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高田です。昨日、千歳の自然農法「ありがとうファーム」さんのAさんから出先でお話した方から「高田さんのブログ」の話になったと。しかも、高田と面識のない方がブログを読んでいたと。どこで繋がるかわかりませんね。そして、ヘタな事は書けませんね(笑)ちなみにこのブログの平均の訪問者数は1日30人くらいです。フォロワーは180人くらいで「いいね」を押して
こんばんは(*´˘`*)♡ご無沙汰しちゃってます(´>∀<`)ゝ新しいヒーリングを習いましたので、練習がてらモニター募集します(๑σωσ๑)◎みんな気になる『お財布ヒーリング』◎女性は気になる?『美容ヒーリング』◎気になる人多め『安眠ヒーリング』◎意外と人気?『虹玉ヒーリング』各々10名様ずつです(*´▽︎`*)ノ゙コメント欄にヒーリング名とお名前(本名または呼ばれ慣れている愛称)を記入してくださいね(人´ω`*).☆.。.:*・゜締切は9月29日(火)23:59まで受け取り
秋分の日。皆さんいかがお過ごしでしたか?早朝クラスを充実後は、秋を感じる釣りへ。釣果より、空に癒されました。日差しは強く、しかし雲は確実に秋を感じさせ、空気は爽やかで、風は穏やかでした。日光に当たること。それは、安眠を作る効果もあります。朝、太陽の光を浴びてから、14〜16時間後に、メラトニンという睡眠ホルモンが分泌されます。安眠のための準備は、朝の時間に、日光を浴びた時から始まっているのです。早起きをして、朝の光を浴びることは、早い時間の睡眠リズムに整
ども、ryu608-07です😎キャンプの悩み最上位は「安眠」praiseの極厚マットで10%(当社比)は確実に安眠になりました。この極厚マット。写真を見てもらうと分かると思うのですが、凹凸しています。このウレタンの凹凸が身体をやさしく支えてくれます。ちょうどいい柔らかさなんです。感心。ウレタンは肌にあたっても冷たくないのでシュラフのすぐ下にこのマットにしていました。凹凸は寝心地だけでなく収納時にも効果を
子供の頃から重度の副鼻腔炎で、数年前に一年かけて漢方薬で治したのですが寝るときは口呼吸になりがちです。冬場はそれで喉を痛めそのまま風邪ひいたりしてきました。なのでこのようなテープを試したのですが、なかなか良いものには巡り会えませんでした。これは良いですが毎日使うには高過ぎます。ナイトミン就寝時に貼る鼻呼吸テープ口・のどの乾燥・いびきの音を軽減安眠へ促します15枚入Amazon(アマゾン)628〜1,426円これは機能的に全然駄目でした。接着力が弱過ぎです。RYNEXT
こんにちは。秋らしくなって朝晩すこし寒いくらいになりましたね昨日、家族からの要望で肌掛け布団を出しました私も寒がりなので、少し前から出したい気持ちはあったのですが、まだ9月。。。でも安眠には代えられないっ家族4人分、天日干しして、カバーリングしてセット完了(結構、めんどくさいのでカバーリングは各自)おかげで昨夜は寒くてタオルケットを体全体にかぶることなく寝れましたそしてこれから寒くなって乾燥していくので風邪は喉からの私の必需品マヌカハニー
疲れた脳を休ませて【上質な睡眠を手に入れる】頭の癒しサロンManuka松井です。ぐっすり眠れるようになる。それがソフトタッチのドライヘッドスパ。頭部はとてもデリケートな部分頭皮の厚みはわずか5〜10mmほど。なので強いアプローチは危険を伴うこともある。ゆっくり優しいタッチだからこそ頭が静まり、安眠へと誘い施術中の寝落ちというよりはご帰宅後、ぐっすり眠れるようになります。ソフトタッチのドライヘッドスパ。頭部だけではなく心身の緊張もほぐします♡˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮
おはようございます金曜日にアップしたYouTube動画のご紹介を…🐠✨これ以上涼しくなってしまう前に夏に3回に分けてアップした初の試みの朗読動画、『人魚姫』そちらの、ほんのりBGM付き動画になりますかなり、うっすらなので、とても申し訳ないですが、作曲家の薮田翔一さんに楽曲をご提供いただきましたありがとうございましたディズニーシーの、マーメイドラグーンにいるような気分になっていただければと思います是非聴きながらお休みください笑
高田です。昨日は、ネットで「究極のセルフケア教室」でした。参加者のお一人が股関節が上手く開かないというので教室終了後に少し時間を頂きセッション。目の周りのツボを押さえながら股関節の動きを確認。どうやら三焦経と(のど)関係がありそう。そこで三焦経の経絡にエネルギーを流してポイントとなるツボの外関とじゅえを
仕事から帰宅したら、レオ君が窓際で・・・・頭が網戸と窓の間に(笑)凄い寝方です。涼しいのかなぐっすり寝てください。(⌒‐⌒)良く観ると、手がxです。(笑)Xジャパンのファンですか(笑)新・王様の夢枕(枕カバー付き)100万人が安眠、あの王様の夢枕がさらに眠りやすく進化し15年ぶりのリニューアル【枕まくら王様夢枕ビーズいびき安眠枕ギフトプレゼント】【N】【名入れ対応可(+550円)】【あす楽対応】【敬老の日ギフト】楽天市場7,480円低反発枕
こんばんは〜4連休楽しんでますか?明日の夜は、きっと、、、疲れんぼうだな、、、という皆さまへお誘い〜(^ω^)パジャマヨガについて明日は2回目の開催!パジャマヨガです。すこぶる評判が良かったので、2回目の開催となりました。皆様ありがとうございます。安眠、快眠、爆睡を、ご体験いただけるヨガです。連休の最終日、祝日の夜なのでちょっと早め、■21時45分-22時45分■60分クラス¥1200-ヨガで大切なことは呼吸。身体が柔らかいとか、すごいポーズが出来
このダンスのカッコよい大野くんをストップモーションで見て、エムステも見てぐるぐる見て、、たくさんおしゃべりしたおしたいのに、なぜか眠たくなって何もはかどらない。文句なくどんな動作も「はぁ〜〜」とため息ものなのに言葉が紡げない。サトシストさん達の吐息が聞こえる様なきがする。綺麗、、華麗、、水を含んだ羽を軽く振り払う鳥のようにふわっとしてる足を交差させながらスルスルっと出てくるここのとこ、、好きだなぁ。素敵過ぎてゾクッとする。加工問題はあるものの、大野くんの声については加工をぶち破る
横浜市中区”ホッ”とできるベビーマッサージ・親子サイン教室やすらぎサロンここはぐの田口令子です。特技は赤ちゃんに好かれることです。ご訪問頂きありがとうございます。なんだか4連休もあっという間ですね~今日こそ娘の上履きを洗わねば!!さて今日は、先週半年ぶりに開催できた根岸子育てスポットくすくすさんでのベビーマッサージの様子をご紹介します。子育てスポットくすくすさんはJR根岸駅徒歩2分の好立地!スタッフさんも明るくて優し
不動産屋を名乗る男性から、実家に3回程電話が有りました内容は、息子の幸太郎さんが2週間前に物件を見に来てその後どうしましたか?って内容でした勿論、物件なんて見に行って無いし身に覚えの無い話しでこんなフリー芸人が家なんて買えるか!って思いましたがで3回目の電話の時に親が不動産屋の名前と電話番号、所在地とかけて来た人の名前を確認めちゃくちゃ有名な不動産屋でした僕はその不動産屋に今回の件を問い合わせましたすると、住宅展示場のなんとかハウジングってやつに僕が来てアンケートを書いてそれを
【イビキにラベンダー⁉️】おはようございます😃こんな事ありませんか?横に寝ている家族のイビキ💤で寝れない💦そんな時に是非お試し頂きたいのが、ラベンダーやウェーブリズム知人の経験ですが、大人数で一部屋に宿泊した時に、数人の💤イビキで寝れなかったので翌日は部屋の皆さんにラベンダーorウェーブリズムどちらかをチョイスしてもらい足裏に塗布し寝て貰ったところ前日とは全く違っていて静かで安眠できたそう試す価値ありますね❤️ステキな休日をお過ごし下さいませアロマスクールwish
高田です。今から5~6年前だったと思います。当時の職場では土曜日も半日勤務がありまして4週6休(それでももともとの4週4休から交渉しました)でした。しかし世の中完全週休二日制。やはり、休みが少ないと、疲れますよ。そこで、土日が休みの完全週休2日制がいいよなあ。と思っていました。1~2年後。転職し、完全週休制になり願い
こんばんはお立ち寄りくださりありがとうございます涼しくなってきましたがぐっすり眠れてますか?睡眠といえば…ショックな事に気がついてしまいましたそれは睡眠中の「ふがっ」といういわゆる…いびきです自分の「ふがっ」に驚いて目覚めるという事が何度かあり動揺しております…いびき=夫だったのにまさか自分が?????恐る恐る家族に確認してみると「あー、最近聞こえるね」とあっさり肯定されましたそんな時は
カラカラカラカラコツコツコツコツコロコロコロコロあ〜心地良い音色です〜いつまでも聴いていたいです〜めちゃめちゃ心地良い音色なので聴きながらお昼寝したらきっと絶対安眠快眠間違い無しですただ寝転ぶと背中が痛くて痛くて今日のところはお昼寝諦めます背中を鍛えて出直しです積んでます〜上手に積んでます〜アートです〜どれも個性的で素敵です〜なんだかとってもほっこりします楽しそうに積んでる姿やメッチャ真剣に積んでるお顔が目に浮かびま
今月も、無料安眠オンサヒーリングを行います。9月27日の22時。時間になりましたら、安眠・リラクゼーションのための音叉を鳴らします。今回も「心経」と「肺経」の音叉を鳴らします。9月22日は秋分の日です。秋が最も極まる時期です。陰陽五行では秋に該当するのは「金」です。金の陰である「肺経」と、安眠に効果がある「心経」の音叉を鳴らします。参加を希望される方はコメント欄に「受取希望」と書き込んでください。
いつの間にかあちこち傷ができていた自分にしか見えない傷…なんにも考えずに走っては転んで勝手に傷ついた選ばれたひとしか行けないところに行こうとしたところで痛みが強くなるだけ同じ傷の痛みが私を引き留める傷は貪欲さを笑う傷は哀れんでいる行動すればするほど自分を勝手に傷つけては放置し時たま撫でて慰める自分の価値ってなんだろう存在することの尊さと利益をもたらす存在はまったく別物利益を出せない者は見向きもされない場所はあちこちあった見向きもされないさ
横浜市中区”ホッ”とできるベビーマッサージ・親子サイン教室やすらぎサロンここはぐの田口令子です。特技は赤ちゃんに好かれることです。ご訪問頂きありがとうございます。4連休、いかがお過ごしですか?私は今日は3ヶ月ぶりに美容院に行ってきました^^ヘッドスパもやってもらってすっきり!アクセスバーズとはまた違った気持ちよさコリがほぐれる感じですね。どちらにしても人に癒してもらえるのはよいリフレッシュになります。酷暑の中頑張った自分に
ストレスの影響を受けやすい腸。腸内に悪玉菌が増えると肌荒れ・アレルギー・不眠・口臭・便秘・がん・慢性疲労・肥満等、困った症状がッどれも嫌ですよね〜【整腸ヒーリング】はツボ押しとヒーリングを使って、腸を活性化して善玉菌を増やして行こうというワークショップ善玉菌が増えると?若返り!快眠!免疫力アップ!美肌!基礎代謝アップ!ダイエット!と、嬉しい効果がたっくさんこちらは私も参加していたのですが、ヒーリングをしながらお腹を触っているので、とにかく気持ち良くて眠くなっちゃう〜腸っ
高田です。昨日は、親友であり親戚でもある、Aさんとline電話でお話しました。ちなみに数年前に私の紹介で私のいとこと付き合い、その後、結婚したことで親戚になりました。親友と親戚になるって、なんだか嬉しいです(笑)さて、line電話で話しているうちにAさんの右肩の(30年も前から痛めている)話になり以前、
いらないよ。4連休なんて、いらないよ↑強がり休みでも市外に出る気も遊ぶ気も無い。コロナに疲れたな。癒されたい…最近安眠出来ていない気がして助けて〜Amazonアルコールスプレーをシュッシュしてしばらくしてから室内へ。重くて玄関で開ける気力無し買い物した物も全てアルコールで拭き拭きしてからしまうが習慣化しています。中身は7キロあるブランケット。笑えるくらい重たい畳んであるからか!2日使ってまずまず良い感じ。寝返りキツいかな?(笑https://youtu.be/Kcb
最新たねTubeアップしました!↓↓↓ーーーーー風水でめっちゃ大事にする場所!◆ひとつは玄関!◆もうひとつは寝室!どちらが大事?まぁ、両方同じくらいです!今回は永久保存版レベル図解もしてあります〜いろいろと風水鑑定グッズ↑めっっっちゃ登場します!連休中に寝室の風水を整えてみるのもよいカモです^^ご参考までに風水仕様(安眠の氣)◆その1↓◆その2↓ぜひぜひじっくりとご覧いただければ幸いです✨◆新動画◆■安眠風水「8つ」のチェック事項!↓
良質な睡眠は300kcalほど消費していると言われています。睡眠不足などで睡眠の質が落ちるとホルモンのバランスが崩れ、痩せにくくなってしまいます。。。睡眠不足はむくみやすくなり老廃物も溜まりがちになってしまいます。。。ですので、良質な睡眠で解消しましょうおすすめは。。。・寝る前の軽いストレッチです。ストレッチで体をゆるめ、血流を良くすることで副交感神経にスイッチが入り眠りやすくなります。・寝る前のホットミルクも◎牛乳にはセロトニンを増やす効果があるトリプトファンが含まれ
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最近寝るのが遅いせいで眠たいです😣沢山寝たいw今はとにかく寝たいw新しいところで寝てるのもあるかもだけど安眠できてない気がする(´•ω•̥`)やっぱり、慣れるまで時間かかるのかなー??でも、汚いところで寝てるからなんかヤダな🤔どうにかしてほし😭ゴミもやばくて小バエ湧いてるし、もー本当に耐えられない😣助け出して欲しいよー😿
昨晩は風が涼しく気持ちのよい温度でした。色々とやることがあり集中してやっていたのですがふと気づいて楓さんを見るととても気持ちよさそうに寝ていました。犬がベロを出して寝ている時は本当にリラックスできている時だそうです。ご飯も食べて、お気に入りの場所があって気温も気持ちの良い状態でしたので気持ちよく眠れたのだと思います。ごはんも運動もその他にも健康にとって大切なことは色々とありますがヒトも犬もその他の動物も「睡眠」は大切なこ