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二度寝したいけど一度起きたらなかなか眠れない。仕事が休みなら目が覚めたらベッドの中で微睡みあ~二度寝したい1日ゴロゴロしたいな。
こーーわーー、ーーーーーわんばらん!!、しずはです_(_‾ω‾)_これってゴルフウェア????なぞ今日は15時間くらい寝てしまいました。過眠しかもこれだけ寝てまだ眠いんだよ、やばやばじゃないですか???本当に睡眠外来に行こうか悩み中…自分がロングスリーパーなのかも知りたいし(調べて貰えるのかな?)疲れや何か原因があってこんなにいっぱい寝てしまうのか、、、、知りたいーーーーーー寝過ぎって何も出来なくて困っちゃうしつらい楽しいのにあくびが出ちゃうのも嫌になっちゃう!!!!!!
昨日は大雪でとっても寒かったですね東京も6cm積もりました。大雪の中に、雷の雷鳴もあって、怖かったです。今日は雪も止みましたが、屋根の上とか白くて、一面雪景色になってます。昨夜は寒いのでおでんにしました。巾着は手作りです。熱々のおでんを食べて、ほかほか温まりました今日はまた大寝坊してしまいました。朝は夫は早く出勤したいと、6時に起こされて朝食を食べました。夫が出勤したあと、二度寝して、二度寝から起きたのは11時半です。寝すぎてしまいました。浅い眠りで夢をたくさん
えーと、確かこの日、誰かの誕生日だったような…頭痛を和らげる方法教えて▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようそういえば、子供の頃はしょっちゅう頭痛に悩まされていたような記憶があるのだけど、それは何だったんだろう…?だからといって、イブとか飲んでた記憶もなく。というか、薬は嫌いで飲んでませんでした。効かないってイメージがあって。子供の頃と、今とだいぶん体質が変わったというか、子供の頃は蓄膿症…アレルギー性鼻炎で耳鼻科に通っていて、いつもグズグズしていて
こんばんは🌃✨今日は仕事が休みで一人ランチや一人カフェ☕😌✨出掛けようと思っていたのに疲れが貯まっているのか朝から身体のあちこちが痛くて1日寝てましたたっぷり寝たのでそれからは復活したで単純な体です寝てて、何も食べてなかったので夕方買い物ついでに食べたんはこちら。美味しかった2月もスタート🍫娘が部活のお友達に配るというので買ったのはこちらゴディバチョコ個包装ギフト12袋セットばら撒きアニマルクラッカーチョコレートプチギフト人気義理ラッピング
朝9時起床。というか、彼女に起こされる。彼女「朝に飲まなきゃいけない薬ないの?」私「あるよ」彼女「じゃあ早く飲みなさいよ」と言われてしまう。白湯を作ってもらって、湯呑み1杯飲み干してから、ぬるま湯で薬を飲んだ。彼女「朝ごはんはどうする?」私「まだ眠いから寝たいから、お昼ご飯までいいや」彼女「何が食べたい?てか、食べちゃいけないものとかあるの?」私「全然無いみたいだよ。お酒も少しなら飲んでいいみたいだし」彼女「お酒、飲む気?」私「いや、頭痛くなりそうだから飲まないけれど」
今朝目覚めたら、脳みそが半分死んでる感じ!初めての感覚!大事な会議あるし、休めないと思いつつ出社の準備をしてたが、やたらふらふらする。流石にこれはヤバイ!大事な会議も、積極的に動かない奴ばかりだから強制的に俺がセッティングした会議!そろそろ自分達も真剣に考えろって気になり、腹が立って休暇にした。7:00頃上司に休む旨のメールをして、そのままベットなんとめざめたら、夕方17時まわってた!余程疲れてたのかな🤣今、全てにおいて良い事がないが、これがボトムだとおもえば後はあがるだけ!
ももっちイケメンでしょでもおっさんになって寝てる時間が増えました私は寝不足なのでうらやましいですジジもみてるけど・・・寝顔もかわいいでしょ今夜も僕に会いに来てくれてありがとうよろしければポッチとよろしくお願いします二人暮し料理、MIXサバトラ猫,、節約料理、の上をクリックしていただくとももっちの応援ポイントになっていまています
潰瘍性大腸炎の夫を持つ妻のブログへようこそ難病を持っていても明るく楽しく生きていきたい。私たち夫婦について赤裸々に綴ります。はじめましての方はぜひこちらからどうぞ!↓『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます!私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jpみなさんの平均睡眠時間はどのくらいですか??私たち夫婦はだいたい7~8時間の睡眠を理想としていますが(たぶん
例のハンドクリーム+睡眠薬だとかなりの時間眠れます。けっこう早いうちに深い眠りに入ってますね途中、なんどか目が覚めるけど、ほぼ仰向けに寝てます。なので、起きると体の節々が痛い若いころはこんなことなかったから、お歳のせいでしょうね、きっとでもまぁ、眠ているから良しとしましょう。今日は夜勤です。TKG食べて栄養補給してます。ではでは。
この週末はずっと寝ていた金曜にしごおわで上司に食事に誘われお酒も飲んで帰ってきたのが23時半くらいだったんだけどそこからなぜか目がさえちゃって色々してたら酔いも醒めてきて結局寝たのは3時過ぎとかそれから9時まで寝てたけど朝ごはんを食べて寝て昼ご飯を食べて寝てとコアラみたいな生活をしてしまった日曜もそんな感じで寝て起きてを繰り返してた久しぶりに外出しようかなとも思ってたけど結局終日ゴロゴロしてしまったな水曜に台中に行ったり金曜に桃園と新竹に行ったり
最近眠れずトラドゾンという睡眠薬を飲んでも1時間しか寝れなかった日が2日。2日に一回飲んでいたミルタザビンという、うつの薬を飲み忘れに気付き、夕食後に半錠飲んで、寝る前に睡眠薬とナイアシンアミドを飲んで欲張りすぎました。ミルタザビンを飲んで、すでに9時頃に茶の間で寝ていたのに、寝ていたのに!のまなきゃ寝れない!と思って、欲張りました…。笑寝付きは悪かったような気がしましたが、気がつけば23時また、寝れないのか?と思っていたら旦那が出勤する朝方の4時5時30分に目覚ましかけた
昨日は寒い中若いEちゃんと中華街で楽しい時間を過ごしましたので今日は「寝る日」と決めてアラーム無しの最高の贅沢…12時間の睡眠を深い深い眠りからようやく醒めたら真っ暗でした🤣雨ふり…モコモコワンピースに着替えて暗くて見えないので全貌↓🍀モコモコ『モコモコワンピース⛄雪だるま仕様』モコモコ雪だるま⛄仕様昨年、初めて買ったモコモコボア素材買って良かったアイテム『モコモコ!初めてのボア』初めてボア素材アイテムを購入しました数年前まで防寒…ameblo.jp
昨夜は、夕方17時頃にオフトンにダイブ23時頃、トイレっ!一服するやべぇ、目覚めちゃう?大丈夫だった3時頃、また起きたオフトン被るまた寝た模様そこから先は朝なので、ちょいちょい目が覚めたけど、ウゴウゴしてまた眠る、の繰り返しだったと思う昼過ぎに完全覚醒20時間くらい寝た?怖!でもメンタルは通常運転に戻りつつある(と思う)法テラスから電話来たり、ちょっとバタバタしていたけど、なんとか通常運転夕方に保護課のワーカーさんから折電してもらうように頼んだけど、間に合うんかな🤔土
実は最近インフルエンザにかかり、寝込んでおりました。熱がある時はいくらでも寝られるものですね…寝ても寝ても寝られましたが、熱が下がったとたん、眠れなくなりました。それまで寝すぎたみたいです。こんな時だからと夜、早めに布団に入ったのに全然眠くない…トイレに行く。布団に戻る。眠れない…こんなんで、4時間半を費やしました。トイレには4回行きました💦さて、こんなとき何かを考えてもボーッとしててあんまり深く考えられないんです、私は。あー、眠くならないな…そし
今朝ご飯温めた残りご飯と納豆《醤油•七味•ごま油で味つけ》納豆の醤油入れすぎて、ご飯にかけて食べたら、辛味で塩辛は食べず🤭最後の締めは、ヨーグルト❗️《レモン🍋》がお気に入り(笑)起きた時も、ずーっと眠気があって、そのまんま、寝てもよかったんやけど朝ごはん後に、こたつでうたた寝💤なんともぐーたらな生活をしてます(笑)この数日なんとなく、眠気強すぎて、朝ごはん後に寝なかったら夕方に寝てしまったり(-ࡇ-)ᐝ👽めんどく星人👽がいない時は、マジで爆睡しちゃって、今朝もお昼
昨日は起きたら夜20時でした。ここ最近帰宅が遅く、先週は水木金と昼飯を食べる時間もなく、かつ帰宅は、午前様でした。色々あって帰れず。金曜は2時過ぎに寝たはず。そして土曜。起きたら20時でした。寝すぎじゃね?こんなの初めて。18時間くらい寝てたのか?起きて時間を見てビックリ。え!今日が終わるやんけ!起きたらその日がもう終わる。何の予定もないから良かったけど、先週の疲れと寝不足がたたり、一気に気が抜けたんだな。そして夢を見ました。全く知らない男性と結婚することに
生後4ヶ月の双子の妹ユキちゃん。相変わらず爆睡する。なんと11時間以上眠りやがった18時過ぎに眠りにつき、22時過ぎに起きるだろうとミルクを作った。23時になっても起きないため寝床に移す。だいたいこの移動の時に起きますよね!?だってこの時点で前回のミルクから5時間経ってるんだし。案の定床を移したら起きました!!!そして、、、、、様子見してたら、、、、、なんとまた寝ていったではありませんかいやいや、そんなことはない、起きるに違いないカモフラージュ!?と思って気長に待ってた
相変わらず寝過ぎないぶにんでふ。とにかく朝起きれません。てか、夜中おトイレに起きてから昼まで寝ることが増えてきました。冬眠しているのやもしれませぬ。かといってぐっすり眠れてる訳じゃなくて、ピンポンも聞こえるし、夢もがっつり見ていたりしゅるのでぐっすり眠れている訳でもない。でも起きれない状況でございます。まぁ、ここ最近動画観まくって興奮して寝ている状況なので、何かしら脳みそとかで起きているのやもしれません。来週街の病院に行くのでその時にいろいろ相談を、と思うが、起きれるかどうかが心配でございま
見つけてくださってありがとうございますダイエット初心者のライト健康オタクですゆる無添加生活日本の発酵食品で痩せようと2023年12月から実践中2024年は新たに小麦粉控えてみようと思っていますが果たして今朝のダイエットデータ体重48.7kg(156cm)体脂肪率27.7%ズボラでぐうたらですが筋力up目指してます!こんにちは〜本日のカラダデータ晒し昨日は久しぶりに幼稚園に行ったせいかw帰宅してどっっっっっと疲れがでてしまって夜
おはようございます😎昨日は休み疲れ?月曜日のお休みにゴロゴロ横になってばかり昼寝してまた、ゴロゴロ年末の疲れを感じ…1日ゴロゴロをやってみましたが😅どうも自分にはお休みでも少しの外出と運動をしないと逆に疲れてしまうのかな?昨日は仕事終わってブログ書けないまま早く寝ました😂😂今朝はいつも通り起きました無理して身体を休ませるより自分のリズムで過ごした方が体調管理には大切なんだと改めて感じました🤔と言うことで今日は身体も軽そうです!!仕事頑張りま
本日から仕事はじめの方。申し訳ないです。寝すぎました。今週は、明日に精神科通院、明後日から地域活動センター通所となります。〈私の紹介〉35歳・うつ病・線維筋痛症の無職です。3年前に180時間超の残業と人間関係により、うつ病を発症。精神科入院を経て、2022年5月に新卒から、11年間勤めたルート営業を退職。2022年9月から精神科デイケアへ通所開始。2023年12月から地域活動支援センターへ実習中(精神科デイケアも、地域活動本利用迄は利用)今後は障害者雇用へ向けて同時に就活
嫌な夢を見て目が覚めた時計は7時、外は暗い今日は休日出勤予定なので起きなくてはと腰を上げようとすると腰がひどく痛いというか全身が痛いなんだなんだこんなに痛いのは久しぶりだな〜なんて思いながらボーっと窓の外を再度見るやっぱり外は暗い寝起きで回らない頭をフル回転させて再度時計を見て時が止まる夜の7時だわ…えっー…久しぶりにやっちゃったなぁってなりました。丸一日寝てればそりゃぁ腰も痛くなるわ。こんだけ寝るってことはそれだけ心身が休養を求めてたってことだと思う
今日の体重は55.2キロ。順調順調3連休明けは最低でもこの体重をキープして迎えたい。生理のせいか、とにかく眠い。1日寝て過ごした。幸せ生理4日目。今日の食事内容は朝は無し。昼はみかん2個。間食はお煎餅2枚、クッキー2枚、シナモンロール1個。夜はご飯、明太子1切れ、韓国のり。シナモンロールは400キロカロリー超え寝過ぎて頭痛い。
仕事始め……何とか頑張りましたともはやっぱり忘れてた🤣🤣9時出勤なのに10時と思ってた遅刻して来ましたわ私は心鬼にして何も言わず甘やかしたらいけません昨日は言うほど忙しくなく1時間残業したけど追加言われることもなくでしたたぶん来週もこんな感じかな9時出勤は残業してほしいからやろなやるけどね小銭稼いで東京資金貯めなあかんで、疲れたのか今日は久しぶりに昼まで寝た寝過ぎて頭がズキズキ痛いお酒もそんな飲んでないっていうかもう暴飲はしないかなお菓子とかも…無理かな
昨日は寝てばかりでした。夕飯のあとも寝てしまいました。母がお風呂🛀に起こしに来たけど結局0時すぎにお風呂🛀それからアトピーの薬を塗ったり、ドライヤーしたりで目が冴えてしまって良くないのにSNSをチェックしたりしてました。【メーカー特典あり】Da-iCEARENATOUR2023-SCENE-(DVD(スマプラ対応))(外付け特典:B5サイズ映画風フライヤー)[DVD]Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}もうすぐ届くと思うと嬉しいけど金
360日分くらいの疲れが溜まっているのか死ぬほど寝ている。普段徹夜ばかりしているのでゆっくり休んで欲しいけどあまりの寝すぎにびっくり‼️
あけまして(✷‿✷)おめでとう(◍•ᴗ•◍)ございます(。•̀ᴗ-)✧独りぼっちの2024年の幕開け〜(´Д`)ハァ…昨日からかなりの爆睡(=_=)寝過ぎで身体がダルいこの時間でもぅ7、8時間寝てるし<( ̄︶ ̄)>一昨日よく行く呑み屋の忘年会に出席したはいいけど全く盛り上がれず酔わずで0時前には帰宅‥倒れ込むようにそのまま爆睡(=o=;)それから14時間位寝てた(˘・_・˘)最近の過度のストレスと寝不足、疲れからかなぁ
本日の天気雨朝起きたら、6時40分。いつもより、1時間もおそーい😱寝過ぎたら、決まって、片頭痛。まぁ天候もあるんだろいけど。寝る前になんかフラッシュたいてるみたいに目をつぶった中で光ってた。光視症?んなこと初めてだけど片頭痛?な気はしてた。なんてったって、月末だしね。頻度マシマシ⤵︎ただ、なんか、最近。薬飲まんで治る。治るまでが早いというか…痛みは強いんだけど、様子見できる😁身体、随分、変わっちゃったな。なんか、2023ももう終わり。なんで?冬休みも、もう4日終わっ
もうサムスン(寒すぎ)って馬鹿な事言ってる場合じゃない僕の体内時計が狂ってきました(´;ω;`)午前も二度寝そして午後から3時間の昼寝ダメだ生活見直さないと後でどんな害があるか…もう手遅れか。。。