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こんにちはー先日ポチッていたGRL届きましたー早速着てみましたが、か、か、可愛いこれは若い子なら外に着ていってもOKなのですが、BABAaなので家着用にとポチりましたむちゃくちゃ涼しくて、気持ちよくて、思っていた通りパジャマではなく外出用の服として販売されているものなので、ギリギリ、ゴミ捨てや宅急便はOKかもですがめっちゃショートパンツなので!笑BABAa世代は、家着にします(脚、細く加工とかしてません!笑めっちゃデブからちょっと痩せて小デブになったんです!笑もう少し頑
おはようございます今日は夜中から大雨ですもうすぐ梅雨入りかな~昨日は小学校からの友達とランチそれぞれこども達が帰ってくる時間があったので、9時~1時までの時間でしたが、喋りとおし4時間しゃべっても、全然喋り足りないお金の価値観や子育ての価値観、仕事に対する考え方もすべて同じ。とても話しやすくて楽しいし、なんせ小学校からの友達だから気楽そこでも出る話題はやはりこれ。痩せにくくなった食べても食べなくても痩せないお腹回りから太ももにかけて肉がつくコロナで太ったあぁ…友よ。本当に同
こんにちははい、まめの美容院連れて行ってその間に部屋を掃除してケージも洗って夏仕様に冷え冷えのアルミプレートにブランケット時間になったので慌ててお迎えにしっぽ降ってるからわかんないねジャーキーをちょうだいしてるとこ(笑)ってかねいつもここ最近は夏用の涼しい仕様の服を着せてたの美容院から帰ってきてびっくり私、よその犬を連れてきたんじゃないかと思ったわ脱いだらすごいんです、まめ小デブもいいとこ!犬も着やせするのね(笑)まめ、落ち着きがないのでチャンス狙って全貌をお見せする
こんにちは👋😃いつも来てくださってありがとうございます🍀感謝💗そしてみなさんのブログにもほっこりさせてもらったり😊考えさせられたり😌涙ぐんだり😭笑わせてもらったり😄癒されています🍀感謝💗前回小デブキープの話を書いたのですが↓https://ameblo.jp/03581228/entry-12600803714.html『★ある意味すごい!そして再版のランチセット♪★』こんにちは👋😃いつも来てくださってありがとうございます🍀感謝💗いきなりですが私は20代の頃からもう3
こんにちは👋😃いつも来てくださってありがとうございます🍀感謝💗いきなりですが私は20代の頃からもう30年以上体重が変わりません友達からは四回も出産して体重変わらないなんてある意味すごいね⤴️⤴️って言われます30年以上身長154センチ体重51キロそう小デブをキープ(^^;ある意味すごいらしいです(*´艸)あぁでも50キロ切ってみたい❗あと2キロなのに((T_T))でもそれ以上にはならないようにお仕事のあと30分ウォーキングしてから帰るようにしています🚶♀️
今日で5月も終わりですね。明日から久しぶりの出勤!という方も多いかと思います。私のダイエットは、5/1からマイナス600gとなりました。ひと月500g目標なので、取り敢えず目標達成です。しかし体脂肪率でみると、29.8%から、30.2%と増えています。最近読んだこの本によると、体重より体脂肪率をコントロールせよとあります。痩せない豚は幻想を捨てろAmazon(アマゾン)1,287円私は小デブになるそうで、女性ですと体脂肪率は22%以下がいいそう。とても分かりやすい写真がありまし
私の取扱説明書です。☆なるべく水を多く与えてくれると、嬉しいです。☆たまには、本を買ってください。とても喜びます☆「小デブ」だけど「デブ」って呼ばないでください☆時々、皮膚科に連れていってください。乳液がつけられません(涙)☆バスの中で「本を読むと酔うよ」って言わないでください。秘儀として「本を目の前にすると、本を読んでも、酔わなくなりました☆子供の頃の話はなるべく聞かないであげてください。悲しい記憶ばかりなので☆高校生の頃の話は聞いてあげてください。特に、
質問「ちゃんと毎日三食、ご飯食べてますか?」食べてないです。朝は食べませんし昼も食べないこともありますし。夜は深夜に家で食べます。ビールも飲みます。ビールうまー一時期「16時間だけ何も食べないダイエット」にハマっていたことがありました。16時間何も食べなければ残りの8時間は何を食べても良いという物です。まあそれなりに効果があってやめたのですが、その後も名残で食事をあんまり取らなくなりました。そのダイエットが多少なりとも効果があったのは単に食事量が減ったからじゃ無いのかな?と思ってます。
小柄女子の塁ちゃん何だか最近………お腹周りがお太めになられたようです\そんな事ないわ/ご飯パーティーやパンパーティーまでしてお腹を壊したにも関わらず変わらず食欲も旺盛!!!!\何よ!?/写真では分かり難いですが(お腹周りが)大きくなりました体重もこの前まで2.3キロだったのが3.2キロ!!\女子の体重をバラすなんて!!/体は小柄なのに厚みが増し貫禄も出ました\貫禄って何よ!!/小柄女子から小デブ女子へ……健康には気を付けようね♪↓この時の写真もお腹回りが……
りょうかいママです😊自然な感じのニコニコ🐕🐕🌱かいは最近大っきくなった気がする家では小デブ呼ばわり🤭転がってるとめちゃデカいマズルが細いので前から見るとそんなに大っきく見えないよね笑いながら大仕事中🤣物はちゃんとお持ち帰りしました🙆♀️昨日のあさんぽで最初に会えたのはくまちゃんとくぅちゃん🎶2匹で歩いてると親子と間違われるらしい😁最近、くぅちゃんとよく会える久しぶりに会えたのはゴールデンレトリバーのレオ君とこむぎちゃん☺️こむぎちゃんは9ヶ月になりました体重
龍繋ぎ師になります。上野荘子です。今日は、うちのヘルニア持ちの小デブ旦那の話。まずは、このマスク、近くのホームセンターで購入。最近の彼の日課は、マスク巡回。あちこち行ってマスクがあるか、確認してくるの。で、あれば買ってくる。すると、私の友達が500円のお駄賃をくれる訳さ。あと、マスク巡回で会った人との会話がたまらんらしい、昨日はどこにあったとか、あそこは何時頃入荷するだの。知ってる情報を交換してくるのに、ハマっている。が、本当に2.3週間前は、朝並んでたんだわ。
事務所で保護してます最早事務所ではなくなって来てますちーちゃんには色々買ってしまうパパさんガリガリだったちーちゃんは小デブになった今日久しぶりに覗いてみたら空気清浄機にエアコンがついてたエアコンまだいらんやろー笑ってしまうとんだ過保護体重計買ったみたいいるかな?
ぽかぽか暖かい最近は少し寒く寒の戻りだったがもう春ですなそれと昨日はオミチの実家から宅配便でぇ~す玉葱とキヌサヤとお米ありがたい最近なぜか野菜と卵が高いなんで!?そんなこんな時だから助かるぅ~♪そして夜ご飯のメニューを考えながら昼ご飯を食べオミチ特製しらす炒飯美味すぎる♪あと真っ黒な不健康そうな液体に見えるのはコストコのもずくスープね怪しげな不健康汁じゃないよぉ~カメラがショボいから真っ黒になってもうた後は前日に煮て味を染み込ませたイカ大根煮イカ、もずく、しらす
みんなの回答を見るまるい人主人からはまると呼ばれる体重60キロ身長151センチなかなかの小デブただ、下手な筋トレによって太もものみ、ごつい静岡という程よい田舎で生まれ育ち、楽しい仲間と家族と最高のライフを送っていた。ださそんな私が、転勤族の夫との結婚を機に静岡を飛び出し、知らない土地で新婚生活開始。ホームシックになる間もなく世間はコロナで騒がしくなる。そして現在。専業主婦、子供なし(予定なし)時間は沢山あるので、書きたいことを書いていく、そんなブログ。
去年、UNIQLOに行った時セール価格500円で売られていたこのワンピース部屋着にでもしようかなーと思ってなんとなく買ったものだったんですがこれがかなり私的にヒットだったんです!何を隠そう、ワタクシまぁまぁの小デブなんですけど(笑)このワンピース体のラインは拾わない上に、膨張せずスッキリ見える綺麗なシルエット生地も薄くなくて透けないし、ロングで脚も隠せるので暑い季節コレ1枚で着れるんですそして地味に大事なポイントポケット付き
ねぇーヾ(。•́︿•̀。)ねぇねぇ…強制的に人間を静かにさせてるんじゃなかろか?夜は家に居なさい、寝て起きて自炊したらいいじゃない。って地球をキレイにするタメにうちら調整されとるのでは??海外の外出禁止により大気汚染が減ってるらしいし…だってさ。東大阪のセブン問題とかあってさ、そもそも時短営業とか見直され出したとこだったし。強引なコトし続けると無理矢理に止めるようなコトが起きる。そうゆうものなんじゃないかしら。脅威の☝️160万回再生にびっくり(笑)一体なぜ辿りついたのか?まった
筋肉量はすぐには増えない。筋力はすぐ上がると思うけどね筋力と筋肉量は違うので間違えないように!筋肉量は少なくとも効果がでるのは8週間経過してからそして、カロリー管理も大切消費カロリーよりも摂取カロリー多くしないと筋肉量は増えない。ただむやみにむやしても脂肪がつきすぎるからそこはちゃんとタンパク質、脂質、炭水化物のバランスを計算するべし⭐️。ただカロリーを摂取すればいいって問題ではないので。ヘマこくと脂肪増えまくる。筋肉量が増えたら、今度は、また糖質制限して体脂肪を
文豪ストレイドッグスこのアニメ、大好き過ぎてヤバい…私も異能力が欲しい!身を粉にして助けるぜ!😏顔がイケメンでもイラッとくるな…まぁいっか。いずれ別れれば(笑)的にまぁ良しとしてきたりもした。顔がド好みにカッコ良ければ許せるコトも多いし。逆にぷっくり小デブやおデブ、毛深いし身長も同じか私よりと小さい、顔も好きでは無いけど、中身や言動が大好きだとやはり長く続くし顔もカッコ良く思えてくる。てか慣れる(笑)イラッとくるのは慣れない、愛せる範囲と愛せない範囲というものがある。途方も無いレベ
バディに設置してある自販機。ついにホット商品が撤収されてしまった😅まぁ、ホット買うのは私くらい🤔だから問題はないんだけど(笑)で、新商品を入れてもらいました。ミルクティーのゼリーなんだけど…これは私の朝食になりそう(๑♡ᴗ♡๑)ハマり過ぎて小デブにならない様に気をつけなきゃな😬------------ゼリー。。ですか。。自販機とかで見たことはありますが手を出したことはないですね。。甘そうだし。機会があれば一度くらい飲んでみようかな。一度っきりになると思いますが。。今
こんばんは、ちゃんみゆです今日はNSTからの妊婦検診でした長かった…!なんと、体重が2キロも増えてしまいました嫌いなナースさんじゃなかったけど気をつけようねって怒られた(笑)白米もずーっと食べてないしオートミールにしてるのに外食もほとんどしてないのに原因は、お友達のとこ行った時のお菓子かな。ケーキ、プリン、クッキー、チョコを食べました。(笑)せっかく出して頂いたのに残すことはできないもん来週の検診は気をつけよ…赤ちゃんは2300gとの事もう2500あるかと思っ
コロナ騒ぎで、自主的にジム通いを自粛。休業するジムが多い中、私が行ってるジムは、なぜか筋トレだけは出来るプールと、スタジオを使うヨガやダンスなどはお休みで。筋トレ命の主人が珍しく、しばらく休もうと🙌雨が降ろうが槍が降ろうが、何があっても絶対休まないのにしめしめ怠け者のワシはやった🙌とばかり、毎日ご~ろごろ体重計に乗ることもなく、好き放題に食べてご~ろごろ何日かが過ぎた…🍃🍃🍃なんとなく、体がだるい?階段昇るのも、ふーふーふー(ヤバい)
月始めの体重49.3キロ小デブ期からは抜けたかなぁ???でも、50を切っただけなのでまだまだ。目標第一段階の48キロまで達してないからね。ちなみに、太った!やばい!と、なったのが48で、そこから一気に50キロ台の階段を駆け上がったから。デブへの入口が48だと思ったので。それまではしばらく46をキープしてた。最近、22時以降は食べないルールを破りつつある。。完全な空腹で寝るのはよくないと思って軽く食べてしまう。翌朝、胃がもたれるのも分かっているけど、つい、ちょっとだけ、一口、
まいどー!幕張町4丁目美容院美容室ヘアサロン美容師おかくみこです。大阪心斎橋でもやってます!予約スケジュール確認はこちら上記リンク内のフォームかFacebookメッセンジャーかメールokakummy@gmail.comでご予約ください。Facebookはこちら完全予約制です。予約ない日が休み。「あとでやろー」は忘れるから今すぐよろしくね!待ってるよー💓ーー身体ポカポカ"メラメラ"&いまだけ限定のいつかの石鹸が人気です💓いつかの石鹸は爽やかさっぱりの【レモンフ
年ごろで、デブは青春が半分以下になるからやだねこんにちは☺︎こどもを育てるワタシも好きになる☆恋するタオル♡「ママが楽しくなる」enrichタオルショップ店長あいです。わたしは結構、おやつは手作りしてます。乳製品や白砂糖、卵を使わないスイーツです。最近は、グルテンフリーに興味があり米粉と豆乳、キビ砂糖で作りました。優しい甘さのお菓子になってカラダにも優しいと感じるからキビ砂糖が好きお菓子作りは小学生のころから好きで当時は、レシピが一般的なお菓子だったから白砂糖ドバ
お疲れ様です花金(古)大好きなママ友たちとのパーティナイトでした大皿だけど、中身はヘルシーサラダ大根とひき肉のチリソース鶏肉と野菜のロースト糖質オフパンささみカツラザニアを少し幸せいっぱい、ワインいっぱいダイエット友達でもあるので、ワインを飲みながら大量に白湯を飲み、ダイエット談義に花を咲かせました2人の体脂肪の低さにドン引き。ダイエットが必要なのは自分だけじゃないか?ダイエットって、本当に人によって必要性や目的が違う事を実感。同じように、かっこいい体を目指し