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こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。「通販で靴は買わない方がいいですよ。」シューフィッターじゃなくても、知識がある方ならそういいます。ところがいま、画期的な靴の通販をやろうとしている方がいます。株式会社シンデレラシューズを運営する松本久美さんです。題してシューフィッティングが学べるユーズドシューズのオンラインストア松本さんは、このシステムを年内始
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。ネット検索をしてると、出てくるシール貼りの募集(1日からOK)これがずっと気になって気になって仕方がありませんでした。それで思い切ってそのサイトを調べてみるとそれって派遣なんですね。細かい仕事がたくさん載ってるけど全部違う派遣会社なんです。まずそこに登録してから、お仕事をもらうわけです。で、友人が短期の派遣で働いて
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。京アニの事件は、本当に心が痛みます。今朝のワイドショーで、事件を起こすことがなさそうなところで事件が起こるようになってきた。との話が出ましたが、本当にそう思います。今の時代、「普通」というのは無いと考えた方が良いです。昔の日本は、「平均的」とか「普通」とか言えば本当に多くの人が同じ考えだったりしました。歌謡曲や、アイドルが全盛だったころ、
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。宮本さんってストレスなさそうですね。って友人から言われました。えっそう見えます?じゃあブランディング成功してる!(笑)ってそんなわけないでしょ(;'∀')私の場合、ストレスはノートに書いて吐き出します。これは精神科でもすすめられるそうです。ストレスは、分析して
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。昨日の夜、いきなりヤマト運輸からLINEが入りました。ん?私、登録した覚えないんですが?これって偽LINE?今日の朝、気になって検索したら本物だった。今時のなりすましは、巧妙なので要注意です。でも、チェックポイントはあります。それは、トーク画面上に表示されたアカウント名の左側に緑色に白抜きの星が書かれた盾マークがあるかどうか
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。カラフルデイズのトリートメントは、やさしいタッチが特徴です。以前リフレクソロジーを受けられたお客様は「超微圧、なのに意識が飛んだ!」とのご感想。それを読んだお客様は「やさしいタッチでそんなリラックスできるのか?との疑問があったけど、本当だった!」とのご感想。どちらも嬉しいです。そして、先日のお客様からは「最初は、ただ触れられてるだけのような
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。いよいよ10連休ですね。カラフルデイズは、休まず営業しています。日頃の疲れやストレスを癒しに来てください。優しいタッチのトリートメントをぜひお試しください。強めがお好みの方にもご好評をいただいています。カラフルデイズは、おかげさまで10周年を迎えます。3月から5月末まで人気メニューを特別価格でご提供させていただきます。リフレクソロジーは、フットアロマ付きの特
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。シューフィッター仲間でフットサロン「ビューティーレジィーナ」のオーナーセラピスト松尾圭佑子さんがご来店くださいました。まずは、とびっきりの笑顔に私の方が癒されてしまいました。本日のオーダーは、アロマボディ+リフレのコース精油は、ローズをチョイス。お話をお聞きすると、今までは強めの圧で施術を受けることが多かったとのことでした。私の施術は、弱めであることをお伝えしました
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。先日の朝イチは、自律神経の特集でした。番組の中で取り上げられていた「脳神経内科」が気になったので調べてみました。脳神経内科は、脳やせき髄、神経や筋肉の病気をみる内科です。受診する症状としては、しびれやめまい、うまく力が入らない、歩きにくい、ふらつく、つっぱる、ひきつけ、むせ、しゃべりにくい、ものが二重に見える、頭痛、勝手に手や足が動いてしまう、ものわすれ、意識障害
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。フットカウンセリング詳しいご紹介フットカウンセリング(トリートメント付き)120分15,000円10周年/特別価格7,500円※表示時間は、目安になります。コンサルテーションなどにゆっくり時間をとりますので、プラス60分の余裕をみてください。お急ぎの場合は、遠慮なくお申し付けください。足のお悩みのあるすべての女性のために!こんなお悩みは卒業しましょう
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。昨日は、かさこ塾終了後、初めての同期会でした。いったいどんな会になるのか、不安も少々ありましたが印象的にはみんなやさしい!85期のメンバー、やさしいなって思いました。話が盛り上がってきたら「何て呼んだらいいの?」って誰かが言って、そこから「何て呼ばれてた?」「何て呼ばれたい?」こんな会話久しぶりだなぁと思いました。
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。2014年5月母が亡くなる4日前の記録です。今年でサロン10周年ですが、私の10周年は、介護と共にありました。認知症患者の介護をしている方は、その頃より何倍も増えているかと思います。母の場合は、呼吸器系が弱かったので、何回も誤嚥性肺炎をおこしました。誤嚥性肺炎を起こせば死んでしまうのかと思っていたけど、そうではありません。呼吸が荒くても足をさすっていたら、呼吸が整うことがあり
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。施術を終え、ベットから起き上がられて「何も考えない時間を持つって大切ですね~」としみじみにおっしゃいました。皆さんはいかがでしょう?気が付くと何かしら考えてしまっているのではないでしょうか?1日5分でも何も考えない時間を持つとストレス解消になるって聞いたことがあります。セラピーの時間は、ただ体をゆだねているだけ。気持ちよく眠ってしまっても構わない時間です。
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。季節は確実に春に向かっているようですね。春のファッションを見ていると、足元はスニーカーですね。スニーカー、履きやすくていいですよね。でも、やっぱり気を付けてほしいのは、履き方。楽ちんなはずのスニーカーなのに、なんだか疲れるなって思ったことがある人いませんか?それって履き方や歩き方に原因かも。まずは、スニーカーの紐はきちんと締めましょう!!!これで外反母趾の痛みがなくなる方
ViewthispostonInstagram今日は、シューフィッター有志の勉強会でした。足には関節が多く、だからトラブルが多いと言われていますが、その理由を関節の可動域の違いから確認して行きました。非常にマニアックな作業でしたが、なかなか面白かったです。骨を意識することは、トリートメントにも繋がっていきます。企画してくださったスタッフの方々、講師の島村先生ありがとうございました。宮本行子さん(@ikuko_miyamoto
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。毎日寒い日が続いていますね。こんな時は、つい姿勢も前かがみになりがちです。こんな時こそ、ご自分の姿勢に気を付けてみませんか?良い姿勢は、マイナス5歳若く見えます!そればかりでなく、血行もよくなるので冷え性改善にも!まずは、お腹にちょっと力を入れて上半身を起こしてみましょう。視線まっすぐいつもより少し歩幅を広く気持ちよく歩いてみましょう。2月のサービスリ
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。堀ちえみさんの衝撃発表で、歯科医への問い合わせが増えているのだそうです。色んな報道が出ているようですが、舌癌というのは、症例が少なく珍しいので医者でもなかなか見つけられないとのこと。まして堀さんは、お飲みになっていたクスリの副作用に口内炎があったそうなので、なおさらわからなかったとのこと。誰を責めるのではなく、ただただ回復をお祈りしています。ただ、痛くない口内炎がある場合は、念
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。かさこ塾の課題、自分史は、次のプロフィール作成につながっていました。そう、私がかさこ塾でやりたかったことは、自分の基本的なツールの見直しです。私はデザインの経験があるので、ある程度のことは出来るのですがイマイチ自分の中で腑に落ちるものが作れていませんでした。その中にプロフィールがあります。かさこ塾では、プロフィール作成のポイントとして・時系列で書く・数字を入れて書くとい
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。実はドラマ大好き、宮本行子です。昨日録画した「家売るオンナの逆襲」を観ました。毎回観てると不動産屋でバイトしたいなぁと思うようになります(笑)昨日の「家売るオンナの逆襲」(第7話)凄かった。子育てと仕事の両立を利用して主張を振りかざす女性に正論をぶちまけた後、家を紹介するのだが。その家は、彼女の職場から遠く、彼女の希望とはかけ離れていた。しかし、三軒家万智は、「こちらはだんなさまの会
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。私、自分史なんて簡単だって思っていました。ただ、時系列で出したことはなかったので、ちょっとめんどくさかったですが。でも、ショッキングなことがありました。それは、この仕事してからの時系列での洗い出しがうまく出来なかったことです。すべての手帳を見たわけではないけれど、5年ぐらいさかのぼった手帳は手元にあったので参考にしようと・・・。私の手帳の書き方、最悪!思いと事実が混ぜ混
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。来月3月24日でサロンを始めて10年目になります。何か気の利いたことを書こうかと思ったのですがこのアメブロ第一回目の記事を読んだら何も書くことがなくなりました。よろしければお読みください。私の10年は、ほとんどが介護でした。アロマやリフレを学んでおいてよかったと思っています。欲を言えば、母が元気な時に靴や歩行の知識がもっとあったらと思います。母は、70代ぐらいから側弯症
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。先日の講座に参加してくださったローズウィンドー作家の山田綾さんが講座の感想を書いてくださいました。通常講座ではフットプリントは入れてないのですが、以前お取りいただいたこともありお願いして取らせていただきました。撮ってみたら足の変化が一目瞭然で二人で驚いてしまいました。足は体重の変化などでも変わっていきます。定期的に計測をすることで、ご自身の生活や体の変化を見直し、健康維持にお役立ていた
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。今朝のニュースで子供に対する体罰が全国に1万件の報告があり政府が対応に乗り出したと報じていました。?1万件って(;'∀')この国やばくないですか?自衛隊がどうのとかいう前に、大事な子供の命が理不尽に奪われる、しかも実の親に!こういうニュースが出るたびに、大人が壊れている!って思います。もちろん現場の対応も必要なんだけど、この社会が人間にとって合わなくなっている。丁度5年
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。天気予報、てっきり2月は暖かく、3月にまたド~ンと寒くなるパターンかと思っていたら、2月は気温の変動が激しそうですね。こんな時は、セルフケアが大事です。一番簡単な自分の体の見方をご紹介しますね。それは、「舌」です。「舌」には、体調の変化があらわれます。昔のお医者様は、診察前に「はい、舌をみせて」って言っていましたが、今はそんな人は見かけません。もし、「舌をみせて」というお医者様が
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。今日は、かさこ塾3回目。名刺プレゼンでした。みんなからのアドバイスに、ウルっと来てしまいました。まず、それぞれ作った名刺をみんなの机の上に置きます。かさこさんに名前を呼ばれた人の名刺に対してアドバイスを書きます。短時間で書くのでけっこう大変!かさこさんの苦労が少しわかりました。で!終了後、自分へのアドバイスを読んでたら、ウルっときそうになりました。
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。先日のお客様に「古民家風で良いですね」と言われたので「自宅サロンなんです、築60年の」って答えたらびっくりされました(笑)「トイレの引き戸に癒されました」って。トイレの水場と引き戸は、皆さん驚かれます。(写真)さて、今回のお客様のお悩みは、親指が痛くなること。拝見すると私と同じスクエアタイプでした。そして、親指が隣の指の方に曲がっていて、爪が当たっていたくなるとか。応急手
こんにちは足から体の健康をサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。久しぶりにウィンドーショッピングしてたら、雑貨屋さんの店先に面白い靴を見つけました。靴先が足袋のようになっています。検索したら、足袋風フラットシューズと呼ばれているようです。スニーカーでは見たことありましたが。他にもブーツタイプなど色々出てるみたい。持ってるよ!と言う方、履き心地は、いかがですか?カラフルデイズは、フット&アロマサロン足から健康な体
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。イヌネコの糞に迷惑している方、多いですよね。うちの脇道は、イヌの散歩道で、何回も糞尿被害に合っています。だから、珍しいことではありません。がしかし!さっき、脇道を通ったら、真っ黒な糞が!真っ黒って初めてみました、しかもタールのような色なんです。人間だったら、血便は、胃腸の病気か、がんを疑います。人の家に捨て糞されたのは、ムッときたけど、それよりこのイヌ病気じゃないかと
こんにちは!足から健康な体作りをサポートするフット&アロマセラピストの宮本行子です。1月期かさこ塾に参加しています。かさこ塾は、「好きを仕事にする大人塾」です。毎回宿題は、メールで提出するのですが、その前置きメールについ長文を添えてしまい、かさこさんから、こんなコメントをいただきました。「ご自身の思考の整理のために、文章を書くのはいいことだと思いますが、このメールに送らなくても質問だけ送っていただければ大丈夫です」うわっ!「ご自身の思考の整理のために」なんて考
講座名を変更しました。より皆様のお悩みにお答えする講座を目指しています。今年もどうぞよろしくお願いいたします。去年朝イチで靴の特集がありました。フラットシューズの選び方、インソールの説明、とてもわかりやすかったですね。ご出演の阿部先生は、私の恩師です。そもそも阿部先生にたどり着くきっかけは、ご一緒に出演されていた神戸屋さんに足の計測をしていただいたのがきっかけでした。阿部先生がシューフィッターの講座をお持ちということがきっかけで、私はシューフィッター