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"お疲れママ"から"ハツラツママ"へ!心身ともに健康にをサポート\へこたれない心と体づくり/ヨガ講師きらゆうこです最新の情報・LINE@友だち追加は下です☟先日、ふと2年前の話になったんです。切迫早産で安静入院になった私は2ヶ月間の寝たきり生活を送る事に。そして、夫と娘の2人の生活が始まりました。娘は笑いながら"もうあんな生活したくないよー!"と言います。夫も"ゆうこがいないと何も出来ないってことだよ!
またまた、充電が切れそう。もうわかってきた。夫が勤務で、長いこと娘の様子がわからないとさみしくなる。今朝から明日の朝まで夫の実家に預かってもらって、そのまま保育園。夕方夫が迎えるまで娘の状況がわからない。どこにいる?ごはんちゃんと食べられたかな?お昼寝できたかな。泣いてないかな。夫の実家に預かってもらっている間は、夫経由で写真を見たり状況を聞いたり。夫の母から直接ラインをくれたりもするのだけれど、夫が先で、私がだいぶ後。娘の預かりは大変だと思う。大変なことが、今できないことがさみし
数えてみたら41日目。最初から長期の入院を見越していたから、そのうちストレスも蓄積していくんだろうなーと。入院生活での不安とか嫌悪感とか小さなことはあえて素通りするような感覚できた。気にしない。気にならない。大丈夫。というように。でも最近、ここで何してるんだろうなーとかやっぱり思う。頭を働かせることもなくて、今元の生活に放り出されたら、人と会話も普通にできない気がする。自然なお産で有名な吉村医院の先生の言葉。妊婦は「ゴロゴロ、パクパク、ビクビクしない」が印象的で、それも結婚する何年も前に読
妊娠してから、知っている範囲内で、ストレスのない程度に安全な食事をと思っているけど。もともとジャンクフードが好き。マクドナルドやケンタッキー、モス、3日に1回くらいは食べたくなって検索してる。夫は薄味寄りだったり家ごはんの方が好きで、一人でもなかなか外食したりしない。食べたいものある?と聞いてくれるけど、マクドナルドのあれ、とか。言えないんだなー。
・今週末のカレー・平日の移動売店(といっても、状況によりなので週1.2回利用)・おやつの在庫(ポッキー、海鮮せんべい、2度焼きせんべい)・娘の保育園の写真(アプリ)とお便り帳・テレビ電話・娘の写真、たまに夫娘のことより、食べ物を先に書いてしまった🙏
朝イチ電気パチッ、シャってカーテンが開いて対面する夜勤のナース。「今お腹張ってます。」「心音聞きますねー。」と、児心音チェック。お腹に触れることもなくさようなら。終了。仕事早いんだろーな。一番早くナースステーションに戻って定時待ってる系。
昨日は立派にイヤイヤ期を迎えた娘に、夫はかなり手を焼いたよう。その様子を聞いて欲しかったのか、勤務中の夫からの電話。何するにも「ここ」とか「ない」とか言葉も増えて、他でもいろんなジェスチャーで要求してくるらしい。公園遊びから連れて帰るにも泣いて抵抗して、最後は車のチャイルドシートに押さえつけてやっと帰宅し、食事、お風呂にも時間がかかりいつもより一時間遅くやっと寝ついたと。そんなドタバタの最中に、LINEで次の差し入れを指定した私。「海鮮のせんべいをお願いします。」伝わりづらいかと思って
もともと4人部屋に昨日から私とお向かいの二人だけ。今朝その一人が病棟移動になり、何度目かの実質一人部屋になった。あー、一人だー。と思って束の間、病室の工事が始まった。聞いてなーい。誰が一言言ってほしかった🥲女性病棟なので、久々数人の男性の声も聞き慣れなくて少し不快。掛け声は良いのだけれど、この、なんというか「そこー」とか「おい」とかの大きな声とドリルの音。いつ終わるんだろう。何が起きてるのですか。カーテン一枚隔てて、なんか、体が強ばります。😂
チャージ不足です。家からの連絡がないとだんだんと待機モードになってきます。ワンオペで余裕がない時に、私も夫に連絡しそびれたりしていたし、ドタバタの最中に向こうから連絡がきても後にしてくれーって慌てたりしていたから。特に夕から寝かしつけまでのゴールデンタイム。連絡できない理由は想像できちゃうので、こちらから連絡することもできず。娘の寝かしつけの時間になると、今日はもうないかーってあきらめる🥲パワーの源は娘と夫。テレビ電話で顔がみたいのです。
夫の誕生日。ネットで探した作り置きの配達は、リクエストを聞いた時点で断られた。ケーキの注文もしっくりこなかった。昨日娘の定期受診のために勤務交代をしてもらっていて、今日出勤していった。できること。ありがとうと伝えるくらい。今の私は本当に、夫がいないとやっていけてない。自信はなかったけど、スマホでムービーを作って送ってみた。3分弱の動画。どうかな。この人、なんで私と結婚してくれたんだろう。30歳目前に地元に戻り、出会ってすぐに好きになった。友達にはなれたのに、振り向いてくれなさ過
会いたい人ほっぺたに触って抱きしめたい。入院する少し前、娘はもうしばらく抱っこで寝たりしなくなっていたのに、寝る前私の膝に抱っこの姿勢になり久々に抱っこで寝ついた。それが2、3日続いたような。それから、どう考えても寝心地悪いだろうに、私の首と顔の間に頭を乗せてきてそのまま寝ることがあった。かわいくて、しばらく動けなかった。それも、もうひと月以上前のことなんだよな。娘は覚えているのかな。今は電話の中の人。夫と一緒にごはんを食べたのはいつだろう。娘に気を取られていたのだろう。はっきりと
上の娘が産まれてから、体力もなく、余裕もなく、いろいろなことを器用にできなかった。反対に、夫はひょいひょいと良い加減で同じことをやってのけてしまう。私より断然、この人の方が母親に向いてると思った。入院してからは、私は動けず。娘のことをほぼ夫がやるようになった。私はもちろん、私の家族も、そして夫の家族も彼に感心しきり。そして、大変だ大変だと大騒動していた自分の育児を振り返り、残念な気持ちにもなる。家族や夫の母から、彼はよくやっているとラインが入る。母から、彼に「感謝するように」とのライン
ここ何日か冷え込んでいる。今日4人部屋の2人が退院になり、その後バタバタとお掃除やベッドの入れ替えをしていた。気がついたら、カーテンの横に設置されていたオイルヒーターも撤去されている。えー、なんで今日?ナースも、来るたびに冷えてますねとか言ってたのに😂主張できない性質。もー。でも、最近よく考える。主張しないって、誰にメリット?と考えつつ。とりあえず今夜そのまま過ごしてみる。向かいのベッドの人が「さむさむ」言ってる。だよね。うん。私もそう思う。
来週末は夫の誕生日。作り置き配達をお願いすることに決めたものの、夫何が食べたいかわからない。配達の時間にいてもらわないと困る。サプライズは断念して直接聞いてみた。いらない。お金使わないでー。と。普段大したもの作ってないから料理休みたいとも思わない。らしい。お祝してあげたい気持ちはあるけど、結局、ただ今入院中の身。今そこにお金は使わないでとはごもっとも。あきらめました。誕生日に娘と2人、妻は不在でいつもと同じごはんってさみしいかなーと思ったんだけど、、今まで私の誕生日に特別にってこともそ
来週末、夫の誕生日。ケーキでも送ろうかなと思ったのだけど、送料がすごく高い。見て買えるわけでもないし、リクエスト聞いて期待させてもなーとか思って、作り置きの宅配を頼むことにしました。毎日自分で作るごはんって、私は嫌だったなー。たまには外食したり、誰かが作ってくれるおいしいごはんが食べたいよなー。と。夫はどうかわからないけど。探しに探して、やっと、配達してもらえる圏内で良さそうなところを見つけました。日替わりで作り置きのメニューが決まっているんだけど、希望のメニューも聞いていただけるそう。
夜、いちにち何やってたっけ、と思うことが多い。考えてもどうしようもないことを、考えるのをやめた。無駄に過ごしちゃいけないと思ってノルマにしてたけど、身に入らなかった読書もやめた。終わりに近づいてから後悔し出す、夏休みみたいな過ごし方をしている。インスタ開くと、どんどん新しいことをはじめて、花咲き始めてる人ばかり。産み出すって、すてき。一人目を妊娠後休職してから、ずっと前に進まず同じ場所にいる気がして、生産的じゃないなーと思うことが多くて。そして、今またなんだか、そう思いがちで、しょうが
一人目が産まれてあと、次すぐに産まれてくる想像もつかず、マタニティで購入した服は割と早目に手放した。そもそも切迫早産で、妊娠7カ月の始め頃には入院してすぐにお産になってしまったので、お腹が目立つようになってからの期間はそんなに長くなく。。。ジーンズ一本と、下着は何着か買ったのだけど、身体にしっくりこなくてあまり思い入れもなかったかな。今回の妊娠。なるべくあるもので済ませたいと思ったけれど、お腹や胸が少しでも締められると、張りが増えたり気持ち悪くなったりで、下着を少しずつ購入。マタニティ服の
仕事中に破水していて夕方、産院に連絡。1時間早退でタクシー🚕で総合病院へ。破水していて、子宮口も開きそこから胎胞が出てきているという切迫流産+前期破水の診断で入院しました。このまま陣痛きたら分娩となり流産と言われて一夜明けました。トイレに行くたび(個室トイレ・シャワー付)排泄後に下着をあげて立ち上がった時にちょろっと尿もれのような羊水が出てきます出血やお腹の痛み、張りはないけれどちょろっと水が出てくる感覚に、あー…おりものじゃない破水だと自覚します。昨日、午前中に病院に来てたとして
3週間ぶりに、夫がいよいよ出勤。朝8時、出勤前に姉の家に娘を預け、夕方からアパートに戻り、夫の母に翌日朝の登園までをお願いした。1日以上親と離れることになり心配したが、意外と、楽しそうにしていたみたい。抱っこで寝るなんてもう数ヶ月していないが、昼過ぎに眠そうになり、姪がなんとか抱っこで寝かしつけたらしい。びっくり。それから、夜の寝かしつけが一番心配だった。仕事もしている義母。翌日はそのまま出勤の予定。お互いちゃんと寝られるのか。結果。普段夫と寝る前まではしゃいで遊び倒すのがなかったか
内診するのでー、と言われて診察室へ。今朝起きて今まで、特に変わったことはなかった。入院中、週一回の診察がルーティーンなのかわからない。内診台に座ると、女医先生がパタパタと来て、その後するっと若い男性医師が入ってきた。女医先生は、急に診察すると言われて私が不安になると思ったのか「特に意味はないです。特に意味はない。」と。意味ないかー。研修医連れてきて、そっちかー。私にとって意味ないなら断る選択肢が欲しい。大体の人がそうなんだろう。内診の器具を入れられるのが苦手、内診自体も。医師の反
22週1日今朝も無事🙂💕朝起きて1番は、今日お腹が軽いかなーって思うことがある。トイレに行って、帰り道じわじわドスーンってくるんだよな。朝って、窓から空を見たり、心音聞いて、あーよかったーって気持ちよかったりするんだけど、あー、回診って思い出す。朝からの数時間、誰が何人で来るかもわからなくて、ばーっときて、大丈夫ですかーカーテンザーってオープンされるのが嫌。朝ごはん中に、お腹の張りや出血、破水感ないですかの質問が地味に嫌。急な訪室で自分はニヤニヤ、モゴモゴしながら返事するのも、退院どう
本当の第一関門というべきか、何かあっても救命措置をしてもらえる週数。入院してから、今の週数では、、、と言われ続け、やっと一人の人間として扱ってもらえるのがこの週数なんだと、早くそれを超えて、そしてもっともっと超えていかなければと思っている。入院したのは19週3日。早く過ぎて欲しいと思うと1日が長くて、寝ている間に2週間とか、ひと月とか過ぎててくれたらいいのにと思ったりしていた。切迫流産で入院になり、頸管縫縮術、その後のしんどさを体感し、破水疑いで赤ちゃんを失うかと思うこともあった。今
お昼ごはんはカレーでした。入院中には食べられないものと思っていた、食べたいリストに入れていたもの。やったー🥰甘口。おいしかった。今晩またカレーでもうれしい。後から言われて思い出したのだけど、娘が本日保育園の給食でカレーデビューだった。カレーだから汚れても目立たない服にしたよーと、今朝の夫との会話。つながってるなーとほっこり☺️
21週6日「退院どうですかね。」医師に朝の回診で尋ねられる。何度聞かれても家の状況は全く変わらないのだけど。家族の意見は、できるだけ入院させてもらって、今家に帰ってきて生活するのは無理。私も、家に帰って一歳半の娘をみるのは、厳しいんじゃないかと思う。横になっていてもお腹張るし、短時間のトイレ、シャワーでも。どうだろう。頸管縛った後は普通に家事育児してる人もいる。張りがあれば休んで様子みればいいの?前回入院中の破水、今回の破水疑い、正直、これトラウマなのかな?怖がり過ぎなだけ?お家
21週4日先月末の急な入院から、夫が仕事を休んで娘をみてくれていました。いよいよ、いただいていたお休みも残り少し。夫は24時間勤務。朝夫が娘を保育園に送り、夕方保育園のお迎えから、翌日の登園までを義母にお願いすることになりました。両親不在で、夜の寝かしつけも義母に、あまりに環境が変わるといけないと、義母に私たちのアパートに泊まりに来てもらうことになりました。長時間ひとり預けるなんて、しかも、夜まで頼むことは避けたかったけど、今回はお願いします。予定日はまだ5ヶ月先、長期戦になるのかな。
予期せぬケガで腰椎を圧迫骨折したのが9日前今、わたしは入院しています。。ベッドから見える空。すぐ隣にマンションが建ってるので、カーテン全開出来ません。。〜〜〜〜〜受傷した瞬間息が出来なくなって、倒れたまま過呼吸状態、起き上がろうとしても身体が動かなくて「半身不随になってしまった!」と思った。息が苦しくて「苦しい、息できへん」と言うのがやっと。ケガしたのは室内で、旦那と2人で朝食を食べている時だったのが不幸中の幸いでも旦那は「どうしたらいい?何したらいい?」と慌てるばかり💦
今日は祝日ですねー。といっても変わらぬ毎日。最近はドクターも働き方改革のせいか、土日祝日はお休みが多いらしく、当番の先生しかいないので、誰も顔を出さず。まぁ変わらないのでよいんですけどね。変わったことといったら、お股の静脈瘤が悪化してるかも、、、って思っているんだけど、もしかしたらこれカンジダかも、、、ってくらい。まぁ地味につらい。かゆいし、むずむずするし、落ち着かない。お風呂、シャワーもだし、スッキリしない。あした診察してもらうことになりました。おうちでお利口さん
こんにちは!6w4dに大量出血で緊急入院となってから明日で4週間が経とうとしています…気づけば9週の壁も超えていました…今週の月・木の診察ではそろそろ退院してみますか?という言葉を聞けると信じていましたが、、👨⚕️うーん、ピークよりはだいぶ小さくなったんですが、そこからは今のところ横ばいといったところですね。もう少し入院しておいた方が安心だと思うので、それでいいですか?………そうですか…。自宅でも同じように安静にできるなら退院もありですか?👨⚕️そうですね…こちらとし
本日、長女の21歳の誕生日🎂去年に引き続き・・・祝う気にもならん‼️って言うか今だ退院の目処が立っておらん💧そんな事より‼️不穏状態継続中のオヤジの事と末娘ちゃんの受験・・・今月の26日には‼️孫っちの1歳の誕生日🎂入院してるヒマなんてないのにぃー💦暫く孫っちを見てないけどかなりしっかり歩く様になったんだろうなぁー孫っちに会いたいよぉー‼️💦
入院12日目。31w6d明日で32wです。まだまだ。35w6dまでならNICUのあるところに救急車で搬送〜とのことなので。。あとまる4週は耐えねばです。ながいなあ。産後入院の5日なんてすぐなんだけどなあ。娘の時はウテメリンは内服しつつも無事38週まで安静もなくいけたので、健康に、出産の日を迎えれるってなんてありがたいんだろうって思います😢でも病院食ってすごくて、個人にあわせて栄養バランスがよくてカロリー計算されてるんだと思いますが、全然体重が増えない😲私は若干体重増えす