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こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。昔から、人によって態度が変わる人とか大嫌いで…。あとは、年齢を重ねて変わっていくっていうのも嫌で…。そんな感じで50代後半になっています(笑)そんなんだから、本音で生きて自由なイメージあるんですが本当は、迷ってばかり。結構、石橋たたいても、渡らなかったりするタイプです。人ってみかけによらないんだよね(爆)でもね、60が見えてくるにつれ
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。足かけ10年間、母の介護をしていました。母が亡くなって4年が過ぎ、私の中では過去の出来事になろうとしています。まだ義父がいるのですが、案外元気でやっているので。他の病気と認知症が違うのは、変な話「個性」が出るところだと思います。それが問題行動に発展する場合もありますがまずは介護者が落ち着くことです。そして観察。実はこれが案外重要で難しいのです。
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。80代のお客様いつも前向きなのですが、前回は足が重いんですとおっしゃいました。なので、少し心配していたのですが。ご予約の時のお電話の声が、お元気そうで安心しました。思ったとおり、足の重さはいつのまにか無くなったとのこと。ホッとしました。でも、ご主人の具合が少しよくないようで、しばらく来られないとのこと。今日は、アロマボディ&リフルクソロジーで。
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。先日のお客様のお悩みは、なかなか治らないタコと魚の目でした。皮膚科に行っても削るばかりでまた出来てしまう。足裏が痛くなるのが怖いので、現在は重ね履きソックスにしている。体幹を鍛えるためにパーソナルトレーニングに通ったりした。でも、タコと魚の目は繰り返してしまう。そんな時、サロンのホームページを見つけてご来店いただきました。通常、タコ
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。最近は、色々なサロンが増えてきました。その中でチェーン店と個人店と何が違うのか、どう利用したらよいのかなど、迷っている方もいらっしゃると思います。それぞれのメリットとデメリットをご紹介します。ポイントはズバリ「時間」と「セラピスト」■チェーン店●メリット①短時間で終わるメニューがある②当日予約が可能③デパートなどに入っているので気軽に利用で
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。最近、足の計測をしてくれる場所が増えてきました。ご存知でしょうか?人生100歳時代と言われて、足の健康に関心が集まっているのです。足の健康に不可欠なのが、「靴」間違ったサイズの靴を選ぶと体全体に影響が及びます。サロンでも足の計測を含めたメニューをご用意していますが、靴屋さんでは無料で測ってもらえます。何が違うのでしょうかわかりやすく双方のメリット
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。東急本店で開催中のルリスポップアップショップ最終日に滑り込みました。エスカレーターで上がると、すぐ前にブース。前から気になっていた、ブーティーを試してみました。ルリスの靴は、正直私には少し幅が広いのですがブーティーは、足の甲をすっぽり包むデザイン。ここがキツくなければ、OK足入れすると靴がピタッときたのでおっ!なかなかと思いました。
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。皆さんはドラマご覧になりますか?私は結構ドラマ好きです。今期ドラマはもう終盤ですが、はまってしまったのは『これは、経費で落ちません!』https://www.nhk.or.jp/drama/drama10/keihi/なぜ良いのかというと、経理部の女性が数字をもとに人間関係を紐解いていくのが面白いのです。一見、真面目で堅物に見える女性ですが実は社内の動きに
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。今日のお客様は、朝の目覚めがあまりよくなかったそうです。でもシャワーを浴びたらスッキリしたとのことで予定通りお越しいただけて良かったです。アロマボディーのリクエストでした。体調に合わせて精油を数種類試していただきましたが今回は、ラベンダーのみのトリートメントとなりました。通常アロマは、3種類ぐらいブレンドすると良いといわれていますが
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。毎日暑い日が続いていますね。皆さんの足元も素足が多いのかもしれません。素足のお手入れしていますか?足ってなかなかじっくり見ないと思うのですがこの時期はちょっと注意して欲しいです。かかとのガサガサも見ないふりしないでください。足裏に皮むけなどあってかゆみが伴うようなら、皮膚科に行きまし
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。先日買い物から帰って来たら、家の前に誰かいる!覗いてる?近づいてみると、高齢の男性。「足がうまく動かないのです。」「さっき、転んで助けてもらったんです」そりゃ大変!とりあえず、庭にある椅子を持って来て座ってもらう。「杖とか使えますか?」と、失礼にならないように尋ねてみると「はい、
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。「通販で靴は買わない方がいいですよ。」シューフィッターじゃなくても、知識がある方ならそういいます。ところがいま、画期的な靴の通販をやろうとしている方がいます。株式会社シンデレラシューズを運営する松本久美さんです。題してシューフィッティングが学べるユーズドシューズのオンラインストア松本さんは、このシステムを年内始
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。ネット検索をしてると、出てくるシール貼りの募集(1日からOK)これがずっと気になって気になって仕方がありませんでした。それで思い切ってそのサイトを調べてみるとそれって派遣なんですね。細かい仕事がたくさん載ってるけど全部違う派遣会社なんです。まずそこに登録してから、お仕事をもらうわけです。で、友人が短期の派遣で働いて
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。京アニの事件は、本当に心が痛みます。今朝のワイドショーで、事件を起こすことがなさそうなところで事件が起こるようになってきた。との話が出ましたが、本当にそう思います。今の時代、「普通」というのは無いと考えた方が良いです。昔の日本は、「平均的」とか「普通」とか言えば本当に多くの人が同じ考えだったりしました。歌謡曲や、アイドルが全盛だったころ、
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。宮本さんってストレスなさそうですね。って友人から言われました。えっそう見えます?じゃあブランディング成功してる!(笑)ってそんなわけないでしょ(;'∀')私の場合、ストレスはノートに書いて吐き出します。これは精神科でもすすめられるそうです。ストレスは、分析して
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。昨日の夜、いきなりヤマト運輸からLINEが入りました。ん?私、登録した覚えないんですが?これって偽LINE?今日の朝、気になって検索したら本物だった。今時のなりすましは、巧妙なので要注意です。でも、チェックポイントはあります。それは、トーク画面上に表示されたアカウント名の左側に緑色に白抜きの星が書かれた盾マークがあるかどうか
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。カラフルデイズのトリートメントは、やさしいタッチが特徴です。以前リフレクソロジーを受けられたお客様は「超微圧、なのに意識が飛んだ!」とのご感想。それを読んだお客様は「やさしいタッチでそんなリラックスできるのか?との疑問があったけど、本当だった!」とのご感想。どちらも嬉しいです。そして、先日のお客様からは「最初は、ただ触れられてるだけのような
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。いよいよ10連休ですね。カラフルデイズは、休まず営業しています。日頃の疲れやストレスを癒しに来てください。優しいタッチのトリートメントをぜひお試しください。強めがお好みの方にもご好評をいただいています。カラフルデイズは、おかげさまで10周年を迎えます。3月から5月末まで人気メニューを特別価格でご提供させていただきます。リフレクソロジーは、フットアロマ付きの特
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。シューフィッター仲間でフットサロン「ビューティーレジィーナ」のオーナーセラピスト松尾圭佑子さんがご来店くださいました。まずは、とびっきりの笑顔に私の方が癒されてしまいました。本日のオーダーは、アロマボディ+リフレのコース精油は、ローズをチョイス。お話をお聞きすると、今までは強めの圧で施術を受けることが多かったとのことでした。私の施術は、弱めであることをお伝えしました
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。先日の朝イチは、自律神経の特集でした。番組の中で取り上げられていた「脳神経内科」が気になったので調べてみました。脳神経内科は、脳やせき髄、神経や筋肉の病気をみる内科です。受診する症状としては、しびれやめまい、うまく力が入らない、歩きにくい、ふらつく、つっぱる、ひきつけ、むせ、しゃべりにくい、ものが二重に見える、頭痛、勝手に手や足が動いてしまう、ものわすれ、意識障害
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。フットカウンセリング詳しいご紹介フットカウンセリング(トリートメント付き)120分15,000円10周年/特別価格7,500円※表示時間は、目安になります。コンサルテーションなどにゆっくり時間をとりますので、プラス60分の余裕をみてください。お急ぎの場合は、遠慮なくお申し付けください。足のお悩みのあるすべての女性のために!こんなお悩みは卒業しましょう
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。昨日は、かさこ塾終了後、初めての同期会でした。いったいどんな会になるのか、不安も少々ありましたが印象的にはみんなやさしい!85期のメンバー、やさしいなって思いました。話が盛り上がってきたら「何て呼んだらいいの?」って誰かが言って、そこから「何て呼ばれてた?」「何て呼ばれたい?」こんな会話久しぶりだなぁと思いました。
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。2014年5月母が亡くなる4日前の記録です。今年でサロン10周年ですが、私の10周年は、介護と共にありました。認知症患者の介護をしている方は、その頃より何倍も増えているかと思います。母の場合は、呼吸器系が弱かったので、何回も誤嚥性肺炎をおこしました。誤嚥性肺炎を起こせば死んでしまうのかと思っていたけど、そうではありません。呼吸が荒くても足をさすっていたら、呼吸が整うことがあり
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。施術を終え、ベットから起き上がられて「何も考えない時間を持つって大切ですね~」としみじみにおっしゃいました。皆さんはいかがでしょう?気が付くと何かしら考えてしまっているのではないでしょうか?1日5分でも何も考えない時間を持つとストレス解消になるって聞いたことがあります。セラピーの時間は、ただ体をゆだねているだけ。気持ちよく眠ってしまっても構わない時間です。
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。季節は確実に春に向かっているようですね。春のファッションを見ていると、足元はスニーカーですね。スニーカー、履きやすくていいですよね。でも、やっぱり気を付けてほしいのは、履き方。楽ちんなはずのスニーカーなのに、なんだか疲れるなって思ったことがある人いませんか?それって履き方や歩き方に原因かも。まずは、スニーカーの紐はきちんと締めましょう!!!これで外反母趾の痛みがなくなる方
ViewthispostonInstagram今日は、シューフィッター有志の勉強会でした。足には関節が多く、だからトラブルが多いと言われていますが、その理由を関節の可動域の違いから確認して行きました。非常にマニアックな作業でしたが、なかなか面白かったです。骨を意識することは、トリートメントにも繋がっていきます。企画してくださったスタッフの方々、講師の島村先生ありがとうございました。宮本行子さん(@ikuko_miyamoto
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。毎日寒い日が続いていますね。こんな時は、つい姿勢も前かがみになりがちです。こんな時こそ、ご自分の姿勢に気を付けてみませんか?良い姿勢は、マイナス5歳若く見えます!そればかりでなく、血行もよくなるので冷え性改善にも!まずは、お腹にちょっと力を入れて上半身を起こしてみましょう。視線まっすぐいつもより少し歩幅を広く気持ちよく歩いてみましょう。2月のサービスリ
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。堀ちえみさんの衝撃発表で、歯科医への問い合わせが増えているのだそうです。色んな報道が出ているようですが、舌癌というのは、症例が少なく珍しいので医者でもなかなか見つけられないとのこと。まして堀さんは、お飲みになっていたクスリの副作用に口内炎があったそうなので、なおさらわからなかったとのこと。誰を責めるのではなく、ただただ回復をお祈りしています。ただ、痛くない口内炎がある場合は、念
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。かさこ塾の課題、自分史は、次のプロフィール作成につながっていました。そう、私がかさこ塾でやりたかったことは、自分の基本的なツールの見直しです。私はデザインの経験があるので、ある程度のことは出来るのですがイマイチ自分の中で腑に落ちるものが作れていませんでした。その中にプロフィールがあります。かさこ塾では、プロフィール作成のポイントとして・時系列で書く・数字を入れて書くとい
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。実はドラマ大好き、宮本行子です。昨日録画した「家売るオンナの逆襲」を観ました。毎回観てると不動産屋でバイトしたいなぁと思うようになります(笑)昨日の「家売るオンナの逆襲」(第7話)凄かった。子育てと仕事の両立を利用して主張を振りかざす女性に正論をぶちまけた後、家を紹介するのだが。その家は、彼女の職場から遠く、彼女の希望とはかけ離れていた。しかし、三軒家万智は、「こちらはだんなさまの会