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きょうは風が強い日でした日中はそれほど寒くなくていいお天気でした朝から炊事洗濯お掃除を済ませてからのまたまたなーんか気に入らない😅洗面所の片付けを……自分でしっくりするまで、未だ物の置き場所を迷走中です🧹🧺🧴🧽🧼午後から🏥へお薬もらいにいったり、宅配便を出しに行き、スーパーへお使いに行ってしかしあちこち混んでておまけに事故があってお巡りさん👮♀️がいたりして大渋滞してます気をつけなきゃいけないっておまわりさんやパトカー🚓に遭遇すると思います見事にブロッコリー🥦
今週の透析も無事に終わりホッとしてます明日は息子に付き合って廃線ウォークに行ってきますその後はイルミネーションを見に行こうかな場所は…まだ内緒中々ゆっくりできないけど気晴らしも必要だもんね寒いから寝ましょ今日も1日お疲れ様でした🌙おやすみなさい⭐
今朝発熱。大丈夫かーてつ。ってことで皆様も手洗いうがい、飴舐めて、水分多めによく寝ましょ!あ、グルタミンも忘れずに👍👍👍
こんばんは😊みなさんは「食欲をコントロールして痩せる」と聞くとどんなイメージがわきますか??*食べたい気持ちがなくなる*過食がなくなる*簡単そう*スピリチュアル…いろんなイメージが浮かびますよね❣️私が最初に浮かんだのはえ〜!私のこの食欲が抑えられたら食べなくて済むし、痩せそう❣️そんな感じのイメージでした😊現代人の生活は、みんな忙しいので心に余裕がなくスマートフォンやタブレット、PCに囲まれブルーライトをたくさん浴びたり生活リズムの乱れが起こりやすいのです。
おはようございます自分らしく健康で楽しい生活をする春木はなこです自分と同じ年代の方が楽しく長生きするためサポートしたいという思いで書いてますよろしくお願いしますはじめましての方はこちらから自己紹介★お問い合わせはこちらから★hanako0208.0329@gmail.com成長ホルモンによる肌の新陳代謝が最も活発におこなわれる22時~2時の間はお肌のゴールデンタイムと呼ばれるその時間に睡眠をとると高い美肌効果が得られるといわれている仕事
6時半にはゴルフ場へと…ちょうど…その頃に日の出だった空気も冷たく澄んでいて気持ちよい中皮腫になる前は…いろんな方とラウンドをご一緒していたし積極的だったけど…今は体力にも自信がなくなって体調に合わせてできるからと旦那さんとツーサムが殆んど。。。もうゴルフは出来ないって1度は…諦めてた時を思えば本当に有り難い。。。今日も一万歩以上も傾斜あるコースを歩きながら回れたことが嬉しい…そして……昼にはノン・アルコール……うん。まだまだ…ゴルフも出来
行動が自信を作り、自信が熱中を作る。☀️🙋♀️❗よく寝れましたか(・_・?)本日、休みの方々は~ゆっくり寝ましょうよ仕事の方は、寒い🌁⛄🌁のにお疲れ様です😌💓そして、朝🌄起きたら~さぁ~朝の儀式だよパッと~歯磨き~洗顔して、ミニミニリフレッシュ👍ちょっとだけ~デオドラント❗そして、あなたの自宅🏡の神棚のマイ神様に新鮮な水を飲んでもらいましょうよそして、そして、パンパン~目をつぶり3秒瞑想🆗‼️今日も生きてる~😀ありがとう😉👍🎶今日も😌🌸💓幸せです頑張りま
12月16日には一泊であっても入院するわけで何らかの準備はしておかないとね。病院の貸し出し服でなくてもいいらしいからねパジャマらしい物にするか?はたまた、ジャージでまとめるか?荷物が増える事になるからシャワーは諦めるか?万が一、入院が長引いた場合の予備を用意したほうがいいか?悩み(冗談だけど以外と本気…)どんどん増えてくる〜とりあえず、今夜は寝ましょう2019年12月13日ワオ!金曜日やん!夜中の2時当日、提出する書類も一枚や二枚じぁ
こんにちは~望年会でお米が当たってめちゃくちゃ嬉しいゆーちゃんです。書く仕事をされているかたお二人から同じことを聞きました。それは、書く仕事するのは頭は頭のスッキリしている朝が断然進むよ〜っていうことです。Sさん、音声の書き起こしするときには、夜はさっさと寝て朝一から取組んだり、サクサク捗らないときは温泉につかりリラックス状態を作ってから仕事したりと工夫していると言われてました。今や若き頃とは違い夜遅くまで起きていること朝は起きづらいし体も動かないです
セイちゃん、キー坊がベッドから溢れそうです(笑)スーポンは別のベッドで寝てます。キー坊兄ちゃん一緒に寝ましょうよ❣️誘ってるスーポン…いいか、キー坊反応するな!寝た振りをしろ!スーポンの体力は鬼レベルだぞ。遊び出したらキリがないから寝た振りをしろ!セイちゃんラジャー!男達の会話が聞こえる。ママ〜兄ちゃん達遊んでくれない。
ごきげんいかがですか。今朝のほっこり笑いヨガは風が寒くて〜〜あたたまるためにマラソン?格闘技エクササイズ!とにかく動こう〜〜!結構な運動量になった。午後からはいつもの施設に笑いヨガかっこちゃんのお話を聞いてて意識がないようにみえても言葉が通じなくても反応がなくてもちゃんとみんなわかってる。全部わかってる。起こることは全部いいことのために起こる。今までは障害をもたれてるとか認知症だからとかいろんな理由をつけて相手の可能性に制限をかけてきた。制限なんてないのに。施
こんばんは🌙😃❗今日は、風邪薬が無くなっていたので、病院に行くつもりでしたが、コストコで買ってきた小青竜湯を飲んで、効いて来たのか、わりと良い感じだったので、そのまま家へ。ママ、勝手に診断しちゃダメだよ❗いつも自分の事は後回しにするんだから。ちゃんと病院に行って、お薬もらって、元気にならないとね❗耳は良くなってるような、変わらないような?時たまザッーって音や気圧の違うところに行った感じになる。そして、今朝は4:00少し前に目を覚まし、二度寝しようと努力したけど、起きて、ご飯を炊き、
可愛いノアはお勉強をしてママは副業して終わりました。昨日からハマった物があります。キムゴヤのホットク150円安い。チヂミは450円ノアさんの保育園の近くです。いつもいい匂いがして気になってました。れーなさんのお友達のお家。お値段も安く新大久保より安いらしいです。ホットクはあんこと蜜があり蜜を食べました。シナモンも入ってたのですが苦手な私でも気になりませんでした。美味しかった。また、明日買って来ようかなキムチはめちゃくちゃ旨いパパ好みさてさて寝ましょうhttps:
寝ましょー。寝ましょー。またあしたねおやすみなさい🌙
今日は晴れ。どうやら明日から天気が崩れるらしく、仕事場の大掃除をした体中が痛い…。家の中も、そろそろ年末に向けて綺麗にしていきたいところ。時間を見つけてやらないとだ明日は息子の学校行事。あまり寒くならないで欲しい。スーパーのレジ脇で目に入り、思わず買ってしまったぷっちょの、黒糖タピオカミルクティー味パッケージのドット柄も可愛くて、ついつい購入。味は、私的には。また買いたい小腹が空いた時に食べたいそんな感じの水曜日。体を冷やさないように、暖かくして寝ましょ
懐かしい写真でコンバンハ(´,,•ω•,,)ノ))☆☆今日は旦那仕事行ったと思ったら電話かがってきてぎっくり腰なったがら帰ってるって言わって二度寝から起こされてちーん。笑ぎっくり腰あたしもなった時あるけどそこまで酷くなかったから旦那のぎっくり腰姿みて怖くてやばかった笑15時前ぐらいに医者に連れてって結局痛み止め貰っておわりだったけどまじ疲れた😭😭😭薬効いてきてやっと旦那寝てくれたから飲みました🍺💗そろそろ寝ましょう〜では
のんびりすごしてたのに何故か疲れてるなんでだぁ〜?そんな日もあるよねうんうん早く寝ましょうって事かなぁ?明日も透析だからねしかも夕方からお出かけの予定よ〜しお風呂に入って寝よう今日も1日お疲れ様でした🌙おやすみなさい⭐
冬になると一緒に寝てくれる日が多いcoco夏は冷房ガンガンで冷えた部屋が嫌いみたい冬は羽毛布団を布団乾燥機であっためといたりするのでこの日も、さて寝よう!とベッドに行ったらこの状態…ベッドど真ん中。。。呼びかけても無視おやつの言葉には敏感w仕方ないTVだけつけて電気消して寝ましょうそっと横に入ったけどどいてくれない足をバタバタさせても全くどいてくれない動かざる事、山の如し結局この日、ベッドのすみっこで小さくなって寝たココ君、ひどくないですかで
あ〜ついに初採卵が明日となりました今日は特にすること(注射)がなく気楽ですしかし緊張して眠れるか心配です明日は5時起き朝から旦那さんは「不安な夢をみた〜採卵日当日、いつまでたっても●●ちゃんが病院にいかず遅刻する夢だった〜」って言ってたおそらく旦那の頭の中も採卵+採精が一色なんだろう同じ気持ちの人がいるだけで安心します旦那よありがとうさて今日は早くご飯を食べて早く寝ましょう
今日も娘ちゃんの熱下がらず。発熱してから五日目。微妙に少しずつ下がっておしゃべりは復活だけど。今日、38度だから、明日は下がってくれるかな昨日の2度目の受診では、他の風邪菌も入ってるかも。と言われたので、焦らないでしっかり治さないとね。いつまでも仕事休めないので、明日は1人で大人しく寝てるように言っておいた。お昼過ぎに彼がくる。娘ちゃんを見て、すぐ居間へ。スタッドレスタイヤを私の物置に入れさせて。と言われてたので、外だし、広くて余裕あるのでいいよ。って言ってあった。その御礼に、楽
今日はすみません、17時で閉店しますので、誠に勝手ながら、早めのご来店をお待ちしております❤️⬇︎悪魔の儀式です👿(嘘)昨夜、片頭痛がしていて、薬を使わずに治す方法を調べていたら、【梅干しをコメカミに貼る】というのがありました確かに、ウチの母がやってたなぁと思って、貼って寝ましたょ〜今朝、頭痛すぎて起きれず仕方ないから、鎮痛剤を飲みました…負けた気分。仕事しないといけない時は仕方ないですよねー頭痛でお悩みの方は多いと思います。私も、小学校の頃から頭痛をうったえてました。通信簿
今朝もこんな朝日がのぼりましたよ(´・ω・`)お夜勤明け。クィーンズスクエアは・・・人権メッセージ展の準備中。本日の議題は、らいあに人権はあるか!?で決まりです。ああ、急がなくっちゃ!いそがしラビット~~~(なぞ)本屋の中でまで脱出ゲームをやるんかい。もういつどこで閉じ込められるかわかったもんじゃあねっすなあ。ジョイナスB1、ホテル前広場。・・・・・・9:30過ぎたけど・・・・・相鉄線のタダ券くばらないぢゃん。なにやってんだ相鉄さんよお!!と思ったら、今日は8日か・・・
こんばんわ🤪ずっと書いちょらんかった。😵数人の見てくれてるお方すんまてん。😞今日は塾の入試対策の講習会みたいな所で小学校のお友に会いました!!🥳🥳🥳中学校で離れ離れになってしもうたお友でし😭めちゃんこ明るくてめちゃ楽しかったでし!😚最近は、学校でのトラブルが多いでし😭だけど今日で吹っ飛んだー最近書く時間とゆうより色々ありすぎて書く気が失せていたけど毎日6アクセスくらいあって見てくれてる人がいると思って書いてみましたん♪ほんままままありがとうございまし✋🤚🙏今
冬眠みんなで一緒に眠りましょういっせーので眠りましょう裏切らないでくださいねみんな一緒に寝ましょうね誰かが寝ずに起きるから誰かが眠れないでいる月を追いかけるのもいいけれどゆっくり今夜は眠りましょう目を瞑りながらどうでもいいようなお話ししましょう深く考えなくていいような「好きな子のタイプ」なんていかがでしょう?やがて深く寝付くのならあの子の笑顔で眠りたいにほんブログ村
なんか帰ってくる途中から寒気が…とりあえず、子供がご飯を炊いてくれたので、お粥作って食べたら大分暖まったよ今、インフル流行ってるので気を付けないと暖かくして早めに寝ましょう予防接種は受けたんだけどね一応ねこの間末っ子の親子レクあったよロールケーキ作りでした。美味しかったよもうすぐ冬休みだね一年経つのは早いねおやすみなさい