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こんにちは。・今回は定期的に行っている、瞑想体験会のお知らせです。瞑想ってなんか難しそう。だから、出来たらなんかかっこいいかも。。。私も最初そんな風に考えていました。なので、学びました、瞑想。↑愚かなり（笑）瞑想は、以下のような方に特におススメです。・心がなにか落ち着かない。・ニュースや情報に疲れる。・人間関係に疲れる。・とにかく一人になりたい。・心身のストレスを緩和したい。・仕事の新しいアイデアが欲しい。・仕事や家事の効率化をアップさせたい。・直観力
