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ちょうど1年前くらいのブログ、読み返したら今読んでも良い感じがしたのでリブログさせていただきます。サロンはご予約制ですのでお早めに日時のお問合せをお願いします。レイキを御自分でやってみたい方もお声がけください。からだが内側から整う体験してみませんか?施術後おからだが軽くなったところで「正しい姿勢」を意識すると動きやすいからだを維持できます整体、レイキ講座のお申し込みはこちらのメールまたはフォームからどうぞからだが喜ぶこと知っています
茅ヶ崎の稽古では佐川伝の技を稽古することが多いのですが昨日は松田伝の技、それから合気杖や棒術などをやりました。これは最近よく稽古する技です。当然だよと言われるでしょうが先生がすると決まり方が違います。許可をいただき動画を撮らせていただいたので、今回は全体で公開します。合気杖合気松武會2021年4月29日稽古youtu.beからだの使い方がわかると色々なことがわかります。整体の施術のお問合せの他、大東流や合気術、導引活法に興味のある方もお問合せください。(詳細
40歳代のお客様前回久々に施術にいらした後の感想がユニークで、けれど然りと思う内容^^「ワンピースとか1人で着られなかったのが着れるようになった」そうですよね。肩と腕、コチコチだったのとお背中も固まっていらしてご予約いただいたのが前回。一度の施術で循環はよくなって背中も腰も腕もかなり変わられて軽くなられたのですが・・・そして、「でもそんなに柔らかくなくても私別にいいかも」とおっしゃるお客様笑人にはそれぞれ知らない世界が沢山あって。実は知ったらす
過去ブログのリブログです。そういえば、施術の後に「珍しく今日は空なんて見上げながら帰りました」とメッセージいただいて。お体軽くなってとても気分転換になられたのかなあ良かったなあと思うことが前にありました。空って空って、いろいろ想うことがあります。今夜は満月ですね。気になること、お会いしたときにおたずねください!色々、お役にたつことをお伝えできると思います。サロンはご予約制ですのでお早めに日時のお問合せをお願いします。レイキを御自分で
ふと閃いた言葉をときどきここにアップしようと思います。どなたかにも何かのヒントになりましたら✨このくらい細かい意識を持ってみるのもよいかも特に、レイキをやっている方もちょっとイメージしてみてくださいね。気になること、お会いしたときにおたずねください!色々、お役にたつことをお伝えできると思います。サロンはご予約制ですのでお早めに日時のお問合せをお願いします。レイキを御自分でやってみたい方もお声がけください。からだが内側から整う体験
腰が痛い方、膝が痛い方、いらっしゃるのですが腰は背中とつながっているそして、上半身が硬くて腰が重くなると膝にくることもあります。からだは全てつながっていて、外側と内側両方全体のバランスを見ていかないといけない。背中が自由になって、他のところもスッキリしちゃうことがよくあるんですよー。今週は桜が終わったあと特に寒くなりましたので、背中が硬くなっているお客様、多かったかなと思います。皆さん柔らかくなってからだの自由度があがってお帰りいただきました今週も
意外と難しいんです。まっすぐ歩けていないものです。常に美しくまっすぐ歩くこと、ちゃんとやってみると思ったよりもできない方が多いと思います。もしもまっすぐ歩けてなくても、日常で「自分の重心が今どこか」を意識してみることはとても大切です。転びやすい方がいらっしゃって・・・・なんとか私はその方に転ばないでいて欲しいんです。^^転びやすいのは下半身だけの問題ではないと思うのですが、その方には上半身を軽くするための運動に「重心を意識する」動作をいれてお教えしま
私の大事なねこちゃんが先日怪我をしました。ねこは怪我を隠す習性があるので、夜おそくの怪我には翌朝気付いたのですが...・左前脚を地面に着かずに歩いている。・左頬に裂傷。出血した痕。触らせないので初日一日そっとしておきました。抱っこして様子を見たり程度。そのあとお顔を拭こうとしても触られたくない感じなのでやめました。翌日(二日目)帰宅してからぬるま湯を浸したコットンでお顔を少しだけ拭いて夜中ヒーターで温めつづけたら朝までからだをのばして寝ていました。
少し前にお話したお客様。アレルギー症状があって。朝ごはんの内容をお聞きしたら、毎日ヨーグルトを召し上がっているとのこと。「ヨーグルトはしばらくやめてみたらいかがですか?」とお伝えしました。今日、ある小児科医の先生のブログを読んでいたら(ちなみにアメブロでした)やはり、ヨーグルトを食べていたお子さんが二週間やめてもらったらアトピーが良くなったとのことで、やっぱりそうですよね。ヨーグルトは腸の調子を良くしてくれるというイメージがありますが日本人が元々摂ってい
ラナンキュラス、開いてくるとまた違う雰囲気で好きです食べるといいものを毎朝選べるといいんですけど、選べなくてもできることありますいつもの朝のブラッシングをしましょう^^良い金曜日をお過ごしください✨サロンはご予約制ですのでお早めに日時のお問合せをお願いします。レイキを自分でやってみたい方もお声がけください。からだが内側から整う体験してみませんか?施術後おからだが軽くなったところで「正しい姿勢」を意識すると動きやすいからだを維持
四年前の記事です。こんなこともありました^^不調の改善と同時にお肌も若返ってきますよ✨********************************先週お越しいただいたW様。昨年冬「喘息の発作が出ちゃったからなんとかならないかしら」と駆け込むようにお越しいただいたのが最初。それ以来発作が出ていない↑逆光でみづらいけどわかりやすく浅草な景色(3月11日朝撮影)ので、担当のお医者さんもびっくりされている様子。
綺麗な花が目にとまる季節になりました。先日、大東流の稽古前に寒川神社に行ってきました。椿や木瓜や好きな植物を見られて楽しかったです。↑かわいい白と桃色の木瓜そんな時期になりましたが、気温が下がったり、20度近くなったり季節の変わり目は何かとからだがとまどう日々。↑椿↑アセビ例年この頃に、花粉症や肌荒れなどのアレルギー症状が出る方も多くいらっしゃいます。耳ツボや、導引、レイキは花粉症にもかなり効
少し前のお客様とのお話より.....お客様のお顔を見て初めに色々お話うかがうことがあります。(そうでない時もあります。)「おとといくらいから左耳の中が痛くなっちゃって」なんだろうなーと、何があったのか順番にお聞きしました。順番に色々お聞きしていくとあれとこれとそれから・・・と辿っていくとそもそもの最初の原因判明。ご本人は直接原因だと思っていなかったことがきっかけになって顎の緊張→側頭部の緊張→耳の中の痛みとなったようです。最初にからだが受
二月はブログを更新しないままもうあと数日になってしまいました。思いのほか、お仕事も予定も沢山の今月でした。施術のことも書きたいことがたくさんあるのですがまた。(メモはたくさんとってあるので書きたい・・・)きのうは居合の稽古でした。暖かいとからだを動かすのがとても楽しいですね。稽古後立ち寄った公園の植物とか子供のメジロがかわいくてそんなことも楽しんだりしてきました^^ミモザメジロ、見えますか?居合術と合気術、それから仙術導引術といろいろつなが
午後ちょっとおもてに出たら、横浜も3度でした。東京、埼玉は雪まじりのお天気だったようです。ねこも外にできるだけ出ません(^^)自粛ムードにそろそろ疲れてきましたよね。ついお部屋でじっと本を読んだり、じっとパソコンやビデオを見たりで背中が硬くなっている方が増えてそうです・・・・時々動く寝る前に温まる寝る前に動いてみるをぜひ試してみてくださいね今日のお客様も施術後は力が脱けてお顔もすっきりなさっていました。動けなくなっていた脚は仮眠の間にごごごごごと反応
先日お越しいただいたお客様。お正月やすみ、じーっとしてました。溜めていたビデオを全部見たりして。・・・そして、出勤。パソコンを一日中✕二日間。おこたに入っていたお正月三が日は、多分いい姿勢じゃなかったのでは。(お会いするとどんな風に居られたのかなんとなくわかります)施術の前日、脚が痛くて一晩中眠れなかったそうです。お越しいただいた日の夜は毎回「ぐっすり眠れた!」と翌日メッセージいただくのですが、からだは無駄な力が脱けて楽になりますし、呼吸が深くなりますし
明けましておめでとうございます。今日は晴れて良いお天気になりました。初日の出を見られると嬉しいですね。今年はねこと一緒に初日の出を見ました^^ねこはめちゃめちゃお日様に敏感な生き物だと思います・・・よく日向を探してはお昼寝してますね。太陽がからだに与える恩恵色々。今年も佳い年になりますように。それから、何があっても楽しく行きたいなあと思います。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。********気温が10度以下の本格的に冬らしい日が増えてきまし
令和二年、特別な一年でした。一月の中旬には武漢肺炎の話題が新聞に載っていて。春節どうなるの?なんてうちでは話していて春節の話題の前にエタノールなんかも買い足したりしてました。記録を見たら二月初めには横浜に船が入ってきてそこから横浜は真っ先に少し緊張感が。他の地域よりちょっと早めに大変だったと思います。情報は色々流れていて、でもどれが本当なのかわからないような毎日はつづきでも、今回は今やっている武術と導引術のおかげで私は今までになく穏やかに過ごせたと
前回の続きです。前回の↓『無理をしない考え方』いやなことは嫌だと認める。無理矢理「そんなこともありがたい」なんて思えないのにそう言わないで一度思わないで「いや」と言ってみる。笑その後で、「でもね」って…ameblo.jp過程を大事にしてあげると最終的な言葉が同じでも中身が全然変わっています。ある出来事、場面があったとして(^^)「最初嫌だなと思ったけど、でもこれもありがたいことだ」「最初嫌だなと思ったけど、でもこれもありがたいことと思わなくちゃいけな
いやなことは嫌だと認める。無理矢理「そんなこともありがたい」なんて思えないのにそう言わないで一度思わないで「いや」と言ってみる。笑その後で、「でもね」って、「そう思えた時に感謝する」で全然構わないと思うんです。ああ、このお話を今週する機会があるといいなあ。柔らかく考える。考え方ひとつで、気持ちもからだもものすごく楽になりますよね。素直に認めればもやもやしないはずだからー(^^)→次回につづく✨↑ねこ科の生き物は素直な時が多いかな
心配事がある→動く気力が起きない→からだがだるい→だるいから動けない。あー、どうしよう・・・こんなことってたまにあると思います。(私の昔の記憶にもあります)今回はある日の事件のことです。先日、大事なものを挟んでおいた本が見つからない!!そして、その前の日までの三日間、すごくすごく忙しくてバタバタしていました。→もしかして持ちあるいている間に「オトシタカナクシタカモ!!!」という思考に陥りすごいショックを受けてしまいました(^^)(これは私としては珍しい)
施術にお越しいただくお客様。よくお聞きする感想「呼吸がちゃんとできるようになりました」とか「呼吸がラクになりました」施術後、上手に力が脱けて、固まっていたところが柔らかくなって姿勢も整うと呼吸がラクにできるようになります。姿勢と呼吸って、健康にとってほんとに大切なんです。そして、楽になったところで、日頃はほとんど意識せずに自然としている呼吸を意識してみてください。呼吸で姿勢も変わりますし、姿勢で呼吸も変わります。上手に呼吸できるようになる
紅葉の季節🍁花より団子というわけではなくて植物もジャストなタイミング、適した時期に出会えるとおでかけしていい景色を眺めても、食事でいただいても私たちに良い影響を与えてくれます。ありがたさもより一層です。旬を大切に。大根もですが、ぎんなんにも鎮咳作用があり喉の調子を整えてくれます。綺麗な色も楽しいです。美味しいお塩を添えてどうぞー。この写真のは青森の「津軽海峡の塩」を使っています。ちなみに塩はこちらの↓海峡の塩|駒嶺商店|青森県津
お久しぶりのお客様。春以降、ご家族の介護で忙しくしばらくぶりにお会いできた50代のお客様。五年前の手術後から血圧が高めになり降圧剤を飲んでいらして。数年前orangegateに来て下さるようになってからは血圧は落ち着いていき最近はお薬最小単位で済んでいらっしゃるとのことでした。この半年ちょっとお会いしない間にまた少し上がられたそうでした。「また血圧を下げたい!」とリクエストいただき。耳ツボは血圧にも効果あります。そして導引レイキでさらにからだの中が流れ
今日はグレープフルーツ1日に必要なビタミンCチャージ完了ー涼しくなってきましたので風邪など召されませぬよう今の自分のからだに必要なもの知っていますか?旬のもの、今の自分のコンディションに合ったモノを摂ることでも体は変わりますからだが喜ぶこと知っていますか??正しいからだの使い方、正しい姿勢、知っていますか?自分に何が必要かわからない、という方はぜひ一度お越しください。気が通ってからだの中が動いてスッキリする感覚をぜひ味わっ
先日、レイキ講座を開催しました。新月の日。たまたま生徒さんのご希望の日が偶然その日だったのですが、それがご縁のあるご縁を感じる日で、不思議と気合いが入りました笑レイキ講座、色々なお話をするのですが、日本発祥のレイキ療法、神道のこと、こころとからだのこと。知っていると納得なことが沢山あります。もっとたくさんの方にお伝えしたいと思いました。レイキヒーリングの体験はいつでもどうぞー。からだが喜ぶこと知っていますか??正しいからだの使い方、正しい姿勢、知っていますか?自
暑さがつづいてます。きのうも今日も早々に30度超えています。6時台だとまだ外でも気温が上がらず活動しやすいですね。今必要なものシリーズ其の二です。梅干しいつからか、スーパーなどでは梅とお塩とシソが材料の梅はあまり見かけなくなり自然じゃない甘さが苦手な私は自宅で漬けたのをいただいています。今年はふと思いついて、去年干した梅干しを種を抜いてさらに干して干して刻んで水分補給の時にひとかけらいただくことに。塩分とビタミン類、クエン酸も同時に摂れて
暑いですね💦今日は横浜海側も朝から30度超えました。朝のお客様とも開口一番気温の話題です(^^)今日はお昼はいつもより多目のきゅうり🥒とミニトマトとクリームチーズが入ったオムレツを食べました。きゅうりには清熱作用があり、からだのほてりや熱を鎮めてくれます。暑気あたりや夏バテ予防に有効な野菜です。そしていちじく。これにも、清熱作用があります。今年は沢山とれて、早速ジャムにしました。いちじくには清熱作用の他に補津液、補脾胃、消化促進、
先月のレイキ講座の生徒さんの感想です。講座当日*気持ち良かった*思ったより難しくなかった*最初は自分にできるのかなと思っていたけど「私には無理かも」という気持ちが講座の後はなくなりました*楽しみができました*手を当ててみて、予想していた場所じゃないところが気持ち良かった*自分の背中が硬いことに気付きました講座一週間後*自分がいかに力が入っていたかがわかってきた気がします*気持ちがとても落ち着きましたレイキを通して色々御自分と向き合う時間が増えて、その後
今日はガーリックで夏バテ対策!家族にも好評でした。暑いし湿度が高くてバテ気味のときのスタミナ補給におすすめです!その前にわんちゃんお迎え&施術。引き続き元気になってきていて腰が上がる時間が増えて、お座りの時間が増えてこれからが楽しみです。施術開始から二ヶ月経ちましたが、からだがどんどん変わっていくので内容も変わって行きます。からだが気持ち良く感じて、安心できるようになると「動きたい」と思う気持ちが出てくるので、前に前に進んでいますからだが喜ぶ