ブログ記事191件
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?毎日の手洗いと消毒、今やトレーニング並みに欠かす事の出来ないものになってます。となると当然「手に触れる物」も消毒の対象になりますよね。ドアノブ、手すり、車のハンドル、ギヤー……挙げたらキリがありません😅ある人からのアドバイス👇「ペーパータオル等に消毒液を吹きかけて拭けば消毒になるよ」えっ……?そうだったの⁉️ペーパータオルを湿らす程度に吹きかけて、それで拭けば充分消毒になるとの事。今までは直接吹きかけ、その分減りも早か
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?「安部総理、小中校、特別支援級に休校要請」自分達が学生だった頃には考えられなかった事が起ころうとしてますね……コロナウイルスがここまで驚異的だとは予想外でした。マスクも未だ品切れ状態、手持ちのマスクも残り少なくなってきています。一時期なものであっても、ここまで深刻な状態なってくるとちょっと怖いですね💧自分達に出来る事、うがい、手洗い、消毒、これらを忘れずにやっていく。一日でも早く、終息に向かってほしいです。今日のトレー
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?間違いでなければ、確かパソコンで「FU」と入力すると「う」じゃなくて「ふ」になりますよね?パソコン作業中、FUと入力……「う」いや、「う」じゃなくて……💧もう一度入力……「う❗」「う」じゃないっての💦……もう一度……「う‼️」だから「う」じゃないっつってんだろうが❗💢気持ち強めにFを押してUを入力してみると?「ふ」力の問題か⁉️ガタがくるほど使い込んでない筈なんですが、もしかして潮時が近づいてる?……買い替
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?髪を切りました😃✂️✨毎度お馴染みの短髪です。なんだかフットワークが軽くなった気がしますね……あくまでも気がするだけですが(笑)たまに髪型変えようかなんて思ったりもするんですけど、刈り上げちゃうんですよ😅多分この髪型が一番しっくりきてるんでしょうね。刈り上げてむき出しになった両サイドが痒くなってますけど(笑)😁今日のトレーニングロードワークライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一点倒立腹筋プランク、体幹ト
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?飛んでますね……花粉が🤧😷薬のおかげで最小限で済んでますが、メガネ外した途端、目が粉っぽくなるですよね……😢薬飲んでてこの状態、飲んでなかったとしたら……想像しただけでもゾッとします💧コロナウイルスの影響でマスクが品薄状態ですし、天気がいいからといって布団を干そうものならとんでもない事になります😱😵薬とマスクのストックがあるうちに終息してくれれば、こんなにありがたい事はないんですけど……もう気合いで飛ばすしかないですね(
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?とあるディスカウントショップで買い物をした時の事……「袋有料になりますがよろしいですか?」あれ?確か有料化は今年の7月ぐらいじゃなかったかなぁ……早い所は独自にスタートさせてるんですね。袋を使うまでもなかったので貰わなかったのですが、ビニール袋は自然環境にはあまりよろしくないようですね😥浮いてるコンビニ袋をクラゲと勘違いしてウミガメが食べてしまったり😵生態系を脅かさない為にも、袋を使わない範囲での買い物を考えないといけま
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?鈴木優、出演情報です。市川うららFM第79回「新井昌和のスパルタ学園!」メンバー交代でパーソナリティーを勤めるスパルタ学園。今回は鈴木優がパーソナリティーを担当します!ご意見番はスパルタ王子、新井昌和先生、そして天の声様でお送り致します。◆『私の人生、こんなはずじゃなかったよね』◆『おまえはだれだ~』2/23(日)、市川うららFMより午後2時放送。是非お聴き下さい‼今日のトレーニングロードワークライオンプ
こんにちは。いつもわたしのブログをご訪問いただき、ありがとうございます。過日、私が業務で使用しているシステム機器類の入れ替え(リプレイス)を行いました。最新のOSへの対応や機器類の陳腐化から、5年毎にサーバ(1台)とCS端末(15台)を全て入れ替えるのです。ちなみにベンダーはF社☺️機器類のリース料、ソフト使用のライセンス料、機器類の保守サービス料……、〆て約180万円/月(税込)!12ヶ月で約2,160万円です😲言わば年収2,160万円の人材を雇用したようなもの。「彼」は年収に
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?2年前の今日、2月21日は俳優大杉漣の命日です。3年前にWOWOWで放送されたスピンオフドラマ「予兆散歩する侵略者」で大杉漣さん演じる厚生労働相・西崎氏の部下役を演じさせて頂きました。改めてDVDを観ると、撮影時の事が昨日の事のように思い出されました。自分の誕生日が1月21日、その一ヶ月の2月21日が大杉漣さんの命日という事で、こじつけかもしれませんが運命的なものを感じております。大先輩の真横に立ち、お芝居をさせて頂けた事
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?いつものようにいい感じでロードワークをしてると、その先に二匹の猫が🐱😺一切目線を外す事なく自分をガン見してます👀特別変な格好をしてた訳でもないのですが……真横に来ても逃げないどころか更にガン見👀試しに自分も睨み返してみたんですけど……負けました(笑)大人しく引き下がりまた走ったんですけど、なんか気になって振り返ったら……まだ見てる!😺🐱「アイツなんか変じゃね?」みたいに思われてたんですかね?視界から消えるまで見られっ
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?マスク、手洗い、消毒、コロナウイルスが発生してから三種の神器となってますね。でもここにきて「確かにそうだ!」と思う事が……ラジオを聞いていると「スマホがウイルスを拡散する可能性……」とのレポート🎤確かにスマホは毎日触れる物、自分じゃないにしろ、空気中に飛散するウイルスにほぼ触れてしまってる……今更ながら、これは盲点でした😵だからと言ってスマホに消毒液を吹きかける訳にはいかないですよね(笑)ホームセンターに行き、スマホに使
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?サポートハートマークキーホルダーを取り寄せました👇既に1つ持ってはいたのですが、デザインが新しくなっていたので思わず欲しくなり購入しちゃいました✨説明にもある通り、お年寄りや障害者は勿論の事、お手伝いを必要とされている方々が気軽に助けを求められるようにする為のマークです。優しい世の中であってほしい。自分のブログを見て、サポートハートマークに興味を持って頂けたら嬉しいです。思いやりを持ち運びませんか?今日のトレーニングロ
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?今日は風が強い‼️未だにビュンビュン吹いてます🌬️春一番?これから暖かくなるのか??と思いきや、どうやら違ったようです……残念(/。\)風が強い分、花粉もかなり撒き散らされていたようで……🤧薬を飲んでるんで日中は平気ですが、効果が切れてくると真っ先に反応してしまうのでマスクは必需品ですね。コロナウイルスの件もあるので、大事に使いたいところなんですけど、そうも言ってられないもので💧日本中のスギの木とブタ草を根こそぎ刈り取っ
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?今日は朝から生憎の雨でして……時間が立つと弱くなるという予報だった筈なので、それを信じてロードワークに出たのですが……始めこそ小雨だったのが、コントのようにどんどん降ってくる雨🌧️雨から逃れる為に必死に走る優🏃💨もはやジョギングじゃなく短距離走、写真を撮る隙が全くありませんでした。(笑)雨天時のジョギングの仕方を考えないといけませんね……余程の事がない限り、走らないという選択肢が出来ないもので……😅よいやり方があったら教
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?毎日のトレーニングに欠かさず取り入れている瞑想。自分は瞑想を行う時、部屋を真っ暗にし、線香を炊いて瞑想をしてます。暗くする事で集中しやすなり、例えば車やバイクが近くを通ったり、部屋で物音がしても割りと落ちついていられます。一部の音を除いては……その音の正体は…………?「にゃ~~~🐱」夜の猫の声って妙に低音で太いんですよね💧毎日じゃないにしろ、猫の鳴き声で集中力が切れてしまうとは、まだまだ修行が足りないなと思う今日この頃で
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?今日は神奈川県公立高校の入試日だそうです📖📝👓自分は私立に行ったのであまり関係ないんですけど(笑)入学試験、懐かしいですね。塾には行ってましたが、いかんせん勉強が大の苦手だったもので、まともな受験勉強はほぼしてなかったと思います😅「将来わかる時がくるから勉強しろ」的な事を親から言われる度に「今分かるように説明してくれ!」と心の中で叫んでましたね😁受験生の皆さん、お疲れ様でした✨後は結果を待つだけですね。努力が報われま
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?昨日に続いてポカポカ……じゃなくムシムシ、要するに暑い(自分だけでしょうか?)日になりまして。遂に半袖一枚になってしまいました😲👕トレーニングの時だけですけどね😅ジョギング中はまさに滝のような汗😵💦2月、雪が降っていてもおかしくないこの時期に半袖Tシャツを来て走る鈴木優……🏃♂️🏃もはや春夏秋冬もへったくれもないですね😁(笑)暑い‼️🥵寒い‼️🥶御天道様にはどっちか1つでお願いしたいです。個人的には暑い‼️🥵希望で
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?それにしても朝の時点で4~5℃だったのが、その日の内に10℃以上も気温が上がりますかね?☀️😵💦天気予報ではポカポカ陽気なんて言ってましたけど、自分的には「どこがやねん‼️」てな感じです。でもその分、トレーニングではビシッと燃やす事が出来て気持ちよかったですね🔥💪汗が流れると老廃物が流れ出るような感じでホントにスッキリします👍だからと言って自分が汚れてる訳ではないのでお間違いなく(笑)😁今日のトレーニングロードワーク
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?まだまだコロナウイルスの勢いが止まりませんね……それを踏まえて携帯用の消毒液を作ってみました。👇中身はエタノールです。ついつい忘れがちになってしまう手洗いや消毒、それなら自分で持っておけばいつでもどこでも消毒が出来るという訳ですね。因みに容器の水玉なんですけど、100均に行ったらこの容器しかなかったもので……💧子供か⁉️みたいなツッコミはなしの方向でお願いします。(笑)😁今日のトレーニング(今頃になって写真撮ってない事
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?SNSでひたすら呟かれていた事、今日2月10日は「ドラゴンクエスト3」発売32周年だそうです✨32年前、まだ優しいと書いてマサルじゃなかった自分は小学生でした。兄貴が並ぶ為に夜中に家を出て、見事ドラクエ3を手に入れたんですが、最初にプレイしたのは弟の方でした(笑)😁今となっては当たり前のバックアップ機能が搭載され、ワイドショーでもニュースになったり、とんでもないムーブメントを巻き起こしてましたね。あれから32年、当時12歳だ
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?今日は満月ですね🌕夜空に浮かぶ月も綺麗ですが、こんな月はいかがでしょうか👇港に浮かぶ満月🌕まだ明るい時にこれだけハッキリと満月が見られるなんて、我ながらいいタイミングだったと思ってます👌道行く人も足を止めて、月をバックに写真を撮ったりしてました。潮風と月光のコラボレーション、癒されました✨今日のトレーニングロードワークライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一点倒立腹筋プランク、体幹トレーニング四股今
こんにちはゼロックス、いい試合でしたね!!3度もリードを奪う神戸に、3度追いつくマリノス!!両チーム共に攻撃的なチームですので、打ち合いにはなるかとは思っていましたが、ここまでの打ち合いになるとはね・・・・両チームのファン・サポーターの方も楽しかったのではないでしょうか!!ゼロックススーパーカップは、1つのタイトルではありますが、そこまでの重要性と言うのは感じられないので、楽しむのが一番の試合と思っているので、楽しめれば何でもOKだと思っています!!笑それに、
2019⚽️天皇杯優勝‼️続いて2020富士ゼロックス・スーパーカップ横浜vs神戸3ー3PK2ー3ヴッセル神戸優勝🏅https://www.nikkansports.com/m/soccer/news/202002060000092_m.html富士ゼロックス・スーパーカップ初制覇おめでとう㊗️
こんにちは、太田誠です。お知らせ致します🏙️🏍️テレビ朝日仮面ライダーゼロワン毎週日曜朝9時放送中!!こちらの第22話に新谷真由子さん、太田誠、出演させて頂きました。裁判対決、果たしてどんな結末を迎えたのでしょうか。関係者の皆様、ありがとうございました!!朝9時より、是非ご覧下さいませ。CM富士ゼロックス「一台ソリューション」篇こちらに鈴木優さん、坂本竜也さん、太田誠、出演させて頂きました。追い付かない仕事への疲れや苛立ち、それから解放された喜び、対になる気持ちを考えさ
こんばんは🌙😃❗優です。皆様いかがお過ごしだったでしょうか?鈴木優、出演情報です。富士ゼロックスCM1台ソリューション編鈴木優、社員役で出演させて頂きました。山積みだった仕事が一気に効率化し、喜びを爆発させる様子を演じました。フォルツァより太田誠さん、坂本竜也さん、同じく社員役で出演致しました。関係者の皆様、お世話になりありがとうございました。是非ご覧下さい‼今日のトレーニングロードワークライオンプッシュアップレスラーブリッジ三点、一点倒立腹筋プランク、体幹トレ
❗️昨日(8日(土))行われた試合結果を加筆し記事のタイトルを「FUJIXEROXSUPERCUP2020結果」に変えました。なお昨晩挙げた「FUJIXEROXSUPERCUPのまとめ1〜3」にも今大会の結果を追記しておりますので、興味のある方はこちらもご覧ください。❗️《FUJIXEROXSUPERCUP2020結果》【FUJIXEROXSUPERCUP2020】〈開催日時〉2020年(令和2年)2月8日(土)13:35〜〈会場〉埼玉スタジアム2○○
コピーライターの日コピーライターたちが選んだ、日本の名作広告コピーベスト101位おいしい生活。(西武百貨店)2位想像力と数百円(新潮社/新潮文庫)3位おしりだって、洗ってほしい。(東陶機器/ウォシュレット)4位男は黙ってサッポロビール(サッポロビール)5位モーレツからビューティフルへ。(富士ゼロックス)6位触ってごらん、ウールだよ。(国際羊毛事務局)7位好きだから、あげる。(丸井)8位なにも足さない、なにも引
1月19日にトップイーストリーグの順位決定戦が行われました。トップイーストリーグDiv.1-Div.2順位決定戦(1月19日)BIGBLUES(Div.19位)20-12あいおいニッセイ同和損保タフウルズ(Div.22位)富士ゼロックスファイヤーバード(Div.110位)14-8丸和運輸機関(Div.21位)この投稿をInstagramで見る2020.01.19(sun)試合結果BIGBLUES
最近、富士フィルムとゼロックスとの提携解消により、富士ゼロックスという社名がなくなるだけでなく、日本ではゼロックスと言う呼び名もいずれ消えていくかもしれないようなニュースが飛び交っています。私の記憶では、今から40〜50年前までの日本ではコピーといえば、まだ湿式の青焼きと呼ばれる方式が主流でした。当時、青焼きとは別に乾式の白焼きの印刷方式もあり、これをゼロックスと呼んでいました。しかし、青焼きに対してコピー代が高いため、資料を白焼きするケースはほとんどありませんでした。その後、リ