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皆さまおはようございます久しぶりに良い天気になりました☀️昨日の風雨で桜🌸は散ってしまったでしょうか?少しでも残ってると良いのですが?花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です午前中の診療受付が空いています交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しております来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療できるかと思いますわからない事などありましたら何でもご相談くださいふく本日も1日宜しくお願い致します三鷹市花みず木整骨院院長
巨大化が止まらない妻絶賛反抗期中の長男つまみ食いとお昼寝が趣味の長女いまだにお手もできない愛犬楽しい家族に囲まれ仕事と子育てに奮闘中のアラフォー父ちゃんです節約ネタや子育てのことなどをつぶやいてます\お願いします/\アメトピ載ったよ~/『今や常識!?マクドナルドのお得ワザを紹介』一男・一女に恵まれ仕事と子育てに奮闘中のアラフォー父ちゃんです気になるお役立ち情報や子育てのことをメインにつぶやいてます\アメトピ載ったよ~/『…ameblo.jp
昨日の朝ごはんですごはん、キャベツツナマヨ、いんげん、人参、かぼちゃ、目玉焼き、トンカツです✨✨🍀☺お昼ごはんです✨ごはん、昆布佃煮、フライドポテト、かぼちゃ、人参、いんげん、目玉焼き、トンカツです✨✨🍀☺仕事は休みでした✨下の子の中学校の入学式に行きました。前日全然寝られてなくてしんどくて、寝違えたし。気分悪いし絶対に行きたくなかったけど、行きました。帰ってきて気分転換したくて、お昼ごはん食べてから買い物に行きました。タリーズコーヒーでホットミルクにキャラメルソースかけて
皆さまおはようございます今日は強い雨が良く降ってますね☂️三鷹市内では昨日に続き今日は中学校の入学式🌸入学おめでとう㊗️ございます残念ながら雨ですが良い入学式になると良いですね足下が悪いので気をつけて行って来て下さい花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です雨の日は空いています交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療出来るかと思います
ブログ375日目身体からのメッセージを読みとりお悩みを好転させる鍼灸師ゆうこ先生です心理カウンセリング・アロマセラピータッチフォーヘルス・個性學・強髪・鍼灸身体とココロは氣(エネルギー)でできていますその氣を調整し治療します人生に目的を持ち自分らしく生きられるきっかけを提供し日々施術しています^^毎日その日感じた事をブログにつぶやいてるで〜読むとぷっぷっぷ〜笑っちゃうホッとひと息エネルギーチャージって感じて貰えたらめっちゃ嬉しいです〜今日の福山
寝違えとは、首や背中の筋肉が無理な姿勢や衝撃によって痛められることです。1.睡眠中の姿勢:寝ている間に首や背中の筋肉が長時間同じ姿勢を保つことで、筋肉に負荷がかかり、痛みやこわばりが生じることがあります。2.枕の選び方:枕の高さや硬さが合わない場合、首の位置が妥当でなくなり、首の筋肉に負担がかかることがあります。3.冷え:睡眠中に首や背中が冷えると、筋肉が収縮し、血流が悪くなることで痛みが引き起こされることがあります。4.ストレス:ストレスは筋肉の緊張やこわばりを引き起こすことが
皆さまおはようございます暖かい日が続きますね!貴重な春🌸今日は三鷹市内の小学校の入学式🌸新入生の方おめでとうございます㊗️桜🌸もギリギリもって良い入学式になりそうですね花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です午前中の診療受付が空いています交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療出来るかと思います三郎本日も1日宜しくお願い
●調子に乗ったら腰を痛めた😅こんにちは。こり、痛み、自律神経の不調など、身体の不調をトータル改善。氣エネルギー整体上田療術院院長の上田です。50代女性。腰痛、難聴で来られています。3回目の施術。以前はギックリ腰をしょっちゅうしている感じで、常に腰が痛い感じ。難聴もテレビを見ていると段々音量を上げてしまっていた。様子を伺うと、腰の感じはだいぶ調子良い。良い感じなので調子に乗って?草むしりしていたら、腰が痛くなってしまった😅中腰の姿勢が続いた模様。草むしりしようと思
皆さまおはようございます曇り空の土曜日となりました☁️いつ雨が降ってもおかしくない空模様ですお花見🌸出来そう?お花見に行く予定のある方は暖かくして気をつけて行って来て下さいね☺️花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付ですAM9:00〜PM3:30受付交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療できるかと思いますふく本日
皆さまおはようございます最近は1日おきに雨ですね☂️一雨ごとに暖かくなり夏が近づいているような気がします🌸桜🌸も今週末見頃?でしょうか?花見できると良いですね☺️花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です雨の日は空いています交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療出来るかと思いますハル🌸本日も1日宜しくお願い致します三鷹市
皆さまおはようございます昨日もしっかり雨が降りましたね☂️今日はなんとかもちそうな予報?春は安定しないですね寒暖差がある時は筋肉が硬くなりやすいのでギックリ腰など起こしやすいので気をつけましょう花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です午前中の診療受付が空いてます交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください三郎本日も1日宜しくお願い致します三鷹市花みず木整骨院院長
皆さんこんばんは枕が無い方が爆睡できるアラサーどうもあろえです🌿そして必ずと言っていいほどに寝違えている…子供の頃は毎日枕の上に頭を置いて眠りに努めた私ですが、起きたら枕はどこへやら…私が沈みこんでしまっている場合もあれば首を90°に曲げて枕のみを華麗に避けている場合もあり。枕の上で起きた試しのない人間でございますそのため現在では最初から枕を使用せずジョイさんに片腕を差し出して眠るスタイル因みにジョイさんは寝返りをうっても基本的に場所は固定ずっと同じ位置で丸い
皆さまおはようございます今日からまたあまり天気が良くなさそうです☂️体調管理が難しい陽気ですがストレッチなどをして体を冷やさずギックリ腰などにならないよう気をつけないとです花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です午前中の診療受付が比較的空いています交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療できるかと思いますふく本日も1日宜し
昨日は午後から実家に行き主人のワイシャツやスーツをクリーニングに出しがてら母と3人でお散歩やはり左首背中が痛くてそのせいか、頭痛もして鎮痛剤を何度か飲む主人も飲み会だったしまた実家にお泊まり最近月の半分近くは実家に泊まってる気がする主人とも話していて俺は忙しいと帰りも遅いし飲み会も多い時期だから何も気にせず実家に行っててね。その方が俺も安心だからと言ってくれているので思う存分実家に頼るおチビは果物大好きでさつまいもも大好き母がおチビの為にと美味しい焼き芋
皆さまおはようございます良い天気な朝になりました☀️最近は天気が安定せず雨が多い気がします今週は桜🌸が綺麗に咲きそうで楽しみですね🌸気候が安定しないと体の痛みが出やすいのでストレッチなどをしてあげると良いですね花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です最近は午前中の診療受付が空いてます交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療出来るかと思います
年末年始は、体調不良続きでもったいない冬休みを過ごしたわけだけど。寝違えて肩から首に激痛が走ってから一週間がたとうとしているのだが。全く、1ミリも痛みがひかないんです毎日、通院しているというのに。これは、ただの寝違えじゃないわ…。そしてまた、もったいない春休みの過ごし方をしております。なぜこんなことに…ちょっと痛いとかじゃない。激痛が一日中続いている。動かす、動かさない関係なくずっと痛い。夜、眠れない。痛み止め飲みまくりーのですそして、結婚して20年。今まで1ミリも
昨日は午後から左首肩背中が、かなり痛くて少し動かすだけでも、痛い。左は向けない主人帰宅したのですぐおチビを託したお風呂もご飯も全部やってくれて本当にありがとう夜には右首肩も痛くなってきて家事は昨日何も出来ず関西旅行から帰宅したので家事や離乳食作りや色々溜まってるのに昨日は寝かしつけも主人に託した今日起きたらまだ痛いけど昨日よりは随分マシにただ動き回ると痛くなりそうなのが分かる少しなら家事出来そうだから出来る事はやろう主人は今日から新年度また色々と忙し
ヴェポラッブが届いた翌日配送で楽天で購入したヴェポラッブヴィックスヴェポラッブ(50g)【ヴィックスヴェポラッブ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天セール中で混んでいて、一日遅れで届きました咳の酷い次女にヴェポラッブが届くまで、ティーツリーバームを2日間、塗って寝かせました。首と胸と背中と足裏に。そして、届いた日からヴェポラッブを塗りました。(↓ヴェポラッブを足裏に塗ると咳が治まるらしい)『最近の我が家とアイハーブで初購入したもの』抗生剤+
皆さまおはようございます昨日は暑い1日でしたね!3月で半袖でも過ごせるなんてほんとうに異常気象😭今日から4月です!年度はじめ😊昼間は雨もやみそうなので良かったです花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です午前中の診療受付が空いています交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療できるかと思います三郎本日も1日宜しくお願い致します
今日は、朝起きたら寝違えていました肩と首、背中のあたりがめっちゃ痛いあまりに痛くて意味ないやろうけど、ロキソニンテープ貼りました夜ですが、まだまだ痛いです寝違えってなんで起こるねんやろう!?そして、この寝違えはなかなか治らないですよね昨日の生放送の音楽番組に福山雅治出てたんやけど、自分のエゴサーチするって言ってて、「最近の曲は、ファルセットが多くなってて、歌えなくなったー」って人がいたりしますってテレビで言っ
十数年ぶりの海外一人旅なるべく慎重に旅行保険は充実コース身分証、ホテル予約書、航空券をコピーそして交通パスのセッティング。隣席の現地ファミリーにおすすめ店を教えて頂きながら見えてきた街並み。ホテルは立地と質を最優先して、安心と快適をお金で買いました。結果、ものすごくよかった。想定外もありました。もう寒くて寒くて。身軽さを優先して手元にはユニクロのUV対策パーカーとストールだけ。しかし現地の方がコートを着用するくらい寒い足りなければユニクロで買えばいいという感覚で
昨日は14時半頃から寝てしまい起きたら帰る事にしたので18時頃になってしまったパパがお迎え来てくれて久々の再会~2人とも嬉しそうでした本当に父母にはお世話になって何から何までして貰って助かりました主人が晩御飯作ってくれて少しゆっくり話せたただ皆お疲れ気味で早々に就寝🌙*今日は主人⚽️25℃位あるみたいだからめちゃくちゃ⚽️日和ねアタイは左の背中を寝違えたのか左首から背中まで、痛い今日は何もやる気も起きない(いつもだけど)主人が⚽️までの間におチビと2人
皆さまおはようございます昨日は荒れた天気になりましたが今日は暖かい1日になりそうです☀️いよいよ桜🌸の開花になるでしょうか?満開の桜🌸が楽しみです☺️花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療できるかと思いますふく本日も1日宜しくお願い致します三鷹市花みず木整骨院院長飯島
いつもより右肩が凝ってますね。何かいつもと違うことしましたか??こうご質問したところ仕事のボリュームや内容はいつもと同じで、ダーツをやったくらいで左利きだし右肩が凝るようなことが思いつかないご様子でした。話が転じて最近する料理の話になったのですが、「一昨日に山芋の鉄板焼きを作った!」らしいんです。どっちの手ですりおろしました??「え!、、、右でした!もしかして!?」背が高い患者様ですのでキッチンに立つ時は背中が丸くなります。尚且つすりおろす動作は肩が上がりやすく動きも早いです
皆さまおはようございます嵐の朝になりました!ただ午後からは晴れて☀️暖かくなりそうです☺️いよいよ春🌸ですかね暖かい春が楽しみです🌸花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です午前中の診療受付が空いてます交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療出来るかと思いますハル本日も1日宜しくお願い致します三鷹市花みず木整骨院院長
朝起きてから首の左側面が痛いですゆんです恐らく軽い寝違え横向くのもそ~っと向かないと痛いし左に首傾げようもんなら痛いし首ぐりんぐりん回そうもんなら痛いしでも全く動かせない、というわけじゃ無いから軽い寝違えなのかなと🙄湿布貼る程じゃないし貼ると赤く被れちゃうから貼れないけど、地味~に厄介ですね(ˊᵕˋ;)痛くて痛くてってなら常に首意識して行動出来るけど、動かしてから痛みが出る程度の痛み方だとつい普通に首動かしてしまう寝違えるほど眠れてもいないのになぜ寝違えるかねぇ……とりあえずど
有謬(うびゅう)の者共(ものども)中島みゆき歌詞はこちら(→Uta-Net)心音(しんおん)※映画「アリスとテレスのまぼろし工場」主題歌(CD)中島みゆきAmazon.co.jp♪間違えてもニンゲン間違うのがニンゲンあんたがまだニンゲン♪中島みゆき嬢の歌詞は深いです。今朝、首が痛い私。どうやら寝違えたようです。私の身体は深さがないです。揉まれに行かなくちゃ、と免罪符にする私です。昨日のランチはこんな看板がひっそりと出てるお店へ。あっち方面のヘルシーなお店ではないよう
皆さまおはようございます今日は昨日とまた変わってどんよりな朝になりました!今年の3月は天気がいつもより安定しないような気がします気候が安定しないと体調も崩しやすいので気をつけていかないとですね花みず木整骨院は本日も通常通りの診療受付です午前中の診療が空いてます交通事故や妊婦さん小さなお子様連れの方も随時受付しておりますわからない事などありましたら何でもご相談ください来院前にお電話いただけると比較的待たずに診療出来るかと思いますハル本日
昨日はたくさんの方からお祝いメッセージをいただきまして、ありがとうございました✨今日は朝からケーキを食べちゃいました(*^-^*)それはとっても贅沢なことなのですが……。身体はガタピシ(;'∀')なぜなら、りおんと寝ていて無理な姿勢を強いられたためです(;∀;)どこか筋を痛めたらしくちょっと身体を動かすと激痛です💦りおーん!痛いよ~!?ZOOM授業中も体中が痛くて痛くてちょっと動かすたびに激痛が!何度も息が止まりました(笑)授業後
こんにちはみなさまの健康に少しでも役に立ちたいと思っている佐藤です。本日は寝違えのお話をします。寝違えとは眠っている間に不自然な姿勢で首が固定されることによって引き起こされる症状です。眠っていて目が覚めたときに首の後ろや首から肩にかけての痛みを感じたり、動かすと痛みが出たり、痛みで首を動かせない時もあります。原因として不自然な姿勢で寝てしまう疲れストレスアルコール飲料の飲みすぎ寝具が合っていないなどのことが理由にあげられます。ひまわり整骨院では寝違えの原因を探すところか