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コロナ生活も長くなりました。夏休み、なかなか出かけられません。運動不足解消のため、自宅でも運動を。出来ることは限られているけど、家族で楽しみたい。そのために作ったのがこれ。得点つくと、燃えます。得点つけるのも楽しんでやってくれます。製作費500円ほど。あっという間に作れました。ほしファミリーのmyPick楽天市場エスエイ企画WR-01WH直送代引不可・他メーカー同梱不可ワイシャツ収納ラック縦型WR01WH14,280円楽天市場スラックスラック収納24本掛
ステイホームが叫ばれて久しい。休日といっても出かけられない。中2男子:出かけると言ったらサッカーの練習?というような遊びに近所の広場へいくくらいである。大学4年男子:院試を目前に控えており、出かけるとしたらランニングくらいである。中年男子:そもそも家に戻ってゆっくり過ごしたいのでわざわざでかけるつもりもない。出かけるとしたらタバコを買いに行くくらいである。中年女子:出かけたい先、会いたい人、飲みたい酒はあるがほとんど我慢しており、お盆休みは友もみな、家族の世話で忙しいので出かける
みなさま、おはようございます!美しい暮らしの空間アドバイザー福岡市在住、秋吉直美です。九州全県及び山口県で活動しています。更新が無い日もご訪問いただきありがとうございます。友人に「せっかち」と言われます。お菓子を買ったら外箱は速攻で潰して処分し笑われます。美味しいと思っても次買うのにフレーバーもメーカーもわからんやんと。そんな私ですが、すぐには捨てないものもあります。それは何らかの手続き控えや不在連絡票など。皆さまどんなタイミングで処分
生後5日目の赤ちゃんとの、実家での生活が始まりました。産院の場所の関係で、1ヶ月健診の日までお世話になる予定です。早速全然寝てくれず、長い長い夜を過ごしました。私は入院中に肩を痛めたのですが、母も初日から抱っこのしすぎで腕を痛めました(笑)そこで今日から、新生児でも使える抱っこ紐を、家の中でも使い始めることにしました。専用のスタイの設置方法に戸惑いつつ、装着完了。両手が空くので、他の作業をしながら赤ちゃんの相手もできてめちゃ便利これなら腕も痛めずに済みそうです。抱っ
フリー素材より雨の一日で何処にも行かず家に引き籠もりでした買い物も出てないので今夜は簡単にある物で間に合わせます多少の買い置きはあるのでなんとかなるでしょうおすすめのシュークリーム教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう19日で語呂合わせですか息子がたまに差し入れに買ってくるのが〇ージー〇ーナーのシュークリームです理由は本人の好物だからなんです甘い物それほど好きでない私は自分から買うことは先ず無い夫からの差し入れは団子や大福の和菓
こいのぼりとてもかわいい鯉の親子でしたので教室ではたくさんの会員さんが作りました工作部分が多くて大変でしたが全員完成家の中で泳いでいます
こんにちは!いいねやコメント、読者登録などいつもありがとうございます転勤族妻で知り合いが周りに居ないためとても励みになっております息子、あっという間に1歳4ヶ月になりました!今回は1歳3ヶ月の成長記録です身長測ってない、体重約9.8キロ停滞してた体重も少し増えました来月には10キロなるかな!?他の子にいいこいいこする児童館などで他の子が泣いてると離れてる所に居ても近づいて行って頭を撫でていいこいいこする時がありました1回じゃなく何回かあったので泣いてるってわかってるのかな?ちょっと
こんにちは!スピリチュアルライフコーチ、キーリー聡美です。魂が喜ぶ自分らしい生き方をして、幸せも豊さも手に入れたい!そんなスピリチュアル好き、上昇志向の方に向けて、アカシックレコード、願望実現、目覚めについて書いています。ワードプレス/サービス/お客様の声/お問い合わせあなたは、こんな経験したことありますか?あなたしか家の中にいないのに、誰かが歩いている音がしたり、階段上っている足音や、ドアが開く音がしたり…玄関の
昨日は風が強すぎて予定していたBBQの続きは家の中で開催しよう!となりましたこういう時に活躍してくれる家庭で焼き鳥を焼く機械…この家は持ってるんだよなぁ昨日は父の知人が熊本から送って来て下さった新鮮な美味しい馬刺しも加わり…馬、鶏、牛、豚と、ミートオールスターズ祭りでございました贅沢だ〜。ラストは焼きマシュマロと…そして妹がまたしても焼き始めたマフィン。東京に帰ったらすぐに始めないと❗️(👆またしてもやりたい放題の姪っ子撮影)野菜生活❗️ダイエット‼️🌈多岐川舞子🌈【You
おはようございます。ご覧頂きありがとうございます。昨日のりんちゃんエリアの日中は、雨が降ったり止んだりの天気でした。。。爺やはお昼近くに外出から戻りました雨で散歩は無理だろうと思い、家の中でりんちゃんと遊んであげました。。。ゴロ〜ン。。。お腹を撫で撫でしてあげます。。。ワチャワチャ〜りんちゃん、場所を変えてゴロ〜ン。。。はい、おどりだすよ〜おっぴろげ〜爺や、今のダンスどうだった?この後、雨がしばらく止んでいたので急いで支度して散歩に出たのですが、雨が降り出して、即
仕事終わって今日は定時ですぐ帰ってこれましたすぐお風呂入って。お腹すいたからソーセージと残り物のカレーと大豆を煮たのをパクパクって食べて。ホットカーペットでゴロゴロ。21時から明日の朝の旦那のご飯作り。カレイ煮付け小松菜煮浸し卵焼きと、味噌汁。出来上がったので少し運動。このゴムを使ってテレビ見ながらすこーしやって、スクワット。身体が気持ち良い最後にストレッチ今日はAmazonで頼んだ仕事グッズ届いたので、明日の仕事で使うのが楽しみおやすみなさい
みんなこんにちは今日はTおにいちゃん早くにお仕事に行ったから今朝はいつもより長い時間お家探検できたんだよ‼️朝のボクはご飯よりもお家の中走り回る方が楽しいんだよく遊びよく食べよく寝てよく出す最高でしょ(笑)😁今日もいっぱい笑顔になれますように今日もよろしくね
大好評につき開催決定‼️みんなで☘️バリアフリービクス体験会☘️~車椅子ユーザー&椅子に座りながら~《日時》4月17日(土)11:00~11:30《オンライン配信》Zoom《対象》障がいあるなし関係なく、小さなお子様や成人、ご年配の車椅子ユーザーや、身体をほぐしたい!姿勢を整えたい!と思っている方は椅子に座りながら、誰でもご参加頂けます《講師》清宮薫●JPSA公認障がい者スポーツ指導員●バリア
お花見にもなかなか行けそうになく、子供達の受験もひとまずひと段落したので好きな時に桜の花を眺める生活がしたいな~と思い家の中に桜の花を飾ってみました。こういうことをしたのは初めてでしたが、室内に桜の花が咲いているのはすごく良い!!視界に入ってくる度に癒されています。
あーーーんやっちまったよぉーーー和室に転がってた荷物の山を飛び越えようとして左足首を内側に豪快に捻った痛ーーーーい!と、泣いてたらそれを見た、、息子が一緒に号泣娘、どうしていいか分からず…笑い出す湿布してみたけど、段々と腫れてきてるし左足のどこに体重かかっても痛い……これって、もしかして骨折の疑い???お散歩行けなくなるじゃないなにやってんだか…私
🌻今日はソファに座ってテレビを見ていたら画質が悪いですが…なんと、、モンシロチョウが部屋の中を飛んでいたんです!まだ春ではないのに、この時期に家の中を飛ぶモンシロチョウ🦋驚きが隠せません。何かのお知らせなのでしょうか悪い知らせではない事を願いますが。
多田美容室の佐々木径子みちこですいやぁーー昨夜寝てて頭が痛くて夜中2:30頃に目が覚めました!「頭が痛い」と一口に言っても色々な頭痛がありますよねぇ頭の中ではなくて、頭の表面つまり地肌がピリピリ痛い感じでした。眠たくて半分寝ぼけながらそのまま寝たのでした。原因は!!?朝起きてようやく理解出来ました。ゴミを捨てに外に出ると温度計が…家の中で頭が凍りついてた⁈‼︎そういえばかき氷🍧を食べてこめかみがキーン🧊って感じに似てたゎ−5.5℃の世界って、どんな
真冬の休日家の中で、温かく過ごせる幸せに感謝。夕御飯は、ブリの照り焼きで・・・
初めに、閲覧注意事項。ブログを読んでも、電話など連絡してこないでください。家にも来ないでください。親戚(特に母の妹)熱が出ている時に、繋がるまで何度も電話をかけてこられ、迷惑でした。「電話してこなくていいのに…」と、ふらふらになりながら電話に出た母が言っていました…。闘病仲間さん、その他、いつも訪問してくださっている方、気にしないでくださいね。今月の後半は、母の発熱で、父は、新型コロナウイルスに感染していると思い込み、自分がうつされたら困る!!と、
雨の1日はボンと、どう遊べばいいか悩むなー😅外に出れないツラさ😕
YAMAです!お久しぶりです😆最近は音楽をいかに楽しく聴くかにトコトンこだわっています!今まではAppleの“AirPods”で音楽を聴いていましたが、「もっと原音に忠実な音を楽しみたいな!」ということでヘッドフォンを買おうと考えました!あと、「デザインが良く、使うのが楽しくなるもの」がいいと思いました。実は、僕のAmazonアカウントのほしい物リストにいいヘッドフォンを登録していました。いろいろとヘッドフォン比較したんですが、やはりリストに登録していたものを買うことにしま
ちわっ‼☀昼休憩中からのφ(..)10/23は、家に帰ってからの事。ここ最近、口癖のように話の終わりになんか知らんけど...って言ってるようです。モン吉的には全く気が付いてませんでしたコレが外出先では全く出ていないようで家の中だけ。外では全く出ていないとの事でしたので、仕事でも出ていないはず( ̄▽ ̄;)口癖って不快感を与えるときがあるので気を付けないとですね最近、全然海に入ってないなー。なんか知らんけど
久しぶりに大縄😙家の中で大縄ね😂私もやったけど身体重い😭運動するって大事だわ〜
年中いる気がするけど最近増えてる、、?繁殖期なの?アブラムシと一緒で真夏と真冬を除いて大量発生するのかな?洗濯物にくっついて入ってくるよー窓にくっついてるよーこやつ、アースジェット効かないの。すごい噴射したのに元気に飛んで照明にバチバチ体当たりしてやんの。なんてヤツだ。
今日も涼しい1日。旦那は仕事だったからのんびりの1日。庭の雑草抜いたり韓ドラ見たり…韓ドラ見たり…♡(今は刑務所のルールブック見ているんだけど…めっちゃ面白い!!「くすっ!」と笑えるのがいい感じ。静かに見ていて私が「くすっ!」といきなり笑うから子供たちが「どうしたの?」て聞くけど説明長くなるから絶対に説明しないんだけどね(←どうでもいい)あと、やっと5話くらいから主役のパク・ヘスがチョコプラの長田に見えなくなってきたわ…。この髪型かなー?チョコプラ長田にしか見えなかった問題…。)
今まで何度やったことやら。なのに学習してない。いや・・・・まあ、今日は仕方ないかもしれないけども。さっきから頭がずきずき。なんか熱っぽい。こんな時だからこそ、稽古に行かなきゃって思ってたのに。そして・・・・洗い物してて気づいた。水分不足だ慌ててこう言う時飲みやすいお気に入りの三ツ矢サイダーの100%アップル。さすが、三ツ矢サイダーです。いつもは500なんて一気に飲めないのに飲んでしまえと思ったら横でこみっきぃが頭からすっぽりタオルケットを被り「や~さしさに~つぅつま
こんにちは。「Nキャス」のあいみょん独占インタビュー面白かった。淡々と関西弁で話す。等身大の言葉が溢れててとても魅力的なアーティストです。ケチャップを強く絞り過ぎてオムライスから返り血を浴びたという話しは凄い感性だなと感心しました。齋藤孝先生が「肩甲骨を回すと機嫌が良くなる」と、仰ってました。呼吸が浅いと確かにネガティブになりがち。ヨガが精神にもいいと言われる所以ですね。私も・・テレビ観ながら回し
留学無しでも英語は身につく!親子英語協会インストラクターかくなつこです。今日は家の中でできる方向遊びをご紹介。おうちに見慣れない線があると、その上を歩きたくなるのが子供です(笑)そんなお子様の習性を利用しましょう(笑)太めのマスキングテープと、シールを1枚ご用意ください。①太めのマスキングテープを長めに切り、床の上に十字に貼ります。②交差した真ん中に目立つようにシールを1つ貼ります。③「何それ〜?」とお子様が線の上を勝手に歩き始め
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。体幹トレーニングプランク★肩から踵までを一直線にしこの姿勢をキープしますこれはスペースも取る事なく家でもやりやすいですね注意点*腰が反りすぎている*お尻が上がっている*重心が前過ぎ、後ろ過ぎ姿勢に注意しながらやってみましょう10〜60秒、毎回少しづつ時間を長くしていくと60秒できるようになりますよよくある間違えよくあるのは腰が反ること腹筋が辛くなってきてから維持が出来ず腰が段々と反っていきます(骨盤が前傾し過ぎて