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昨日の夜、私が隣の部屋で勉強中に、寝室の二つのベットの間に物干し竿を入れて遊んでた旦那と息子。それで布団かけたら、テントになって楽しいと。それはわかった。で、ベットとベットの間で寝てる私は、どこで寝ろと?物干し竿あったら無理ですけど?昨日はソファで寝た。で、今日もzoomで予定終わり、寝室行くと、まだ物干し竿そのまま。旦那に、大変やってん。と言われた。は?またソファで寝ろと??普通に寝ても寝付き悪いのに2日連続でソファ⁉️いくら30マンのソファでも、寝心地わる
こんな時間までパソコンしてたからお腹すいたんですけどぉぉぉ4時間程ジャスミンティー600mlで粘ったけどお腹すいたんですけどぉぉぉ起きてても良いことないなぁ(極論)さてここから寝て6時には起きるワケですが全く眠気がない…(笑)お腹すいてるから?(笑)どうしようかなー録画見ようかなぁ動画にしようかなぁでもさどっちにしろ寝る1時間前からはテレビとかスマホ見ん方がえぇらしいよえっ無理じゃね?無理ゲーじゃね?寝る1秒前まで見てるけどいやなんなら寝ながら見
2021-05-14初出勤しました一応、前夜に初日の挨拶とかあると思って準備して…寝付き悪いからドリエル飲んで…早めの就寝(¦3ꇤ[▓]そして初日の日、出社して、車とか停める説明とか社内の紹介とか前夜に準備してた挨拶が無かった…一人一人紹介されてそれで終わりました\(^ω^)/サラッとしてるなぁまぁいいか気を取り直して…やる事がいろいろありそうな職場でした。パソコンないから、書類整理とか、ファイリングなど電話対応も初日からしろという雰囲気同じ派遣会社の人はいい
【夜泣きだけじゃない!寝付きまでよくなる小児はり】****こんにちは、鍼灸治療院YELLです🤗**夜泣きだけじゃなくてなかなか寝ついてくれないのも悩みの種🥲**大人でも不安で寝付けなかったり疲れすぎてて寝付けないってことありますよね😥**赤ちゃんも実は同じ❗️**そんな疲れをとったり皮膚を刺激して安心感を与えると寝付きもよくなりますよ😊🍀***#鍼灸治療院YELL#夜泣き#夜泣きひどい#寝付き#寝付き悪い#寝付くまでに時間がかか
先月から今ある環境をガラッと変えるべく色々動いてます。毎日予定が入ってたり考える事がいっぱいあって頭はパンク寸前です笑寝る時も頭が働いちゃって寝付き悪いしご飯を食べていても子供と遊んでいても考えてしまって土日は動けないので何も進展はしないから考えるだけ無駄なんですが笑なにかいい案が浮かびそうでずっと考えてしまう。。。考えたいからやってるんですよね笑いよいよ頭から離れなくなってきたので近所のカフェでお茶甘いもの食べてコーヒー飲んでふ〜〜早く解決したいとい
「眠れるyoutube」に集う「眠れない」人々桜井芳生文化社会学・遺伝子社会学著作権保持210505+++わーたしすーごく寝付き悪いんですけど、おなじような(もっとすごい?)ひとおおいみたいですね。で、youtubeで、「すぐねむれる音楽」とかきいてみますが、全然ねむれませんねぇこれもおんなじような(もっとすごい)ひと多いみたいですね!+++で、興味深いのが、「コメント」の欄で、老舗のそれでは、そういったヒトの「集い」の場になって
春爛漫🌸なお天気ですね☀️わくわくな、ハズなのに..ぽっかりと、開いた心の穴。🕳️あ~💦終わった..終わってしまった最終回だった昨日、最終回。💧1週間の楽しみがなくなった。また、楽しみを探さないと(笑)楽しみは、にゃんこ🐱🐈️と、おやつ食べてホッと、ハーブティー飲んで・・・・・寝ること。が❗️最近寝付き悪いから、YouTubeでヒーリング曲を聞いてみたが寝れない。3分で眠れる❗️って書いてあったけどいつまで経っても眠れない。しか~し、
娘が入院中はゆっくり1人時間とかたまに年下さんととか思ってたのに毎日婿さんが面会帰りに寄ってゲーム🎮🎮📺🕹すると、思うと部屋散らかしとくわけにいかず食器やら洗濯物やらかたして仕事に行かないとさ。キレイが保てていいけどさ気が抜けないよ最近寝付き悪いの睡眠不足金曜には退院してくるはあ。。
20年余りの「鬱」からどうやって「復活」したか?朝の起床時、何をするかで、夜の睡眠も良くなる?!もちろん、体の土台の変更はしてもらわないと困ります😆「食」ですよね。「腸内環境」を元氣しながら、とにかく、行動あるのみ。ちょっとした事からでもいいんで、コレなら出来る。って、あるはずです。わからない、思いつかない?なら、私に聴いて😁あんな、寝付き悪い、寝れない。夜が来るのが怖かった。薬に頼り手放せなかった私が、今じゃあ。昔に比べたら、10時ぐらいには眠くて🥱だから、朝は早
眠れなーい。追加眠剤飲んだけどなかなか眠れなーい。うーん。最近は寝付き悪いな。もう少し頑張るか。今日は、天国と地獄を見て大河ドラマを見ました。そろそろ、天国と地獄は、終わっちゃうのかな。新番組のCMしてた。次のドラマも面白いかなー?では!おやすみなさい。
寝相が悪いことと、布団を手繰り寄せて肩まで暖まろうとするから、毎度布団が落ちたりズレたりします。収まり悪いとストレスになります。それでなくても寝付き悪いのに・・・だから深夜でも寝惚けてても直して寝ますwww今は毛布と羽毛布団とこたつ布団を掛けて寝てますwwwなぜこたつ布団かって?ボロボロのやつ、新しいのと変えた時に私の物となりましたwwwでも全然温かいし程よい重さがあっていいんですよ。あ!ついでに足元には電気アンカも居ます。このこは毎年暑過ぎて私に蹴飛ばされてますwww足元冷
最近夜の寝付きが悪く、少し生活習慣が崩れてきてしまいました😬どうにかしなければ😔そして今日の夕方の練習では、サーキットトレーニングとポゼッションのフリーマンを行いました🙂一ヶ月ぶりくらいに練習に参加しました😊とりあえずサーキットトレーニングがめちゃくちゃしんどかったです😵数十秒全力で動いて、次のポイントに行く系の一番キツいやつでした😳今日練習に復帰したのを後悔してました😅そのあとはボールポゼッションのメニューにフリーマンとして参加しました。痛みもなにもなく良い感じで出来ました😇
おはようございます昨日は寝付きが悪く寝位置が決まらず?寝返り打ちまくってましたベッドから移動してカーペットで雑魚寝状態にしてみたらスッと寝れましたこんなんたまにあるよねそれと『女性ホルモンの話しこれって私だけ?』プロフィールの紹介文に「女に生まれて良かった」と書いてますが、、、一つだけ「女は嫌だなぁ」と思う事があります。。それは、、生理の事です。。多分永遠のテーマなん…ameblo.jp恐らく↑これのせいで寝付き悪い寝不足で仕事に支障出たら嫌なのでこの時期は一番軽い睡眠導入剤
おばんです昨夜、早く布団に入るも寝付き悪く💦やっと😴も何度も(三度位)目覚め😓寝不足起床🥱今日の🍱シチュー焼売豆ヒジキハンバーグ瓜漬物かぼちゃ煮(冬至の昨日入れるの忘れた(笑))塩昆布🍙白米🍙本日は早くできる所から💪中央区都町⛽→市原市山田橋⛽→緑区あすみが丘⛽→東金市台方⛽→中央区仁戸名町🏢→南町⛽→末広🚘→八街市八街い🚚🔧→富里市七栄🚘→成田市並木町🚘→ウイング土屋⛽→野田🏭の12件満載💦凍ってた出庫~1件目⛽終わり東金⛽行くか市原⛽か迷ったけど予定通
夕飯の後片付けして、シャワー済ませて、米研いで予約炊飯後は寝るだけだ😪😴昼間のうとうとが影響して、寝付き悪いような気もするけれど薬も早めに飲もうかな。
極度に寝付き悪いため先月試しで注文してみた【ぐっすりずむ】。↓注文時のブログ↓『☆リフレ『ぐっすりずむ』☆』相変わらず寝つきが悪く、ダメだと分かりながらもどうしても睡眠導入剤に頼ってしまいます。最近よく通販サイトなどで目にする【ぐっすりずむ】。リフレのぐっすりずむ…ameblo.jp効果はというと残念ながら私には全く合いませんでした。飲んでも全然寝付けない。(午前3時とか余裕で廻っちゃう)イライラ悶々としてくるので結局処方されている睡眠導入剤を(怖いので)少なめにして何とか明け方
おはようございますピース&パール&チョコおはよう😘昨日のデートは…行ってました寒くなくて良かった綺麗だった帰って来たのが、0時過ぎ慌てて、サッカー⚽️観て…なんか、直ぐには寝れなくて…最近、寝付き悪いさあ、今日も一日楽しみましょう
そもそも眠剤投入したのが遅かったのだけどなんか、寝付き悪い…(;´Д`Aそして食べる氷←月のものがいらっしゃったからか、鬼の如く氷をがじがじ…やはり貧血なのだろうか…(毎度血液検査で引っかかる)王様は、今日は大事をとってお休みしました(´・д・`)こう言ったらなんだけど、風邪とかの類ではなくて良かったコロナとかだったら大変ですから!(´;ω;`)そして、明日夜勤行ったらお休みなのだけど、21時くらいにはもういびきかいて寝てました(゚Д゚)疲れもあったんだろうな、とは思いますわた
やっぱり早寝なんて、出来ないですねー。いつも寝付き悪いのに。そして、勝手に高まる緊張!人生初の手術ですもん。そりゃ不安にもなります。自分で自分を落ち着かせて、寝ようと思います。せめて良い夢が見られますように・・・
鹿児島滞在24日目。放射線治療20回目(通院)。(入院し別の治療時を除く)肝動注化学療法1回目終了(入院)。ガンマナイフ終了(入院)。*肝臓の、放射線あててる箇所が治療後に鈍く痛みが出てきたよ。*昨日は治療が終わり午後、ホテルに戻ってから実家の父と電話。それからオットとLINEでやり取りし寝落ち(。-ω-)zzz...(。゚ω゚)ハッ!と気が付けば2時間経過の17時過ぎ。で、改めてオットと電話。電話を切ったあと再び寝てたzzz..._(-ω
クスリを減らしても、やっぱりクスリが残る……また昼寝しちゃった……どうしたらいいのか、わからない……4分の1にしてみるか?明日、心療内科の診察だから、前のに戻してもらおうかな……?でも、どうしよう……前のも、寝付きは悪いんだよな……今のも寝付きは悪いけど……日付変わる前に寝たいんだけどな……クスリ効くのが遅すぎる……日付変わる前に寝せてくれ……しんどい……疲れた……死にたい……憂鬱……クラクラする……フラフラする……ツライ……頭痛い……
明日は、祝日だけど作業所あるのでもう寝るわ😴💤もち【サイレース】【ベルソムラ】【ゾルピデム】セットね。どんどん寝られなくなってるんだけど・・・💦💊飲んで寝ても、寝付き悪いし夜中に目覚めるし。やっぱヤバいわ😟
こんにちは個人輸入代行のXYZです。今回紹介するのはこちらになります!「ハイプナイト」ハイプナイトは、ルネスタのジェネリック医薬品ですので、ルネスタ同様、短時間型の睡眠導入剤で自然に近い形で睡眠を促し、不眠症治療や寝付きが悪いときなどに効果を発揮します。≪ハイプナイトの海外通販はコチラから≫普段はそこまで寝つきが悪い方ではない私ですが、どうしても次の日が早くて寝れない時に使ってますが服用してか30分ほどで完全に眠ってしまいます。寝起きはシャキッとしていて次の日が
塾から帰ってきて9:00手を洗って即夕食夕食時に、本日の復習として、私がお酒飲みながら教材読みあげて確認作業9時半お風呂⇒出て来た娘の髪を乾かす10時⇒布団に放り込む明日の朝は・・・5:30起きです。今週から6:00⇒5:30起きになりました6時も5時半も、たまこの希望です。塾の宿題&学校の宿題で1時間30分ですって。伴走として一緒にがんばります!私は大丈夫!さっき、たまこが早稲アカに行ってる時に、1時間半ほど布