masayo11月07日火曜日10時30分~骨盤調整ヨガ担当yuuko11月07日火曜日20時3
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.ネイルチェンジしました😊✨写真では、赤っぽく映ってるけど、ほんとは、もうちょっとピンクより👍.赤でもなく、ボルドーでもなく、絶妙な色に一目惚れ❤.めっちゃセクシーで、超お気に入りっ☺️.レッスンスケジュールです❗️.宜しくお願いします😊👍✨.❤バクティスケジュール❤️.11月01日水曜日19時00分~アロマヨガ担当moko.11月01日水曜日20時30分~リラグゼーションヨガ担当masayo
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです💕.早いもので、もう11月ですね😅時の流れに流されっぱなしの私…💦ハッと思った時、呼吸が浅くなってる事があります😱っが、ヨガをしてるお陰で、気がついた時、深~い呼吸を意識して行えています👍.深い呼吸を行う事で、気持ちがとても落ち着きます😊✨.気がついた時だけでも、全然大丈夫🙆是非日常に取り入れてみて下さいっ♪♪.写真は、いつかのレッスンの後、撮ってもらいましたっ♪♪女性にオススメの三日月のポーズ🌙良くレッスンに取り
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです♪.昨日は、福岡最大級のヨガのイベント、エコ&ビューティーに参加して来ました👍.朝一で、大濠公園でパークヨガ!佐藤ゴウ先生とAYA先生のコラボレッスン♪朝の澄み切った空気の中で受けるヨガは、エネルギーをチャージ出来ました👍.それからアクロヨガ!小柄なのにパワフルな西浦莉紗先生✨凄く楽しかったぁ~💕アクロバティックな内容でしたので、今日は少し筋肉痛きてます…😅ヨガに静と動があるように、アクロヨガにもあるそうで、とても興味
こんばんは⭐︎ヨガスタジオバクティです😊✨.10月のスケジュール、変更あります!ご確認下さいっ♪♪.写真は、最近よく行く、スタジオの近くのBAR✨BARで食べる飯で、バーメシ😊👍ボリューム満点で、めちゃ美味しい😋何と言っても1000円は嬉しい❤.平日の21時までなので、中々食べれないけど、やっと食べる事が出来て、大満足👍✨.落ち着いた雰囲気で、1人でも入りやすい所も素敵😊.フルーツ生搾りのカクテル!チーズをたっぷり使った料理も激ウマ☺️パーティフロ
こんばんは⭐️ヨガスタジオバクティです😊.今夜は長文です。.昨日、久しぶりのお友達と会いました。そのお友達は、私が37歳の時に発症した、自律神経の乱れによる不調に似た症状が出ており悩んでおりました。女性の30台後半辺りから、色んな不調を訴える方が多いなと感じています。私も経験しており、お友達には、色んなアドバイスをしてあげる事が出来ましたが、自律神経とヨガについて、少しご説明したいと思います。.【自律神経について】.自律神経のバランスが崩れると、さまざま
こんばんは⭐️ヨガスタジオバクティです💕.随分と朝、晩、寒くなって来ましたね😖ヨガで自己免疫力アップして、風邪を引かない身体作りをしましょっ😊.写真は今のネイル❤❤❤パーツがバクティのロゴみたいっ♪♪sexyな仕上がりに今回も大満足です👍.10月のスケジュール出ています✨詳しくは、ホームページの下の方にある、スケジュールをご確認下さいっ♪♪.http://yoga-studio-bhakti.com/#.❤バクティスケジュール❤️.9月29日金曜日
こんばんは⭐️ヨガスタジオバクティです💕前々から欲しかったボルスター👍やっとスタジオ入りしました☺️ボルスターに身を預ける事で、更にリラックスでき、無理なく柔軟性も深まっていき、なんと言っても気持ちいいーーー😍明日のリフレッシュヨガで、初デビューします♪楽しみです😌そして、10月より、毎週アロマヨガのレッスンが始まります💕moko先生です!宜しくお願い致します😊その時のテーマに合わせ、ブレンドされた、アロマの香りに癒されながらのレッスンは格別です❣️詳しくは
こんにちは😊ヨガスタジオバクティです♪.昨日は南里先生のアシュタンガヨガを久しぶりに受けましたっ😊✨汗で手が滑るほど、タップリと汗を出し、心身共にスッキリ👍.田川から、遥々と受けに来てくれたインストラクターさんと、先生取りに3人で、レッスン後、大好きなOCMへランチに💕楽しかったー😊.お別れしてから、帰るや否や、速攻福岡へレッスンを受けに👍そこにインストラクターのお友達が来てたので、帰りに又お話😅💦.しかし、女性は本当よく喋る😅って、私が喋り出したら止ま
お早うございます😊ヨガスタジオバクティです♪.24日日曜日、追加レッスンがあります👍チカ先生のアシュタンガヨガ🤗朝10時~呼吸に合わせ、決まったポーズを1つずつ丁寧に行い、しっかりと身体を動かしていきます!終わった後の爽快感はたまりません👍動きが決まっている事で、集中する事ができ、動く瞑想とも言えるアシュタンガヨガは、私も大好きで、参加しています😊まだご予約お受けできます♪.23日土曜日11時~、南里先生による、アシュタンガヨガも❤️南里先生は、毎回テー
.こんばんは⭐ヨガスタジオバクティです♪新しいレッスンのお知らせです😊.【骨盤調整ヨガ】優子先生自身が、脚の浮腫みが取れて、スッキリ感を実感した内容を行います♪♪.講師…優子先生9月19日木曜日9月26日火曜日10時30分〜11時30分場所ヨガスタジオバクティ小倉北区浅野2丁目1-36クレシェンド浅野1階駐車場は、近隣日コインパーキング有https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=237035
こんばんは🌟今日の朝ヨガ、お休みを頂きまして、有難うございました😊かなりの長文です😅💦.息子の最後の運動会、しっかりと見て参りました💕毎年思うのですが、私の見てない所で、頑張ってるんだなぁー、成長してるんだなぁーって….実は、離婚してから、運動会が凄く憂鬱だった私😢成長してる息子を見るのは、とても嬉しいけど、料理が苦手だから、ここに何を入れるとか、細かく絵を描いて、8人分のお弁当のメニューを1ヶ月前位から考え、徹夜してお弁当作って、皆見に来てくれるから、少しでも
.こんばんは😊✨早速、昨日のレッスンで、キャンドル使いましたっ♪とっても、喜んで貰えて、スゴく嬉しかったーーーー😍.更にリラックスして貰えるように、いつもより、声のトーン、間の取り方も意識して、レッスンを行いました👍✨.レッスンしてる私も、リラックスしちゃいましたっ😅💦是非、バクティのリラグゼーションヨガを体験下さいっ💕💕💕.レッスンスケジュールです♪.9日土曜日の朝ヨガは、息子の最後の運動会の為、10日日曜日10時~に変更させて頂きます。宜しく