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こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。お盆も終わりましたね。我が家のお盆は、友人たちと集まったり、実家に帰ったりワイワイと過ごしておりました。で!楽しいんです。楽しんですけどぉ・・・いややっぱりどうしたって、食べ過ぎ飲み過ぎ~お腹パンッパン!ぽっこり!これなんとかせねばそんな時の、お腹スッキリ、腸すっきりのためのレスキューアロマブレンドです。こちらで、お腹をセルフマッサージ。【レシピ】・キャリアオイル20ml・マジョ
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。今日でお仕事終了、明日からお盆休みという方多いのではないでしょうかね♪ちょっとホッと一息。今日はアクセサリーネタです。最近、自分用に制作したロングネックレス☆かねてから、この、原石カットのフローライトで、自分用に涼しげなロングネックレス作りたいな~と思っていて…ようやく♡ロングネックレスをひとつひとつワイヤーワークで繋いでいくの、結構時間かかりますのでね。どこに、どの色のどんな形の石を持っていこう
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。8月のクラーベアロマカフェのご案内です。アロマで癒されて、幸せ・健康指数が上がる幸せ力UP!宝石アロマの美的アロマ時間クラーベアロマカフェ8月25日(土)14時~8月27日(月)10時~です。最近、香りの力や魅力にピンと来られる方がたくさんいらっしゃいますね♪初めてクラーベのアロマカフェにお越しになる方…すでにアロマのことを知っている方は、「もっと何かあるに違いない
ふこんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。今日の空も美しかった✨さて。昨日のブログ、クラーベの隠れメニュー『腸セラピー』のことについて書きました。その中に登場していただいたお客様から、さきほど「健康診断無事終わりました~」のご報告メールが来ました!嬉しかったのでご紹介♪♪以下原文そのまま本日無事に健康診断終わりました。腸セラピー効果、ウエストマイナス3センチ👍ミラクルです💖体重はマイナス1キロ。腸セラピーでデトックスしたのか?短期
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。サロンの施術ルームの中が、ちょっとリニューアルしましたよスタイルは変わってないので、気付かれないでしょうね~。笑どこ??はい。シルクの白いカーテン、リニューアル~そして、障子もふすまも全~部張り替えました。新しくなってスッキリ!!障子とふすまは業者さんにお願いして、プロ仕様♪シルクは反物で買って、自分でミシンがけ。実家にあった古いミシンを引っ張り出して持ってきたのですが、十何年も使ってない久々
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。先程の空!ブログを書こうかなと思い、パソコンに座ったら、窓越しにチラッと綺麗な空が見えた!夕暮れ時はすぐに、空が暮れてしまうので、スマホ持ってダッシュでベランダへ出てパチリ。最近、夕暮れ時の空がなにやら楽しい感じですね♪さて。明日は満月ですよ。満月は、見たものが何倍にも大きく広がる豊かな日。もちろん、満月に限らず、いつでもフォーカスしたものが大きくなっていく、確実になっていくということわりがありま
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。見て見て~♡が浮き出て来た!先日見つけた素敵なコーヒーショップにて。さて。「こうしたいな」「こんなことやりたいな」「こうなったらいいな」様々な願いや希望、わくわくが出てきます♪いいね!どんどん湧き出ることは湧き出るままに楽しんだらいいですよね♡でもね。たまに・・・こんな方もいらっしゃいます。「絶対こうなりたい!こうでなければ!!」これは、残念ながらなかなかそうなりません。いやいや、
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。こう暑い日が続くと・・・さすがにしんどいそれでもやっぱり今年も夏の冷え対策!気を配りましょう。外は信じられない程の暑さ。でも一歩建物、乗り物に入ると冷房の効き過ぎにしんどくなりますね。手足やお腹、腰などが冷えているのを感じるのが「冷え」です。今でも、足や腰、お尻などを触ってみると、案外「わ!私冷えてるやん…」という方、多いのではないでしょうか。冷房のよく効いたところに長時間いると、体は体温を維持
こんにちは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。暑い日が続くので~・・・思考が無意識に涼しいものを求めます。アロマもちょっと涼しい小技を♪アロマバスなんかもお手軽でいいですが、今日は、お口クールにスッキリのアロママウススプレーを。暑い夏におすすめは、ペパーミントに柑橘系を組み合わせるマウススプレー!(食品添加物として認可されている精油を使います)今回わたしは、ペパーミント+オレンジにしました。が、柑橘系には他にもいろいろありますよ。例えば
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。いやあ、毎日暑い日が続きますね~先日の大雨が開けてから、途端にセミが鳴き始めました。今日もお客様が、「あら、セミが鳴いてますね!!」と驚いておられましたが、はい・・・宝塚は、結構山も近く、ある意味自然に囲まれたのどかなエリアですからね~。セミもいち早く鳴きはじめております。さて。ここのところ、サロンにいらっしゃるお客様に人気メニューが、『ニューロオリキュラ』です。今日のお客様も選ばれていましたよ。
こんにちは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。三連休の初日、と~ってもいいお天気ですね。さてさて。昨日は、前職からの後輩慶子さんがopenしたサロン、『Salondevent(サロンデュボン)』へ行ってきました!自分のためのルンルン時間です♡バリニーズとリンパドレナージュの、引き締め&デトックスサロンです。わたしが受けたのは、引き締めバリニーズ90分♪全身頭の先から足の先まで、とっても丁寧に、マッサージしてもらいました。固まった部
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。明日は新月ですよ♪●さてさてセッションでよくお話しすることなんですが・・・問題が起こったらどうします?そりゃ、なんとかしようと奮闘するでしょ。当然。かな?そう。’問題’なんですから、そのままでよくはないんですよね。困るわけです。だから、「大変だ~。どうしよう。なんとかしなければ」とバタバタと対処します。でもですね。そもそも問題が起こった場所と解決策がある場所は、フィールド、ステージが違
こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。好きなハーブの一つシナモン。世界最古のスパイスの一つで、インドカレーにはカルダモン、クローブとともに欠かせないハーブですよね最近は、シナモンチャイと、スパイスカレーに入れるのがマイブームです昔は嫌いだったニッキ飴も好きになりました。そんなシナモン。発汗作用、血行促進作用など冷えや、基礎代謝が悪いと感じてる方にはおすすめですよ✨当サロンでは出す事、体温を恒常的に上げる事に重点をおき、病気予防をコンセプト
こんにちは✨宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。大好きなナッツの一つアーモンド。アロマテラピートリートメントでも使われる事が多いアーモンド。アーモンドの種子からとれるオイルは、美肌効果や、美白効果だけでなく、保湿作用や血中のコレステロール値を下げる効果など、たくさんの効果が期待できますよ✨飽食の時代、コレステロールを下げるお薬を飲まれている方も多いと思いますが、お薬ばかりに頼るのではなく、アロマテラピーや自然療法も情報として知っておきたいですね病気の予
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。先日は、JAAアロマコーディネーター春の交流会に参加してきました。関西圏のJAA認定校インストラクターやコーディネーターの方々なんですが…中にははるばる福井からお越しの方もいらっしゃいました!介護アロマのセミナーもありました。お話しいただいたのは、アグライア・クリニカルアロマティックラボの玉野さん。JAAの会員さまでいらっしゃいます。私もふむふむと真剣に学び中。実際の介護とアロマの現場のことなど
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。4月が始まって数日経ちますね。4月と言えば、新たなスタートの時期、環境の変化を迎えてドキドキしていらっしゃる方もいるのではないでしょうか?私の前職は、小学校の教師。転勤で新しい学校に赴任する時はもちろん、毎年の新しいクラスの子ども達との対面。実は子ども達だけでなく、先生もドキドキしてたりします。笑まそれはさて置き・・・何かと新たなスタートのこの時期に取り上げたいおすすめの香りはこちら♪↓
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。先日ヤングリヴィングのセミナーでアロマの美容情報を仕入れてきましたよそんなネタも盛り込みつつの・・・3月のクラーベアロマカフェのご案内です。アロマで癒されて、幸せ・健康指数が上がる幸せ力UP!宝石アロマの美的アロマ時間クラーベアロマカフェ3月24日(土)14時~3月26日(火)10時~です。「花粉症予防にいいアロマってある?」「アロマを使ってHappyにって?」
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。3月のクラーベアロマカフェのご案内です。アロマで癒されて、幸せ・健康指数が上がる幸せ力UP!宝石アロマの美的アロマ時間クラーベアロマカフェ3月24日(土)14時~3月26日(火)10時~です。「花粉症予防にいいアロマってある?」「アロマを使ってHappyにって?」「アロマをホリスティックな健康に活かすには?」「もっと深いアロマの使い方ってあるのかしら?」などなど
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。本日はJAAアロマコーディネーター資格取得講座でした。精油ピックアップの学びがお花の精油だったもので、私も生徒様もまったり癒されモード♡理論面はブレンドの計算などもあったのですが、なんかしゃっきりしな~い!笑ま。いい気分でしたけどね。さて。少し暖かくなってきたものの、風邪なのかなんなのか、ちょっと喉が痛かったりすっきりしない…なんだかおかしいかも?!なんてお話しここ最近よく聞きますね。そんな乾燥
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。先日はJAAアロマコーディネーター講座でした。小皿が一杯並んでおりますが…3回目の学びは、『キャリアオイル』についてです。これです!どど~んとなかなかに壮観ですね。『キャリアオイル』ってな~に?なんですが、ベースに使う植物オイルのことなんです。スイートアーモンドオイルクレープシードオイルマカダミアナッツオイルアボカドオイルゴマオイルホホバオイルまだま~だありますよ。それぞれ特徴がある
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。ヒヤシンスの水栽培!可愛いな~と思って♪にょきにょき伸びて花が咲き始めて、わ~いと喜んでいたら、ある朝起きたら、茎がなんと90度に曲がっていてびっくり!頭の重みに堪えかねたのかしら。こちらの写真は、見えない方側を割りばしで支えてます~。有無を言わさず直立になっております。(^_^;)そんなお騒がせヒヤシンスですが、お部屋にあるだけでとってもいい香りを振りまいてくれています♡爽やかでフローラルだけ
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。2月に引き続き、リクエストにより3月もアロマエンライトメント®初級講座を開催いたします。久々の土日開催なので、平日が難しい方はこのチャンスにぜひ!アロマの底知れぬ深い叡智をひも解き、あなたの人生をシフトチェンジするのに活かしていく学び『アロマエンライトメント®講座初級クラス』前からアロマのミラクルな側面が気になっていたあなた一緒にミラクルアロマを学びながら感覚を研ぎ澄まし、同時にHappyチェンジして
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。昨日のスクールClaveでは、JAAアロマコーディネーター講座の2回目でした。「精油の生い立ちを知る」というテーマで、精油の抽出方法や精油の抽出部位を詳しく学んでいきました。精油を抽出する方法も色々様々なものがあるのですよ。昔からずっとある方法や、比較的新しい近代的な方法までね。また、どの部分から精油が採られたかということも、とっても重要なポイントになります。それぞれの抽出部位の特徴もしっかり理解して
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。今日のサロンのお客様は、姫気分トリートメント♡お花を主役にした甘いブレンドの香りがとっても幸せな空気を放出して広がっていました。まだ、残り香が漂ってSoGood~さて。今日のお客さまともそんなお話しをしていたのですが…日頃、「ない」「足りない」「不足している」という部分にどうしても目がいきがちですよね、私たち。教育もそうでしたけれど、出来たことに満足してで終わらず、もっとこれが出来るようにならな
こんばんは宝塚で病気予防に関わっていますアロマセラピスト・看護師の佐古です。免疫力を高めるには、腸内環境を整えることが大切ってよく言われますよね。なんで?ガン細胞と戦うNK細胞やT細胞などの免疫細胞は腸で作られているからです。甘酒ヨーグルトには腸内環境をキレイにしてくれる成分がたっぷり含まれています。甘酒➡オリゴ糖は、善玉菌のエサになり、腸内環境を改善。ヨーグルト➡乳酸菌には腸内細菌のバランスを正常に保ち、腸内環境を整える。ご存じのとうり腸内環境が免疫力の鍵を握っているので、甘酒ヨ
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。レインドロップの残り香が漂うサロンからです♪今日はとっても冷えますねお客様が帰られてから、近くのスーパーへ食材を買い出しにいくつもりだったんですが・・・あまりの寒さにやっぱや~めた。さて。こんな冷える日には『ジンジャー』、しょうがですね、しょうが!のアロマで温まるのがおすすめですよ。ジンジャー精油は、やはりというか、土の香りがガツンと来るスパイシーさが特徴で、もしかしたら香りはちょっと苦手という方
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。いやあ。寒いです。関東の方は、雪は落ち着いたかな~。さて。今日のタイトル「常に気分が上がる方を選ぶ」です。サロンにお越しのお客様ともよくお話しすることなんですけどね。迷ったら・・・いや迷わなくてもいつもいつも‘気分が上がる方を選ぶ’これ、鉄則です。なんの?「幸せに生きる。」笑世の中全て波動です~って、しょっちゅう言ってます。「波動」って要は=「気分」と言いかえてもいい!いい波動=い
こんばんは。宝塚アロマ・レインドロップサロン&スクール「クラーベ」の川島優子です。今の時期におすすめの、1Dayアロマ講座のご案内です。こちらの講座【残席2名さま】です。ピンときた方、ぜひご一緒にいかがですか?(^.^)【うっとりミツロウハンドクリーム作りワークショップ】抗菌作用にすぐれたミツロウと保湿力抜群のホホバオイルを使用した癒しのヒーリングハンドクリーム作りです。セラピー等級・ヤングリヴィング社の精油を自分だけのブレンドで。ご自分で作る、ハッピー使用のハンドクリーム、手放
こんばんは宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。今日は、トリートメントの手技を指導させていただきました~トリートメントをするのは好きだけど、教えるって難しいですよね?でも楽しく私も再確認しながら行えたので、学校に通ってた時のように初心に戻れ良かったです12月は有りがたい事に、ご予約をたくさんいただいています✨絶対風邪ひきたくないです体調管理に気をつけますホームページはこちら❤今日も最後までお読みいただきありがとうございます
おはようございます宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。週末になると雨☔ばかりですね雨に負けず楽しい週末を過ごしてくださいね✨ヤセ菌とデブ菌、聞いた事ありますかやせている人の腸内フローラには、肥満を防ぐ腸内細菌が沢山存在している。つまり、腸内フローラの状態によって肥満度に違いがでるそうです‼腸内環境が全身の健康状態に影響を及ぼすっていうのは聞いた事があると思いますが、体型にも関係するなんて恐ろしいですね腸内フローラを良い状態にするには、やっぱり食事を見